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夏季高温潮湿,人体容易受到湿邪侵袭,出现脾胃不适、消化不良等症状。中医认为,莲子具有健脾利湿的功效,是夏日养生佳品。那么,莲子是否真的具有除湿效果?还有哪些食材可以起到类似作用呢?本文将为您详细解析。
首先,我们来了解一下什么是湿气。中医认为,湿气是导致人体出现诸多不适的元凶之一。湿气分为“表湿”和“里湿”,其中“里湿”是脾胃功能失调的主要原因,表现为腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚湿盛的症状。
那么,莲子是否真的具有除湿功效呢?答案是肯定的。莲子性平,味甘、涩,归心、脾、肾经,具有健脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子中的莲子心还具有清心火、降血压的作用。
除了莲子,以下食材也具有除湿功效:
除了食疗,以下方法也有助于去除体内湿气:
总之,夏季养生要注重去除体内湿气,保持脾胃健康。适当食用莲子、薏仁、山药、茯苓等食材,并结合良好的生活习惯,才能度过一个健康、舒适的夏季。
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我和老婆的生活一直很和谐,直到她开始抱怨下体的不适。起初只是轻微的瘙痒和异味,但随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。她的皮肤开始脱落,整个人都变得沮丧和焦虑。我知道我们需要寻求专业的帮助,于是我们决定尝试在线问诊。
在京东互联网医院上,我们找到了洪医生。经过详细的描述和询问,洪医生诊断出老婆的症状可能与脾虚和湿气有关。这种情况在女性中并不罕见,尤其是那些久坐、缺乏运动的女性。洪医生建议我们使用地奈德乳膏和丝塔芙保湿霜来缓解症状,并强调了保持良好的卫生习惯和适当的锻炼的重要性。
在洪医生的指导下,老婆的症状逐渐改善。我们也开始更加注重生活方式的调整,包括增加运动量、改善饮食习惯等。现在,老婆的下体不再有瘙痒和异味,皮肤也恢复了正常状态。我们非常感激洪医生的帮助,并且对在线问诊的便利性和效率深感赞叹。
我曾经是一个对健康漠不关心的人,直到有一天,我在丰台区的一家小诊所里被告知我有炎性肺结节。这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。起初,我并没有太在意,认为只是一个小问题,吃点药就能解决。然而,随着时间的推移,我的症状越来越明显:偶有咳嗽,喉咙不舒服,喜欢清嗓子,无痰,有个把月了。更糟糕的是,最近大便稀,有食物没消化的感觉。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,毕竟我还年轻,不能让疾病影响我的生活和工作。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,通过京东互联网医院与一位资深的中医师进行了交流。医生首先要求我拍一张舌象照片,但由于照片不清楚,医生又询问了我的其他症状。通过我们的对话,医生判断我主要是脾虚有湿气,需要温阳化气。医生告诉我,夏枯草这种药不适合我的情况,反而可能会加重症状。医生还提到,针灸局部疏通更好一些,建议我尝试针灸治疗。
除了肺结节,医生也关心了我的大腿胀痛问题。医生认为这可能是经络不通畅所致,腹股沟、腰大肌、阔筋膜张肌都有可能。医生建议我继续做扎针,并且在生活中注意调理,避免风邪侵袭。医生还开了一些汤药方,告诉我可以少用点鱼腥草,但不是主要的药材。医生强调,汤药需要煎好后热热喝,效果会更好一些。
我对医生的建议非常感激,决定先用五苓胶囊和附子理中丸,这样方便些。医生告诉我可以同时吃这两种药,连续服用2-4周。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有所缓解,生活也恢复了正常。
2024年9月5日,宁波市的一位患者在京东互联网医院上与一位资深医生进行了线上问诊。患者主诉自己有湿气重、舌头白、牙齿咬下去有印的症状,并询问是否可以吃健脾消食丸。医生详细询问了患者的病史和生活习惯,包括大便情况、精神状态、饮食习惯等,并对患者的舌苔进行了观察。医生初步诊断为脾胃虚弱湿气重,并建议患者调整生活习惯,保持情绪稳定,适当运动,饮食清淡,忌辛辣饮酒熬夜。同时,医生也同意患者可以尝试吃健脾消食丸,但提醒患者在用药前注意是否有过敏史、肝肾功能是否正常等问题。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给患者留下了深刻的印象。
