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在快节奏的现代生活中,熬夜已成为许多人的常态。然而,你是否意识到,熬夜可能会对你的肝脏造成伤害?当疲劳、食欲不振等症状出现时,这可能是肝脏在向你发出“危险信号”。本期我们将探讨如何通过按摩期门穴来调理肝脏,以及与肝脏健康相关的其他穴位。
期门穴是肝经的募穴,位于胸腹部,是脏腑之气汇聚的特定穴位。由于它靠近脏腑,因此经常被用来治疗脏腑疾病。在《伤寒论》中,期门穴被认为是疏泄肝胆的首选穴位,对调理肝脏有很好的效果,临床上也常用于治疗肝病。
期门穴位于乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。要找到这个穴位,可以先找到巨阙穴,位于脐中上6寸,左右肋骨相交处往下二指宽处。然后沿着乳头垂直向下画一条直线,这条直线与巨阙穴水平相交的位置就是期门。
按摩期门穴时,可以采用按揉的方式,以感到酸胀为佳,每次按摩2-3分钟即可。每天抽出一定时间按摩期门穴,不仅可以保护肝脏,而且没有任何副作用,还可以为您节省医药费。
除了期门穴,章门穴也是调理肝脏的重要穴位。章门穴位于人体侧腹部,第11肋游离端的下方。在中医中,章门穴被称为“脏会章门”,意味着五脏的气血都要在这里汇聚。因此,练功的人特别强调要“打开章门”以增强功力。
章门穴虽然是肝经上的穴位,但却是脾经的募穴。脾为中土,主运化,只要脾胃功能强大,腹胀、消化不良等问题自然就会解决。章门穴与期门穴一样,具有护肝的效果。
除了按摩穴位,日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯,避免熬夜,合理饮食,适当运动,都是保护肝脏的有效方法。
总之,通过按摩期门穴、章门穴以及注意日常保养,我们可以有效地调理肝脏,保持健康。
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那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上会诊。我是一位来自北京丰台区的患者,最近发现自己的体重增加了,肚子也变得越来越大,虽然经常运动,但效果并不明显。同时,我还注意到指甲上有竖纹,血压虽然控制在正常范围内,但总是感觉身体疲惫不堪。
医生首先询问了我的肝功能是否正常,我告诉医生我之前做过血脂化验,但没有肝功能检查。医生又询问了我的饮食和生活习惯,我如实相告,表示自己饮食规律,无饮酒抽烟,饭量不大,但容易涨肚子,容易犯困。
医生根据我的情况,建议我减肥门诊,制订专门饮食方案,以控制体重。我还询问了网上关于肚子大、指甲竖纹、尿黄、口臭与肝功能问题的说法,医生告诉我这些症状可能与肝功能有关,但并不一定。
在医生的指导下,我开始实施减肥计划。虽然过程中遇到了很多困难,但我始终坚持下来。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,肚子也变小了,指甲竖纹也逐渐消失。我感到非常高兴,也对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。
这次线上问诊让我深刻体会到,医生的专业知识和耐心对于患者来说是多么重要。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,拥有健康的生活。
今天一大早,我如往常一样,打开了我的手机,登录了京东互联网医院。自从去年开始,我就成为了这家线上医疗平台的忠实用户,因为这里不仅方便快捷,而且医生的专业水平也让我非常信赖。
我选择了一位经验丰富的肝病专家进行咨询。我们之间的对话就这样开始了:
“您好,医生。”我礼貌地问候。
“您好,请问您有什么问题?”医生的声音温和而亲切。
我详细地向医生描述了我的病情,包括我一直在服用的恩替卡韦片和最近出现的高血压症状。
医生耐心地听我讲述,然后逐一解答我的疑问。他告诉我,我的肝硬化和高血压都是可以通过药物控制的,而且目前我的病情稳定,无需过于担心。
接下来,医生详细询问了我最近一次复查的结果。我上传了结果单,他仔细查看后告诉我:“您的肝硬化已经得到一定程度的控制,但是病毒抗原的数值有所上升,这需要您继续好好吃药。”
听到这里,我有些紧张,急忙追问:“那病毒抗原高很多,没什么问题吗?”医生安慰我说:“这个应该是比以前少了很多,您去年没有开这个检查,所以这次看高好多。其他的结果都没什么影响,您放心。”
医生还提醒我要注意血压问题,我担心地问:“血压有点高,我有点担心会不会有影响?”医生回答:“不会的,您的血压在正常范围内,按时服药就可以了。”
