我们都知道的是，胃是我们消化食物的场所。所以胃里都是有一定的胃液的，而这个胃液的分泌其实是有一定的限制的，如果分泌过多的话就会出现胃里泛酸水的情况，甚至胃痛胃难受。那么有没有什么方法可以帮助我们改善这种胃里反酸水的情况呢?针对这种情况我们平时应该吃点什么呢?

　　胃里反酸水 啄木鸟

　　这里介绍一个土方法，对于胃酸胃痛的治疗很有效果。就是取一只啄木鸟将其羽毛和内脏去除，然后洗净，再放入烤箱内烤制焦酥即可。当然还需要一个食材，那就是乌贼。把烤焦的啄木鸟和乌贼的甲骨一同放入研钵内磨碎成粉。然后泡茶服用。一天两次即可。坚持服用甚至会有抗癌的功效?

　　胃里反酸水 奶粉加甘草

　　还有一种方法就是，先将甘草研磨成粉，然后一勺甘草沫，两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况，就要停止服用，然后每天注意饮食，营养各方面均衡发展即可。平时注意多喝白开水。

　　胃酸的情况会经常出现胃里泛酸水，这种情况如果不及时治疗的话，带给我们的危害是非常大的。所以一定要好好治疗。当然胃里反酸水平时我们也是可以通过饮食来调理的。平时的时候如果经济条件允许的话，要多喝牛奶和多吃鸡蛋。同时多吃一些利于消化的食物。

水果一直被认为是健康食品的代名词，它美妙的甜味有赖于所含的糖分，然而大量研究表明，果糖是潜在诱发人体尿酸水平升高的一大危险因素，高尿酸则有可能进一步发展为痛风，使患者苦不堪言。

 

那么，是不是意味着高尿酸患者就不能吃水果了呢？ 

 

 

答案当然是否定的，原则上也不建议高尿酸患者禁食水果，因为除了糖分，水果中还富含人体每日所需的维生素、膳食纤维等营养素，是人们日常饮食中必不可少的组成部分。

 

而且虽然很多水果中都含有果糖，但不同水果中果糖的含量是不一样的，如果选择食用甜味没那么大的水果，那么相应的果糖摄入量也会比较少，甚至很多水果中含有的纤维素、类黄酮、钾离子和维生素C等物质，在整个代谢过程中还能起到帮助降尿酸、抗氧化的作用，在一定程度上减弱果糖对尿酸的影响。

 

所以其实对于高尿酸患者来说，水果是可以吃的，关键在于吃什么、吃多少。

 

1、 樱桃

 

据报道，樱桃中所含的花青素成分能够提高肾小球对尿酸的过滤作用，同时还能降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。

 

2、西瓜

 

西瓜的水分含量很多，有清热利尿、促进排尿的作用，而且吃西瓜还能补充维生素和矿物质，是最适合夏天食用的水果，但需要注意的是不要吃得太多，否则容易引起腹泻。

 

3、 猕猴桃

 

猕猴桃中最丰富的营养成分是维生素C，是当之无愧的“维生素C之王”，高尿酸患者经常食用猕猴桃可以促进体内尿酸的排出。

 

 

4、 柠檬

 

柠檬的味道很酸，尿酸高的人可以用它来泡水喝，可以帮助机体补充水分。柠檬中还含有维生素C、柠檬酸等成分，有美容护肤、清除体内自由基的好处。

 

除此之外，草莓、菠萝、桃子等等也都是不错的选择，当然了，过量的摄入也会对健康不利，所以每次进食水果的量要控制好，《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》建议每天摄入水果不超过500g，以200-400g为宜。

 

 

常见的引起尿酸升高的坏习惯

 

生活中，有不少饮食习惯，实际上可能正在助长着尿酸升高的发生，一起来看看你有没有这些习惯呢。

 

1、喝鲜榨果汁代替新鲜水果。鲜榨果汁只是榨出了水果中的果糖、水分和部分维生素，而对人体非常有益、能延缓糖吸收并具有抗癌作用的纤维素却被丢弃，所以鲜榨果汁不等于水果，大量摄入是不健康的。

 

2、饮料代替白开水。饮料中的甜味多来自于人造果糖，摄入越多，未来患痛风的可能性就越高。

 

