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你是否有过喝醉的经历?近年来,关于醉酒对肝脏损害的说法层出不穷。有人说,醉酒一次,就相当于得了急性肝炎。这种说法是否可信呢?本文将为您揭秘醉酒对肝脏的危害,并提供一些保护肝脏的方法。
首先,我们需要明确一个概念:长期饮酒对人体肝脏的损害是毋庸置疑的。它可能导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等多种严重后果。尽管并非所有长期饮酒者都会患上肝病,但过量饮酒无疑会对肝脏造成巨大损伤,尤其是肝病患者,大量饮酒会加重病情。
那么,醉酒一次是否真的等于得了急性肝炎呢?上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范建高表示,这种说法可以理解为一种比喻,但并不完全准确。
范建高主任指出,少量饮酒对健康的影响并不大,但饮酒的危害与饮酒量密切相关。成年男性每日饮酒量不超过20克,女性不超过10克被认为是适量饮酒。当饮酒量超过这个范围,肝脏就无法及时分解酒精,导致肝细胞受损。
肝脏的主要功能是分解酒精,将其转化为乙醛,然后再进一步分解。酒精进入人体后,需要经过乙醇脱氢酶的催化作用,才能被转化为乙醛。有的人体内乙醇脱氢酶活性较高,不易醉酒;而有的人体内乙醇脱氢酶活性较低,容易醉酒。
当饮酒过量时,肝脏的负担加重,肝细胞无法及时分解酒精,导致酒精在体内积累。长期积累的酒精会导致肝细胞受损,形成酒精性脂肪肝,进一步加重肝脏负担。
肝炎病毒和酒精肝都会导致肝细胞受损,导致肝细胞代谢能力下降,进而导致肝区受损。为了保护肝脏,我们需要采取以下措施:
1. 控制饮酒量,避免过量饮酒。
2. 保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠。
3. 健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
4. 保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
5. 定期体检,及时发现并治疗肝脏疾病。
除了以上措施,对于已经出现肝细胞受损的情况,可以通过药物辅助修复受损肝细胞。例如,多烯磷脂酰胆碱(易善复)是一种常用的保肝药物,可以修复破损的肝细胞膜,恢复肝脏代谢功能。
总之,醉酒对肝脏的危害不容忽视。我们要时刻关注自己的肝脏健康,养成良好的生活习惯,预防肝脏疾病的发生。
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标题:酒精肝有什么并发症呢
作者:黄刚 副主任医师 吉林市化工医院 消化内科
长期饮酒是导致酒精肝的主要原因,许多人因工作应酬、情感问题或自认为酒量好而过度饮酒,实际上这对身体造成了极大的伤害。酒精肝虽然看似微不足道,但其并发症却不容忽视,一旦出现,意味着肝脏已进入退化阶段,治疗难度大,恢复周期长。
以下是酒精肝可能出现的并发症:
1. 肝衰竭
酒精肝患者肝脏功能受损,无法正常合成、解毒、排泄和生物转化,病情恶化后,症状类似于重症肝炎,可能并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染,危及生命。
2. 肝内胆汁淤积
肝脏受损导致胆汁分泌受阻,黄疸加重,肝脏肿大,胆红素升高,患者可能出现腹痛、发热等症状。
3. 酒精性低血糖
大量饮酒会导致血糖过低,患者出现出汗、心悸、神志不清等症状,严重时可能危及生命。
4. 腹水与感染
病情恶化可能导致电解质紊乱,严重时产生大量腹水,影响消化吸收,严重威胁生命。此外,免疫力下降可能引发肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。
5. 肝性脑病(肝昏迷)
肝性脑病多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等因素引起,肝昏迷时若抢救不及时,死亡率极高。预防肝性脑病应从以上诱发因素入手,积极治疗酒精肝。
