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在日常生活中,我们常常听到‘病从口入’的说法,而癌症这一可怕的疾病也与饮食息息相关。据统计,全球每年因癌症死亡的人数中,有三分之一与不良饮食习惯有关。今天,我们就来了解一下,哪些癌症与饮食密切相关,以及如何通过调整饮食来预防癌症。
肠癌:吃菜少,吃肉多
肠癌与便秘有着密切的关系。长期便秘会导致肠内垃圾堆积,有害物质反复吸收,从而诱发肠癌。现代人膳食不平衡,吃肉太多,吃菜太少,是导致便秘和肠癌的重要原因。建议保持吃肉和吃菜的比例在1:5~1:4之间,并每天摄入50~100克杂粮。
口腔癌:烟酒不离口
吸烟、饮酒和嚼槟榔是导致口腔癌的主要因素。世界癌症研究基金会的报告显示,40%以上的口腔癌与酒精有关,而吸烟则是40岁以下人群罹患口腔癌的主要原因。预防口腔癌,最重要的是戒烟限酒,保持良好的口腔卫生。
肝癌:食物受潮霉变
黄曲霉毒素是导致肝癌的重要毒素,常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中。因此,生活中要学会合理储存食物,一旦食物变质,哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。
肺癌:高温烹调
高温烹调会产生大量夹杂致癌物质的油烟,增加患肺癌的风险。建议多采取蒸、煮、炖、汆等低温烹调方式。
乳腺癌:高脂肪高热量饮食
高脂肪、高热量食物与乳腺癌的发生密切相关。建议女性朋友们每天吃肉的量不要超过二两,并保证摄入足够的蔬菜、水果和大豆及其制品。
胃癌:爱吃腌制食品
腌制食品中含有较高的亚硝酸盐,会增加胃癌风险。建议少吃腌制食品,尤其是短期腌制的蔬菜。
食道癌:喜欢趁热吃
喜欢吃烫食的人容易患上食道癌。建议吃饭时,食物温度保持在60℃以下为最佳。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我接到姐姐的电话,她声音低沉,告诉我她昨天血压突然升高,最高时达到180。我心中一紧,因为姐姐的病情一直不稳定,这次的血压升高让我担忧。
我立刻联系了一位医生,他耐心地询问了我姐姐的病情,并询问了她现在服用的降压药物。我告诉医生姐姐正在服用乐贝沙坦和厄贝沙坦,但血压控制不佳。
医生告诉我,血压控制不稳定可能需要进一步检查,建议姐姐进行24小时动态血压监测,并咨询心内科医生,看看是否需要调整降压方案。
我姐姐感到头晕,医生询问后得知,她的头晕可能与血压升高有关。医生安慰我,虽然我们所在地区偏远,但可以通过互联网医院找到专业的医生进行咨询。
医生告诉我,如果姐姐不方便去医院,可以自己在家测量血压,并记录下来。他还建议我在京东医生上挂一个心脏内科医生,看看血压监测结果,评估是否需要调整药物。
在医生的指导下,我姐姐开始了在家测血压的生活。每隔半小时或一个小时,她就会测量一次血压,并将结果记录下来。我也通过京东医生联系了一位心脏内科医生,将姐姐的血压监测结果发给他,以便他评估是否需要调整药物。
在与医生的沟通中,我了解到姐姐的诊断为肠癌中晚期,已经经历了化疗、放疗以及靶向治疗。现在,她正在服用呋喹替尼,并进行免疫治疗。尽管病情复杂,但医生的专业和耐心让我感到安心。
我还了解到,医生之前曾治疗过一位与我母亲类似的中晚期肠癌患者。这位患者的经历让我对医生更加敬佩,他不仅医术精湛,还非常关心患者的心理状态。
在与医生的交流中,我感受到了他对患者的关爱和尊重。他不仅关注姐姐的病情,还关心她的心理状态,鼓励她保持乐观的心态。这让我对医生充满了信任和感激。
虽然姐姐的病情仍然不稳定,但我相信,在医生的指导下,她一定会战胜病魔。
