当前位置:首页>

春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病

春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病
发表人:医疗趋势观察站

春分,这个春季的转折点,气候渐暖,万物复苏,但同时也伴随着一些春季常见疾病的高发。在这个时节,养生保健显得尤为重要。

——春季上火。春天气候多变,人体水分容易流失,加上天气变化无常,人体生理机能容易失调,导致上火症状。如咽喉干燥、嘴唇干裂、大便干燥等。

预防春季上火,首先要保持生活规律,适当休息;多吃蔬菜水果,避免辛辣食物;多饮水,促进体内“致热物质”排出;必要时可在医生指导下服用清火药物。

中医认为,豆芽是春季养生佳品。绿豆芽清热解毒,黄豆芽健脾养肝,黑豆芽养肾,豌豆芽护肝,蚕豆芽健脾,都是春季养生的好选择。

——春季春困。春季,很多人会出现春困现象,表现为精神不振、提不起精神。春困与天气、工作、饮食、睡眠、运动等因素有关。

预防春困,可以多做深呼吸和有氧运动,多喝水,少吃油腻食物;多吃富含维生素的食品,摄取足够的蛋白质;适当做头部按摩缓解症状;调整作息时间,早睡早起;保持办公室空气流通,增加人际交流。

——春季哮喘。春季是哮喘的高发季节,花粉、植物、气候变化等因素都可能导致哮喘发作。

预防哮喘,要注意保暖,避免受凉感冒;避免去人群聚集的地方;外出戴口罩;减少吸入花粉;注意食物和药物过敏;保持室内湿度适宜。

——春季皮炎。春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对紫外线过敏。

预防皮炎,要适当使用防晒剂,避免使用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素A的食物;注意皮肤清洁;避免去花粉、尘埃等过敏源较多的地方。

春季养生,还要注意室内空气流通,保证充足的睡眠,进行适当的户外活动,加强锻炼,增强自身抗病能力;注意口鼻保健,多吃新鲜蔬菜和水果,防止口腔溃疡;戒烟限酒,有条件的可注射传染病疫苗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

重症哮喘疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 秋天给孩子养肺有多重要?

     

    这主要体现在以下几方面:

     

    肺主气

     

    《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:

     

    ① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

     

    ② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

     

    在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”

     

    体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

     

    肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,

     

    出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

     

     

    肺主行水

     

    凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

     

    要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。

     

    又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

     

    当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。

     

    内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。

     

    所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。

     

    这个方法在临床治病当中经常使用。

     

     

    肺朝百脉

    是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;

     

    反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。

     

    所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。

     

    下一期告诉你如何养肺。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 风湿性关节炎病情的严重程度因人而异,根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

    1.关节受累程度:风湿性关节炎可影响多个关节,一般是对称性的,比如手指、手腕、膝盖、脚踝等,关节受累的范围小且数量少,病情严重程度相对较低,关节受累的范围大且数量多,说明病情比较严重。

    2.炎症程度:风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异,炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限,疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较轻,疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较严重。

    3.并发症:风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形,甚至影响到其他器官,比如心脏、肺部、眼睛等,说明患者的病情比较严重。

    风湿性关节炎是一种慢性疾病,其严重程度会随着时间的推移而变化,患病后及时就医,尽量控制病情,减少影响。

  • 对于现在的吃货们来说,生活物质的提高,美食种类琳琅满目,各种好吃的,无比幸福。但是正因为吃的种类繁多,人们的饮食习惯也在日益的变差,不控制食量,不注意吃食,经常喝酒和抽烟,导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

     

    秋天既是一个帮助贴秋膘的季节,还是补充夏日散失营养的一个季节,也是一个收获的季节,是个非常适合养生的时间段,把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

     

     

    造成脂肪肝的原因有哪些?