饮酒者应重视酒精肝的并发症,一旦发现症状,应及时治疗。为了自己和家人的健康,请养成良好的生活习惯,远离酒精。
我还记得那天,手里攥着一瓶安琪纽特的鳕鱼肝油,心中充满了焦虑和疑惑。我的小宝贝才一个月大,是否能吃这款被广泛推荐的营养补充剂?我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP。
在等待医生的过程中,我的心情像过山车一样起伏不定。作为一个新手妈妈,我总是担心自己做错了什么,害怕宝宝的健康受到影响。终于,医生接入了我们的视频通话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音传来,稍稍安抚了我的紧张情绪。我向医生描述了我的问题,详细询问了宝宝是否适合食用鳕鱼肝油。医生耐心地解释道:“这款建议三岁以上宝宝吃。”
我感到一丝失望,但仍然不放心。毕竟,我的朋友的五个月大的宝宝也在吃鳕鱼肝油。医生似乎看出了我的困惑,继续解释:“每个宝宝的生长发育情况不同,需要根据具体情况来判断是否适合食用某种营养补充剂。”
我开始反思自己的行为,是否过于盲目地追求所谓的“营养补充”?医生的话让我意识到,作为父母,我们需要更加理性和科学地对待宝宝的健康问题。医生还提醒我,鳕鱼肝油虽然有助于宝宝大脑和眼睛的发育,但也需要在医生的指导下使用,避免不必要的风险。
在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地照顾我的宝宝。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。从此以后,我会更加谨慎地选择宝宝的营养补充剂,并始终保持与医生的沟通和交流。
如果你也遇到了类似的问题,欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起学习如何更好地照顾我们的宝宝,共同成长为更好的父母。
近年来,随着生活水平的提高,人们对于酒精的摄入方式越来越多样化。从单一酒种到混合酒,再到酒精与饮料的搭配,这些看似时尚的饮酒方式,却隐藏着巨大的健康风险。
首先,混合饮酒会增加肝癌的风险。已有研究显示,饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的6—10倍。这是因为不同种类的酒含有不同浓度的酒精,混合饮用会导致酒精摄入总量增加,超过肝脏的解毒上限,从而损伤肝细胞,引发脂肪肝甚至肝癌。
其次,酒精与碳酸饮料的混合饮用,会加剧酒精对胃的伤害。碳酸饮料中的二氧化碳会加速酒精进入小肠,小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而增加酒精的吸收量,导致醉酒程度加剧。
此外,酒精与饮料的混合饮用还会增加糖分的摄入,影响身体健康。碳酸饮料、茶饮料等软饮都含有大量的糖分,在喝酒时容易不知不觉中摄入过多,增加糖分的摄入,从而增加患糖尿病等慢性病的风险。
因此,为了保护肝脏健康,建议饮酒适量、不混饮。在饮酒时,应选择单一酒种,控制饮酒量,避免酒精对肝脏的伤害。
同时,为了减少酒精对胃的伤害,建议避免与碳酸饮料、茶饮料等含糖饮料混合饮用。如果需要稀释酒精,可以选择加入冰块或白开水,以降低酒精浓度,减轻对胃的伤害。
此外,为了保护肝脏健康,还应注意以下几点:
总之,为了健康,请远离混合饮酒和酒精与饮料的混合饮用,养成良好的饮酒习惯,保护肝脏健康。
那是一个普通的周末,我家的六岁儿子突然发起烧来。看着他难受的样子,我的心都揪紧了。孩子他爸在外地工作,家里就我和他两个人,我一下子慌了神。
孩子发烧,我第一反应就是给他量体温,39度!这可怎么办?我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,想找个医生问问。
屏幕上跳出一个公共营养师的头像,我赶紧发了一条消息:“您好,我儿子六岁了,今天突然发烧,能吃鳕鱼肝油吗?”
