我是一个年轻的母亲，生活在吉安市。我的宝宝六个月零几天了，最近遇到了一个大问题。宝宝对牛奶过敏，喝氨基酸奶粉已经两个月了。然而，最近五天宝宝没有拉大便，这让我非常担心。我开始四处寻找答案，希望能找到解决方法。

在网上搜索后，我了解到宝宝可能是脾虚便秘。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了几个问题来了解宝宝的具体情况。医生告诉我，宝宝每天有屁放吗？我回答说有，但是放屁也很臭，感觉宝宝就是不消化。医生建议我给宝宝吃益生菌和膳食纤维来调理，同时顺时针按摩肚子。医生还推荐了布拉氏酵母菌作为益生菌的选择，并强调了氨基酸奶粉一般不会引起消化不良的观点。最后，医生提醒我，宝宝吃奶粉需要另外补充水。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决宝宝便秘问题的方法，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我可以安心地照顾我的宝宝了。

在过去的三年里，我经历了一场艰苦的肠癌手术，术后的康复过程让我备受折磨。在这段艰难的时期里，我迎来了马医生的帮助和支持。

马医生不仅在医疗知识方面给予了我极大的帮助，还用他的耐心和细心关注着我的病情变化。他总是能够客观评估我的病情，并为我提供最合适的治疗方案。在我急需药物的时候，他也及时为我开具了处方，并通过互联网医院帮我送达药师审核，让我能够方便地预约药品。

在这个疫情严重的时期，我无法前往医院配药，但是有了马医生和互联网医院的帮助，我的处方审核通过后，我可以一键预约药品，用药期间也能得到及时的线下就诊建议。

感谢马医生的专业素养和耐心关怀，让我在康复的道路上感受到了温暖和希望。

我是一位患有肠癌的患者，最近在互联网医院进行了手术治疗。术后出现了漏液的情况，让我非常担忧。在和医生的沟通中，我感受到了医生们的耐心和细心。他们不仅对我的病情进行了仔细评估，还给予了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我，保守治疗在很多情况下都是有效的，而手术只是少数情况下的选择。他们建议我继续观察病情，同时也提醒我术后的注意事项，比如少量喝水、注意饮食等。

在医生的建议下，我进行了泛影葡胺造影等检查，最终确认没有肠瘘的情况。医生们告诉我，保守治疗可以促进愈合，让我感到安心。

最后，医生们也向我解释了出院的情况，让我明白了出院时的引流管处理等细节。他们的耐心和细心让我对治疗充满信心，非常感谢他们。

我曾经是一名成功的企业家，生活节奏快，压力大，饮食不规律。直到有一天，我发现自己的大便不成形，舌头胖大，甚至出现了齿痕。这些症状让我非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了初步的诊断：可能是消化不良和胃肠功能紊乱引起的。医生建议我吃一些益生菌和复方谷氨酰胺肠溶胶囊来调理肠道，并且要注意作息规律，避免生冷刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意饮食和作息。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，舌头也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，并且对京东互联网医院的服务印象深刻。他们提供的线上问诊服务不仅方便快捷，而且专业可靠。

减肥一直是人们关注的焦点，而如何选择健康的减肥食物更是至关重要。今天，我们就来聊聊木耳，这种常见的食材，它真的具有减肥功效吗？又有哪些美味的木耳食谱可以供我们选择呢？

一、木耳的减肥功效

1. 木耳含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于控制食欲，从而达到减肥的目的。

2. 木耳具有清肠作用，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余废物，减少脂肪堆积。

3. 木耳中的木耳多糖具有调节血糖、血脂的作用，有助于降低肥胖风险。

二、木耳食谱推荐

1. 凉拌木耳

原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。

调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。

做法：先将黑木耳泡发，清洗干净，撕成小片。青红椒和胡萝卜切丝。将黑木耳、青红椒和胡萝卜焯水后，加入调味料拌匀即可。

2. 黑木耳萝卜汤

原料：黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量。

做法：将黑木耳泡发，洗净，白萝卜去皮切块。将黑木耳和白萝卜放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火炖煮30分钟，加入调味料调味即可。

