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痛风为何爱在夜间犯

痛风为何爱在夜间犯
发表人:健康饮食指南

痛风是一种常见的代谢性疾病,患者常常在夜间经历剧烈的关节疼痛。这种疼痛往往没有先兆,半夜熟睡时突然发作,让人难以忍受。那么,痛风为何容易在夜间发作呢?以下将从四个方面进行解析。

首先,夜间人体相对缺水,尿酸更容易沉积。痛风的发生与体内尿酸浓度过高有关,尿酸在关节腔等处形成尿酸盐结晶,激活免疫系统,引发疼痛。夜间,人体通过呼吸、排汗、排尿等途径丢失水分,又不能像白天那样随时饮水,血液浓缩,尿酸浓度升高,容易在关节等部位聚集,引发痛风发作。

其次,夜间激素水平低,抗炎、止痛、排尿酸的能力下降。糖皮质激素具有抑制炎症的作用,可以有效预防痛风发作,同时缓解发作时的疼痛症状。但糖皮质激素的分泌具有明显的昼夜节律性,凌晨0~2时最低,3~5时开始上升,至早晨6~8时达到高峰。午夜时糖皮质激素分泌减少,为痛风发作提供了机会。

第三,夜间人体温度下降,尿酸盐的饱和度降低,更容易发生沉淀。尤其是睡着后,机体的新陈代谢速率进入低谷,体温相对较低,更容易形成尿酸盐结晶。

第四,缺氧也是痛风夜间发作的原因之一。研究发现,不少痛风患者睡觉时会打鼾,这被称为睡眠呼吸暂停综合征。呼吸暂停会导致机体血氧浓度降低,为了应对组织缺氧,机体核苷代谢增加,产生大量内源性嘌呤,进而产生尿酸。

为了预防痛风的夜间发作,我们可以采取以下措施:

1.睡前喝一杯水(约300~500毫升),增加饮水量,确保全天尿量在2000毫升以上。

2.保持卧室湿度适宜,冬天使用加湿器,床边放置水杯,方便随时饮水。

3.睡觉时注意保暖,避免空调温度过低。

4.肥胖以及打鼾症状严重的痛风患者要采取措施矫正睡眠呼吸暂停,如选择侧卧位、抬高床头、保持鼻腔通畅等。

5.超重、肥胖患者应尽快减肥。

6.在医生指导下合理使用降尿酸药物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

趾痛疾病介绍:
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍导致血清尿酸升高,尿酸沉积可累及关节和肾脏。特异性表现是身体各处有“痛风石”出现。可反复发作急性关节炎,重者可出现关节畸形和肾功能不全。痛风目前无法被彻底治愈,痛风一旦确诊,应及早进行规范治疗,并积极改变生活方式,可正常工作和生活。如果任其发展,后期会出现关节残疾、活动受限,并发肾脏病变和糖尿病、高血脂、高血压等血管病变,将严重影响生活质量,增加死亡率。
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  • 我是一名在广州工作的白领,平时生活节奏快,经常熬夜加班。7号晚上,我突然感到大拇指脚筋疼痛,没过两天,踝骨周边也开始肿痛。起初我以为是因为工作压力大、休息不够所致,但疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    我决定寻求专业医生的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我是否有受伤经历,我告诉他三年前曾经歪过脚。医生又问我最近是否有疼痛感,我回答说疼痛感在前几天减轻了一些。医生进一步了解到我曾经在这个地方有一个痛风留下的包,并且我的尿酸值在1号查出为375,超出了正常范围。医生判断这可能与尿酸高有关,并建议我定期去内分泌科看病。

    医生还告诉我,尿酸高可能引起很多地方的疼痛,包括脚踝骨边上。医生建议我在疼痛期吃双氯芬酸钠来缓解疼痛,并且注意饮食、休息、多喝水,特别是苏打水。医生还强调了适当运动的重要性,并提醒我不要随意停药,需要定期看内分泌科进行调理用药。

    我非常感谢医生的建议,决定按照医生的指导来进行治疗和调理。通过这次线上问诊,我不仅找到了疼痛的原因,也学到了如何预防和管理尿酸高引起的健康问题。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节红、肿、热、痛,尤其是大拇指和脚踝骨周围。其他症状还包括尿酸结晶在关节周围形成的痛风石、肾脏受损等。易感人群主要是中老年男性、肥胖者、长期大量饮酒者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:避免高嘌呤食物,如海鲜、红肉、啤酒等;多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 保持适当体重:肥胖是痛风的危险因素之一,通过合理饮食和适量运动来控制体重; 3. 多喝水:每天至少喝8杯水,帮助排出体内多余的尿酸; 4. 定期复查:定期测量血尿酸水平,及时调整治疗方案; 5. 药物治疗:在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等;

