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致癌物不是洪水猛兽

致癌物不是洪水猛兽
发表人:医疗趋势观察站

近年来,癌症的高发率让人们对“谈癌色变”,各种关于癌症的报道也层出不穷,如“红肉致癌”、“植物油致癌”等。这些报道让人们不禁担忧,我们还能吃什么、用什么。

首先,我们需要了解什么是“致癌物”。致癌物的分级并非依据其致癌能力的强弱,而是根据科学证据的确凿程度,包括流行病学调查、剂量反应关系、动物实验等。证据越明确,级别越高。目前,世界卫生组织(WHO)已对多种化学物进行致癌研究,将其分为四级,分别为1级:对人类确定致癌;2A级:对人类很可能致癌,对动物确定致癌;2B:对人类可能致癌,对动物也可能致癌;3级:目前尚无足够证据确定是否致癌;4级:非致癌。例如,手机致癌并没有明确的证据,只被认定为2B级,而微波炉致癌则更没有科学依据。

其次,致癌物的致癌能力与剂量密切相关。即使是一级致癌物,如火腿、培根等加工肉类,也不是吃一次就致癌。但如果天天大量吃,时间长了,患肠癌的风险就增加了。类似的一级致癌物如酒精,长期酗酒罹患肝癌的风险增加,但少量饮酒,特别是葡萄酒,对健康反而是有利的。因此,离开剂量谈毒性是不科学的。

最后,我们需要认识到,癌症的发生机制非常复杂,是遗传基因、心理、职业、环境、饮食等内外因素长期作用的结果。没有某个单独因素必然导致癌症的发生。因此,面对众多“致癌物”的报道和传闻,我们应该理性对待,不要过于紧张,也不要偏听偏信。科学防癌需要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

在日常生活中,我们可以通过以下方式降低癌症风险:

  • 保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
  • 定期进行体检,及早发现并及时治疗疾病。
  • 避免接触致癌物质,如烟草、酒精、污染环境等。
  • 保持良好的心态,减轻心理压力。
  • 保持良好的生活习惯,如规律作息、充足睡眠等。

总之,癌症并非不可战胜,只要我们保持良好的生活习惯,积极预防,相信我们一定能够战胜癌症,拥有健康的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠癌疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    最近,我遇到了一些健康问题,由于工作繁忙,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我预约了一位肿瘤内科的医生进行咨询。

    在咨询过程中,医生非常专业,首先询问了我的主要不适症状。我告诉他,最近两天左下腹部有点疼痛,按着会痛,不按的话就不怎么痛。医生询问了我是否有做过肠镜,我回答说一年前做过,但最近没有做过。医生根据我的描述和之前的检查结果,初步判断可能是肠炎。

    医生建议我继续观察两天,如果疼痛没有减轻,或者有其他症状出现,建议立刻去医院做进一步的检查。他还告诉我,如果疼痛只是偶尔出现,可以暂时观察,但最好还是去做肠镜和肿瘤指标检查,以排除肿瘤的可能性。

    我听了医生的建议,决定先观察两天。医生还告诉我,肠镜和肿瘤指标检查都是比较简单的,不必过于担心。我感到非常放心,因为医生的态度非常友善,让我感觉就像在家门口的诊所里一样。

    两天后,我的疼痛有所减轻,但医生的建议让我感到很贴心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我觉得被尊重和关爱。我对这次线上问诊的经历非常满意,也感谢医生的专业和耐心。

  • 十二指肠癌与胰腺癌虽然同属于消化系统恶性肿瘤,但它们是两种不同的疾病。

    1、十二指肠癌的发病原因可能与消化液物质、肠道厌氧菌过度增殖等因素有关。例如,胆汁和胰液分泌的石胆酸可能具有致癌作用,促进肿瘤形成。此外,十二指肠液pH值紊乱、共癌基因和抑癌基因突变、肠道厌氧菌过度增殖等也与十二指肠癌有关。早期十二指肠癌通常没有明显症状,但生长在十二指肠壶腹的癌可能较早被发现,导致黄疸、眼黄、尿黄等症状。