3、高糖水果的大量摄入。比如柿子、葡萄、橙子、香蕉等这些果糖含量比较高，此外蜂蜜、糕点、各种糖浆也都要尽量避免食用。

 

所以对于高尿酸者来说，水果要适量的吃、有选择的吃，而不是永远都不吃，这样反而浪费了水果的美味跟营养。同时，要保持规律饮食和作息，避免熬夜，定期去医院做尿酸检查，尽可能把尿酸控制在300微摩尔以下。

口臭虽然不是什么致命的疾病，却对⽣活有巨⼤的影响。有口臭的人连呼吸都是臭的。与同事日常交流、亲朋好友聊天，隔着1米之外都是臭的，无法掩盖，一张嘴就原形毕露再亲近的人也会心生厌烦无敌尴尬！所以，口臭被称为"社交癌"。

    

实际上，有口腔疾病的更容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生出的硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭。90%的口臭源于⼝腔。还有10%的⼝臭来源于⼝腔以外的地⽅，也叫非源性⼝臭。咽喉、⿐窦或肺部等部位的感染，会导致呼出的⽓体有臭味；糖尿病、肝病、肾病、肺病、⿐窦疾病、胃病或其他疾病，也有可能引起不同味道的⼝臭。

 

但有些⼈明明有⼝臭，⾃⼰却闻不到，这是为什么呢？

 

⼝腔后边的软腭部分和鼻腔是连在⼀起的，所以，鼻子闻不到⼝腔后部产⽣的⽓味。还可能因为长时间受臭味刺激，已经习惯了。

 

 

想知道⾃⼰有没有⼝臭，可以⽤下面这个⽅式测试：

 

1.⽤⼿掩住⼝⿐，呼⼝⽓，⾃⼰闻闻有没有臭味；

 

2.问旁边的人；或者对着你的猫咪哈⼝⽓，如果猫咪拼命反抗，说明你确实口臭，因为猫咪的嗅觉比⼈类灵敏。

 

如果知道自己有严重的口臭了，要怎么消除呢？

 

 

想要去除口臭⾸先要注意口腔清洁，刷牙一定要到位，刷牙的时候顺便连舌头上的舌苔都刷了，这样味道能减轻很多。不要吃刺激性、味重、不易消化、油腻的食物，定期洗牙很重要。应急时可以嚼点⼝香糖，保持⼝⽓清新。

 

1. 柠檬去除口臭。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

 

2.桔皮甘草白糖去除口臭。用等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭；山楂煎汤当茶喝也能去除口臭。

 

3.蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效

 

4.在口中咀嚼若干片茶叶㛑可以快速去除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，口臭半月也能消除。

 

5.淘米水去除口臭。淘米水烧开后，饭后可以拿来漱口，可以治疗口臭和口腔溃疡。

 

6.戒除烟酒，减少进食会影响口气的食物，多吃一些粗纤维食物等都是去除口臭的有效方法。

  

有了口臭，周围的人都会敬而远之，自己也不敢太靠近别人进行交流聊天，这滋味真的是不好受啊。上文介绍了⾃测口臭的方法，一定要重视起⼝腔问题，去除口臭，让你完全可以放开嘴巴聊天、约会不用担心口气尴尬让你更敢开口说话！

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如果早上起床后感觉到口臭难闻、而且还口干、口苦，发生这种情况需要首先回顾一下自己的生活习惯，尤其是饮食习惯，极有可能与我们吃的东西紧密相关，食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而且还有一种比较讨厌的消化问题也会出现类似的表现。

一、胃食管反流

现在生活节奏比较快，睡眠不足、压力大的问题比比皆是。晚餐吃的晚、吃的多、吃的肥腻的肉类较多都会造成胃排空时间延长、消化系统负担加重。

晚上吃完饭没有充足的活动和消化的时间，那么睡下之后胃上口的贲门很容易关闭不严，会直接造成胃酸反流到食管甚至口腔，这是口苦、口干的重要诱因。睡眠之后，胃蠕动减慢导致其中大量的食物不能正常排到小肠，在胃中产生的异味也会充盈和熏灼口腔，出现口臭。

