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未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊

未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊
发表人:白洁

  生儿育女是人生中的一大喜事,然而,产后抑郁却给许多新妈妈带来了困扰。产后抑郁的发病率逐年上升,那么,哪些人更容易患上产后抑郁呢?新妈妈如果患上产后抑郁该如何应对?产后抑郁能否自愈?为了解答这些疑问,我们邀请了广州暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授,为大家分享关于产后抑郁的科普知识。

  

  产后抑郁的常见症状

  产后抑郁主要表现为情绪低落、焦虑、紧张、内疚、恐惧等症状,严重者甚至可能出现绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的念头和行为。

  

  产后抑郁的常见原因

  潘教授指出,产后抑郁的原因主要包括生理和心理两个方面。

  生理方面:产后激素水平的变化、睡眠不足、身体疲劳等因素都可能导致产后抑郁。

  心理方面:社会支持不足、家庭关系紧张、经济压力、心理素质差等因素也可能导致产后抑郁。

  

  产后抑郁的预防与应对

  

  1. 加强心理调适:新妈妈要学会调整自己的心态,保持积极乐观的心态。

  2. 建立良好的社会支持系统:与家人、朋友保持良好的沟通,寻求他们的支持和帮助。

  3. 保持规律的生活作息:保证充足的睡眠,合理饮食,适当运动。

  4. 寻求专业帮助:如果发现自己出现产后抑郁的症状,应及时寻求专业心理医生的帮助。

  

  产后抑郁的预后

  

  大部分产后抑郁是可以自愈的,但如果症状持续两周以上得不到缓解,应及时就医。

  

  潘教授提醒,产后抑郁是一种常见的心理疾病,新妈妈们不要过度焦虑和恐慌,要积极面对,科学应对。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

抑郁症疾病介绍:
儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。多发生于12岁以下的儿童。儿童抑郁症主要表现为情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠不安、学习成绩下降、拒绝上学等。通过心理治疗和药物治疗,来缓解抑郁症状,达到治愈。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
推荐问诊记录
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  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重,因为我的抑郁症症状似乎越来越严重。虽然已经尝试过多种治疗方法,但效果并不明显。这时,我了解到京东互联网医院,抱着一线希望,我决定尝试线上问诊。

    与一位精神科医生进行了沟通,他非常专业和耐心。他详细询问了我的病情,并仔细分析了我的病历。他告诉我,精神科药品线上只能续方开药,需要上传线下医院的病历或处方。

    我上传了病历,他很快给出了用药建议。他告诉我,这次服务能关闭,不收费,这让我感到很人性化。当我再次请求开具处方时,他立刻为我准备好了,并告诉我已送达药师审核。

    在用药期间,医生还提醒我,如有不适请及时线下就诊。这让我感到非常安心。医生的专业和关心,让我对治疗充满了信心。

    这次线上问诊经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀,让我对抑郁症的治疗有了新的希望。

  • 我的线上问诊经历

    那是几天前的一个下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。由于最近的工作压力,我发现自己开始出现了情绪低落、失眠的症状。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    注册、填写症状,我小心翼翼地描述着自己的状况。很快,一位精神科医生接诊了我。她态度温和,耐心倾听我的每一个细节,让我感到十分安心。

    经过医生的诊断,我被确诊为轻度抑郁症,并开具了舍曲林。医生详细解释了药物的用法和注意事项,并告诉我需要定期复查肝功、肾功和血常规等。

    收到医生的处方后,我点击了卡片预约药品。用药期间,我严格按照医生的叮嘱,定期复查,并及时与医生沟通用药情况。医生也一直耐心地为我解答疑惑,给予我鼓励和支持。

    如今,我的病情已经得到了明显改善。这段线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷和专业。感谢那位精神科医生,她的细心和专业让我重拾了信心。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,准备开始我的线上问诊之旅。自从我患上抑郁症以来,这是我第一次尝试通过互联网医院寻求帮助。

    屏幕那头,一位温柔的声音向我询问了我的病情,我详细地描述了我的症状和之前的治疗经历。医生***认真倾听,不时地点头,让我感到非常安心。

    在了解了我的情况后,医生***为我开具了处方,并耐心地解释了用药的注意事项。他告诉我,虽然互联网医院不能完全替代线下医院,但在这个平台上,我可以方便地咨询医生,及时调整治疗方案。

    用药一段时间后,我的病情有了明显的好转。每当我不舒服的时候,我就会想起那位医生***,他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    现在,我已经习惯了通过互联网医院进行复诊。每当需要调整用药或者咨询一些健康问题,我就会打开那个熟悉的窗口,与医生***进行交流。他的存在,让我感受到了医患之间的温情和信任。