很快,医生回复了:“您好,感谢您的信任!感冒期间吃这个也没有影响的,如果感冒用药期间,你可以先停几天。”
我松了一口气,又问:“那六岁男童一天吃几粒呢?”医生回答:“宝宝每天一粒就可以。”
我按照医生的建议,给孩子停了感冒药,让他每天吃一粒鳕鱼肝油。看着孩子慢慢好转,我心里也踏实了许多。
这次的经历让我深刻体会到,有了互联网医院,看病真的方便多了。不用排队,不用请假,在家就能咨询医生,真是太方便了。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果家里有孩子,一定要多注意他们的身体状况,一旦有不适,及时就医,不要耽误了病情。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在快节奏的现代生活中,适量饮酒已成为许多人的社交习惯。然而,如何才能在享受酒精带来的愉悦的同时,避免其带来的伤害呢?以下九个饮酒要诀,助您健康饮酒。
1. **慢饮细品**:饮酒时不宜大口猛灌,应慢慢品味,适时停顿。避免空腹饮酒,可以减少酒精对胃黏膜的刺激。
2. **避免混合饮酒**:不同种类的酒含有不同的成分和酒精含量,混合饮酒可能导致不适,甚至引发头痛和醉酒。
3. **注意酒类搭配**:白酒、啤酒等不同酒类应分别饮用,避免同时饮用。饮酒过程中,适当饮用白开水或加冰块,有助于酒精代谢。
4. **饮食搭配**:饮酒时搭配绿叶蔬菜和豆制品,其中的抗氧化剂和卵磷脂有助于保护肝脏。同时,饮用果汁等富含果糖的饮料,可加速酒精代谢。
5. **避免酒后洗澡**:饮酒后不宜立即洗澡,以免血糖含量下降、体温急剧下降,增加心脑血管疾病风险。
6. **避免用药酒**:某些药物成分可能与酒发生化学反应,导致不适。请勿将药酒作为宴会用酒。
7. **选择热酒**:白酒、黄酒等酒类加温后饮用,既可增加口感,又能挥发掉部分有害物质。
8. **关注健康**:长期过量饮酒可能导致肝脏疾病、心血管疾病等健康问题。请关注饮酒对健康的长期影响。
9. **寻求专业帮助**:如果您或身边的人存在酗酒问题,请及时寻求专业医生的帮助。
那是一个普通的午后,我像往常一样在手机上浏览着信息。突然,一则关于互联网医院的广告吸引了我的注意。于是,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。
几天后,我的身体出现了一些异常。我发现身上有两块颜色较浅的淤青,这让我有些担心。于是,我决定通过互联网医院咨询一位医生。
医生耐心地倾听了我的描述,并告诉我这可能与肝脏有关。他建议我进行肝功能检查,并让我把结果发给他。
不久后,我收到了医生的回复。他告诉我,我的总胆红素升高,直接胆红素正常,这可能是因为饮酒过量导致的。医生建议我戒酒,并让我再复查肝功能。
在咨询过程中,我深刻感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还为我解答了许多疑惑。这让我对互联网医院的服务有了更深的认识。
在接下来的日子里,我按照医生的建议戒酒,并进行了复查。幸运的是,我的肝功能已经恢复正常。这次经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。
如今,我已经成为互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时,我都会第一时间通过互联网医院咨询医生。这种新型的医疗服务不仅让我节省了时间和精力,还让我感受到了专业的医疗服务。
酒精作为常见的社交饮品,在男性中颇受欢迎。然而,过量饮酒会对身体健康造成严重影响。为了帮助饮酒者减少酒精对身体的伤害,以下是一些实用的饮酒建议。
1. 控制饮酒速度
肝脏分解酒精的速度约为每小时10毫升,因此建议饮酒者按照这个速度进行饮酒,避免过量饮酒。
2. 保持水分平衡
酒精会改变细胞内外水分平衡,导致身体脱水。建议饮酒者多喝水,以保持身体水分平衡。
3. 选择合适的饮品
运动型饮料和果汁可以补充水分和电解质,帮助身体恢复。
4. 喝酒前吃柿子
柿子富含果糖和维生素C,可以帮助分解酒精,减轻肝脏负担。
5. 增强肝脏功能
贝类、芦荟汁和富含蛋白质的食物可以帮助增强肝脏功能,减轻酒精对肝脏的损害。
总之,适量饮酒并注意饮食和生活方式的调整,可以帮助饮酒者保持健康。
我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和小宝的脸庞。小宝,一个月大的宝贝,正躺在我怀里,睁着大眼睛看着我。他的小手紧紧抓着我的手指,仿佛在说:“妈妈,我需要你。”