2024年9月4日,22时31分,东城区的一位患者通过京东互联网医院的线上问诊功能与一位资深的中医师进行了交流。患者主诉生病半年,浑身乏力,口干,精神情绪不好,头发和脸容易生油,食欲不振,大便黏腻,偶尔腰酸背痛,性生活中途疲软,有早泄现象,时间2-6分钟不等。中医师仔细分析了患者的症状和舌象,并开具了相应的中药处方。患者在服用药物后,出现了排气多的现象,但中医师解释这是正常的反应,鼓励患者继续服用。患者也表达了对自己的病情的担忧,中医师安抚了他的情绪,并建议他线下诊疗以获取更详细的信息。整个过程中,中医师展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧,赢得了患者的信任和尊重。
我曾经是一个快乐、自信的年轻人,直到我开始感到全身燥热、肚子大、乏力水肿。每天都像是在煎熬,尤其是当我看到镜子中的自己时,心情更是沉重。我的脸肿得像个气球,肚子也像怀孕了一样。最让我苦恼的是,我并不是一个贪吃的人,甚至可以说我很节制,但就是控制不住体重的增长。更糟糕的是,我还经常感到饿,喜欢吃甜的、冰的食物。这种状态持续了很久,直到我在沈阳市的一次偶然机会中,通过京东健康的线上问诊服务找到了我的救星。
我在网上搜索了很多关于水肿脾虚湿盛中医的信息,终于找到了一位经验丰富的中医师。我们通过文字和图片交流,他详细询问了我的症状和生活习惯,包括舌苔、病史、体检结果等等。然后他开出了一个十天的中药方子,并告知我服药期间需要注意的事项:不能喝酒、不能熬夜,忌口:海鲜、辛辣生冷食物。
在服药的过程中,我也向医生透露了我的抑郁和焦虑问题。医生告诉我,这些都是脾虚湿盛的表现,需要一并治疗。于是,他又给我开了一些针对心理健康的中药方子。同时,他还建议我进行一些生活方式的调整,例如定期运动、保持良好的作息习惯等等。
十天过去了,我再次联系医生进行复诊。医生看了我的舌苔照片和症状描述,告诉我我的内热已经有所缓解,舌红苔黄腻的现象也改善了不少。接下来,他又为我开出了新的方子,并且提醒我如果有需要,可以随时联系他进行复诊。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论我身处何地,只要有网络连接,就能得到专业的医疗服务。更重要的是,医生不仅关心我的身体健康,还关心我的心理状态,给我提供了全方位的治疗方案。
现在,我已经恢复了健康和自信。我的肚子不再大,脸也不再肿,整个人都焕然一新。感谢京东健康的线上问诊服务,感谢那位医生对我的关心和帮助。
我一直以来都有一个小小的秘密,一个让我在与伴侣的亲密时刻感到尴尬和无助的秘密。每次房事,我都只能坚持不到一分钟就早泄了。这种情况让我非常焦虑,甚至开始影响我的日常生活和工作。作为一个普通上班族,我经常熬夜、抽烟、喝酒,很少有时间去锻炼身体。加上手淫的习惯,我的身体状况越来越差。肝火旺盛、脾胃湿气重,口干口苦、失眠多梦、耳鸣疲乏无力等症状也随之而来。最让我担心的是,这种病能不能彻底治好?
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常有耐心和经验的医生。医生首先询问了我的生活习惯和性生活情况,然后要求我拍摄舌苔照片进行分析。从我的舌苔照片中,医生看出了我的肝火旺盛、脾胃湿气重,并且指出这些问题可能是导致我早泄的原因之一。
在医生的指导下,我开始了一个全面的调理计划。除了服用中药外,医生还建议我平时多做深蹲和缩肛运动,早、中、晚各做5到10分钟,并且每天慢跑半小时以增强体质。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激、寒凉、生冷食物,戒酒戒烟,保持良好的作息习惯。医生还告诉我,早泄的治疗需要时间和耐心,不能一蹴而就。
在服药的过程中,我也遇到了一些挑战。有时候我会忘记服药,或者因为工作压力大而无法按时锻炼。但是,医生总是鼓励我,告诉我只要坚持下去,就一定能看到效果。终于,在服药到第六天的时候,我复诊了,医生说我的情况有所改善,继续按照他的建议进行调理,相信我会恢复正常的性功能。
这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的放纵而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我找回了自信和健康。
我曾经是一个年轻有为的建筑工人,身材高大,体重适中,吃不胖是我的骄傲。但是,随着时间的推移,我的身体开始出现各种问题。最开始是手淫过度,导致性功能下降,没精神,拉肚子,时间短,容易疲软不硬,多梦睡不好,脾胃也不太好。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,尤其是在和伴侣进行性生活时,总是不能满足她,甚至会出现早泄的情况。这让我开始怀疑自己的能力,产生了严重的自卑心理。