    虽然我的病情还在治疗中,但我相信,在医生***的帮助下,我会越来越好。

    感谢互联网医院,感谢医生***,让我在治疗的道路上不再孤单。

  • 我的线上医疗之旅

    那是去年的春天,我独自踏上了前往山东烟台的火车,带着对未来的憧憬和对知识的渴望,开始了我的大学生涯。然而,随着时间推移,我发现自己陷入了深深的抑郁之中。

    我开始频繁地感到不开心,情绪难以控制,甚至有时候会控制不住地哭泣。我在宿舍里度过了孤独的夜晚,努力调整自己的心态,但效果并不理想。

    去年疫情时,我在宿舍还算过得去,但今年遇到了很多让我觉得三观不正的人,让我感到恶心。我开始怀疑自己是否只是因为想家,但随着时间的推移,我意识到问题的严重性。

    我鼓起勇气,在京东互联网医院上寻求帮助。一位来自精神科的医生在详细了解了我的情况后,耐心地为我解答,并推荐了宗氏抑郁测试(SDS)。我按照医生的指导进行了测试,结果证实了我的担忧——我确实需要专业的帮助。

    医生告诉我,我可以尝试通过改善生活习惯、适当运动、转移注意力等方式来自我调节。他还建议我可以尝试一些中成药或西药来缓解我的症状。我按照他的建议,开始尝试改变自己的生活方式,并服用了一些药物。

    随着时间的推移,我逐渐感受到了改变。我开始学会了如何面对自己的情绪,如何调整自己的心态。我甚至开始尝试与周围的人进行沟通,分享我的感受。在这个过程中,我感受到了医生的专业和温暖,也感受到了来自家人的关爱和支持。

    如今,我已经走出了那段黑暗的时光,重新找回了生活的信心。我感谢京东互联网医院,感谢那位给予我帮助的医生,也感谢那些在我最困难的时候陪伴我的人。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些不安。我是一名来自湖北武汉的患者,最近总是感到烦躁不安,情绪波动很大。胸闷气短,这让我开始怀疑自己是不是生病了。

    于是,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的精神科医生,***医师。他首先询问了我的症状,然后推荐我进行一个简单的量表卡片测试。

    完成测试后,我焦急地等待医生的回复。他告诉我,根据我的描述和测试结果,我可能患有抑郁症。听到这个诊断,我既惊讶又害怕。

    ***医师详细解释了抑郁症的症状和治疗方法,并告诉我药物治疗可能需要一段时间才能见效。他的专业和耐心让我感到安心,也给了我信心。

    接下来的几天,我开始服用医生推荐的药物。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃。在***医师的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯,也开始尝试一些放松身心的方法。

    几个月后,我明显感觉到了改善。虽然抑郁症的治疗是一个长期的过程,但我相信,在***医师的帮助下,我一定能战胜病魔。

    这段经历让我深刻体会到线上问诊的便利和高效。在繁忙的生活中,我可以在家中就能得到专业医生的诊断和治疗建议,这让我感到非常欣慰。

  • 那是一个寒冷的冬日午后,我独自坐在家里,心情如同这天气一般阴沉。自从去年十二月,因为一段感情经历,我的心理状态开始变得不是很好。失眠、早醒成了我的家常便饭,而频繁的噩梦更是让我夜不能寐。整个人变得懒散,连走几步路都感到疲惫不堪。

    起初,我以为这仅仅是失恋的副作用,但随着时间的推移,我发现自己的情绪波动越来越大,开心不起来,每天都被压抑感笼罩。虽然中间有过好转,但情绪的反复无常让我感到无比痛苦。

    最近几天,心慌、耳鸣的症状愈发严重,尤其是在睡前,我能感受到身体的不由自主的抖动。今天早上醒来,心慌得厉害,心率不齐,让我感到十分难受。

    在这个时候,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我找到了一位精神科医生。医生耐心地听我描述病情,并给我提供了专业的建议。他告诉我,我可能患有轻度抑郁和焦虑情绪,但这是可以自我调节的。

    医生建议我养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,减压,并推荐了一些放松训练和正念冥想的方法。他还告诉我,如果长时间无法自我缓解,可以去医院的心身科或精神科进行咨询和治疗。

    通过这次线上问诊,我感到自己不再孤单,也有了应对情绪问题的信心。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病痛,重新找回生活的快乐。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    那是去年夏天的一个午后,我坐在电脑前,心情无比沉重。我已经连续几个月感到焦虑和抑郁,生活仿佛失去了色彩。我鼓起勇气,决定尝试线上问诊,希望能找到一些帮助。

    我在某个知名的互联网医院平台找到了一位精神科医生。医生非常耐心,她详细询问了我的病情,从心理状态到生活习惯,每一个细节都不放过。我告诉她,我曾在21年去医院看过,但因为没有坦诚地表达自己的感受,所以只是被诊断为抑郁状态。