预防胃食管反流要少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物。

二、幽门螺旋杆菌阳性

一些胃部的疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、甚至幽门螺旋杆菌阳性的患者，也会出现口干、口苦和口臭的问题。幽门螺杆菌不仅可以在肠胃滋生，引起肠胃疾病，还能存在牙菌斑之中，产生一种硫化物，硫化物具有很强的臭味，呼吸时经过口腔散发出去，形成难以清除的顽固性口臭。

出现此类症状时，需要减少肉类等难消化的食物，饮食清淡易消化，比如选择发酵主食、粥面类主食、未经煎炸的肉类、禽蛋和豆制品，不吃辛辣刺激的食物，少食多餐、不过晚进食、晚餐六七成饱即可。另外，经过碳13检查确认是幽门螺旋杆菌阳性的患者，需要口服三联灭菌药物治疗，1~2个疗程一般就可以消除。

除此之外，如果有刷牙不彻底、口腔溃疡、未治疗的龋齿、 残根、 残冠、 不良修复体、 牙龈炎、 牙周炎及口腔粘膜病等口腔疾病，也会导致口腔细菌繁殖较快，引起口腔异味和口苦的情况，所以每年定时检查和清洗、修补牙齿、也是减少口臭的重要措施。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

口淡指口内淡而无味，多伴有味觉减退、食欲不振等症状。前人又称口淡为“口不知味”。

 

“口失谷味”，有人测定，严重的口淡患者，对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。

 

口淡多见于消化系统疾病，大病、重病及外科大手术后的病人多有食欲不振，常会觉到口淡无味。

 

 《医学正传》说：“有口淡者，知胃热也。”《世医得效方》说：“虚则口淡。”而 《景岳全书》说：“凡大劳、大泻、大汗、大病之后，皆能令人口淡无味，不亦岂皆胃火使然耶？”

 

 

中医认为，导致口淡原因有虚有实，虚证多见于久病大病的脾胃虚弱患者，实证多见于脾胃湿阻或由胃热所致。

 

临床上最常见的证型有脾虚口淡、湿阻口淡、胃热口淡等。

 

01、脾虚口淡

成因：脾虚口淡多因饮食不节，或劳倦太过，或情志所伤，致脾胃损伤。中气虚弱，运化失职，“脾不和则口不知五谷”。

主症：口淡无味，不思饮食，纳少，腹胀，便溏；伴神疲气短，四肢乏力，舌淡，脉弱。 

治疗：宜益气健脾和胃，用六君子汤或参苓白术散加减。兼阴虚者，加沙参、麦 冬、山楂等；兼阳虚者，加干姜、附子等。 

02、湿阻口淡

成因：湿阻口淡多由于外感湿邪，或过食生冷、嗜食肥甘，湿浊内生，湿困中 焦，脾失健运，浊气上蒸，而致口淡不知味。

主症：口淡黏腻，不思饮水，胸闷脘痞，泛恶欲吐，纳呆食少，舌胖，苔白腻， 脉濡缓。 

治疗：宜芳香辟浊，化湿醒脾。外感湿邪者，用藿香正气散或三仁汤加减；内生湿浊者，以平胃散或胃苓汤加减。 

03、胃热口淡

成因：胃热口淡多由过食辛辣肥厚、烧烤煎炸，嗜烟嗜酒，蕴积化热；或七情伤肝，气郁化火；或外感热病致阳明胃热，胃热上逆于口，致口淡、口苦。 

主症：口淡或兼见口臭、口苦，胃中灼热；或牙龈肿痛或牙龈出血；或口舌生疮，大便干结。舌红苔黄，脉滑数等。 

治疗：宜清热和胃，用清胃汤合玉女煎加减。

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你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

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眼下正值三伏天，很多人会出现不同程度的头晕、四肢无力、精神萎靡、胸闷不适以及食欲不振等症状，去医院检查，却又查不出什么病，这种情况称为“苦夏”。其实它并不是一种器质性的疾病，而是身体受到了体质和气候的影响。中医养生理论认为，苦夏是伏天暑湿之气旺盛对人体造成种种影响的总称，它的形成一般有两大根源。

 

 

“脾累”

 