    2、胰腺癌则通常由胰腺细胞的恶性转化引起,是胰腺上皮细胞和腺细胞的局部突变导致蛋白质突变,进而形成胰腺癌。胰腺癌的主要症状包括腹痛、黄疸、消瘦、乏力、糖尿病相关症状和消化道相关症状等。部分晚期胰腺癌患者会出现背痛,夜间更为剧烈。

    为了预防这两种疾病,建议平时注意改善生活习惯,保证日常生活规律,适当增加户外活动,饮食上要注意合理搭配,避免油腻、辛辣、刺激性食物。

    此外,对于有家族病史、长期吸烟、饮酒、肥胖等高危人群,建议定期进行体检,以便早期发现和治疗。

    在治疗方面,两种疾病的治疗方法也有一定差异。十二指肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等,而胰腺癌的治疗方法则相对有限,主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。

    总之,了解十二指肠癌与胰腺癌的区别,有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。

  • 在我国,大肠癌的误诊率高达41.5%,这背后隐藏着哪些原因呢?专家指出,误诊的主要原因包括医生仅凭症状下诊断、忽视检查、以及忽略并存疾病等。

    以下是一些常见的大肠癌误诊病例:

    1. 细菌性痢疾:细菌性痢疾的症状与大肠癌相似,如脓血便、便次增多等,容易混淆。

    2. 痔疮:痔疮也是常见的疾病,便血与大肠癌的出血难以区分,容易误诊。

    3. 溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎的症状与大肠癌相似,如血便、脓血便、便次增多等,鉴别诊断困难。

    4. 阑尾炎或阑尾周围脓肿:阑尾炎的症状与盲肠癌相似,如右下腹痛、发热、白细胞升高等,容易误诊。

    5. 肠结核:大肠癌的症状与肠结核相似,如腹泻、便秘、消瘦等,容易误诊。

    为了避免误诊,以下是一些预防措施:

    1. 加强大肠癌防治知识宣传,提高病人自我认识能力。

    2. 重视症状鉴别,进行必要的直肠指检和肠镜检查。

    3. 注意排除与某些肠道良性病变合并存在的大肠癌。

    4. 加强对癌前病变的随访和无症状高危人群的筛查。

  • 肠癌,也称为结直肠癌,是一种常见的恶性肿瘤。近年来,随着医疗技术的进步,肠癌的治疗效果有了显著提高,5年生存率已达到65%以上。特别是对于早期发现的肠癌患者,通过及时治疗,甚至可以实现根治,无需化疗等辅助治疗。

    肠癌的病因尚不完全明确,但可能与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。常见的症状包括排便习惯改变、腹痛、腹胀、贫血、体重减轻等。为了预防肠癌的发生,建议定期进行肠癌筛查,特别是有家族史的人群。同时,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,也是预防肠癌的重要措施。

    肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗肠癌的主要手段,通过切除肿瘤及其周围组织,可以有效控制病情。化疗和放疗则用于辅助治疗,帮助杀灭残留的癌细胞。此外,靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法也在临床应用中取得了良好效果。

    在日常生活中,我们可以通过以下方式降低肠癌的风险:

    • 均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高脂肪的食物。
    • 适量运动,保持健康的体重。
    • 戒烟限酒。
    • 定期进行肠癌筛查。

    总之,肠癌并非不可治愈。只要我们保持良好的生活习惯,及时发现并治疗,肠癌患者仍然有很好的生活质量。

  • 随着生活水平的提高,越来越多的朋友喜欢享受美食,尤其是鸡鸭鱼肉虾等高脂肪高蛋白的食物。然而,这种饮食习惯却可能成为肠癌的潜在风险因素。据中国中医科学院西苑医院肛肠科主任李东冰介绍,35岁以上的人群,尤其是那些喜欢吃海鲜、鸡鸭鱼肉且很少运动的人,应每隔三五年进行一次肛门指诊或肠镜检查,以预防肠癌的发生。

    肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其中80%发生在直肠,且2/3发生在手指能够触及的部位。肠癌的发展往往需要5年以上时间,因此,通过定期体检,可以在早期发现并治疗肠癌。

    除了体检,李主任还提醒,人们应养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,减少高脂肪高蛋白食物的摄入,并加强体育锻炼,以降低肠癌的风险。

    肛门指诊是一种简单、无创伤、费用低廉的检查方法,可以触及直肠内不同形状的异物。如果指套上粘有黏液,说明可能存在脓血性分泌物。此外,人们还可以选择进行肠镜检查,以更全面地了解肠道情况。

    目前,我国肠癌的筛检和预防工作仍处于起步阶段。因此,李主任呼吁,人们应提高对肠癌的认识,主动进行体检,及时发现并治疗肠癌。

  • 2019年7月12日至14日,由广东省医学会主办、南方医科大学南方医院承办、广东省肝脏病学会协办的“2019南方消化疾病及消化内镜国际论坛”在广州白云国际会议中心盛大开幕。大会主席由南方医院消化内科刘思德教授、智发朝教授担任。

    本次论坛以消化内镜及消化疾病为主题,通过专题讲座和内镜操作表演相结合的形式,为参会者带来了丰富的学术内容。

    论坛邀请了来自欧洲、日本、香港地区以及国内的400余名著名消化及消化内镜专家,进行了20多个专场、100多个专题报告及口头报告。涵盖了消化疾病、消化内镜领域的新进展、新技术,为参会者提供了宝贵的学术交流机会。

    论坛重点关注了两大方面:一是大肠癌筛查防控的新技术、新策略,二是消化内镜微创切除新术式。

    在大会中,专家们深入探讨了粪便基因检测技术在肠癌筛查中的应用,以及ESD微创切除新术式在消化内镜治疗中的应用。此外,还关注了新型智能胶囊内镜的临床应用,为消化内镜技术的发展提供了新的思路。

    2019南方消化疾病及消化内镜国际论坛的成功举办,为我国消化病学领域的发展注入了新的活力,也为参会者提供了难得的学习交流机会。

  • 近年来,关于铁元素与癌症之间的关系引起了广泛关注。一些研究表明,过多摄入铁元素可能会增加患肠癌的风险,尤其是在基因APC有缺陷的人群中。这一发现为肠癌的预防提供了新的思路。

    英国伯明翰大学等机构的研究人员通过动物实验发现,在同样摄入较多铁元素的情况下,基因APC有缺陷的实验鼠比没有缺陷的实验鼠更容易患上肠癌。这表明,基因缺陷与铁元素摄入过多共同作用于肠道,增加了肠癌的风险。

    为了降低肠癌风险,英国研究人员建议减少红肉的摄入。红肉中含有较高的铁元素,而且常吃红肉的人群肠癌风险较高。此外,他们还建议增加膳食纤维的摄入,以促进肠道健康。

    南京市中医院肛肠科金黑鹰主任医师认为,虽然动物实验与人体实验存在差异,但减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入仍然有助于降低肠癌风险。他还强调,合理饮食、保持大便通畅、养成定时排便的好习惯也是预防肠癌的重要措施。

    此外,南京市中西医结合医院肛肠科专家王元钊副主任中医师指出,动物蛋白和动物脂肪含量较高的食物容易在肠道内停留时间过长,增加患癌风险。因此,建议少吃红肉,多吃白肉、鱼类和豆制品。

    为了预防肠癌,建议每天摄入30克膳食纤维。富含膳食纤维的食物包括薯类、鱼类、豆制品、五谷杂粮等。此外,洋葱、胡萝卜、四季豆等蔬菜也富含黄酮类物质,具有预防肠癌的作用。

    总之,适量摄入铁元素、减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入、保持肠道健康是预防肠癌的重要措施。

  • 转移性小肠肿瘤的成因与危害

    一、什么是转移性小肠肿瘤?

