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春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病

春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病
发表人:医疗趋势观察站

春分,这个春季的转折点,气候渐暖,万物复苏,但同时也伴随着一些春季常见疾病的高发。在这个时节,养生保健显得尤为重要。

——春季上火。春天气候多变,人体水分容易流失,加上天气变化无常,人体生理机能容易失调,导致上火症状。如咽喉干燥、嘴唇干裂、大便干燥等。

预防春季上火,首先要保持生活规律,适当休息;多吃蔬菜水果,避免辛辣食物;多饮水,促进体内“致热物质”排出;必要时可在医生指导下服用清火药物。

中医认为,豆芽是春季养生佳品。绿豆芽清热解毒,黄豆芽健脾养肝,黑豆芽养肾,豌豆芽护肝,蚕豆芽健脾,都是春季养生的好选择。

——春季春困。春季,很多人会出现春困现象,表现为精神不振、提不起精神。春困与天气、工作、饮食、睡眠、运动等因素有关。

预防春困,可以多做深呼吸和有氧运动,多喝水,少吃油腻食物;多吃富含维生素的食品,摄取足够的蛋白质;适当做头部按摩缓解症状;调整作息时间,早睡早起;保持办公室空气流通,增加人际交流。

——春季哮喘。春季是哮喘的高发季节,花粉、植物、气候变化等因素都可能导致哮喘发作。

预防哮喘,要注意保暖,避免受凉感冒;避免去人群聚集的地方;外出戴口罩;减少吸入花粉;注意食物和药物过敏;保持室内湿度适宜。

——春季皮炎。春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对紫外线过敏。

预防皮炎,要适当使用防晒剂,避免使用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素A的食物;注意皮肤清洁;避免去花粉、尘埃等过敏源较多的地方。

春季养生,还要注意室内空气流通,保证充足的睡眠,进行适当的户外活动,加强锻炼,增强自身抗病能力;注意口鼻保健,多吃新鲜蔬菜和水果,防止口腔溃疡;戒烟限酒,有条件的可注射传染病疫苗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。

    1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的,一般情况下有轻微的皮肤瘙痒,就是轻微的皮肤过敏,但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因,严重的要去医院做全面的化验来诊断,看是什么类型的皮肤过敏,要对症治疗,免得情况变严重,严重的就会导致毁容。

    2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病,自己也知道原因,那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈,要是自己的体质是容易过敏的体质的话,就要去医院检查看看,自己对哪些东西过敏,要对过敏的东西杜绝,下次才不会再接触这种物质,导致过敏了,造成不必要的再次伤害。

    3、要是皮肤过敏会很痒的话,不能去抓,要是抓的太严重,就会让皮肤有破损,手上也会有细菌,会感染破损的皮肤的,让皮肤发炎,导致更严重的后果,过敏了可以打开窗户,多通风,要是痒的很厉害,就要去医院看看,自己不能乱用药,免得会留下疤痕,那样就更难的治疗好了。

    人活一张脸,树活一张皮,这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了,皮肤要是变的不好,形象也会大大打折,尤其对女性而言,好的皮肤意味着好的心情,皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的,不然会后悔死,也要对过敏源进行彻底的拒绝。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 作者 | 关博元 王春雪

    文章首发于 | 北京天坛医院公众号

     

    16年前,香港文华酒店,他纵身一跃,传奇落幕。

     

    张国荣,除了留下无数经典作品,还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

     

         

    工作节奏快、生活压力大,越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,全球有超过3亿人受到抑郁症困扰,遍布各个年龄组。

     

      “我对什么都提不起兴趣,每天都是浑浑噩噩……”

      “最近一直不开心,我是不是得了抑郁症?”

      “听说抑郁症会自杀,吃药会有依赖……”  

        抑郁症的阴云仿佛挥之不去,然而我们真的了解抑郁症吗?

     

      “抑郁情绪”并不是抑郁症

     

    心理专家告诉我们,“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”,大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪,而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

     

    抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久,很难自己恢复。

     

     

    抑郁症包括三个核心症状:心境低落;兴趣和愉快感丧失;导致劳累感增加和活动减少的精力降低,以及七个全身性的症状,包括集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。

     

    一般来说,具备至少2条核心症状或2条附加症状,持续两周以上,可诊断为轻度抑郁状态;核心症状至少2条、附加症状至少3-4条,持续两周以上,可诊断为中度抑郁状态。

     

    需要注意的是, “不爱笑”不代表就是抑郁症,因为有的人的确个性拘谨,但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣;反之,看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨,尤其夜深人静时,常睡不着或者早醒,第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

     

    总之,识别抑郁症需要科学全面地进行判断,普通人很难通过“自测”等进行确诊,如果感觉自己的情绪出现问题,应尽快向专业医生求助。

     

    得了抑郁症很丢人?