  • 我一直以为自己很健康,直到有一天我发现自己的尿酸值达到了447μmol/L。这个数字在我看来就像是一个警钟,提醒我身体可能出了问题。我开始感到焦虑和不安,担心自己会患上痛风或者其他疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在线问诊平台,通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我如果没有明显的痛风发作和其他合并症状,可以通过改变饮食和生活方式来控制尿酸水平。医生还建议我定期复查,以便及时发现任何问题。

    在医生的指导下,我开始了低嘌呤饮食,限制了酒精摄入,注意休息和多喝水。几个月后,我再次进行了尿酸检测,结果显示我的尿酸值已经降至正常范围内。我非常感激医生的帮助和指导,也对在线问诊平台的便捷性和高效性深感满意。

    高尿酸血症就医指南 高尿酸血症就医指南 高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中尿酸浓度升高。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,严重者可能会导致痛风、肾脏疾病等并发症。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 低嘌呤饮食,避免食用高嘌呤食物如海鲜、红肉等 限制酒精摄入,尤其是啤酒 多喝水,保持每天至少2000ml的水分摄入 适量运动,控制体重 定期复查尿酸水平,及时调整治疗方案

  • 在保定市的一个普通的周末,李先生(化名)正享受着美好的休息日。然而,突然间他感到脚趾剧烈疼痛,无法忍受。这不是第一次了,之前他也经历过类似的疼痛,但这次似乎更严重。李先生知道自己患有痛风,于是他决定寻求专业的医疗帮助。

    由于疫情的影响,李先生不想去医院排队等待。他听说过京东互联网医院,可以在线上进行问诊。于是,他打开了京东健康APP,选择了与一位中医专家进行视频咨询。

    在与医生的交流中,李先生详细描述了自己的症状和病史。医生建议他进行中药调理,并要求查看他的舌苔。通过视频,医生观察到李先生的舌苔异常,判断他有肝郁脾虚痰湿的体质。医生开了一份中药处方,并告知李先生在服药期间需要严格控制饮食,避免大量摄入肉类、肉汤和酒精,甚至要限制豆制品和菌类的摄入。

    李先生按照医生的建议,购买了中药并开始服用。同时,他也调整了自己的饮食习惯,避免了那些可能会加重痛风的食物。经过一周的治疗和调理,李先生的症状明显改善,他再次感谢京东互联网医院和那位中医专家。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、红肿和发热。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。 推荐科室 风湿免疫科或内分泌科 调理要点 控制饮食,避免高嘌呤食物如肉类、海鲜等 保持适当的体重,避免肥胖 多喝水,促进尿酸排泄 避免过度劳累和精神压力 服用医生开具的中药或西药,按时复诊

  • 我是一名痛风患者,已经五年了。每次发作都让我痛不欲生,秋水仙碱虽然能缓解疼痛,但我总觉得西药对身体有副作用。所以我决定尝试中药治疗,希望能找到一个更自然、更健康的解决方案。

    我在网上搜索了很多关于痛风的中药方,甚至还尝试过自己煮中药水喝。但效果并不理想,反而浪费了很多时间和金钱。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个中医专家,我决定向他咨询。

    通过在线问诊,医生详细询问了我的病史和生活习惯,并让我拍了舌头照片。医生告诉我,我的痛风与肾虚有关,需要从根本上调理身体。医生给我开了一份中药方,并建议我不要自己煮药,而是选择代煎服务,确保药效最大化。

    我按照医生的建议服用了中药,果然效果很好。疼痛减轻了,尿酸水平也下降了。现在我每月都会在线上复诊,调整中药方。虽然中药治疗需要耐心和时间,但我相信这是最适合我的治疗方式。

    痛风的中医治疗指南 常见症状 痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等。易感人群主要是40岁以上的男性和绝经后的女性。 推荐科室 风湿免疫科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免高嘌呤食物,如海鲜、红肉等;多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 中药治疗:根据个人体质和病情,选用合适的中药方; 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张; 4. 药物治疗:如秋水仙碱等西药可以缓解疼痛和炎症; 5. 定期检查:定期检查尿酸水平和关节状况,及时调整治疗方案。

  • 我是一名普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我开始感到右手手腕往上右侧胳膊皮肤一摁就疼,活动时也会有轻微不适。起初,我并没有太在意,认为可能是工作过度导致的肌肉酸痛。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始担心起来,会不会是某种严重的疾病?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状,并提供了相关的检查报告。医生非常耐心地听取了我的情况,并进行了初步的诊断。