3. 黑木耳豆腐羹

原料：黑木耳20朵、嫩豆腐1盒、胡萝卜1根。

调料：盐1茶匙、高汤750毫升、鸡精1/4茶匙、水淀粉4汤匙、香油1/2茶匙。

做法：黑木耳泡发后，捞出沥干备用。将嫩豆腐冲洗干净后切成0.5厘米见方的小块备用。将高汤倒入锅中烧开，加入豆腐丁和木耳，调入适量盐和鸡精，用水淀粉勾芡即可，起锅前淋入少许香油调味。

4. 黑木耳豆腐汤

食材：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许。鸡汤1碗。

制法：先将水发黑木耳洗净。豆腐切成片。将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。

三、木耳的食用注意事项

1. 木耳不宜与辛辣、油腻的食物同食，以免影响消化。

2. 木耳性寒，脾胃虚寒者应适量食用。

3. 木耳含有较多的草酸，与钙质食物同食容易形成结石，应避免。

我是一位新手妈妈，51天大的宝宝最近开始出现了一些问题。我们是混合喂养，宝宝一天拉三四次，拉肚子中有奶瓣。之前我给宝宝吃了益生菌，情况有所好转，但这两天又犯了。我很担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问了很多问题，包括宝宝的其他症状、是否做过检查、用过哪些药物等。据我所知，宝宝除了拉肚子外，还有肚子响的情况。我们之前给宝宝吃了思连康和胃蛋白酶，但效果不明显。医生建议我们再给宝宝吃几天益生菌调理胃肠道，并且平常多给宝宝热敷肚子。

我按照医生的建议去做了，宝宝的症状有所缓解。但我还是很困惑，不知道为什么宝宝会反复出现这种情况。医生告诉我，可能是喂养方式有改变，母乳量和奶粉量的比例不稳定导致的。医生还建议我们服用调节肠道的益生菌，多顺时针按摩腹部，注意腹部的保暖。

经过一段时间的调理，宝宝的症状终于得到了控制。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。作为一位新手妈妈，我学到了很多关于宝宝健康的知识，也更加了解了在线问诊的重要性和便利性。

中医养生，注重调和阴阳，调养脾胃。其中，腹部按摩作为一项简便易行的养生方法，备受推崇。中医认为，腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，脾胃为人体后天之本。而现代医学也证实，腹部按摩对健康具有诸多益处。

一、改善消化功能，缓解便秘

腹部按摩可以促进腹肌和肠平滑肌的血液循环，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而改善消化吸收，促进肠道蠕动，有效预防和缓解便秘。

二、促进脂肪燃烧，减肥瘦身

腹部按摩可以刺激末梢神经，促进腹壁毛细血管畅通，加速脂肪消耗，从而达到减肥瘦身的效果。

三、改善睡眠质量，预防失眠

睡前进行腹部按摩，可以帮助放松身心，改善睡眠质量，预防失眠。

四、缓解胃病，预防溃疡

腹部按摩可以促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，从而预防和缓解胃病，预防溃疡。

五、调理肝气，改善慢性肝炎

腹部按摩可以舒肝解郁，调理脾胃，改善肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等症状，对慢性肝炎有一定的辅助治疗作用。

六、预防肠粘连，促进术后恢复

术后患者进行腹部按摩，可以预防肠粘连的发生，促进术后恢复。

腹部按摩的方法：

1. 取仰卧位，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。

2. 先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。

3. 用力要适度，精力集中，呼吸自然。

需要注意的是，腹部按摩前最好排空小便，进食过饱时不要马上进行，局部皮肤感染者、腹腔内急性炎症患者以及腹部肿瘤患者不宜进行。

除了腹部按摩，以下部位按摩也有助于身体健康：

1. 前胸：摩擦前胸可以增强身体免疫力。

2. 脚底：弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等都有促进脚部血液流畅，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。