     

    长期酗酒

     

    究竟会让肝脏的负担加重,损害肝细胞,造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒,还会导致出现加重肝脏损害,诱发肝硬化。

     

    营养缺乏

     

    蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因,无法合成代谢脂肪的物质,脂肪不断堆积,出现脂肪肝。

     

    减肥的人群里,采取吃少点减肥方法的,也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多,给予肝脏的营养不够,身体也没有能量,只能去消耗肝细胞内的营养,并将肝脏的脂类物质氧化增加,损伤肝脏,出现脂肪肝。

     

     

    过度肥胖

     

    有先天的原因还有后天的因素,由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝,造成出现肝脏脂肪的堆积,导致脂肪肝。

     

    秋季常吃1红2白和4黄,降低疾病风险,头脑灵活,少得脂肪肝

     

    1红——生吃辣椒,预防糖尿病

     

    对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息,但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒,而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物,辣椒粉也是可以,但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明,经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话,减少了心脏疾病的风险,并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。


    因此爱吃辣椒的人,就可以在日常饮食里加入生辣椒食用,可以减少患上糖尿病的概率,还能降低疾病风险。

     

    2白——蘑菇、大葱

     

    新加坡对蘑菇进行了研究,在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇,发现降低一半患上认知障碍的几率。

     

    在蘑菇里发现了一种特别的成分,可以帮助人体提高认知,这个成分叫麦角硫因,可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里,蘑菇里就含有很多。

     

    大葱是我们日常经常见到的蔬菜,几乎每家每户都有,让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处,大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人,患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。


    4黄——柑桔橙柚

     

    胰腺方面的疾病,是我们周围经常见到的疾病,发病率很高。经日本研究中心得出,胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了,但发现多吃上面这四种水果,可以降低我们身上胰腺发病的概率,帮助我们预防疾病。

     

    专家认为,食用水果降低发病的原因,跟这些水果丰富的维生素脱不开关系,他们身上都有丰富的维生素C。

     

    根据以上研究发现,预防疾病就要多吃蔬菜水果,因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少,绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐,可以帮助降低老年生斑,并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝,调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担,帮助肠道清理毒素。


    经常喝茶也可以降低疾病的危害:

     

    选取:决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根


    决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化,改善体质,帮助减肥;牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血,改善脾胃,降低血压和血脂;荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂,促进排泄身体垃圾,增进机体循环;槐花和葛根可以帮助降低血糖,增进食欲。

  • 下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状,给患者的美丽外观带来了一定的影响,更是会影响到了患者的健康,为此在出现下肢静脉曲张的时候,大家还是应该尽快的去接受正规治疗,而手术是最好的治疗方法,不过术后一定要做好护理。

     


    现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害,下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上,因为长时间站立不活动会让血液循环不畅,最终而引起了下肢静脉曲张疾病,一旦发病应该尽快的去接受治疗,那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?


    在出现了下肢静脉曲张疾病的时候,患者朋友们一定要注意多休息,并且要注意伤口部位的卫生和清洁,不可以碰到伤口,不可以让伤口沾水,在伤口愈合之后是不可以洗澡的,一般在拆线后两天可以进行淋浴,洗澡的时候一定要保护好皮肤,不可以用太烫的水,不可以用粗糙的毛巾,还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位,以免损伤皮肤而造成感染。


    手术之后应该注意吃几天消炎药,患者朋友们一定要按时吃药,这个时候是口服消肿活血的药物,口服药的时间大概是在一个月左右,服用药物目的就是防止术后组织水肿,血液回流障碍,如果组织炎症比较严重的话,还需要口服抗生素,服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免不利于伤口恢复。

     


    下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动,不过一定要注意不可以过于疲劳,运动量不可以太大,不然会因为过度运动造成组织水肿,甚至会引起软组织感染的情况,术后还应该注意做好腿部保暖措施,不可以让伤口部位着凉,饮食方面要保持清淡。


    下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了,下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性,如果不及时的去接受正规治疗,是会引起更加严重并发症的,所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

  • 临床有名患者,近来这段时间总是感觉排尿困难,明明感觉有尿意,但就是尿不出来,去药店买药吃后症状依然没得到改善,实在没办法了,只能到医院求助医生。

     

    医生详细询问后,神色凝重地让他最好去做活检病理,经过一系列检查后,他大吃一惊,诊断书上明确写着:前列腺癌,而且已经到了晚期,得知结果的他一下子瘫坐在地上……

     

     

    为什么前列腺癌会引起排尿困难呢?