最后,我提到了彩超结果中提到的一个“大”的问题。医生解释说:“这是肝硬化的原因,导致的脾大。以后复查记得查一个血常规。”
通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的了解,也更加放心。京东互联网医院不仅让我节省了大量的时间和精力,更重要的是,它让我感受到了医生的专业和关爱。
2024年8月的一天,我因为服用异维A酸后肝功能检查出现偏高,内心充满了焦虑。通过朋友的推荐,我选择了线上问诊,希望通过这种方式得到专业的医疗建议。
在预约了一位皮肤科医生后,我们开始了线上沟通。医生首先询问了我的病情,我详细描述了我的症状和检查结果。医生在了解了我的情况后,没有立即给出治疗方案,而是耐心地询问了我的一些生活习惯和饮食情况。
医生的专业素养让我印象深刻。他不仅关注我的病情,还非常注重我的心理状态,给我提供了很多心理支持。在对话中,他多次提到:“您的情况并不严重,请放心,我们会一起找到最合适的解决方案。”这句话让我感到很温暖。
在医生的指导下,我继续按照原来的剂量服用异维A酸,并按照医生的建议调整了饮食和生活习惯。过了两周,我再次进行了肝功能检查,结果显示一切正常。医生在得知这个消息后,非常高兴,他告诉我:“您做得很好,继续保持。”
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,我无需外出,就能得到专业医生的帮助。同时,我也感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会越来越普及,为更多人带来健康和便利。
肝脏,作为人体重要的代谢和解毒器官,其健康对于整体健康至关重要。近年来,研究表明,维生素A、B族维生素和维生素E在保护肝脏方面扮演着重要角色。
首先,维生素A被誉为肝脏的“守护神”。它不仅能够抑制肝脏中癌细胞的增生,还能帮助正常组织恢复功能,降低化疗后癌症的复发率。成年人每天需要摄入800至750微克的维生素A,可以通过食用胡萝卜、鸡肝、金枪鱼罐头和牛奶等食物来满足。
B族维生素则如同肝脏的“加油站”,它能够加速物质代谢,修复肝功能,防止肝脂肪变性,预防脂肪肝。对于经常饮酒的人来说,补充B族维生素尤为重要,因为它们能增强肝脏对酒精的耐受性。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素。
维生素E是近年来备受关注的护肝新武器。它能够阻止肝组织老化,被誉为治疗非酒精性脂肪肝的新希望。麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜等食物中富含维生素E。健康成人每天需要摄入12毫克维生素E,而肝病患者的需求量则更高。
除了维生素的摄入,日常生活中的保养也同样重要。保持良好的作息、饮食习惯,避免过度饮酒和吸烟,定期进行体检,都是保护肝脏的有效方法。
总之,维生素A、B族维生素和维生素E对于肝脏健康至关重要。通过合理膳食和良好的生活习惯,我们可以有效地保护肝脏,预防肝脏疾病的发生。
那个午后,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为这是我第一次通过互联网医院寻求帮助。屏幕那头,是一位来自消化内科的医生,他的和蔼让我很快放松下来。
医生询问了我症状出现的时间,我告诉他已经有半个月了。他让我上传了肝功能的检查报告,我清晰地记得那上面显示的转氨酶数值。
医生的询问细致入微,他让我描述疼痛的位置,我告诉他右上腹部有些不适。他告诉我,转氨酶数值较高,建议我加服护肝降酶药。
医生为我开具了处方,并耐心地为我解释了每种药物的作用。在医生的指导下,我预约了药品,并按照他的建议调整了生活习惯。
用药一段时间后,我再次进行了检查,转氨酶数值已经恢复正常。医生告诉我,可以停药了,但要注意饮食和生活习惯。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心,而互联网医院的服务则让我足不出户就能得到有效的治疗。
那天,我正坐在电脑前,准备进行一场线上问诊。屏幕那头,一位温柔的声音传来:“你好,是***女士吗?我是肝病科的医生。”
我点了点头,告诉她我的情况。胆红素稍高,有些贫血,这让我的心情有些沉重。医生耐心地询问了我的生活习惯,包括睡眠、饮食等,然后建议我注意休息和饮食,并过段时间复查。
我提到了自己正在服用的益生菌,医生告诉我这影响不大,可以暂时停药后复查。我又提到了妇科的孕酮片和胶囊,医生说这可能与胆红素升高有关,建议我停药一个月后复查。
在交流的过程中,我感受到了医生的细心和专业。她不仅关注我的病情,还询问了我的生活习惯,并给出了合理的建议。尽管我没有见到医生,但她的专业和温暖让我感到安心。