          

    事实上,有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论,有研究认为,抑郁症是一种脑部疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,也有观点认为,抑郁症是心理因素导致。

     

    在我们很多人心中,由于不了解或其他原因,对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视,患者走进精神类疾患的相关医院、科室,需要面对各种压力,需要极大的勇气,这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

     

    偏见、不了解、恐惧,导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗,直到发生悲剧时才后悔莫及。

     

    记住,不管是什么原因导致发病,可以肯定的是,抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

     

     

    得了抑郁症就没有办法了?

          

    错!及时就医、规范治疗、坚持治疗,抑郁症没有那么可怕!

     

    数据显示,采取规范的治疗,抑郁症症状越早纠正,症状消除越彻底,社会功能将恢复得更好,复发的可能性越小。

     

    对于日常生活能力受影响例如不能应对工作,有自杀观念、计划,甚至自杀行为者,主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物,治疗过程应遵照医师建议,切忌妄自停药减药换药!

     

    对于不影响日常生活质量及社会功能者,可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

     

    抑郁症用药治疗的原理是,抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少,需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑,最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

     

    研究证明,症状改善后,如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段,可以有效减少复发。

     

    抑郁症并不可怕,我们需要的只是勇敢地迈出第一步,寻求帮助,接受规范、足疗程的治疗,希望就在前方!

     

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  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。

     

    这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。

     

     

    B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。

     

    这种情况应该是很常见的了。

     

    很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
    回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。

     

    当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。

     

    事实是这样吗?

     

    肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。

     

    那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

     

     

    前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。

     

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

    90%人不知道的益生菌真相!如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重,那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品,让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧!

    当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!

  • 那天,我感到一阵剧烈的咳嗽,伴随着呼吸急促,我知道我的哮喘又犯了。作为一个忙碌的上班族,去医院就诊对我来说实在是个麻烦。于是,我决定尝试一下线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了基本信息后,很快就找到了一位呼吸内科的专家。专家耐心地询问了我的病情,并详细解答了我对哮喘的各种疑问。

    医生的专业素养让我印象深刻。他不仅给出了治疗方案,还耐心解释了各种药物的作用和副作用。当我询问关于信必可都保的用量时,他告诉我根据我的病情,一次可以开一瓶的量。

    在医生的指导下,我顺利地完成了线上处方。当我再次咨询是否可以购买更多药品时,医生解释说,为了安全起见,一次只能开一瓶的量。我虽然有些不情愿,但也能理解医生的专业考虑。

    在医生的处方指导下,我成功购得了信必可都保,用药期间虽然偶尔会有不适,但总体情况良好。我也意识到,线上问诊虽然方便,但如有必要,还是应该及时线下就诊。

    通过这次线上问诊的经历,我对医生的专业和耐心有了更深的体会。我相信,在未来的日子里,互联网医院和线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 您好,我是一位经常使用互联网医院的患者,今天我想和大家分享我的经历。

    那天晚上,我因为突然的喘息和胸闷感到非常不安,我知道这可能是哮喘发作。我立刻打开了京东互联网医院,选择了我信赖的呼吸内科医生进行线上问诊。

    医生首先询问了我的症状,我详细描述了我的感受。医生非常耐心,他不仅询问了我的用药情况,还询问了我的生活习惯。

    我告诉医生我已经在规律用药,但效果似乎并不理想。医生询问了我所用的药物和效果,我回答后,他告诉我目前的情况已经有所改善,但仍需注意。

    医生还建议我早点休息,减肥,并在我晚上10点时加一次孟鲁司特钠(顺尔宁)10mg。我按照医生的建议做了,效果确实有所改善。

    当我询问是否可以坐飞机时,医生告诉我,如果病情稳定,可以坐飞机,但建议携带药物,并在上飞机前1小时提前吸上舒利迭。

    医生还告诉我,虽然哮喘不能完全治愈,但可以通过规律的用药和良好的生活习惯控制病情,达到一个稳定状态。他还建议我如果病情稳定,可以适量运动,但要注意观察身体对运动的反应。

    医生的专业和耐心让我非常感激,我相信在医生的帮助下,我的病情会得到更好的控制。

  • 我的互联网问诊之旅

    那是一个初春的下午,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心情却并不轻松。自从去年肺炎后,我的咳嗽一直断断续续,总是好不彻底。于是,我决定尝试一下线上问诊,希望能找到治愈我咳嗽的良方。

    我选择了京东互联网医院,这是一个专业且便捷的平台。在填写完详细的病情描述后,很快就有一位来自呼吸内科的专家与我取得了联系。她耐心地询问了我的病情,包括咳嗽的频率、持续时间、伴随症状等,让我感受到了医生的细心和关怀。