    由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过,而且正好扼守在尿道上面,所以,一旦前列腺发生病变,排尿首先就会受到很大影响。

     

    并且,一旦患上前列腺癌,癌细胞会在体内不断增大,而到一定程度上,不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道,使得尿道变得非常狭窄,从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

     

    事实上,随着男性朋友年龄的不断增长,以及生活方式等的影响,前列腺非常容易出问题,比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

     

    而近几年,前列腺癌的发病率也在逐年上升,成为男性最高发的恶性肿瘤之一,而很多男性平时疏于对身体的关心,就算有毛病也不爱去医院,而等到发现时,已经到了前列腺癌中晚期。

     

     

    有临床数据显示,前列腺癌与的发病与年龄关系很密切,一旦超过50岁,发病率会逐渐增长,而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

     

    除排尿困难外,出现以下4‍个症状时,也要警惕前列腺癌,不可大意!‍‍


    第一,夜尿次数开始增加

     

    如果患上前列腺癌,男性膀胱可能会受到压迫,从而刺激到排尿感受器,使得小便的都次数明显增加,但很容易被患者认为是肾脏出现问题,而忽视及时检查。

     

    第二,出现尿失禁、漏尿

     

    随着前列腺癌的不断增大,导致尿道压力持续增加,一旦压迫到膀胱,就会导致患者出现泌尿感染,出现诸如:尿频,甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

     

    第三,出现血尿

     

    一般情况下,早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的,但是由于病情不断发展,会使得膀胱受到癌症的侵犯,就会出现血尿的情况,此时也要引起高度警惕。

     

    如果男性上厕所时,出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象,务必要及时去医院就诊,查明病因,并及时治疗。

     

     

    除上面这些症状外,随着疾病不断恶化,一旦到了前列腺癌晚期,患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状,到最后会导致全身衰竭而亡。

     

    预防前列腺癌,坚持做好“4个要得”,离前列腺癌远远的

     

    1、定时体检要做得

     

    男性要想提前发现各种疾病信号,务必要做到每年及时体检,尤其40岁以上的男性,若发现身体有问题,也应该及时调理

     

    2、体育锻炼要做得

     

    平时最好不要久坐,如果工作性质特殊,每天要抽时间进行锻炼,每周最少锻炼3次,每次半小时以上,务必要讲体重维持在正常范围内。

     

     

    3、饮食规律要做得

     

    男性饮食最好保持规律,平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物,拒绝暴饮暴食,日常增加蔬菜、水果的摄入量,以保持均衡的营养。

     

    4、及时护肾要得

     

    男性前列腺与肾的关系非常密切,而肾为先天之本,如果肾一旦出问题,非常容易导致前列腺出问题,因此,及时护肾就显得尤为重要,而食疗又不失为最佳选择。

     

  • 相信大家对高血脂已经不陌生了,作为“三高”中的其中一个,高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显,血脂升高也没有给生活带来太大的影响,所以并没有意识到问题的严重性,其实就在我们掉以轻心的时候,高血脂已经开始逐步发展壮大了。

      
    高血脂不是单一的疾病,它还有很多我们意想不到的并发症,比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等,这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命,希望你别不当回事。

     

    众所周知,血脂升高主要跟饮食习惯有关,在很多美食“无害”的表面下,都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物,其实都可能是血脂升高的“加速器”,希望你别贪嘴。

     

     

    血脂高的人,这5类食物尽量少吃

     

    沙拉酱

     

    很多体重超标的朋友为了减肥,会选择吃一些蔬菜水果沙拉,但吃了一段时间,体重却没有明显的下降,其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱,听起来好像很健康,但确实高脂肪类食物,其配料中含量最多的就是植物油,经常用沙拉酱拌沙拉,相当于在喝油!

