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木耳加一物,降压降脂护血管

木耳加一物,降压降脂护血管
发表人:康复之路

立春已过,冬季的进补食品如羊肉、狗肉等逐渐退场,但随之而来的油腻感却让人难以忍受。对于患有三高的人群来说,此时来一碗清爽鲜美的素汤,不仅能清理肠道,还能有效调理身体。

专家推荐——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,成本低廉,营养价值却不输各种昂贵的药膳。一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草,降压降脂清血管!

——食材:

木耳:被誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,含铁量高,具有软化血管、预防血栓、补气血、防便秘、清肠胃等作用。

豆腐:被誉为‘植物肉’,富含多种微量元素和优质蛋白,具有抗血栓、抗癌、降血脂、预防骨质疏松、强身健体等作用。

——制作方法:

将木耳和豆腐洗净切块,加入清水炖煮,调味即可。

——食用建议:

每日1-2碗,可随个人口味添加调味料。

——适用人群:

三高人群、肠胃功能不佳者、便秘患者等。

——注意事项:

豆腐性寒,脾胃虚寒者不宜过量食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。在没有使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。
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  • 那天,我如往常一样,打开手机上的互联网医院平台,准备与我的主治医生进行复诊。由于主任医生正在忙碌,我选择留言,并耐心等待回复。

    不久,主任医生的助手回复了我,他告诉我超声检查结果显示我的病情基本上是正常范围。这让我松了一口气,但也有些担心,因为我已经确诊高血压一年多了。

    助手医生接着告诉我,如果近期准备要孩子,可以先将降血脂的药停掉,降压药缬沙坦也可以减量。他还建议我用氨氯地平和阿尔马尔这两种药替代。听到这些,我有些迷茫,于是提出了减量如何减,以及超声斑块是否有危险等问题。

    助手医生耐心地为我解答了每一个问题,他告诉我,持续用药对身体其他方面不会有太大影响,减量可以根据血压控制情况进行调整。他还提醒我要注意体重,减重也有助于血压控制。对于他汀药,他告诉我可以减量服用,而且备孕期间是可以减量的。

    我担心地问到,像我这样的长期服药的高血压患者,对生孩子是否会有影响,是否会影响到精子质量。助手医生告诉我,这个不好说,个人反应差别很大,让我仔细看看说明书。

    整个交流过程中,我深深感受到了助手医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问,还给我提供了很多有益的建议。这让我对互联网医院有了更深的认识,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

  • 那是一个普通的下午,我,李阿姨,像往常一样,坐在家里,翻看着手机。突然,一个来自‘京东互联网医院’的提醒弹了出来,让我心头一紧。血压控制得一直不太好,医生的建议总是让我一头雾水。这次,我决定好好和医生聊聊。

    医生***的声音在手机那头温柔而坚定,他首先询问了我的血压情况。我如实地描述了最近血压波动的情况,从早上4点起的170/110,到晚上6点的150/110,让我感到十分困扰。医生听后,耐心地解释了这种情况并不少见,并询问了我是否有其他基础疾病。

    我告诉他,我患有糖尿病,目前正在服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖和格列奇特来控制血糖。医生听后,表示肝肾功能应该是正常的,这让我放心了许多。

    医生提出了一个方案,建议我增加一种降压药——奥美沙坦,这是一种对糖尿病患者比较合适的药物。我对此有些犹豫,因为之前使用过依那普利,有咳嗽的副作用。医生解释说,奥美沙坦一般没有这种副作用,并详细说明了药物的服用方法和剂量搭配。

    在医生的指导下,我预约了药品,并按照他的建议开始服用。几天后,我发现血压有了明显的改善。医生***的耐心和专业让我深感敬佩,他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,建议我注意低盐饮食,保持居住环境温暖,保证充足的睡眠时间。

    然而,随着天气转冷,血压又开始波动。医生***再次给出了调整方案,建议我将拜新同的用量调整为每天两次,每次一粒,并在血压升高前服用。他还提醒我,如果血压仍然控制不佳,可以考虑更换复傲坦,效果会更强。

    通过与医生***的线上问诊,我不仅学会了如何更好地控制血压,还感受到了互联网医院带来的便捷。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗建议,这让我对未来的生活充满了信心。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了医院。挂号后,我坐在长椅上,等待着医生接诊。医生***微笑着向我打招呼,他的眼神里充满了温暖和关切。

    我向***医生详细描述了我的病情,他认真地听着,不时地点头。我告诉他,最近我总是感到疲惫,体重也有所下降。***医生耐心地询问了我的生活习惯,包括饮食、睡眠和运动等方面。

    几天后,我收到了一份体检报告。我带着报告再次来到了***医生那里。他仔细地翻阅着报告,然后告诉我,我有一些慢性疾病,比如高血压、高血脂和高血糖。他详细地解释了每种疾病的成因和治疗方法。