随着生活节奏的加快,大肠癌的发病率逐年攀升。然而,只要能够早期发现,大肠癌的治愈率仍然较高。因此,关注大肠癌的早期信号至关重要。
大便异常是大肠癌早期的重要信号之一。临床上,80%的大肠癌患者都会出现便血的症状。然而,许多人对此并不重视,误以为是痔疮或大便干燥所致,导致延误治疗。此外,大便习惯的改变,如便次增多、腹泻、里急后重、便不净感等,以及大便性状的改变,如变扁、变细或不规则,也可能是大肠癌的信号。
消瘦也是大肠癌的早期信号之一。中老年人若出现“将军肚”消退、体重迅速下降、排便次数增加且伴有无痛便血等症状,应警惕大肠癌的发生。恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞生长过程中所需的能量和营养物质远多于正常组织,导致患者消瘦。当然,并非所有消瘦都由癌症引起,但如果短期内体重下降明显,应及时就医。
不明原因的贫血也可能是大肠癌的信号。有些患者出现贫血症状,但血液科检查却查不出病因,误以为是缺铁性贫血。实际上,这可能是大肠癌的信号之一。
大肠癌的发生部位不同,其症状也有所差异。右半结肠癌主要以全身症状为主,如消瘦、贫血、右侧腹部不适等。而左半结肠癌则以梗阻症状为主,如腹痛、腹胀、偶尔触及肿物等。
除了以上症状,大肠癌患者还可能出现乏力、食欲不振、发热、黄疸等症状。因此,对于出现上述症状的人群,应及时就医,进行相关检查。
预防大肠癌,首先要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持饮食均衡、适量运动等。其次,定期进行大肠癌筛查,如大便隐血试验、肠镜检查等。最后,关注自身身体状况,若出现异常症状,应及时就医。
近年来,我国癌症患者呈现出年轻化、发病率和死亡率不断攀升的趋势,其中结直肠癌的发病率也明显上升。专家指出,早期结直肠癌的生存率高达90%以上,而晚期结直肠癌即使行根治性切除,5年生存率也仅有40-50%左右。因此,结直肠癌的预防和早期诊断至关重要。
为了降低结直肠癌的发病率,我们应该注意以下几点:
1. 多吃富含纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等,以保持大便通畅,减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。
2. 减少高脂肪和高蛋白食物的摄入,如肉类、乳制品等。
3. 定期进行直肠指检和肠镜检查,特别是对于结直肠癌高危人群。
4. 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适量运动等。
5. 定期进行健康体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
结直肠癌高危人群主要包括以下几类:
1. 结直肠癌高发年龄40岁及以上,有消化道症状,如便血、黏液便及腹痛者。
2. 有结直肠癌癌前病变者,如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎等患者。
3. 有结直肠癌家族史人群。
4. 有结直肠息肉家族史人群。
结直肠癌的早期症状隐匿,很多患者等到有症状时已经到了中晚期。因此,定期进行直肠指检和肠镜检查至关重要。
随着秋天的到来,人们纷纷开始‘贴秋膘’,摄入高蛋白、高脂肪食物,但过度摄入这些食物以及不健康的饮食习惯,却可能成为结直肠恶性肿瘤的诱因。结直肠恶性肿瘤是常见的消化道恶性肿瘤之一,近年来全球发病率呈上升趋势,我国也不例外。那么,如何预防结直肠恶性肿瘤呢?