      
    我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物,比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等,这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱,吃得越多,对高血脂的“贡献”越大,希望你能管住嘴。

     

    油炸食物

     

    美食有几个固定的烹饪方法,如油炸、油煎、熏烤等,这些方式能让普通的食材变得不普通,能让食物口感变得更好,但是,也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物,口感变得酥脆了,但油脂含量也直线升高了,平时经常吃,血脂只会高,不会低。

     

    有些朋友从一大早就开始吃油炸食品,自己却没有意识到,像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等,其实都属于油炸食品,这些食物不仅会让我们慢慢发胖,还会在血管内形成血栓,增加血管堵塞的风险。

      
    甜食

     

    对于我们来说,甜食是生活的“增味剂”,是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候,都想吃点甜的,虽然甜食有一定的积极作用,但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响,是远远超过其积极面的。

     

    糖分又被称为脂肪的“化身”,经常吃甜食,身体也会产生更多的脂肪,这些脂肪会进入血液,随着血液流向人体各处,升高血脂,引起脂肪肝,造成脑中风。

     

    动物内脏

     

    直到现在,还有人相信“吃啥补啥”的说法,为了身体健康,去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏,这种行为既是折磨自己的意志,也是折磨自己的身体。大家可能不知道,在这些动物内脏里,可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

      
    更重要的是,动物内脏中的胆固醇含量极高,平时若经常吃,血脂变化会非常明显,不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度,现在就要及时醒悟,远离高胆固醇类食物,防止血栓形成。

     

    浓肉汤

     

    在很多朋友心里,煮的时间越久的肉汤,营养越丰富,越滋补。但你知道吗?在这些浓肉汤里,含量最高的可能不是钙质,不是蛋白质,不是维生素,而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高,但大家也要明白,这些汤的热量也很高。

    平时经常用浓肉汤补养身体的人,要及时纠正饮食习惯,血脂偏高的人,更应该主动避开这些肉汤,坚持饮食清淡的原则,多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

      
    血脂高的人,日常如何降血脂?

     

    饮食上要注意补充膳食纤维,清除血管内的垃圾,代谢胆固醇,调节血脂,养护血管。运动上要注意加强锻炼,控制体重,降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯,保证充足的睡眠时间。

     

    很多人都在为降低血脂而努力,但抛开饮食,光锻炼身体,效果并不理想,希望大家都能意识到饮食的重要性,从源头上阻止血脂升高。

      
    总结:虽然高血脂会威胁人体健康,增加血栓形成的风险,但我们通过合理饮食、控制摄入,是能控制好血脂的升高情况的,但这需要我们时刻保持警惕,不能掉以轻心,别被一时的成就冲昏了头脑。

  • 俗话说得好:”能吃就是福“,于是很多人就以此为标准,大肆的管不住自己的嘴,开始任性的放纵自己。

     

    可殊不知,其实很多疾病都是吃出来的,有相关研究显示,发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系,而如果体内癌症不断发展,通过吃饭出现的异常也能及时发现,希望我们要格外警惕。

     

     

    体内有癌,吃饭常常有四个标志,超过两个以上,尽快检查


    1、吃饭时经常食欲不振,同时伴有消瘦

     

    临床上,有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状,尤其是很多中老年患者,这其实与癌细胞扩散有一定的关系,一定要及时去医院检查。

     

    而还有一些患者因为本身就较瘦,如果在一段时间内突然出现食欲突然下降,以及身体消瘦明显,则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

     

     

    2,吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

     

    如果是早期食道癌患者,他们的食道已经开始病变,就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服,总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外,这种情况也可能是炎症引发的,所以很容易被忽视。

     

    所以,如果在短期内,突然出现吞咽梗阻,一定要及时检查,因为这往往提示着食管出现了异常的病变,最常见的就是食管癌。

     

     

    3,吃饭的时候总是感到恶心呕吐

     

    许多人一吃东西就感到恶心,甚至还会有呕吐现象,如果排除了吃坏东西以外,还出现这种情况,多半是由于胃癌引起的。

     

    因为很多患上胃癌的患者,很容易导致幽门被阻塞,胃功能受到损伤,而使得食物不能及时被排出,自然使得大量食物积聚在胃里,出现恶心呕吐的现象。

     

    4、吃饭的时候总是感到上腹痛

     

    许多人只要一吃东西,就会觉得肚子疼,而且痛起来要好长时间,许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡,而往往会忽略另外一种可能性,就是有可能是癌症信号。

     

    比如像常见的:胃癌,肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

     

     

    以上这些症状一旦出现,一定要及时去医院检查,积极排除癌症信号,以免耽误病情,对身体造成严重的后果。

     

    为什么很多癌症一发现就是晚期?