3. 腋窝：刺激腋窝可以促进血液循环。

4. 肚脐：按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

5. 脊柱：按摩脊柱可以滋养全身器官。

在追求健康与美丽的道路上，减肥始终是一个热门话题。然而，盲目减肥往往事倍功半，正确的减肥方法至关重要。本文将为您介绍几种有效的减肥辅助手段，帮助您轻松实现减肥目标。

首先，让我们了解一下目前市面上常见的减肥产品。根据卫生部规定，保健食品需要经过专家评审，证实其安全性和功效后方可上市。目前市售减肥产品主要分为三类：中草药制剂、高纤维食品和西药制品。其中，中草药制剂通过增加排泄、抑制吸收来达到减肥降脂的效果，但可能存在腹泻等副作用；高纤维食品易于产生饱腹感，降低食物吸收，减少脂肪堆积，但并不能从根本上解决肥胖问题；西药制品则通过影响神经中枢或脂肪细胞来抑制吸收和促进脂肪代谢，但副作用较大，容易引起严重并发症。

除了减肥产品，还有一些传统的减肥方法值得尝试。循经推拿减肥就是其中一种。循经推拿减肥术运用祖国医学传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位进行重点刺激，以达到减肥目的。该方法具有调节经络系统、脏腑功能、协调阴阳、清胃热、利水湿、助脾运、活气血等作用，能够有效消解体内蕴积的脂肪，排泄浊湿，使气机通畅，从而达到减肥效果。循经推拿减肥术是一种纯自然疗法，不会对身体造成任何不良影响，且临床总有效率为95.2%，是一种经得住时间和实际考验的行之有效的减肥方法。

减肥是一个复杂的过程，需要身体各个部分的生理机能处于正常状态才能顺利进行。因此，在减肥过程中，我们需要保持耐心和毅力，坚持使用正确的减肥方法。控制饮食、增加运动和使用辅助手段是三种相辅相成的减肥方法，同时使用可以收到事半功倍的效果。

总之，减肥并非一蹴而就，需要我们理性对待。选择正确的减肥方法，结合科学合理的饮食和运动，相信您一定能够成功实现减肥目标，收获健康与美丽。

我还记得那个晚上，我的小宝贝突然开始流清鼻涕，眼睛也红红的，像被什么东西刺激了一样。他总是揉眼睛，显然很不舒服。我心急如焚，赶紧上网查找相关信息，发现可能是轻微的病毒感染。于是，我决定使用京东互联网医院的线上问诊服务，希望能尽快得到专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到小宝贝的症状可能是由病毒感染引起的。医生建议我们继续使用999氨酚黄那敏和小儿豉翘清热颗粒，并在饭后服用妈咪爱以调理肠道功能。同时，医生也提醒我们注意孩子的体温，避免去人多的地方，以防止再次感染新的病原体。每次抱孩子前都要用肥皂洗手，保持良好的卫生习惯。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。无需排队等待，只需在家中就能得到专业的医疗建议，真的是太方便了！

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。其中，小肚腩成为许多人的烦恼。今天，我们就来为大家介绍5个简单有效的清肠招数，帮助大家摆脱小肚腩的困扰。

1. 膳食调整，多吃蔬菜水果

蔬菜和水果富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。建议每天至少摄入3个水果和150克蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、胡萝卜、黄瓜等。这些食物不仅可以增加饱腹感，还能减少对甜食的渴望，从而控制体重。

2. 远离酒精，减少腹部赘肉

酒精虽然不含脂肪，但热量却很高。长期饮酒会导致腹部脂肪堆积，形成小肚腩。因此，建议减少酒精摄入，选择低热量饮料。

3. 充足饮水，促进新陈代谢

每天喝足量的水，可以帮助身体排除多余的水分和毒素，促进新陈代谢。建议每天喝9杯水，避免喝碳酸饮料和高糖饮料。

4. 适量运动，加强腹部锻炼

运动是减掉小肚腩的关键。可以尝试做仰卧起坐、平板支撑等运动，加强腹部肌肉锻炼，减少腹部脂肪。

5. 改善坐姿，避免久坐

不良的坐姿会导致腹部脂肪堆积。建议保持正确的坐姿，避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下。