那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样，打开了我的手机，登录了京东互联网医院，准备寻求医生的帮助。我点击了男科科室，等待了几分钟，一位医生出现了。他温和地问我：“您好，这些情况多久了？”我回答说：“这些症状已经持续了一段时间了。”医生又问：“有检查或者治疗过吗？”我简要地描述了我的症状，包括睡眠不好、脾胃不好、手脚不温、口腔溃疡等。

医生听完后，耐心地问我：“年轻不懂事染上不良习惯。手淫。现在年纪大了。睡眠不好，脾胃也不好了。一直都是吃健脾去湿药。似乎忽略肾。”我点了点头。医生建议我：“那可以考虑吃点金匮肾气丸调理。”我回答：“没感觉自己阳虚。阴虚火旺内重！躁热 烦躁 夏天自汗多汗盗汗 冬天手脚不温。”医生又问：“脾胃消化不好，吃了容易胀不消化。口腔溃疡经常犯？”我一一回答。

医生考虑了我的情况后，说：“所以适合柔性进补，不适宜大补。”我点了点头，表示理解。他说：“益肾灵颗粒这些吃了，嘴里冒泡。”我表示同意。医生建议：“如果您想专业辩证调理的话，建议再找中医师问诊。”我听从了他的建议。

医生还告诉我：“金匮肾气丸稍微缓和点。”我听了他的建议，决定试试。他说：“去查个肝肾功能，又没什么问题。”我有些疑惑，但还是照做了。医生告诉我：“医生，你不是中医男科吗？”我回答：“不是呢，我是西医男科的。”我有些失望，因为之前看过的中医师诊断是慢性胃炎。医生安慰我说：“看过中医的。诊断是慢性胃炎。一头雾水。”我告诉他：“我是先肾虚，后才脾虚的。”医生说：“那您吃一个月金匮肾气丸试试。”我表示同意。

最后，医生提醒我说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我感到非常感激，感谢他的耐心和专业的建议。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心中却充满了焦虑。这种焦虑来源于我最近的一个小困扰——每次吃完饭，我就会感到一阵恶心，仿佛胃里装满了翻滚的岩浆。

我拨通了***医院的在线问诊电话，电话那头传来的是一位温柔的声音。医生询问了我的症状，又问了我一些生活细节，诸如饮食、作息等。我如实回答了，心里却有些不安，担心自己是不是得了什么严重的病。

几天后，我收到了医生的回复。她告诉我，我的症状可能是脾胃虚弱引起的，建议我服用六君子丸和养胃舒颗粒，并让我注意饮食，避免辛辣刺激的食物。

我开始按照医生的建议调整饮食，并按时服用药物。一段时间后，我惊奇地发现，那种恶心感真的减轻了许多。我感到非常欣慰，也对这位远在千里之外的医生充满了感激。

我意识到，互联网医院为我们带来了极大的便利。它打破了地域的限制，让我们能够随时随地获得专业的医疗服务。更重要的是，它让医生和患者之间的沟通变得更加顺畅，让我们能够更加了解自己的病情，更好地管理自己的健康。

我深知，健康是我们最宝贵的财富。而互联网医院，就像一位默默无闻的守护者，守护着我们的健康，为我们提供着便捷、专业的医疗服务。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。最明显的症状是肾亏，勃起不坚易软，胃阴虚。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有明显的改善。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和无奈，我决定试一试。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的咨询和诊断。医生根据我的症状和舌苔照片，给出了一个个性化的治疗方案，并开具了相应的药方。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用药物并调整了生活习惯。慢慢地，我开始感受到身体的变化。肾亏和勃起不坚易软的问题得到了明显的改善，胃阴虚也逐渐消失。更重要的是，我的整体健康状况有了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还能让我们更好地管理自己的健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这个服务。

　　在繁忙的现代生活中，早餐作为一天中最为重要的营养摄入之一，其重要性不言而喻。然而，许多人对于早餐的选择仍然存在误区。本文将围绕早餐的热食原则展开，结合中医理论，探讨早餐热食对于身体健康的重要性。

　　中医理论认为，胃气是人体健康的重要基础。胃气不仅指胃的消化功能，还包括脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早餐选择热食，有助于保护胃气，维持身体健康。