     

    这是因为,我们机体其实有非常强的代偿能力,就算身体出现了相关疾病,但身体总会通过调动机体的代偿性,非常好的掩盖了那些异常信号,若再没有其他异常,通常很难被我们发现。

     

    而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识,也并不能及时辨别癌症的信号,除非是症状非常明显的时候,才会去医院检查或者就诊,而这是这些原因,导致肿瘤被发现时,多数已经到了晚期,错过了最佳的治疗时间。

     

    所以,对于身体出现的任何蛛丝马迹,我们一定要非常重视,及时调理,及时逆转。

  • 一、动脉粥样硬化能改善吗?

     

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。

     

     

    二、如何改善动脉粥样硬化?

     

    1、戒烟限酒

     

    烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。

     

    2、控压降糖

     

    控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

     

    3、控制体重

     

    体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。

     

    4、药物治疗

     

    如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。

     

     

    动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!

     

    亲,你看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给你!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 中医里有句老话说的好“内科不治喘,外科不治癣”,可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说,肺病不难治呀,你看谁谁谁的肺病让某某大夫,用了几次中药就给治好了。其实不然,当我们遇到足够多的咳喘患者时,会发现一个现象,就是随着自己医术水平的提高,能治好的咳喘病人逐渐增多,治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他,只因难治的患者越来越多。

     

     

    这里主要跟大家说一说,为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材,却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢?

    一则医案

    山药这味药,或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢?

     

    故事要从万大夫的老母亲说起:万大夫是沈阳人,在法库县行医,也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课,于是渐渐的鸿雁传书,互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点,那时候往来一下子,估计要十天半个月,不像现在,信息秒到。

     

    言归正传,这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病,三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀,随着年龄的增长,是越来越重。到了这一年的春天,咳嗽,痰喘发作的同时,又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨!

     

    万大夫内心这个焦急呀,虽然自己也是个医生,但是面对自己的至亲老母病情危重,一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下,请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛,说你母亲这病是痰多化热(谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像),于是老先生开了人参清肺汤,加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后,病情非但没有好转,反而加重了。身上烧灼如在火上,拉稀更是如黄河决堤,一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

     

     

    于是这位万大夫也不敢再请医生来看了,只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤,吃了一副,也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫,就琢磨呀!这是哪里出了问题呢?想来想去,还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉,改为一味薯蓣饮(薯蓣就是山药),当中生淮山药用了120克,加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去,一副药见效,两副药大效,三副药下肚,病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

     

    为了巩固疗效,万大夫继续给老母亲喝这山药粥,把生山药打成细末,每天煮粥,少加点白糖调味。这样吃了半个多月,间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了,那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前,至此,两行清泪默默流下。

    关于山药

    山药这味药,能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻,不热不燥,特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药,本身就是药食两用的,所以对于像本案中万大夫的母亲而言,是再合适不过的。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 那天,沈阳的春风拂面,却带着一丝丝的干燥。我,小王,在这个季节里总是免不了咳嗽的困扰。我知道,这不仅仅是季节性的感冒,而是深层的呼吸道问题。

    我决定尝试线上问诊,选择了一家知名的互联网医院。在等待医生的回复时,我的心跳加速,仿佛未来的治疗方案就在那一秒揭晓。

    终于,医生发来了信息,询问我的症状。我详细地描述了我的情况:春季咳嗽,干咳,一闻到刺激性的气味就会咳嗽,咳嗽频率不高,但一旦发作,就会有些厉害。医生耐心地询问了我平时是否有过敏现象,以及是否有胃酸返流的情况。