所谓“无病三分虚”，在炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往乘虚而入，侵犯人体的脏腑经络或困阻中焦等，如果湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，加之有些人夏日里贪凉、爱吃冷食、喜欢熬夜等习惯，就更容易出现食欲不振、身体消瘦、四肢乏力、消化不良等苦夏症状。

 

“心累”

 

中医认为，夏季对应人的心脏，心阴和心阳在夏季消耗很大。心阳一旦受损，就很容易出现心慌、气短、多汗、乏力等症状，而心阴受损，就容易出现烦热、失眠等阴虚火旺的症状，这些都是“心累”的表现。

 

肾虚酷似苦夏

 

此外，夏季也极易引起和加重人体肾虚的症状，一旦肾虚了，人同样会有头晕、乏力、食欲不振等等类似苦夏的症状。因为肾本就喜热恶寒，而夏季人们久处空调房、饮食贪凉、喜欢打赤脚、女孩子衣着喜欢露腰腹等等这些习惯，都会加重体内的寒气，从而加重肾虚，所以中医说夏季人易心火旺而肾寒凉。

 

 

夏季饮食的“苦”

 

民间对于“苦夏”还有一种更为接地气的解释：夏天要多吃苦，可别以为这就是简简单单的拆字造句，其中可是蕴含了智慧的。这个“多吃苦”，并不是要多干活，让身体劳累的意思，而是在夏天，人应该多吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子心，苦荞、杏仁，甚至是带苦味的咖啡、茶叶等。因为夏季暑盛湿重，而苦味食物大都具有清热燥湿的作用，能泻热坚肾，泻中有补，还能清心火，同时，苦味属火，脾胃属土，因此食苦对脾胃也有好处，正所谓“苦夏食苦夏不苦”，也就是这个道理了。除了多吃苦味食物以外，一些食物也可以补气固肾、健脾燥湿，如羊肉、山药、芡实、红枣等等。

 

冬病夏治

 

说了这么多夏季时节给人体带来的不适症状，那么夏季是不是真的就“百害而无一利”呢？当然不是，四季循环如同人体一样，是个相生相克、此消彼长的过程，夏季是一年中阳气最盛的时节，如果我们利用好这把“火”，不但可以养生，还能治病呢。

 

中医有“冬病夏医”之说，是中医治未病的一个具体体现，不是说在夏天把还未发生的冬天的病给治了，而是利用夏天这个特殊时间，改善我们身体的内部环境，扶正祛邪，让导致我们冬天生病的因素减少，这样容易犯的病就不复发或者减少复发。例如体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，被一些虚寒性疾病侵入而引发的冬病，中医认为虚寒疾病与脾、肾关系密切，所以在夏季通过补肾、健脾来改善体质，可以有效的达到防治冬病的目的。除了针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药等方式以外，还可以日常吃一些具有祛湿、健脾、补肾功效的食材，比如山药、荔枝、枸杞子、芡实等等，毕竟药补不如食补。

 

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每当换季，过敏星人就进入了一个「无限打喷嚏」模式，生活仿佛被一颗看不见的「定时炸弹」悄悄地安排了。

 

不过，只要阅读这份春敏对抗指南，安全度过花粉纷飞的春季过敏期绝对不是难题！

 

「春敏」是什么？

 

「春敏」，顾名思义，是指在春季到来时，由于气候变化和花粉等过敏原的增多，一些人出现过敏反应的现象。

 

这不仅仅是过敏星人对春天的一种生理回应，还像是一场无声的春日战役——与花粉、灰尘、霉菌的斗争。

 

春敏的症状多种多样，但最常见的几种包括：

 

 

呼吸系统反应：一般包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛或痒，严重还会有哮喘发作的情况产生。

‍️皮肤问题：随着户外活动的增加，皮肤暴露在过敏原中的机会也随之增多。而当皮肤直接接触过敏原时，可能出现红斑、瘙痒、湿疹等症状。

眼部刺激：春敏还会引起过敏性结膜炎，眼睛出现红肿、瘙痒、流泪等症状。

 

为什么会出现春敏？

 

植物花粉

 

春季是植物生长和开花的季节，而花粉是导致春敏最直接的原因。

 

当植物开始授粉时，大量花粉通过风进行传播，这些微小的粒子很容易被人们吸入鼻腔，对于那些对花粉过敏的人来说，这些花粉粒子会触发他们的免疫系统，产生一系列过敏反应。

 