    医生告诉我,根据我的症状和检查结果,可能是肌腱炎或痛风引起的。为了进一步确认,他建议我进行血尿酸检查,并控制饮食。同时,他也开具了西乐葆消炎镇痛的处方,帮助我缓解疼痛。医生还提醒我,如果确诊为痛风,需要长期服用非布司他来控制尿酸水平。

    我非常感激医生的专业建议和治疗方案。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的医疗服务。现在,我已经开始按照医生的指导进行治疗,并且注意了饮食和生活习惯的调整。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

    肌腱炎和痛风的诊断与治疗指南 常见症状 肌腱炎和痛风都可能引起肘部或手腕的疼痛,尤其是在活动或按压时。其他常见症状包括肿胀、红肿、僵硬等。易感人群包括长期重复使用肘部或手腕的工作者、肥胖者、有家族史的人等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肘部或手腕; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 如果医生建议,服用西乐葆消炎镇痛或其他药物来控制症状; 4. 饮食上要注意控制高嘌呤食物的摄入,避免酒精和富含糖分的饮料; 5. 如果确诊为痛风,需要长期服用非布司他来控制尿酸水平。

  • 我是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,最近我开始感到双脚的脚踝和右手的手腕疼痛难忍,尤其是在夜间。起初,我以为只是普通的关节炎,没太在意。但是,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院。由于我工作繁忙,无法抽出时间去实体医院排队等候,线上问诊成为了我的首选。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并告知我可能患有痛风,需要进行进一步的检查和治疗。

    在医生的指导下,我进行了尿酸测试,结果显示我的尿酸水平高达600多。医生解释说,痛风是一种由尿酸盐沉积引起的关节炎,需要长期控制尿酸水平来预防发作。医生给我开了秋水仙碱和非布司他等药物,并详细说明了用药方法和注意事项。

    除了药物治疗,医生还给了我一些建议,包括饮食调整和生活习惯改变。例如,避免高嘌呤食物、限制酒精摄入、多喝水等。医生还强调了定期复查的重要性,以监测尿酸水平和肝肾功能。

    在医生的帮助下,我的疼痛逐渐缓解,生活也恢复了正常。通过这次经历,我深刻认识到健康的重要性,并感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的医疗服务。

    痛风就医指南 常见症状 痛风的主要症状是关节剧烈疼痛,尤其是在夜间或清晨。疼痛通常发生在大脚趾、脚踝、膝盖、手腕和手指等部位。其他症状可能包括红肿、发热和关节僵硬等。痛风更常见于中老年人,尤其是男性和肥胖者。 推荐科室 风湿免疫科或内分泌科 调理要点 长期控制尿酸水平,通常将尿酸控制在360μmol/L以下,或者在300μmol/L以下(存在痛风石或一年两次以上痛风发作的情况)。 在急性发作期,使用秋水仙碱、安康信等药物缓解疼痛和炎症。 在非急性期,使用非布司他等药物降低尿酸水平,预防痛风发作。 饮食调整,避免高嘌呤食物(如红肉、海鲜、啤酒等),多喝水,保持健康的体重。 定期复查尿酸水平和肝肾功能,及时调整治疗方案。

  • 我是一名在贵阳市工作的白领,平时忙于工作,生活不太规律。最近,我开始感到关节疼痛和肿胀,尤其是在大脚趾上。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间穿着高跟鞋所致。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

    在一次体检中,医生告诉我我的尿酸值高达690,已经超出了正常范围。医生说这可能是痛风的征兆,并建议我尽快就医。听到这个消息,我感到非常焦虑和恐慌。我开始搜索各种关于痛风的信息,希望能够找到有效的治疗方法。

    在网上,我发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和体检结果。医生非常专业和耐心,给我解释了痛风的原因和治疗方案。他建议我服用降尿酸药物,并提供了一份详细的处方。

    在医生的指导下,我开始了治疗。同时,我也改变了自己的生活习惯,减少了高嘌呤食物的摄入,增加了水果和蔬菜的摄入。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,尿酸值也逐渐恢复正常。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和红斑。高尿酸血症是痛风的主要原因,常见于中老年人和肥胖者。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 饮食调理:减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、红肉等;增加水果和蔬菜的摄入。 2. 药物治疗:服用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆等。 3. 生活方式调整:保持健康的体重,避免过度劳累和精神紧张。 4. 定期复查:定期检查尿酸值和肾功能,及时调整治疗方案。 5. 注意急性发作:在急性发作时,应立即就医,接受针对性治疗。