我按照医生的建议进行了复查,幸运的是,胆红素水平已经恢复正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的品质有了更深的认识。
那天,我正为持续升高的转肽酶和血脂异常感到焦虑。在成都,我通过网络预约了一位来自消化内科的专家。
医生在详细了解了我的病情后,耐心地为我解答了心中的疑惑。他告诉我,虽然转肽酶高,但可以继续使用他汀类药物,同时注意监测肝功能。
在询问了我是否有其他基础疾病和药物使用情况后,医生为我开具了处方,并建议我复查肝功能。他告诉我,血脂高是可以用他汀类药物治疗的,而肝功异常虽然轻微,但仍需注意。
在医生的指导下,我开始服用逍遥丸和护肝片。虽然转肽酶下降速度较慢,但医生告诉我这是正常的,并建议我继续治疗,同时注意情绪管理,避免熬夜、劳累、吃油腻食物等不良生活习惯。
在复查肝功能后,我将结果上传给了医生。他看到结果后,对我的治疗给予了肯定,并告诉我可以继续目前的方案。
这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业素养和耐心解答让我倍感安心,也为我在成都的生活带来了很大的帮助。
那天,我拿着肝功能报告,带着一丝忐忑的心情,向医生咨询。医生很和蔼,他首先询问了我的症状,得知我目前没有明显不适后,他仔细查看我的报告,并告诉我胆红素偏高,但不是很高,问题不大。
我有些担心,医生便耐心解释,有些人胆红素就是高一点,如果肝胆彩超没有问题,就不用担心。他还告诉我,如果发现皮肤发黄、小便发黄时,需要到医院复查肝功能。
当我问是否需要复查时,医生建议可以先不用,但要注意饮食和休息。他还告诉我,内分泌科、普外科和消化内科都可以进行肝功能的检查。
后来,我做了肝胆彩超,结果显示只是有点脂肪肝。医生告诉我,这是由于肥胖导致的,建议我减肥,并调整饮食,降低胆固醇和甘油三酯。
在整个过程中,医生的专业知识、耐心和关心让我深感安慰。他不仅为我提供了治疗建议,还鼓励我要有信心,积极面对生活。
现在,我已经按照医生的建议开始调整饮食,并且开始减肥。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜疾病,迎接健康的生活。
那是上周的一个下午,我突然感到身体有些不适,乏力感让我无法集中精神。联想到家中长辈曾患过肝病,我心中不禁有些忐忑。于是,我决定通过线上问诊寻求帮助。
在京东互联网医院,我找到了一位肝病科的专家。她耐心地询问了我的症状,并仔细查阅了我的检查报告。得知我的肝功能和DNA检测结果都正常,她安慰我说:“不必过于担心,你的身体状况目前来看是良好的。”
然而,我仍然感到担忧,特别是手上的肝掌现象。专家告诉我:“肝掌并不一定意味着肝脏有问题,有时候只是身体的一种反应。”她的回答让我松了一口气。
在了解了我的生活习惯后,专家建议我注意饮食,避免肝损伤药物,并提醒我:“你没有传染性,但为了他人着想,还是要注意个人卫生。”她的关怀让我倍感温暖。
在专家的指导下,我逐渐调整了生活方式,注意饮食,保持良好的心态。经过一段时间的观察,我的乏力感消失了,肝掌也逐渐减轻。这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。
感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。我相信,在专家的守护下,我的健康会更加有保障。
那天,阳光明媚,我如往常一样,打开了我的手机,与远在千里之外的肝病科医生进行了一次线上问诊。医生的声音温柔而专业,仿佛就在我的耳边。
我向他讲述了我最近的身体状况,他耐心地询问了我吃药的情况。原来,之前我因为怀孕而停了药,结果乙肝病毒反复,肝功能也出现了异常。医生为我开了丙酚替诺福韦,并告诉我病情并不严重,甲状腺有轻度偏差,不必过于担心。
在提到转氨酶升高的问题时,我有些焦虑。医生告诉我不用再吃肝素片,他会帮我调整治疗方案。听到这个消息,我心中的大石头终于落地了。
在医生的指导下,我按时复查,病情逐渐好转。他提醒我多喝水,并询问了我尿酸的情况。原来,尿酸也偏高,医生告诉我多喝水就可以。我心中感激不已。
在聊天的过程中,我还询问了关于肝功能异常的问题,是否可以喝蛋白粉。医生告诉我,除了不要喝酒,其他饮食上并没有特别忌口。我放心了许多。
通过与医生的线上交流,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也更加感受到了医生的专业和关爱。虽然相隔千里,但他的话语和关心却让我倍感温暖。
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