环境因素

 

春天，温度逐渐升高、湿度增加，为霉菌的生长提供了理想条件。与花粉类似，霉菌孢子同样可以通过空气传播，威胁着众多「过敏星人」。

 

 

此外，春季多风的天气也会增加⬆花粉和尘螨的扩散，使得过敏症状更为严重。

 

遗传和生活方式

 

如果父母有过敏史，孩子出现过敏的可能性会大大增加。而精神压力大、饮食刺激等生活方式，也可能会增加过敏的风险。

 

换季过敏对抗指南

 

做好肌肤清洁

 

换季期间，皮肤‍️更容易受到外界过敏原的侵扰，因此保持肌肤的清洁尤为重要。

 

 

推荐使用氨基酸成分的洁面产品，这类洁面产品温和不刺激，能有效‍️清除皮肤表面的过敏原和污垢，同时保持皮肤的自然油脂平衡，避免过度清洁导致的皮肤屏障损伤。

 

加强肌肤补水

 

在春季，干燥的皮肤更容易被过敏原侵扰。使用补水喷雾、面膜等产品可以有效为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。

 

此外，在室内使用加湿器也能帮助保持空气湿度，减少皮肤干燥。

 

远离过敏原

 

春天外出时，花粉是主要的过敏原之一，佩戴口罩可以有效减少吸入花粉的机会。

 

 

同时，保持居住环境的清洁，定期清洁床上用品和窗帘，可以有效减少室内的尘螨和霉菌。

 

注意防晒

 

春季阳光虽然不像夏季那般炙热，但紫外线依旧存在，如果长时间暴露在外，会加剧皮肤的敏感性。

 

选择适合敏感肌肤使用的防晒霜，既可以保护皮肤不受紫外线伤害，也能减少因阳光引起的过敏反应。

 

均衡饮食

 

健康的饮食习惯对于增强身体抵抗力、改善过敏症状有着重要作用。

 

 

益生菌：调节肠道微生态，增强免疫系统。

镁元素：有助于放松神经、缓解压力。

维生素C：一种强大的抗氧化剂，可以抗炎、减轻过敏反应。

 

药物治疗

 

对于一些难以通过调整生活方式缓解的过敏症状，可以在医生的指导下使用口服或外用药物。

 

抗组胺药物（如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定）可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；一些外用药膏（如糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏）则可用于缓解皮肤的过敏反应。

 

只要做好对策准备，各位过敏星人也可以不惧挑战，轻松享受春日的大好时光啦！

体温计是我们日常常用的一种测量体温的工具，我们在测量体温的时候，通常用到的一种常用的工具就是：体温计，体温计有电子，还有传统的水银体温计，今天要说的这种可以打破的体温计就是我们日常生活中的传统体温计，水银体温计，这种体温计的测量体温原理就是用体温计内的水银感受到身体的热度从而上升到和体温相符的那一个温度，测量的准确度比较高。

 

 

但是，用这种体温计可得小心，因为一不小心就很容易闯下大祸，水银也不是一个美丽的东西，虽然名字很美丽，但是它是有毒的，如果我们打碎了体温计没有正确地处理好，很容易会导致水银入体，一旦入体，后果不堪设想。

 

打破体温计不可轻视

 

打破体温计会导致水银从体温计中部流出，如果体温计打破在地板上面这样还好，比较不容易让水银流入体内，但是如果体温计是在手里面打碎的，或者我们的手部有伤口的没有包扎好的情况下，触碰到水银，那水银很容易就会从我们伤口处流入体内，这样的情况就不可设想了。

 

前不久就有一位男孩子，因为打碎了体温计，不幸的让水银流进了体内，导致伤口不断肿大，直到伤口肿大到一定程度，才去医院就医，导致错过了最佳的时间，当我们发生了打破体温计这种情况的时候，一定要及时寻求医生帮助，以免发生意外。 

 

体温计打破，耽误了几天才就医的危害

 

如果有水银残留在体内这是一件很危险的事情，如果让水银残留在体内很多天，这是一件更加危险，更加可怕的事情，因为水银如果进入到人体里面，进入到肾脏，就很容易造成肾衰竭而死亡。