我心中充满了焦虑和担忧。小宝最近总是哭闹不止,睡眠质量也很差。我开始怀疑是不是他的肾虚了。作为一个新手妈妈,我对此一无所知,只能在网上搜索相关信息。终于,我找到了一个可能的解决方案:鳕鱼肝油。
我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑,登录账号,很快就进入了在线诊室。医生问了我一些问题,了解了小宝的症状后,告诉我:“不建议给一个月大的孩子吃鳕鱼肝油。可以考虑给他吃维生素AD。”
我有些失望,但也明白医生的建议是基于专业知识的。接着,我问医生:“那DHA呢?可以吃吗?”医生回答:“没必要,DHA是保健品,孩子还小,不需要。”
我点了点头,表示理解。然后,我又问:“可以补钙吗?”医生建议:“建议维生素D和AD交替使用。”
整个咨询过程非常顺利,医生也很有耐心地解答了我的问题。最后,我问医生:“鳕鱼肝油软胶囊是DHA吗?”医生笑了笑,说:“不是的。”
结束了咨询,我心中的一块石头终于落了地。虽然小宝的症状还没有完全消失,但我知道我已经在正确的道路上。作为一个新手妈妈,面对孩子的健康问题,总是充满了焦虑和担忧。但是,通过这次咨询,我学到了很多,也更加坚定了自己的信心。
现在,小宝已经开始吃维生素AD了。他的睡眠质量有所改善,哭闹也减少了。我知道,孩子的成长过程中总会遇到各种问题,但只要我们保持冷静,寻求专业的帮助,就一定能够度过难关。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
无论是朋友聚会还是家庭聚餐,喝酒总是必不可少的。然而,饮酒过量不仅会对身体健康造成损害,还可能引发各种疾病。因此,选择合适的下酒菜至关重要。以下几种菜肴不仅美味可口,还能帮助降低酒精对身体的危害。
1. 豆制品类菜肴
豆制品中含有丰富的蛋白质和氨基酸,其中一种名为半胱氨酸的氨基酸具有很好的解酒作用。它能与酒精中的乙醛结合,形成无毒的化合物,从而减轻肝脏的负担。常见的豆制品下酒菜有家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
2. 海鲜类菜肴
海鲜中含有丰富的牛磺酸,具有保护肝脏、降低血脂的作用。同时,海鲜中的不饱和脂肪酸还能帮助分解酒精,减少对肝脏的损伤。常见的海鲜下酒菜有清蒸鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、烤生蚝等。
3. 蔬菜类菜肴
蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,能帮助维持身体的水电解质平衡,缓解酒精中毒症状。常见的蔬菜下酒菜有凉拌海带丝、凉拌黄瓜、蒜蓉西兰花等。
除了以上几种菜肴外,以下食物也适合作为下酒菜:
* 糖醋类菜肴:如糖醋排骨、糖醋里脊等,具有保护肝脏、促进消化作用。
* 水果:如橙子、柚子、柠檬等,含有丰富的维生素C,能帮助分解酒精,减轻肝脏负担。
* 坚果:如核桃、杏仁、花生等,含有丰富的蛋白质和矿物质,能帮助补充能量,缓解疲劳。
需要注意的是,饮酒时应适量,避免过量饮酒对身体造成伤害。
在享受美酒佳肴的同时,我们也需要关注饮食与健康的关系。以下几种食物,由于其特殊的成分和加工方式,并不适合作为下酒菜,过量食用可能对健康造成危害。
1. 胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,这是一种脂溶性维生素。在饮酒时食用胡萝卜,胡萝卜素会在肝脏酶的作用下转化为维生素A,而酒精会加重肝脏负担,二者结合可能导致肝脏损伤。
2. 凉粉:凉粉在制作过程中会加入白矾,白矾具有收敛作用,可减缓肠胃蠕动。与酒精一同食用,会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加酒精吸收,加重胃肠负担,并可能引发醉酒。
3. 熏腊食品:熏腊食品在加工过程中会添加亚硝酸盐,这是一种致癌物质。与酒精一同食用,会增加肝脏负担,损害口腔、食道和肠胃黏膜,增加患癌风险。
4. 烧烤:烧烤食品在烧烤过程中会产生致癌物质苯并芘。同时,肉类中的核酸在加热过程中会产生基因突变物质,增加患癌风险。饮酒时食用烧烤食品,会增加致癌物质与酒精的接触机会,增加患癌风险。
5. 海鲜:海鲜中的嘌呤含量较高,饮酒时食用海鲜,会加重肝脏负担,增加痛风风险。
为了保障身体健康,我们在饮酒时应该选择健康的下酒菜,避免食用以上食物。同时,饮酒应适量,以免对身体造成危害。