    医生根据我的病情,建议我做了一次激发实验,以确定是否为咳嗽变异性哮喘。虽然这个实验有些痛苦,但想到能找到病因,我便坚定地接受了。结果显示,我的气道确实有高反应,这与我的咳嗽有着密切的关系。

    在确定了病因后,医生为我开了一款药物,并告诉我如何正确使用。虽然我对这个药物的效果还有些疑虑,但在医生的鼓励下,我还是开始了治疗。经过一段时间的用药,我的咳嗽果然有了明显的改善。

    在此期间,我老婆也遇到了健康问题。她在体检中发现双侧肺尖区胸膜下泡性气肿,但没有症状。我担心这个病情,便向医生咨询。医生告诉我,这种气肿虽然可能随着年龄增长而加重,但目前不会对健康造成太大影响,让我放心。

    如今,我的咳嗽已经基本痊愈,生活质量也得到了很大提高。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业、便捷的医疗服务。我相信,在未来的日子里,这个平台将继续为我提供帮助,让我拥有更健康的身体。

  • 那是一个平凡的周末,我像往常一样在家中享受着悠闲的时光。然而,一阵剧烈的咳嗽和气促让我不得不中断了手头的活动。想到自己已经有十四年的哮喘病史,我决定不再拖延,立即打开手机上的互联网医院APP,寻求专业的帮助。

    我选择了全科医生,详细描述了我的症状和病史。很快,一位和蔼可亲的医生出现在了屏幕上。他耐心地倾听了我的叙述,并询问了一些细节问题。在我提到自己在广州医院使用过一种名为思力华的药物时,他立刻表示了解,并询问了我对该药物的反应以及肝肾功能状况。

    医生告诉我,由于我之前没有过敏反应,肝肾功能也正常,且没有用药相关禁忌症,所以他建议我可以继续使用这种药物。随后,他在系统中为我开具了处方,并告诉我已送达药师审核。

    在等待药师审核的过程中,我有些焦虑,担心药物是否能够得到批准。然而,好消息很快就来了,医生告诉我处方已经审核通过,我可以预约购药。虽然我对线上购药有些陌生,但在医生的指导下,我顺利地完成了购买流程。

    用药期间,我严格按照医生的叮嘱,详细阅读了说明书,并注意保暖、多休息。在医生的关怀下,我的病情逐渐得到了控制,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我倍感安心,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那是一个普通的周二,我带着10个月大的宝宝,因为咳嗽和喘息来到了佛山市的一家知名医院。宝宝一直是个过敏体质的孩子,每年天气转凉前都会开始咳嗽和喘息。那天,宝宝的症状比以往更为严重,呼吸时有鼻塞的声音,咳嗽时能咳出一大口痰。

    在儿科诊室,一位和蔼可亲的医生接待了我们。医生详细询问了宝宝的症状,包括咳嗽的时间、频率以及是否有发烧等情况。医生告诉我,今年是肺炎支原体流行年,支原体核酸早期有可能做出来是阴性。医生耐心地解答了我关于病情的疑问,并给出了治疗方案。

    医生建议我们使用雾化治疗,并开了一些药物,包括布地奈德、特布他林和易坦静。同时,医生还提到了酮替芬和孟鲁司特钠,这些药物有助于缓解宝宝的过敏症状。在医生的指导下,我们购买了所需药物,并开始了治疗。

    在治疗过程中,医生一直保持着耐心和细心。每隔几天,医生都会通过线上问诊的方式询问宝宝的症状,并调整治疗方案。我记得有一次,宝宝的大便正常,医生还特意提醒我继续给宝宝补充鱼肝油。这种关注细节、关心患者的态度让我深感感动。

    经过一段时间的治疗,宝宝的症状明显好转。咳嗽和喘息的频率减少了,呼吸也变得顺畅了。我很感激那位医生,是他帮助宝宝度过了难关。我相信,在医生的精心治疗下,宝宝会健康成长。

  • 那天,我带着孩子来到线上互联网医院,心情既忐忑又充满期待。孩子有咳嗽变异性哮喘的病史,这次咳嗽反复不愈,让我非常担心。一位来自小儿呼吸科的医生接待了我们,他**温和而专业**,耐心地询问了孩子的症状和过往病史。

    医生详细分析了孩子的病情,并给出了针对性的治疗方案。虽然孩子咳嗽的情况并没有立即好转,但医生的细心和专业让我倍感安慰。他不仅开了雾化药和止咳药,还强调了日常护理的重要性,比如保持室内空气流通、避免过敏原等。

    治疗了一段时间后,孩子的咳嗽症状有所缓解。我非常感激这位医生的耐心和敬业精神,他不仅让我对孩子的病情有了更清晰的认识,还让我学到了很多日常护理的知识。

    在接下来的治疗中,医生还根据孩子的病情变化调整了用药方案。他告诉我,治疗哮喘需要耐心和坚持,不能急于求成。这让我更加坚定了配合治疗的信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗不仅方便快捷,而且医生的专业水平很高。我相信,在医生的指导下,孩子的病情一定会得到有效控制。