 

 

 

也就是简单地概括着来说，如果我们体温计被打破在手上，导致手出血，水银也不幸进了血管，这种情况是可以处理的，但是如果我们不知道，拖上几天才发现，情况就严重了，所以一旦发生了以上情况，千万不要自己草草处理了，而是应当及时就医，让医生观察，诊断水银是否有入体，以免发生意外。 

使用体温计的注意事项

 

第一：如果家里面有婴幼儿，一定要把体温计藏好，千万不要让婴幼儿接触到，最好使用电子体温计，这样对于家里面有婴幼儿的家庭来说是一个最佳的选择。

 

第二：如果不小心碰碎了，要及时开窗，保持良好的通风。

 

第三：清理水银的时候，最好戴上手套，避免皮肤接触到水银。

 

第四：如果水银怀疑，或者已经接触到皮肤进到体内，一定要及时就医，到附近医院让医生进行处理。

 

我们在使用体温计的时候，一定要谨慎，谨慎，再谨慎，特别是传统型体温计测量体温需要甩几下水银才会恢复原位，实际上我们建议可以用自来水来泡这种传统体温计来恢复原位会比较安全，而且在使用的时候尽可能不要走动，最好坐着，等待测量结束的时候才起身，这样相对来说比较安全。

口腔溃疡是让人很痛苦的一件事情，而我们口腔溃疡如果不断反反复复，这确实是一件让人苦恼万分的事情。口腔溃疡如果反复发作，这是怎么一回事呢？我们怎样做能够避免这种情况发生呢？我们怎样可以减轻烦恼和困扰呢？

  一起来了解口腔溃疡

口腔溃疡是指我们的口腔在内唇或者舌头上颚等等的位置发生了疼痛，一般呈白色颜色的小点，有的会大一些，可能有一个小球一般大小，越大疼痛感越明显，一般不处理也会自然恢复，免疫力如果低下，或者偏食的人群比较容易引发此类疾病。

 

 

口腔溃疡一般肉眼可见，感觉明显，多喝水能够改善症状，一般一周左右才能愈合，具有复发性，但是一般复发的频率不会太密集，如果反反复复，频率密集，那我们就要引起注意，及时到医院进行检查。
 

口腔溃疡反反复复，可能是胃溃疡

刚刚说到，一般口腔溃疡是可以自动愈合的，即使不作处理，也会经过一段周期以后就会发生愈合的情况，但是如果愈合以后，我们发现自己的口腔溃疡反反复复，不得好转，就要及时到医院进行就诊，因为有可能是胃溃疡。

我们如果患有消化方面的疾病，口腔黏膜会比较“”弱，从而容易导致口腔溃疡反反复复的情况，所以我么口腔溃疡如果反复发作，有可能是我们的肠胃不太好，如果连续一两年都是这样的情况，更加要马上到医院进行诊断，以免耽误病情。
 

防治口腔溃疡的方法

第一：我们平常要尽可能保持充足的睡眠，对于口腔溃疡的治愈和预防能够起到一定的效用。

第二：我们尽可能让自己保持身心愉悦，因为很多疾病和我们的心理息息相关，如果是一个柔和的人，一般患有疾病的几率会比暴躁的人的几率要低很多。

 

 

第三：多吃水果，蔬菜，这样能够保持大便的顺畅，也能够有效的避免口腔溃疡多发，因为肠胃改善了，口腔的情况不会太糟糕。
 

第四：口腔溃疡不要乱服用药物，我们如果长期被口腔溃疡困扰，最好到医院寻找医生的帮助，以及考虑是否需要进行中药调理，增强我们自身的免疫力。

口腔溃疡是一种常见的疾病，我们如果患有口腔溃疡，其实也不用太过担忧，因为一般来说，一两周左右的时间是会自然治愈的，但是，如果我们长期反反复复的发作，还是建议及时到医院进行诊断，以免情况太糟糕而耽误了自己的病情。

我们平常也要注重我们的脾胃，肠胃的护理，少吃辛辣，重口味食物，条件允许的情况下，最好按时吃饭，饭后休息一下，这些都是老祖宗留下来的精华教言，而且对于我们的肠胃能够起到比较好的护理作用，守护好我们的肠胃功能。