天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任医师柳建中提醒,结直肠恶性肿瘤早期症状不明显,一旦出现大便习惯异常、排便次数增多、粘液便、粘液血便等症状,应及时就医检查。以下四种情况都应引起重视:
柳建中建议,预防结直肠恶性肿瘤,首先要调整饮食习惯,减少饱和脂肪摄入,增加食物纤维量,多吃粗粮、水果和蔬菜。其次,要增加体育锻炼,避免肥胖。此外,高危人群应定期进行早期筛查,以提高生存率。
浙江大学医学院附属第二医院肿瘤科主任医师张苏展指出,结直肠恶性肿瘤早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。结直肠恶性肿瘤Ⅰ期的5年生存率可达74.3%—78.7%,而到了Ⅳ期,其5年生存率只有19.2%。高危人群包括溃疡性结肠炎、家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠恶性肿瘤、家族性结直肠恶性肿瘤、有肿瘤史的患者等。
北京肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师沈琳表示,近年来,分子靶向药物联合化疗治疗晚期结直肠恶性肿瘤的临床试验显示出良好的疗效。化疗联合分子靶向治疗为部分原来不可切除的肝转移患者提供了治疗的可能,大大提高治疗的有效率并延长患者生存期。
总之,预防结直肠恶性肿瘤,需要我们从饮食、运动、早期筛查等方面入手,提高警惕,积极预防。
今天早上,我如往常一样打开了我的手机,准备进行这次线上问诊。屏幕上显示着‘服务已开始’的消息,我知道这是我的医生***医生的提醒,告诉我他已经开始看我的病例了。
医生的提醒事项让我感到放心,他强调了对病例的重视,以及对患者的责任。我看到了他对年轻患者的特别关照,这让我感到很温暖。
‘现在有什么症状?’医生的提问让我开始回忆,我告诉他目前没有特别的不适。他让我提供了更多的化验和影像报告,我立刻上传了。
很快,我收到了医生的回复。他告诉我,根据我的情况,可能存在药物性肝损伤,建议我使用还原性谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱和复方甘草酸苷来保护我的肝脏。他还告诉我,我应该低脂高蛋白饮食。
我有些担心,因为我之前因为化疗出现了问题。医生安慰我说,虽然我已经打了三个周期的化疗,但在第二个周期后应该做过全面的复查,评估疗效,看看是否有肝转移。他还提醒我,我的影像报告没有提示肝转移。
医生还为我开了双环醇和多烯磷脂酰胆碱口服药,并且告诉我,我可以选择静脉注射或者口服。我还询问了他关于CA199的问题,他告诉我,我的CA199持续下降,但仍然高于正常值,可能是因为体内还有复发的地方,建议我继续使用奥沙利铂。
整个问诊过程,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细地解答了我的问题,还为我提供了个性化的治疗方案。这让我感到非常安心。
最后,医生提醒我,如果用药期间有任何不适,应该及时线下就诊。这让我更加确信,我找到了一个值得信赖的医生。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,更重要的是,让我感受到了医生的专业和关心。
玉米作为一种常见的粗粮,近年来因其丰富的营养价值和保健作用备受关注。研究表明,玉米中的纤维素含量是大米的10倍,能有效刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,降低肠癌风险。
此外,每百克玉米还含有12微克叶酸,是大米的3倍;钾含量为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁含量为96毫克,是大米的3倍。玉米中还含有丰富的胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,具有多种保健作用。
其中,叶黄素和玉米黄质是玉米中的主要抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑位于视网膜中心部位,掌控视力。随着年龄的增长,黄斑部位的脂肪氧化、受损,可能导致黄斑变性和视力下降,甚至失明。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。