    医生告诉我,如果经常犯咳嗽,需要去医院做个肺功能检查,看看是不是哮喘。我心中一紧,但同时也感受到了医生的关怀和专业的态度。

    几天后,我再次与医生沟通,告诉他们我尝试了一些药物,但效果并不持久。医生建议我如果排除哮喘,可以用抑酸药看看能不能缓解,有些人胃酸返流也会导致咳嗽。我决定尝试一下。

    一段时间后,我发现这些药物对我确实有效,但效果并不持久。医生告诉我,这些药物对哮喘有效,而我的肺功能检查还没有做,所以需要进一步观察。

    医生的品质让我印象深刻。他们不仅专业,而且耐心,总是能够站在患者的角度思考问题。我决定继续与他们沟通,希望能够找到最适合我的治疗方案。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院为我们提供了极大的便利。我感激医生的专业和耐心,也感谢互联网医院让我能够在家就能得到专业的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我焦急地在手机上操作,试图在京东互联网医院挂上号。可是,总是显示‘挂号失败’,让我倍感沮丧。朋友告诉我,可能需要绑定就诊卡才能成功挂号。我回到家中,尝试绑定就诊卡,终于成功挂上了号。

    在线上与医生沟通时,我详细描述了我的病情:哮喘发作、血氧低、睡眠质量差、嗓子异物感等。医生耐心倾听,并给予了我专业的建议。他让我继续服用信必可,但考虑我最近没有咳嗽,建议停用苏黄。同时,他建议我去看消化内科,治疗食道问题,并监测血压,以防高血压。

    在与医生沟通的过程中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态。他告诉我,焦虑症状可能会引起我现在的诸多症状,建议我去看神经内科专家。我虽然之前已经看过,但医生的建议让我更加坚定了治疗的信心。

    现在,我已经按照医生的建议进行治疗。虽然病情有所好转,但我仍然保持警惕,时刻关注自己的身体状况。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。在这里,我们可以足不出户就能得到专业的医疗服务,这对于忙碌的现代人来说,无疑是一个福音。

  • 那天,夜深人静,我躺在床上,却怎么也睡不着。这已经持续了好几年了,每晚都会在半夜醒来,喉咙里好像有奇怪的声音,呼吸也变得困难,咳嗽声此起彼伏。白天的时候,偶尔也会感到胸闷,气短。

    于是,我决定找一位医生寻求帮助。通过京东互联网医院,我预约了一位呼吸内科的医生。医生询问了我的症状,了解了我的病情,然后告诉我,我可能患有哮喘。

    医生建议我先吃点乙酰半胱氨酸颗粒,咳嗽厉害时可以吃复方甲氧那明胶囊。他还告诉我,如果情况严重,可以去呼吸科进行进一步的检查,如肺功能测试。

    我按照医生的建议去做了检查,结果证实了我的猜测,我确实患有哮喘。医生给我开了一些药,并告诉我如何控制病情。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和关心。虽然只是通过屏幕交流,但我却感受到了医生对我的关怀。京东互联网医院让我在家就能享受到专业的医疗服务,真是太方便了。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到胸闷气短,心中充满了焦虑。我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到缓解症状的方法。

    我选择了京东互联网医院,在平台上详细描述了我的症状。很快,一位经验丰富的医生开始与我沟通。

    医生非常耐心,他首先询问了我的日常用药情况。我告诉他,我平时有运动性哮喘,但是没有按时服用哮喘药,并且尝试了中药治疗。医生建议我如果哮喘症状不明显,可以暂时不服用哮喘药,并且建议我将中药和哮喘药隔开30-60分钟服用。

    接着,医生询问了我最近的治疗反酸的药物。我表示我并没有购买那些药物。医生告诉我,如果没有哮喘发作,可以不用服用哮喘药,并且推荐了我几种治疗反酸的药物,包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊或者达喜等。