  • 我从来没有想过,自己会因为痛风而感到如此无助。起初,我只是偶尔感到脚趾疼痛,后来发展到每天都要忍受这种折磨。经过多次就医和尝试各种药物,包括非布司他和英太青,我的症状仍然没有改善。尿酸检测结果显示我的尿酸水平高达280-300,远超正常范围。

    在这段时间里,我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括改变饮食习惯、增加运动量等,但都没有效果。直到我遇到了这位医生,他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

    他首先建议我停止服用非布司他和英太青,并开了秋水仙碱的处方。同时,他还提醒我要多喝碱性水,以帮助排泄尿酸。经过一段时间的治疗,我的症状终于有所改善。

    这次经历让我深刻理解了在线问诊的重要性。尤其是在疫情期间,能够在家中就得到专业的医疗服务,真的是太方便了。同时,我也意识到,面对疾病,我们不能只依赖药物,还需要从生活方式上做出改变,才能真正恢复健康。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的疾病,常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期高嘌呤饮食者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 饮食调理:避免高嘌呤食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 药物治疗:秋水仙碱、非布司他等药物可以帮助降低尿酸水平; 3. 生活方式改变:保持适当的体重,增加运动量,戒烟限酒; 4. 多喝水:每天至少喝8杯水,帮助尿酸排泄; 5. 定期检查:定期进行尿酸检测,及时调整治疗方案。

  • 在哈尔滨市的某个角落里,生活着一位名叫小李的年轻人。小李是一名程序员,平日里对自己的健康并不太关心,直到有一天,他发现自己的脚趾开始肿胀,疼痛难忍。经过一番折腾,小李来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,小李了解到自己的高尿酸水平是导致脚趾肿胀的主要原因。医生建议他采取低嘌呤饮食,并且多摄入蔬菜。小李也开始注意自己的生活习惯,减少了酒精和海鲜的摄入。随着时间的推移,小李的症状逐渐缓解,他也感受到了健康生活的重要性。

    然而,小李的故事并没有就此结束。他的经历引发了他对健康的深入思考。他开始研究中医理论,尝试使用中药调理自己的身体。经过一段时间的实践,小李发现中药确实对他的高尿酸水平有所帮助。他的脚趾不再肿胀,整个人也变得更加健康。

    小李的经历告诉我们,高尿酸并不可怕,只要我们采取正确的治疗方法和生活习惯,就可以有效地控制它。同时,中西医结合也是一种非常有效的治疗方式。希望小李的故事能够激励更多的人关注自己的健康,采取积极的措施来预防和治疗疾病。

    高尿酸的治疗与调理 常见症状 高尿酸的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,尤其是在脚趾和脚踝处。长期高尿酸还可能导致肾脏损害和痛风等疾病。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 采取低嘌呤饮食,少吃动物内脏、海鲜和啤酒等高嘌呤食物; 2. 多摄入蔬菜,保持低脂饮食; 3. 定期复查尿酸水平,及时调整治疗方案; 4. 可以考虑使用中药调理,如使用具有清热解毒、利尿消肿作用的中药; 5. 如果症状严重,可能需要使用药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)或尿酸降低药物(如别嘌醇)等。

  • 我从来没有想过自己会成为痛风的受害者。直到那天晚上,我的右脚大拇指关节突然开始疼痛,疼得我无法入睡。起初,我以为只是普通的扭伤或者劳累过度,然而随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的疾病。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断结果:痛风。虽然我之前听说过这个疾病,但从未想过自己会中招。医生告诉我,痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,常见于中年男性,尤其是那些喜欢喝酒和吃高嘌呤食物的人群。

    医生给出了详细的治疗方案,包括使用依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症,外用扶他林软膏或青鹏软膏,并进行冷敷。同时,医生也强调了日常生活中的注意事项,如低嘌呤饮食、戒酒、戒烟、多喝水、减肥等,以防止痛风的再次发作。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我感到非常不舒服,但也让我更加珍惜自己的身体,并意识到预防和早期治疗的重要性。线上问诊的便捷性和专业性也让我深感赞叹,希望更多的人能够通过这种方式获得及时的医疗帮助。

    痛风就医指南 常见症状 痛风的典型症状包括关节疼痛、红肿和发热,通常在夜间或清晨突然发作。这些症状可能会持续几天到几周,并且可能会反复出现。其他可能的症状还包括尿酸结石、肾脏问题等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 使用依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。 2. 外用扶他林软膏或青鹏软膏,并进行冷敷。 3. 遵循低嘌呤饮食,避免高嘌呤食物如红肉、海鲜、啤酒等。 4. 戒酒、戒烟,保持良好的生活习惯。 5. 多喝水,保持足够的水分摄入,帮助排出体内的尿酸。

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