  • 今天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院向一位呼吸内科的专家咨询了我的过敏性哮喘问题。

    在等待医生回复的过程中,我不断回想着我之前的用药经历,那些时好时坏的哮喘发作让我备受困扰。终于,医生回复了,她非常耐心地听我讲述了我的病情,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,对于怀孕的过敏性哮喘患者来说,布地奈德吸入气雾剂相对安全。由于网上布地奈德吸入粉雾剂已经没有货了,医生推荐我使用布地奈德吸入气雾剂,并告诉我如果单用布地奈德气雾剂可以控制病情,那么就用这个;如果控制不好,可以考虑使用信必可都保。

    医生还告诉我,虽然这些药物相对安全,但也没有绝对的安全,用药期间如有不适,请及时线下就诊。当我提到去医院不方便的时候,医生立刻在京东互联网医院上为我开了一支布地奈德气雾剂,并告诉我可以直接在线上购买。

    在医生的帮助下,我顺利地买到了需要的药物,并且医生还提醒我每次用药后要记得用清水漱口。这一切都让我感受到了互联网医院带来的便利,也让我对医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了满意的答复,还感受到了医生的热情和关怀。我相信,在互联网医院这个平台上,我们患者可以得到更加便捷、专业的医疗服务。

  • 那是一个晴朗的早晨,我踏入了互联网医院,心中带着对健康的渴望和对新技术的信任。屏幕那头,一位经验丰富的医生***接待了我,他的声音温和而专业,让我感到安心。

    经过详细的病情描述,医生诊断我患有哮喘,并针对我的症状提出了治疗方案。他耐心地解释了哮喘的成因、症状和治疗方法,让我对病情有了更清晰的认识。

    医生告诉我,哮喘的控制需要长期坚持用药,并强调了我的用药方式存在误区。他纠正了我的用药习惯,并建议我增加新的药物,如信必可都宝和孟鲁司特,以更好地控制病情。

    在询问我的过敏源时,我发现查不出具体的过敏原,但医生告诉我,针对哮喘的治疗并不一定需要查到具体的过敏原。他建议我可以尝试脱敏治疗或使用奥马珠单抗。

    在医生的建议下,我还了解到孟鲁司特咀嚼片的正确使用方法,并得知了与常见药物和中药的相互作用。这让我对用药有了更深的了解,也更加放心。

    整个咨询过程,医生不仅专业、耐心,还非常关心我的感受。他告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我深感他的专业素养和人文关怀。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了互联网医院带来的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将享受到这种高效、便捷的医疗服务。

  • 今天下午,我感到身体不适,开始咳嗽,晚上发烧到了38.2度。考虑到自己的高血压基础病,我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东APP上,我找到了一位经验丰富的医生,他非常耐心地听我描述病情,并迅速给出了专业的建议。

    医生询问了我最近服用的药物,包括拜新同和安博维,并告诉我辉瑞的服用方法。他还详细解释了拜新同的停用和卡托普利的添加原因,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    我还有关于干咳的问题,医生建议我可以做雾化治疗,并询问了我是否可以更换寿比山。他对我的每一个问题都给出了耐心细致的回答,让我感到十分安心。

    在医生的指导下,我调整了用药方案,并对自己的病情有了更深的理解。我非常感激这位医生,他的专业和耐心让我对互联网医疗有了全新的认识。

    在结束问诊时,医生还提醒我,如果需要再次咨询,可以在京东APP上找到他。我对此感到非常方便,也愿意为他的服务点赞。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗在提供便捷服务的同时,也能保证专业性和人性化。我相信,随着技术的不断发展,互联网医疗将更好地服务大众,让更多人受益。

  • 那是几天前,我第一次接触到互联网医院这个概念。那天,我的孩子突然开始咳嗽,喘息声不断。担心不已的我,在京东互联网医院找到了一位经验丰富的儿科医生。

    医生非常耐心,详细询问了孩子的症状,并迅速给出了诊断。虽然我们从未谋面,但医生的专业素养和亲切态度让我感到十分安心。

    接下来的几天,我按照医生的指导给孩子做了雾化治疗,并按时喂药。虽然孩子病情有所好转,但仍有咳嗽和喘息声。于是,我又在互联网医院向医生咨询。

    医生告诉我,孩子的症状已经有所改善,但仍需继续治疗。他详细解释了每种药物的作用,并告诉我如何调整剂量。虽然孩子病情依然不稳定,但在医生的指导下,我逐渐学会了如何应对。

    今天,孩子已经很少咳嗽了,喘息声也几乎听不到。这离不开医生的悉心治疗和耐心指导。虽然我们身处不同城市,但互联网医院让我们感受到了医患之间的紧密联系。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

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