    转移性小肠肿瘤是指其他部位的恶性肿瘤转移到小肠所形成的肿瘤。常见的原发肿瘤包括宫颈癌、恶性黑色素瘤、大肠癌、卵巢癌、肾癌、胃癌、肺癌及皮肤癌等。

    二、转移性小肠肿瘤的病因

    转移性小肠肿瘤的病因主要与以下因素有关:

    • 原发肿瘤的类型:如宫颈癌、恶性黑色素瘤等。
    • 原发肿瘤的治疗情况:如手术、放疗、化疗等。
    • 患者自身的免疫力:免疫力低下者更容易发生转移性小肠肿瘤。
    • 遗传因素:部分转移性小肠肿瘤可能与遗传因素有关。

    三、转移性小肠肿瘤的危害

    转移性小肠肿瘤的危害主要表现在以下几个方面:

    • 引起肠梗阻:肿瘤堵塞肠腔,导致肠内容物无法正常通过,引起腹痛、腹胀、呕吐等症状。
    • 引起肠穿孔:肿瘤侵犯肠壁,导致肠穿孔,引起腹膜炎等严重并发症。
    • 引起营养不良:肿瘤消耗机体能量,导致营养不良,加重病情。
    • 增加死亡风险:转移性小肠肿瘤预后较差,死亡率较高。

    四、预防转移性小肠肿瘤的方法

    预防转移性小肠肿瘤,首先要积极治疗原发肿瘤,防止其转移。其次,加强自身免疫力,如保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动等。此外,定期进行体检,及时发现原发肿瘤和转移性小肠肿瘤。

  • 肥胖与肿瘤的关联一直是医学领域关注的焦点。近年来,越来越多的研究证实肥胖与多种肿瘤之间存在密切联系,肥胖已成为许多癌症的高危因素。

    一、肥胖与肿瘤的关系

    1. 肥胖与癌症的关系:肥胖与多种癌症存在关联性,如乳腺癌、肝癌、大肠癌等。肥胖会增加这些癌症的发病率和死亡率。

    2. 肥胖与肿瘤发病机制:肥胖导致胰岛素抵抗、慢性炎症反应、肥胖相关因子异常表达等,这些因素共同促进肿瘤的发生发展。

    二、肥胖与常见肿瘤的关系

    1. 肥胖与乳腺癌:肥胖会导致雌激素水平升高,增加乳腺癌风险。

    2. 肥胖与肝癌:肥胖导致肝脏脂肪堆积,增加肝脏负担,易引发脂肪肝、肝硬化等疾病,进而增加肝癌风险。

    3. 肥胖与大肠癌:肥胖会增加肠道炎症,促进大肠癌的发生。

    三、如何预防肥胖,降低肿瘤风险

    1. 合理膳食:控制热量摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 保持良好心态:减轻压力,保持乐观积极的心态。

    4. 定期体检:及时发现并处理肥胖相关疾病。

  • 随着生活水平的提高,大肠癌的发病率逐年上升。据北京市卫生局发布的数据显示,市民大肠癌发病率年增长率为4.2%,已经成为威胁人们健康的重大疾病。那么,如何预防肠癌呢?让我们一起来学习一下。

    首先,我们要了解大肠癌的病因。不良的饮食习惯是导致大肠癌的主要原因之一。大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动等不良生活方式,导致肠道“拥堵”,增加了肠道癌变的风险。

    那么,如何预防肠癌呢?北京肿瘤医院副院长、结直肠肿瘤外科主任顾晋教授提出了三个预防肠癌的“三”字诀:

    一、三十岁后每年一次肠道体检

    对付癌症的最好办法就是预防,30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。高危人群如肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群、有大肠癌家族史的人群以及结肠息肉病史、家族史的人群,更应该重视定期体检。

    二、每天三种高纤维果蔬

    高纤维食物可以促进肠道蠕动,预防便秘,减少毒素在肠道内停留时间。建议每天至少摄入三种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。

    三、每天运动三十分钟

    久坐、缺乏运动是导致大肠癌的重要因素之一。每天进行30分钟中等强度的锻炼,如快步走,可以降低肠癌风险,减少肠道息肉的发生。

    除了以上三个“三”,我们还要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持心情舒畅等,以降低大肠癌的发生率。

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