    ***医生还告诉我,我需要定期检查身体,特别是肝脏和肾脏。他建议我戒酒、减肥,并开始服用一些药物来控制病情。

    在接下来的几个月里,我按照***医生的建议进行治疗。我发现,只要我坚持健康的生活方式,病情就能得到很好的控制。我也更加重视自己的健康,定期进行体检。

    现在,我已经康复了。每当我回想起那段经历,我都对***医生充满感激。他的专业素养、耐心和关怀让我深感温暖。我相信,在***医生的指导下,我能够过上更加健康的生活。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我正焦急地拿着手机,与一位来自京东互联网医院的医生进行沟通。这位医生不仅医术精湛,更以患者为中心,给予了我极大的安慰。

    我的父亲,一位年过七旬的老人,平时血压稳定在145/90mmHg,心率保持在80次/分钟。然而,今天早上,他的血压突然升高至96/66mmHg,心率却高达102次/分钟。我立刻意识到情况严重,立即拨打了京东互联网医院的电话。

    医生在了解了我父亲的病情后,询问了是否服用降压药。我告诉他,父亲有高血压病史,并且今天早上因为血压低,只吃了半片贝他乐克。医生告诉我,血压过低可能会引发危险,并询问了我父亲是否有头晕不适的感觉。我回答说,父亲目前血压还可以,但有点头晕。

    医生建议我给父亲输点盐水,以补充体内流失的水分和电解质。由于我人在外地,无法立刻带父亲去医院,我咨询了医生在家中的应对措施。医生告诉我,可以给父亲喝一些淡盐水,并密切关注他的血压和心率。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,每隔一段时间就给父亲喝一些淡盐水。他的血压逐渐稳定,心率也有所下降。虽然我仍然担心父亲的健康,但医生的专业知识和耐心让我感到安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,京东互联网医院的服务非常贴心。医生不仅给予了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我感到十分温暖。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我在线上遇到了一位医生,他让我感受到了医者的温暖和专业知识。当时,我因为最近量血压153/93而感到焦虑,于是决定咨询医生。

    医生耐心地询问了我的血压历史、睡眠状况和饮食习惯。我告诉他,以前血压偏高,最近最高血压就是153/93。医生又问了我一些相关症状,比如头晕、头疼等,我回答道后颈上面有时会痛。医生听了我的描述后,问我是否想先尝试中成药来控制血压。我表示同意。

    医生询问了我的睡眠状况和性格特点,我告诉他有时会失眠,以前急躁,现在慢慢来。他还提到了记性越来越差的问题。医生综合考虑后,建议我吃天麻钩藤颗粒,并告诉我如何调整生活习惯,比如避免熬夜、低盐低脂饮食、适当锻炼等。

    由于我需要上夜班,医生提醒我要尽量避开烟酒咖啡,并补充足够睡眠。我表示不抽烟喝酒。在医生的指导下,我了解了处方详情,并在他的建议下预约了药品。

    在用药期间,我感到身体有所改善。医生告诉我,这个药可以吃半个月观察血压,目前我是高血压临界状态,血压有望逆转。我按照医生的建议调整了日常生活,少吃盐,保证充足睡眠,适当锻炼。

    医生的品质让我深受感动。他不仅专业,还非常关心患者。我对他充满信任,也感谢他为我提供了宝贵的建议。

  • 今天是一个晴朗的周末,我像往常一样在家中享受着悠闲的时光。突然,我的手机响了,一条信息提醒我有一个来自医生的线上问诊邀请。我心中一惊,因为最近我的身体状况有些不佳,尤其是血压偏高,让我有些担忧。

    我迅速点击进入,医生***的回复让我感到温暖。他首先询问了我的基本情况,然后耐心地听我描述了病情。我告诉他,除了血压偏高外,没有其他明显的不适。

    医生***非常专业,他详细询问了我的生活习惯,包括饮食、运动、睡眠等。在得知我近期没有服用任何药物后,他为我开具了一份详细的处方,并告诉我需要特别注意的事项。

    在用药期间,医生***还多次通过线上平台与我沟通,询问我的身体状况和用药情况。他的关心让我感到十分温馨,也让我对病情有了更深的了解。

    经过一个疗程的治疗,我的血压逐渐恢复正常,身体状况也大有好转。我非常感激医生***的专业和耐心,也对他通过互联网医院为我提供医疗服务表示由衷的感谢。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们往往没有足够的时间去医院就诊,而互联网医院的出现为我们提供了一个全新的选择。我相信,随着互联网医疗技术的不断发展,未来会有更多的患者受益。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在家里,突然想起了去年新冠爆发期间自己血压升高的事情。那时候,由于疫情严重,我无法去医院就医,只能自己买了降压药。现在,一年过去了,我仍然在服用降压药,这让我感到有些不安。