一天,我在网上搜索“手瘾过度导致早泄的原因”,无意中发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟在医院里我总是感到尴尬和不自在。通过与一位专业的医生进行交流,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述,并且问了一些关于我的身体状况和生活方式的问题。最后,医生告诉我我的问题可能是由于肝火旺盛,脾胃湿气重,肾阳虚等原因引起的,并且开了一些中药方给我。医生还建议我平时多做深蹲和缩肛运动,早中晚都做,每次5到10分钟,并且最好坚持每天慢跑半小时。同时,医生也提醒我要注意心态的调整,过度的劳累,焦虑,抑郁这种情绪都会影响性功能的恢复。
在服用中药和进行锻炼的同时,我也开始注意自己的饮食和作息。避免熬夜,减少抽烟和喝酒的次数,多吃一些清淡易消化的食物。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。性生活的质量也提高了很多,伴侣对此非常满意。我也从自卑和焦虑中走出来,重新找回了自信和快乐。
如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的线上问诊服务可以让你在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。记住,好的心态和积极的生活方式是恢复健康的关键。
我总是感到心神不宁,出汗多,想发火。这种状态让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。
我与一位中医大夫进行了交流,他首先要求我拍摄舌象照片以便更准确地进行中医证候诊断。经过一番分析,他告诉我我属于典型的气虚湿热,脾胃湿气重,且本身还有气虚。这些病机都可以引起汗多、心神不宁等症状。
大夫建议我开具中药方,提供了三种选择:饮片自煎、代煎和颗粒。我选择了颗粒,方便快捷。同时,大夫也提醒我要注意饮食结构,避免食用一些可能加重湿热的食物。
在治疗过程中,我也向大夫咨询了一些与性生活、抽烟等相关的问题。大夫耐心解答,提供了专业的建议和指导。
经过一周的治疗,我感到自己的状态有了明显的改善。心神不宁、出汗多等症状减轻了许多。我对京东互联网医院的在线问诊服务非常满意,感谢大夫的帮助和关心。
那天,我坐在电脑前,紧张地打开了京东互联网医院的网页,开始了我的第一次线上问诊之旅。屏幕对面的医生***,耐心地询问了我的病情,让我感到温暖和安心。
那天,我告诉他我最近总是感到疲惫,一着急就硬不起来,没几下就射了,小便发黄有泡沫,早上起来口干,嘴唇一天都是干的,晚上一直做梦,容易醒。医生***细心地记录下我的症状,并没有催促我,而是耐心地为我解答每一个疑问。
经过详细的询问和观察,医生***给出了专业的诊断,并为我制定了治疗方案。他告诉我,这是由于脾肾两虚,湿气重导致的。虽然需要一段时间调理,但他信心满满,让我对治疗充满希望。
在接下来的14天里,我按照医生***的指导,按时服药。每天醒来,我都会感到身体轻松了许多,症状也明显减轻。那段时间,我每天都会期待着与医生***的线上交流,他的鼓励和关怀让我感到无比温暖。
终于,到了复诊的日子。我再次与医生***进行了线上交流。他告诉我,我的病情已经有了很大的改善,他对我目前的恢复情况非常满意。他还提醒我,要坚持治疗,保持良好的生活习惯,才能彻底恢复健康。
结束这次问诊后,我感到无比的感激。京东互联网医院让我感受到了医疗的便捷和温暖,也让我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生***的指导下,我一定能够战胜病魔,恢复健康。
2024年9月3日,16:38,达州市,35岁的男性患者(以下简称“患者”)在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉长期手淫后出现大便不成型、视物模糊、容易累等症状,吃人参健脾丸有所改善,希望通过中医调理解决问题。患者表示,自己有两年多的时间一直有这些症状,曾经去看过西医和中医,吃了几个月的中药,虽然症状有所改善,但大便仍然不成型,偶尔不成型。患者还提到,去年最严重时,大便好像是黑色液体,面色苍白,头晕乏力,行动困难,腹痛等症状都有出现。医生邓医生详细询问了患者的病情和生活习惯,了解到患者有长期手淫的习惯,并且去年吃过野生拐枣,腹泻了一个礼拜,可能与患者的症状有关。邓医生根据患者的描述和舌苔,初步判断患者可能存在脾虚湿盛、中气亏虚等问题,建议患者服用补中益气、健脾祛湿的中药颗粒进行对症支持治疗,并且注意饮食保养、规律作息时间、适量进行体育锻炼等。患者表示,会按照医生的建议进行治疗和调理。