　　早餐时，许多人喜欢喝蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等冷饮，认为这样可以提供营养、清理体内废物。然而，这种做法忽视了人体对温暖环境的喜爱。人体内环境温暖，微循环才能正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

　　早晨时，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还处于收缩状态。此时，若饮用冰冷食物，会使体内各个系统更加挛缩，血流更加不畅。虽然短时间内可能不会感到不适，但长期下来，会导致胃气受损，抵抗力下降，出现消化不良、腹泻、皮肤差、喉咙不适、感冒等问题。

　　药妆专家建议，早餐的第一样食物应该是热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等。这些食物可以温暖肠胃，促进消化吸收，为一天的生活和工作提供充足的能量。

　　除了热食原则，早餐还应注意营养均衡。蔬菜、面包、三明治、水果、点心等食物可以提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

　　总之，早餐热食是保护胃气、维持身体健康的重要原则。希望大家能够重视早餐的选择，养成良好的饮食习惯，远离疾病困扰。

我是一位五十岁的患者，最近感到口干口苦，胃胀，怕热，大便不成型。我去医院验血，发现转氨酶照标准值高一倍。因此，我选择了线上问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常耐心地了解了我的病情，并给出了专业的诊疗建议。医生为我开具了中药颗粒剂型的处方，并提供了便捷的复诊服务。整个问诊过程非常方便和高效。

医生还特别细心地留下了联系方式，让我在服药第五天早上找他复诊。他还提醒我可以直接预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。并且，医生在结束问诊后，还鼓励我早点休息，并表示以后找他就不用挂号了。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多支持和鼓励，让我感到非常温暖和放心。我非常感激医生的细心和专业，他的高超医术给了我很大的安慰。

清晨是一天中最宝贵的时光，也是我们开始新的一天的重要时刻。然而，错误的饮食选择可能会对我们的身体健康造成负面影响。本文将为您介绍清晨最不该吃的三类食物，并提供一些养胃的建议，帮助您拥有一个健康美好的清晨。

一、清晨最不该吃的三类食物

1. 忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，引起胃痛、腹泻等不适症状。

2. 忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素。空腹食用会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，可能会导致心脏不适。

3. 忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

二、清晨养胃建议

1. 早餐选择易消化、温和的食物，如稀饭、面条、豆浆等。

2. 避免空腹饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。

3. 可以适当饮用温水，帮助唤醒身体。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

5. 注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。

三、养胃食谱推荐

1. 红枣蚕茧汤：具有养胃健脾、润肺生津的功效。

2. 山药粥：具有健脾养胃、补益气血的功效。

3. 薏米粥：具有清热解毒、健脾利湿的功效。

四、结语

清晨的饮食选择对身体健康至关重要。希望大家能够重视清晨饮食，养成良好的饮食习惯，拥有一个健康美好的生活。

那天，我坐在家里，舌苔发白，心里有些不安。我知道，这是身体在向我发出信号，需要专业的医疗建议。于是，我打开了电脑，轻点鼠标，进入了互联网医院。

我选择了中医消化科，因为最近几个月我的消化系统一直不太舒服。一位温柔的声音在屏幕另一端响起：“您好，请问您有什么症状？”我详细描述了我的情况，包括舌苔发白、食欲不振、大便不成型等。

医生耐心地听我讲完，然后询问了我的生活习惯和饮食习惯。我告诉她，我最近吃了很多补品，比如鸡鸭鱼肉，但感觉越补越不舒服。医生微笑着说：“您的症状很可能是脾胃虚弱，不建议乱补，应该先调理脾胃。”

医生给我开了一些中草药，并建议我调整饮食，多运动，保持良好的作息。她还告诉我，益生菌可以帮助调节肠道菌群，可以适量食用。我听了医生的建议，开始按照她的指导调整生活。

经过一段时间的调理，我的消化系统逐渐好转，舌苔也变得正常。我对互联网医院的服务感到非常满意，不仅节省了时间，还能享受到专业的医疗服务。

互联网医院让我感受到了医疗的便捷和温暖，我会继续使用这个平台，为自己的健康保驾护航。

随着生活节奏的加快，都市人饮食结构日益偏向精细，粗粮摄入量明显不足。然而，粗粮却蕴含着丰富的营养价值和保健功效，成为当今都市人追求健康的新宠。

胃病患者在享受粗粮带来的益处时，也要注意选择和烹饪方法。以下是一些关于胃病患者如何粗粮养生的建议，希望能帮助您健康生活。

一、胃病患者适宜的粗粮选择

1. 红薯：红薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，红薯中的微量元素和维生素含量丰富，对胃黏膜有保护作用。