我从来没有想过，一个简单的早晨口苦问题，会引发一系列的健康问题。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上吃了太多油腻的食物所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟这是一种新型的医疗服务方式，可能会有不同的解决方案。于是，我在平台上提交了我的问题，并很快收到了医生的回复。医生询问了我的详细情况，包括症状、检查结果、用药情况等，并要求我拍摄一张舌苔的照片。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脾虚食积证，并建议我服用中药进行调理。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。果然，我的口苦问题逐渐减轻，整个人也感觉更加舒适和健康。通过这次经历，我深刻认识到，互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案，帮助我们更好地管理自己的健康。

我曾经是一个健康的男人，直到有一天，我开始感到口臭口苦，白天精神不振。这些症状让我非常困扰，尤其是在工作中。我试图通过改变饮食和生活习惯来改善情况，但没有任何效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位中医师，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象和症状，他诊断出我患有肾阴阳两虚（偏于肾阴虚），湿热蕴结导致的脂肪肝和口臭口苦问题。

医生开了一份中药方，并推荐我使用京东药房提供的中药配方颗粒。这种颗粒剂非常方便，只需要用热水冲服即可。医生告诉我，这种治疗方案可以帮助我调理身体，缓解症状。

在治疗期间，我也注意了自己的生活习惯，避免过度劳累和不健康的饮食。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，精神状态也恢复了正常。

我一直觉得自己很健康，直到那天早上醒来，口苦舌燥，咽喉痛得厉害。这种感觉就像被火烧了一样，非常难受。我尝试喝水、吃药，但症状并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，开始了我的线上问诊之旅。通过详细的描述和舌象照片，医生很快就确定了我的问题：脾虚痰湿。这种情况在现代人中非常普遍，尤其是那些经常熬夜、饮食不规律的人群。

医生开了一个中药配方颗粒的处方，告诉我每天早晚各冲服一次。同时，他还提醒我要注意日常生活中的调理，包括保持规律的作息时间、饮食清淡、避免过度劳累等等。

在服用中药和调整生活习惯的过程中，我逐渐恢复了健康。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到线上问诊的便捷和有效性。

我曾经是一个快乐的人，直到我开始经历一系列奇怪的症状。面部发黑、眼镜干涩、口干口苦、身体乏力，这些症状让我感到非常不适和困扰。起初，我以为只是普通的疲劳或者压力过大，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，一个提供在线问诊服务的平台。出于好奇和尝试的心态，我注册了账户并预约了一位医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面。然后，他给我做了一系列的检查和测试，包括血液检查和尿液分析等。

在等待结果的过程中，我开始回想起自己的生活。最近几个月，我一直在加班，经常熬夜工作，饮食也很不规律。有时候我会吃一些辛辣的食物，导致胃部不适。同时，我也发现自己有手淫的习惯，可能是因为工作压力太大，需要释放一下。这些都可能是导致我身体出现问题的原因。

几天后，医生给了我一个诊断结果：肾虚体质。听起来很陌生，但医生解释说这是一种中医概念，指的是肾脏功能衰退，导致身体出现一系列问题。医生还告诉我，我的症状与肾虚体质相符，包括面部发黑、眼镜干涩、口干口苦、身体乏力等。同时，他也提到我的生活习惯可能加剧了这个问题。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我改变生活习惯，包括规律作息、健康饮食、适量运动等。其次，他开了一些中药方子，帮助我调理身体。最后，他还建议我进行一些心理疏导，减轻工作压力和焦虑情绪。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行调理。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。白天我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。晚上我会进行一些轻松的运动，如散步或者瑜伽。同时，我也开始学习一些放松技巧，如冥想和深呼吸。

慢慢地，我的身体开始恢复了。面部发黑的症状减轻了，眼镜干涩和口干口苦的情况也得到了改善。最重要的是，我感觉自己的精力和活力都回来了。现在，我已经完全摆脱了肾虚体质的困扰，重新找回了健康和快乐的生活。