    医生听完后,没有责怪我,反而用温暖的话语安慰我。她说,我的感受都是真实的,她理解我现在的痛苦。接着,医生向我推荐了几种药物,并解释了它们的功效和副作用。

    我犹豫了,药真的太贵了,我担心给父母带来负担。医生了解我的顾虑后,建议我可以尝试国产药,价格会更加亲民。她还告诉我,她相信我能够好转,鼓励我不要灰心。

    然而,我并没有找到病历单,无法进行线上开药。医生告诉我,未成年人开药必须要有家长同意,并且需要提供家长的身份证信息。我感到非常无助,因为我不敢告诉父母我的真实情况。

    在医生的鼓励下,我决定尝试国产药。虽然过程有些曲折,但我还是成功地拿到了药物。我开始按照医生的指导服用,虽然效果不是立刻显现,但我能感受到自己的心情逐渐好转。

    现在,我已经走出了那段黑暗的日子。虽然生活中仍有挑战,但我学会了面对,学会了坚强。我要感谢那位精神科医生,是她的耐心和关爱,让我重新找回了生活的希望。

  • 网络医疗,心灵的守护者

    那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在电脑屏幕上,我坐在电脑前,紧张地等待着。屏幕那头,是那位来自精神科的医生***,他将是我的心灵守护者。

    我与***医生的对话开始了,他耐心地询问了我的病情,细致地了解了我的生活习惯。他告诉我,我可能患有抑郁症和焦虑症,这让我感到既惊讶又困惑。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和温暖。他不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心地倾听我的诉说,让我感到自己并不孤单。

    他建议我去心理科进一步确诊,并告诉我,这是一个勇敢的决定。他告诉我,只有面对问题,才能解决问题。

    在离开的时候,我对***医生说了一声谢谢。他的笑容让我感到安心,我知道,在这个世界上,还有人在关心我,支持我。

    虽然我还在与疾病作斗争,但我知道,有了***医生的帮助,我不再害怕。

    网络医疗,让我感受到了来自远方的关爱,让我明白了,即使在最黑暗的时刻,也有光明在前方等待。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我拖着沉重的步伐走进了一家名为‘网络诊所’的线上医疗平台,我的心情如同这天气一样,低沉而沉重。我是一名来自山东烟台的普通上班族,因为近期的不开心、无精打采、情绪不稳定、想哭、烦躁和想死等情绪困扰,我决定寻求医生的帮助。

    在‘网络诊所’上,我找到了一位精神科医生,她用温暖的语气和我交流,询问了我的病情和生活状况。她告诉我,抑郁情绪主要是情绪低落、兴趣丧失、失眠早醒、自罪自责、性欲食欲下降,严重时甚至有自伤自杀的观念。她还介绍了一些心理量表测试,如宗氏抑郁测试(SDS),并鼓励我进行测试,以便更准确地了解自己的状况。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的建议,还给予了我很多生活上的关心和鼓励。她告诉我,养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,找亲友倾诉,转移注意力,正念冥想等方法都有助于缓解抑郁情绪。

    此外,医生还为我介绍了一些中成药和西药,如舒肝解郁胶囊、盐酸舍曲林等。她告诉我,药物可以快速缓解抑郁、焦虑的情绪,但思维认知方面的调整需要一段时间。她建议我在必要时可以寻求心理咨询和心理治疗。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的病情,还得到了医生的专业指导。我感到非常欣慰和感激,也对自己的未来充满了信心。我相信,在医生的指导和自己的努力下,我一定能够战胜抑郁,迎接美好的未来。

  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重,点开了京东互联网医院的线上问诊服务。屏幕那头,是***医生,她看起来很专业,声音也很温和。

    我向***医生详细描述了自己的情况,她耐心地倾听,时不时地点头,偶尔提出一些问题。她告诉我有一个量表可以自我评估一下,于是我便按照她的指导开始测试。

    测试完,我提交了结果,***医生根据我的情况给出了初步的评估。她说我的情况可能需要去医院做进一步的检查,建议我去医院找专业的医生进行确诊。

    虽然我没有确诊,但***医生的建议让我感到一丝希望。她告诉我,抑郁症是一种常见的疾病,是可以治疗的。她鼓励我不要过于担心,要积极面对。

    在接下来的交流中,***医生还告诉我一些缓解症状的方法,比如保持良好的作息、适当的运动和饮食。她还告诉我,有时候和家人、朋友交流一下自己的感受也是一种很好的释放。

    和***医生的对话让我感到很温暖,她不仅专业,还很有耐心。我知道,在接下来的治疗过程中,我会遇到很多困难和挑战,但有了***医生的鼓励,我相信自己可以战胜一切。

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