    当我提到中药没有到达时,医生又给出了其他的治疗建议,比如通心络胶囊或者丹参滴丸。我感受到了医生的细心和专业。

    整个线上问诊过程,医生不仅给出了专业的治疗建议,更重要的是,他的态度让我感到温暖和安心。我深深感谢这位医生,他让我对线上医疗有了全新的认识。

  • 那是一个普通的周末,9岁的儿子突然开始咳嗽,我立刻意识到可能是过敏性的哮喘发作。于是,我立刻拨打了京东互联网医院的电话,预约了小儿呼吸科的专家进行线上咨询。

    专家很快就接听了电话,我详细描述了孩子的症状,专家耐心地倾听,并询问了一些细节问题。经过一番询问,专家建议可以尝试使用泛福舒胶囊来辅助治疗。

    听到这里,我有些犹豫,担心泛福舒胶囊与儿子正在使用的沙美特罗会产生不良反应。但专家耐心地解释了两种药物的作用机制,并告诉我它们可以同时使用,相互之间不会产生冲突。

    专家还详细地说明了泛福舒胶囊的使用方法:每次一粒,每日一次,连服10天,停药20天,整个疗程为3个月。听到这些,我心中的大石头终于落地了。

    在接下来的三个月里,我严格按照专家的建议给孩子服用泛福舒胶囊。每隔一段时间,我还会通过京东互联网医院向专家汇报孩子的病情,专家也会根据病情的变化调整治疗方案。

    三个月后,孩子的哮喘症状明显减轻,甚至基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的专家,他们的专业和耐心让我和儿子都得到了很好的治疗。

    通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们不需要出门,就可以得到专业医生的诊断和治疗建议,这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

  • 线上医疗:温暖与专业同行

    那是一个晴朗的午后,我的孩子已经咳嗽了四周,而我已经带着他跑遍了多家医院。每次都是满怀希望而去,却总是带着失望而归。直到那天,我偶然了解到京东互联网医院,一个全新的线上医疗平台。

    那天,我鼓起勇气尝试了线上问诊。医生***的专业和耐心让我感到惊讶。他详细询问了孩子的症状,并对之前的治疗方案进行了客观分析。他说,孩子的情况可能是咳嗽变异性哮喘,需要进一步的检查和规范治疗。

    医生***的建议让我感到一丝希望。他告诉我,虽然线上问诊无法替代面对面的诊断,但我们可以通过视频和文字交流,确保孩子得到最合适的治疗方案。他的专业和温暖让我感到安心。

    接下来的几天,我带着孩子去了医院,做了医生***推荐的一系列检查。虽然等待结果的过程有些漫长,但当我收到医生的回复时,我感到无比欣慰。他详细解释了检查结果,并给出了下一步的治疗方案。

    现在,我的孩子正在接受规范治疗。虽然路还很长,但我相信,在医生***的帮助下,我们一定能够战胜病魔。这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和专业,也让我对医生***的专业和温暖充满了感激。

  • 春分,这个春季的转折点,气候渐暖,万物复苏,但同时也伴随着一些春季常见疾病的高发。在这个时节,养生保健显得尤为重要。

    ——春季上火。春天气候多变,人体水分容易流失,加上天气变化无常,人体生理机能容易失调,导致上火症状。如咽喉干燥、嘴唇干裂、大便干燥等。

    预防春季上火,首先要保持生活规律,适当休息;多吃蔬菜水果,避免辛辣食物;多饮水,促进体内“致热物质”排出;必要时可在医生指导下服用清火药物。

    中医认为,豆芽是春季养生佳品。绿豆芽清热解毒,黄豆芽健脾养肝,黑豆芽养肾,豌豆芽护肝,蚕豆芽健脾,都是春季养生的好选择。

    ——春季春困。春季,很多人会出现春困现象,表现为精神不振、提不起精神。春困与天气、工作、饮食、睡眠、运动等因素有关。

    预防春困,可以多做深呼吸和有氧运动,多喝水,少吃油腻食物;多吃富含维生素的食品,摄取足够的蛋白质;适当做头部按摩缓解症状;调整作息时间,早睡早起;保持办公室空气流通,增加人际交流。

    ——春季哮喘。春季是哮喘的高发季节,花粉、植物、气候变化等因素都可能导致哮喘发作。

    预防哮喘,要注意保暖,避免受凉感冒;避免去人群聚集的地方;外出戴口罩;减少吸入花粉;注意食物和药物过敏;保持室内湿度适宜。

    ——春季皮炎。春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对紫外线过敏。

    预防皮炎,要适当使用防晒剂,避免使用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素A的食物;注意皮肤清洁;避免去花粉、尘埃等过敏源较多的地方。