我曾经历过一段非常困扰的时期。每天晚上，我都要起床好几次上厕所，口干口苦的感觉也让我非常不舒服。起初，我以为只是因为喝水少或者是工作压力大所导致的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在这里进行在线咨询。医生非常专业，首先询问了我的既往病史和过敏史等基本信息，然后要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过一系列问题的回答和舌象的观察，医生最终诊断出我患有肾虚引起的阴虚内热症状，并且指出夜尿频繁、口干口苦等症状与前列腺炎无关，而是由肾虚引起的膀胱气化不利所致。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，夜尿次数减少，口干口苦的感觉也消失了。整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心地指导我，帮助我度过了那段困扰的时期。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，但生活却一团糟。失眠多梦、腰疼、口干口苦这些问题困扰着我，影响了我的工作和生活。尤其是和妻子同房后，第二天总是腰疼得厉害，甚至连走路都成问题。我的身体状况越来越糟糕，压力也越来越大，感觉自己快要崩溃了。

我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括去医院看病、吃药、做运动等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位中医大夫，详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题主要是由于肾虚引起的，需要通过中药调理来改善。医生开了一个方子，给我寄来了免煎颗粒，非常方便。

在医生的指导下，我开始了中药调理。同时，医生也教我一些日常生活中的调理方法，例如避免吃辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠和适量的运动。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，睡眠质量也大大提高了。现在，我已经恢复了健康的生活状态，工作和生活都变得更加顺利。

我一直认为自己是一个健康的人，直到两年前，我开始出现阴囊潮湿和手脚出汗的问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。口干口苦也成为了我生活中的一大困扰。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

在与医生进行交流后，我了解到自己的症状可能与湿热肾虚有关。医生建议我调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激性食物。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也非常重要。医生还开具了一些中药方子，帮助我调理身体。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。阴囊潮湿和手脚出汗的问题减少了很多，口干口苦也得到了缓解。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我开始出现口苦口臭、易怒、心情不好的症状。舌苔白厚，像一层厚厚的霜覆盖在舌头上。每天早上醒来，口中都有一股难以言喻的苦涩味道。这些症状让我感到非常不适，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有效果。直到我在京东互联网医院上找到了一位中医大夫。通过线上问诊，他详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。根据我的描述和舌象，他诊断出我主要是亚健康，肝气郁结，脾虚湿盛。

大夫给我开了一份中药配方颗粒的处方，告诉我这是按照医生开的中药方配制的，服用方便，并且疗效稳定。我按照大夫的指示服用了几天，症状明显改善。口苦口臭减轻了，心情也变得平静了许多。最重要的是，我再也没有出现过易怒的情况。

我非常感谢这位中医大夫，感谢京东互联网医院提供的线上问诊服务。通过这次经历，我深刻认识到中医的重要性和线上问诊的便利性。现在，我每天都能以更好的状态面对工作和生活。

我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现自己频繁地上厕所，手脚总是出汗，口干口苦的感觉让我非常不舒服。这些症状开始影响我的日常生活，工作效率下降，甚至连朋友聚会都变得力不从心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。这个平台可以在线咨询医生，非常方便。我选择了一个中医专家进行咨询，并详细描述了我的症状。医生很快回复了我，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。

通过对话，医生判断我可能患有湿热肾虚的疾病。这种疾病的主要症状包括尿频、手脚出汗、口干口苦等，正好符合我的情况。医生建议我服用六位地黄丸来滋阴补肾，并且告知我要注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对中药的味道和服用方法有些不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。

我一直以来都有口苦的毛病，尤其是在早上醒来时，嘴巴里总有一股难以形容的苦涩味道。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上吃的东西不干净或者是口腔卫生问题。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括刷牙、漱口、吃口香糖等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在线上进行咨询。首次问诊时，我向医生详细描述了我的症状，包括口苦、口干、舌苔厚等。医生根据我的描述和舌头图片，初步诊断我可能患有热毒火盛证，并开具了一些中药方子供我服用。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，但仍然存在口苦的情况。因此，我再次联系了医生，请求进一步的诊断和治疗建议。

医生建议我继续服用中药，并且加强对脾胃的调理。他告诉我，脾胃虚弱是导致口苦的主要原因之一，需要通过合理的饮食和生活习惯来改善。同时，他也提醒我注意避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。听完医生的建议，我深感安慰和感激，决定按照医嘱继续治疗，并且调整自己的生活方式，以期早日康复。