    于是,我决定联系一位医生,希望能得到专业的建议。我选择了互联网医院,通过线上问诊的方式与医生沟通。医生非常专业,他详细询问了我的身高体重、家族史、血压情况以及用药情况。在了解到我没有家族史,血压虽然有所升高,但通过药物控制已经稳定后,他告诉我,我的情况并不需要长期服用降压药。

    医生建议我首先尝试减肥,改变生活方式。他说,超重是导致血压升高的一个重要因素,通过减肥、限盐、运动和保持心情舒畅,我的血压有望得到更好的控制。我听了医生的建议,决定开始改变自己的生活方式。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,努力减肥,注意饮食,适当运动,并保持良好的心态。渐渐地,我发现自己的血压真的有所下降,这让我对医生的专业水平更加信任。

    在医生的建议下,我还预约了心内科的门诊,希望得到更全面的检查。在门诊中,医生对我的病情进行了详细的评估,并告诉我,我的血压控制得很好,不需要立即停药,但需要继续关注血压变化,并根据实际情况调整治疗方案。

    通过这次线上问诊和门诊就诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在疫情期间,这种模式为像我这样的患者提供了极大的帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多患者受益于这种新型的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了一家互联网医院,心中满是疑惑和不安。刚坐下,一位亲切的医生便出现在了屏幕上,他微笑着向我问好,让我感受到了一丝温暖。

    医生详细询问了我的病情,我告诉他我患有高血压和高血脂。他耐心地听我说完,然后细心地询问了我平时的生活方式、饮食和用药情况。我感觉到他并不是简单地听我说,而是在用心了解我的病情。

    医生在了解了我的情况后,为我提供了一些专业的建议。他告诉我,为了用药安全,需要确认一些基本信息,比如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我一一回答了他的问题,他根据我的情况为我开具了处方。

    在用药过程中,医生还提醒我要定期复查肝功能,以确保药物的安全性。他告诉我,这是一个很重要的环节,不能忽视。我感受到了他的细心和负责。

    随着时间的推移,我的病情得到了很好的控制。我非常感激这位医生,他不仅为我提供了专业的治疗建议,还给予了我很多生活上的关心和指导。我知道,他的帮助让我重新找回了健康。

    现在,每当我回想起这段经历,心中都充满了感激。我相信,互联网医院的出现,让更多的人能够享受到优质的医疗服务。而我,也在这其中找到了属于自己的健康之路。

  • 那天下午,我坐在电脑前,心中有些焦虑。最近,我发现我的血压有些高,后脑勺经常感到涨痛,实在让我担心不已。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    我选择了河南南阳市的一家互联网医院,通过他们的平台,我预约了一位心血管内科的医生。医生***很耐心,详细询问了我的症状和血压情况。他告诉我,我的血压在130-145/80-95之间波动,暂时不需要吃药。

    医生***建议我先做一个24小时动态血压监测,以确诊是否真的是高血压。他还询问了我的睡眠情况,因为血压的不稳定可能与睡眠不好有关。我告诉他,我睡眠质量不好,很容易醒。

    医生***告诉我,如果确诊是高血压,再考虑规律用药。在此之前,他建议我规律作息,保证充足睡眠,必要时可以服用助眠药物。他还推荐了右佐匹克隆片,说这个药没有依赖性,不会成瘾,但需要到医院开处方。

    在医生的指导下,我买了右佐匹克隆片,并开始注意调整作息。经过一段时间的调整,我的睡眠质量有所改善,血压也稳定了许多。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但医生***的关怀和指导让我感到温暖。我也意识到,互联网医院为我们提供了方便快捷的医疗服务,让我们在家就能得到专业的帮助。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个普通的周末,我在家中翻看手机时,突然收到了一条来自某互联网医院的咨询邀请。我犹豫了一下,决定尝试一下这种新型的医疗服务。

    咨询的对象是一位中医内科的席医生。一开始,我对这种远程问诊模式有些担忧,但席医生的开场白让我感到十分亲切:“您好,我是席医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”他的话语让我感到温暖,也消除了我的顾虑。

    我向他详细描述了我的症状,包括血压高、心率不齐、服药一年等。席医生耐心地询问了我的家族病史和生活习惯,然后根据我的舌苔情况,考虑我有肝阳上亢的症状。

    席医生不仅为我提供了中医的调理方案,还询问了我的药物过敏史和慢性病史,以确保用药安全。他推荐的药物是中药颗粒剂,方便我携带和服用。

    在整个咨询过程中,席医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感受到了医者仁心。

    最后,当我询问是否还有其他医药问题时,席医生告诉我:“希望我的建议能够帮助到您,请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”这让我感受到了他的真诚和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,我可以通过互联网轻松获得专业医生的咨询,这对于我这样的上班族来说,无疑是一个福音。

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