    春季养生,还要注意室内空气流通,保证充足的睡眠,进行适当的户外活动,加强锻炼,增强自身抗病能力;注意口鼻保健,多吃新鲜蔬菜和水果,防止口腔溃疡;戒烟限酒,有条件的可注射传染病疫苗。

  • 匿名患者的互联网医疗体验

    我是一名41岁的患者,曾经高中时期被诊断为哮喘。虽然经过治疗和调理,我的症状得到了控制,但近年来,尤其是新冠之后,我的咳嗽和憋气症状有所加重。今年上半年,我又遭遇了二阳和甲流的困扰,咳嗽和憋气变得更加明显,甚至影响了我的生活质量。

    为了寻求帮助,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的沟通,我了解了自己的病情,并得到了专业的治疗方案。

    医生首先询问了我的病史,然后根据我的CT报告提出了激发实验和肺功能检查的建议。我按照医生的指导,进行了这两项检查,并根据结果调整了用药方案。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。

    在医生的指导下,我逐渐调整了生活习惯,加强了锻炼,症状也得到了明显的改善。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷医疗服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个普通的上班族,在东莞市的家中,通过京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    自从疫情之后,我的身体一直不太舒服,尤其是咳嗽,仿佛成了我生活中的常态。每当天气变化,无论是早晨的凉风还是夜晚的热气,或是家中飘来的油烟味,我的咳嗽都会准时响起。虽然在当地医院拍过CT,做了B超,检查结果都显示肺部正常,但咳嗽却依旧顽固不退。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。屏幕那头,是一位来自呼吸内科的医生,他耐心地询问了我的病情,详细了解了我的咳嗽特点。面对我的疑问,他总是不厌其烦地解答,让我感受到了医者的仁心仁术。

    医生根据我的症状,建议我做一次肺功能检查。虽然我对这个检查并不了解,但医生的解释让我放心了许多。他说,肺功能检查可以更准确地判断我的咳嗽是否由哮喘引起。在医生的建议下,我预约了检查。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的咳嗽很可能是咳嗽变异性哮喘。针对我的情况,他给我开了一些药物,并告诉我如何调整生活习惯,以减少咳嗽的发作。

    经过一段时间的治疗,我的咳嗽症状明显减轻。我对医生的专业和耐心感到非常满意,也更加坚信,在互联网医院的帮助下,我能够战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 远程医疗的温暖陪伴

    那天,我接到了一个来自远方的电话,声音那头传来了一个急切的声音:“您好,医生,我父亲做了肺的手术,现在术后18天了,总是咳喘,咳嗽没有痰,咳不出来,怎么办?”

    我顿时感到一阵担忧,这位患者远在山东菏泽市,而我则在北京,我们之间相隔千里。但是,我作为医生,有责任去帮助他。

    我首先安慰他,告诉他不要担心,我会尽我所能为他提供帮助。然后,我详细询问了他的父亲的情况,包括手术类型、术后恢复情况等。

    在了解了他的病情后,我建议他可以尝试使用中药进行调理。‘’可以吃点中药调理一下的,用中药调理应该是比较好的。’’我这样回复他。

    然而,患者还是有些担忧,他问:“这个没有比较有效的方法缓解吗?”我耐心地解释道:“中药是非常有效的,目前他这个阶段最适合用中药调理。”

    患者接着问:“您这边可以开药方吗?”我微笑着回答:“开中药要把脉的,真的,要不然看不准的。”

    由于地域的原因,我无法亲自为他把脉,所以我建议他最好找个中医把下脉,吃一段时间中药调理是最好的。

    最后,我还提醒他:“可以吃止咳平喘糖浆的,也可以用中成药,比如止咳平喘糖浆。”

    在结束通话前,我还告诉他:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    虽然我与患者相隔千里,但通过互联网医院,我依然能够为他提供帮助,这让我感到非常欣慰。

    远程医疗,让我感受到了医生的责任和使命,也让我看到了科技的温暖。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号