2. 燕麦：燕麦富含β-葡聚糖，具有降低胆固醇、调节血糖、预防心血管疾病等作用。此外，燕麦还有助于消化，对胃病患者有益。

3. 薏苡仁：薏苡仁性味甘淡，具有健脾利湿、清热排脓的功效。对于胃病患者，薏苡仁有助于缓解胃痛、消化不良等症状。

4. 芡实：芡实具有益肾固精、健脾止泻的功效。对于胃病患者，芡实有助于改善脾胃虚弱、腹泻等症状。

5. 莲子：莲子具有补脾止泻、养心安神的功效。对于胃病患者，莲子有助于改善消化不良、失眠等症状。

二、胃病患者粗粮的烹饪方法

1. 粗粮细做：将粗粮磨成粉或打成浆，减少对胃黏膜的刺激，降低消化难度。

2. 粗粮搭配：将粗粮与细粮搭配食用，如红薯搭配大米、燕麦搭配小米等，有助于营养均衡。

3. 适量食用：胃病患者不宜过量食用粗粮，以免加重消化负担。

4. 温和食用：粗粮不宜生食，应煮熟后食用，以免刺激胃黏膜。

三、胃病患者粗粮养生注意事项

1. 注意观察身体反应：在食用粗粮时，要注意观察身体反应，如出现胃痛、消化不良等症状，应立即停止食用。

2. 逐渐增加摄入量：胃病患者应逐渐增加粗粮摄入量，以免消化不良。

3. 选择适合自己的粗粮：不同粗粮的营养成分和功效不同，胃病患者应根据自身情况选择适合自己的粗粮。

4. 保持良好的饮食习惯：胃病患者应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过量饮酒等不良行为。

今天早上，我像往常一样，起床后简单地洗漱完毕，便打开手机，预约了京东互联网医院的一位中医内科专家进行线上问诊。

医生***在详细询问了我的病情后，让我描述了最近的一些不适，如吃油腻凉的东西后肚子不太舒服，口干口苦，容易上火，有时有口臭，最近感觉老是脚冷，容易累，睡眠较轻，经常熬夜等。我一一回答了他的问题。

医生***耐心地听完后，告诉我这是阴虚火旺，心肾不交的症状，并为我开具了相应的处方。

当我询问用药量和用药时间时，医生***详细地告诉我每天两次，每次30粒，并且让我先吃一盒，看看情况。

医生***的服务让我感到非常满意，他不仅专业，而且非常耐心，让我感到被尊重和关心。虽然我需要等到2月1号才能拿到药，但我知道这是正常的情况，毕竟现在药店放假了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利，也让我对中医有了更深的了解。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定能够得到改善。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我开始感到身体的异样。起初只是偶尔的耳鸣和口臭，但随着时间的推移，症状越来越明显。我的勃起不再坚硬，容易疲软，甚至在性生活中也会出现问题。同时，我的胃部也开始出现不适，经常感到胃部胀气和饥饿感。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找答案，去过多家医院，但都没有得到满意的解答。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我预约了一个在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和问诊情况，做出了中医诊断：肝郁脾虚同时肾虚湿热。

医生解释说，我的耳鸣是由于肝火大，气滞血瘀，气血不能上荣于头所致；小便黄、阴囊潮湿等症状则是由于湿气重加上火，感受湿热之邪，导致湿热下侵下焦，发生早泄，中途疲软等问题。同时，医生也指出，我的胃部不适是由于肝郁气滞，引起肝气犯胃，胃失和降所致。

医生给我开了一些中药，并详细说明了服用方法和注意事项。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。耳鸣减轻，勃起功能恢复正常，胃部不适也消失了。我再次感受到了生活的美好和活力。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的存在为我们提供了便捷、专业的医疗服务。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到及时有效的医疗帮助。同时，也让我更加珍惜自己的健康，注意日常生活中的调理和保健。