玉米中还含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能够“铐住”致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外,同时也是一种强力的抗氧化剂,可以加速老化的自由基失去作用,是人体内最有效的抗癌物。硒和镁则能加速体内过氧化物的分解,抑制癌细胞的发展,并使体内的废物尽快排出体外,从而起到预防癌的作用。
饮食提示:在制作玉米粥、玉米面糊糊、玉米面窝头时,可适量加入碱。这是因为玉米中的烟酸有63%~74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸,长期食用可能会发生癞皮病。加入碱可以使玉米中结合型烟酸释放出来,变成游离型烟酸被人体所用,对营养最有好处。
直肠癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤,在晚期时容易出现肝转移,严重影响患者的生存质量和寿命。靶向治疗作为一种新型的治疗手段,在直肠癌肝转移的治疗中扮演着越来越重要的角色。
靶向治疗是指针对肿瘤细胞上特定的分子靶点,通过药物或抗体等手段抑制肿瘤细胞的生长和扩散。与传统的化疗相比,靶向治疗具有靶向性强、副作用小等优点。对于直肠癌肝转移患者,靶向治疗可以与化疗联合使用,提高治疗效果。
根据临床研究,直肠癌肝转移患者接受靶向治疗和化疗联合治疗,通常需要8个周期。经过8个周期的治疗后,如果疗效明显,则可以使用靶向药物进行维持治疗。目前的研究表明,靶向药物维持治疗可以持续一年左右。
然而,需要注意的是,靶向药物的治疗效果因人而异,部分患者可能会出现肿瘤生长或出现新的转移灶。在这种情况下,需要及时调整治疗方案,以延长患者的生存时间。
除了药物治疗外,直肠癌肝转移患者还需要注意日常保养。加强营养摄入,提高免疫力,保持良好的作息规律,避免熬夜,都是提高患者生活质量的重要措施。
对于直肠癌肝转移患者来说,选择一家专业的医疗机构和科室进行治疗至关重要。建议患者选择具有丰富临床经验和专业技术的医院和科室,以确保治疗效果。
在我国,大肠癌的误诊率高达41.5%,这背后隐藏着哪些原因呢?专家指出,误诊的主要原因包括医生仅凭症状下诊断、忽视检查、以及忽略并存疾病等。
以下是一些常见的大肠癌误诊病例:
1. 细菌性痢疾:细菌性痢疾的症状与大肠癌相似,如脓血便、便次增多等,容易混淆。
2. 痔疮:痔疮也是常见的疾病,便血与大肠癌的出血难以区分,容易误诊。
3. 溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎的症状与大肠癌相似,如血便、脓血便、便次增多等,鉴别诊断困难。
4. 阑尾炎或阑尾周围脓肿:阑尾炎的症状与盲肠癌相似,如右下腹痛、发热、白细胞升高等,容易误诊。
5. 肠结核:大肠癌的症状与肠结核相似,如腹泻、便秘、消瘦等,容易误诊。
为了避免误诊,以下是一些预防措施:
1. 加强大肠癌防治知识宣传,提高病人自我认识能力。
2. 重视症状鉴别,进行必要的直肠指检和肠镜检查。
3. 注意排除与某些肠道良性病变合并存在的大肠癌。
4. 加强对癌前病变的随访和无症状高危人群的筛查。
潮汕地区,功夫茶是人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,一项研究发现,长期饮用滚烫的功夫茶可能增加患胃肠肿瘤的风险。
专家指出,虽然胃肠肿瘤的发生与基因和家族遗传有关,但饮食习惯对胃肠健康的影响同样不容忽视。滚烫的茶水可能会损伤胃肠道黏膜,长期刺激下,增加癌变的风险。
除了功夫茶,一些不良饮食习惯,如高脂肪、高蛋白、高能量、低纤维素的“三高一低”饮食,以及过多摄入烧烤、火锅等过烫食物,都可能导致胃肠肿瘤的发生。
为了预防胃肠肿瘤,专家建议:保持良好的饮食习惯,多摄入新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入高脂肪、高蛋白的食物;少喝滚烫的茶水,避免过烫食物;定期进行胃肠健康检查。
此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保持心情舒畅等,也有助于预防胃肠肿瘤的发生。
胃肠肿瘤的治疗主要包括手术治疗、化疗、放疗等。早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。
总之,关注胃肠健康,养成良好的饮食习惯,是预防胃肠肿瘤的重要措施。