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吃胡萝卜 7大功效与4大禁忌

吃胡萝卜 7大功效与4大禁忌
发表人:AI医疗先锋

胡萝卜,被誉为‘小人参’,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩。除了众所周知的益肝明目、利膈宽肠等功效外,胡萝卜还具有以下多种保健作用:

1. 增强免疫力:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有助于增强机体免疫力,预防感冒等疾病。

2. 预防心血管疾病:胡萝卜中的植物纤维、木质素等成分有助于降低血脂、血压,预防心血管疾病。

3. 抗癌作用:胡萝卜中的胡萝卜素、木质素等成分具有抗癌作用,可预防多种癌症。

4. 促进生长发育:胡萝卜中的维生素A有助于骨骼生长,促进生长发育,尤其适合儿童食用。

5. 预防眼部疾病:胡萝卜中的维生素A有助于保护视力,预防干眼症、白内障等眼部疾病。

6. 延缓衰老:胡萝卜中的抗氧化物质有助于延缓衰老,保持皮肤年轻。

然而,胡萝卜并非万能,以下情况应避免食用:

1. 患有胃溃疡、胃酸过多者不宜生吃胡萝卜

2. 胡萝卜不宜与富含维生素C的食物(如辣椒)一起食用

3. 胡萝卜不宜与白萝卜一起食用

4. 胡萝卜不宜与醋一起食用

5. 胡萝卜不宜过量食用

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素B缺乏疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周末,我的孩子才4个月大,正是需要悉心照顾的时候。那天,我发现孩子吃奶时后脑勺全是汗,而且有时候会摇头晃脑,还有昨天发现胳膊关节响,心里不由得紧张起来。

    我赶紧打开电脑,通过互联网医院寻求医生的帮助。医生***非常耐心,详细询问了我的孩子的情况,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,这些症状一部分属于正常的生理现象,但一部分可能与钙和维生素D缺乏有关。他建议我带孩子去查一下骨密度、微量元素和维生素D,如果有缺乏的话,可以补充治疗量的钙和维生素D。

    在卫生院,我遇到了一些顾虑,因为之前卫生院开的是碳酸钙,50天之后就让吃,好多都不建议补钙就没给吃。于是,我又通过互联网医院咨询了医生***,他告诉我,查一下再吃,缺则补,不缺不补。

    我了解到AD和D3交替吃的,一天吃AD,一天吃D3,这样吃对吗?医生告诉我,这个属于预防量,目前看可以的,如果缺乏的话,需要治疗量。

    当我询问补充哪种钙比较好些时,医生***给出了具体的建议,他说可以补充复方碳酸钙泡腾颗粒(盖笛欣)或者五维葡钙口服液,任选其一。

    在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心,他不仅为我提供了专业的建议,还耐心解答了我的疑问。这让我对互联网医院有了更深的认识,也让我对孩子的病情更加放心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个平凡的周末,我被脚上一块突起的硬茧困扰着。我找到了一位皮肤科医生,通过线上问诊平台,我向他描述了我的症状:‘您好,我的脚上有个疑似鸡眼的硬块,已经一周左右了。’医生耐心地询问了我的病情,‘这个是鸡眼吗?最开始是摸到有有角质增生,像是老茧。但是又发现中间好像有根肉锥插在脚上的感觉。’医生细心地询问了我的生活习惯,‘走路多吗?’我回答道:‘在的,一天6000到一万步左右。’医生根据我的描述,判断这可能是一个鸡眼,不像跖疣。

    医生建议我尝试外涂维A酸乳膏,每天两次。我之前买过鸡眼膏,但效果不明显。医生提醒我不要使用那种腐蚀性强的鸡眼膏,因为它可能会对我的脚造成伤害。我按照医生的指导,开始使用维A酸乳膏,并询问了使用时间,‘请问需要贴多久?24小时都贴吗?’医生告诉我,‘半个月左右看看。’我感到非常安心,因为医生的建议既专业又让我感到放心。

    在接下来的半个月里,我坚持每天两次涂抹维A酸乳膏。刚开始时,我并没有感觉到明显的改善,但医生告诉我,这种治疗需要时间,耐心很重要。终于,在半个月后,我发现那个硬块开始变软,疼痛感也减轻了。我非常感谢那位皮肤科医生,他的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。医生不仅专业,而且服务态度好,让我感到非常温暖。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过网络预约的方式,向一位来自妇科的医生咨询我的问题。由于孕期维生素D偏低,我担心这会对宝宝的健康造成影响。

    在咨询过程中,医生非常耐心地询问了我的具体情况,包括孕周和之前是否有补充维生素D的经历。他告诉我,孕50天时补充维生素D是很有必要的,并推荐了星鲨和爱乐维这两种产品。

    当我提出需要开具处方时,医生提醒我资料填写有误,需要修改年龄信息。虽然这让我有些尴尬,但医生并没有责怪,而是耐心地指导我如何修改。在了解了我的需求后,他为我开具了维生素D的处方,并详细说明了用药剂量。

    在整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他没有因为我是通过网络咨询就减少了对我的关心,而是像面对面交流一样,给予了我充分的关注和解答。这让我对互联网医院和线上问诊有了新的认识。

    如今,我已经按照医生的建议,开始了维生素D的补充。我相信,在医生的指导下,我的宝宝一定会健康茁壮地成长。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上预约了***医生的线上问诊。因为最近感觉有些身体不适,听说线上问诊方便快捷,所以我决定试试。

    在等待的过程中,我忍不住在朋友圈分享了我的决定,没想到很快就收到了朋友的点赞和评论,他们纷纷告诉我线上问诊的好处,让我对这次体验充满了期待。

    终于,***医生接通了视频。她微笑着询问了我的症状,我详细地描述了最近的感受。她耐心地听我说完,然后根据我的症状和过往病史,给出了一些建议。

    关于我提出的问题——AD和D3一起吃会不会有影响,***医生耐心地解释说:“这两种药物都是维生素,AD是维生素A和D的复合剂,而D3是纯维生素D。它们的作用都是促进钙的吸收,所以可以一起吃。”听到这里,我心中的疑惑解开了。

    但是,当我问及具体的使用方法时,***医生却显得有些犹豫。她说:“根据你的情况,建议你交替使用,比如今天吃AD,明天吃D3。这样既保证了维生素的摄入,又避免了过量。”我听完之后,心中不禁感慨,这位医生真是既专业又细心。

    在咨询的过程中,我还发现***医生非常注重患者的感受。她不仅耐心解答我的问题,还鼓励我积极面对生活,保持良好的心态。这让我感到非常温暖,也让我对这位医生充满了信任。

    告别了***医生,我心中充满了感激。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,无论身处何地,只要有互联网,就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来的医疗行业一定会更加便捷、高效。

  • 宝宝健康守护记

    那天,阳光明媚,我带着宝宝来到了线上诊所。宝宝已经2岁1个月了,最近睡觉时总是出汗,而且为了不让他出汗,家里空调温度开得低低的,大人们都觉得很冷。宝宝出汗的问题让我很担忧,于是决定在网上咨询一下医生。

    一位和蔼可亲的医生耐心地询问了我的情况,他告诉我,宝宝出汗可能是因为25羟维生素D缺乏。医生建议我关注孩子的血常规和免疫功能,并且建议补充维生素AD和口服泛福舒来增强宝宝的抵抗力。

    我开始担心起来,因为宝宝已经长期服用AD制剂和细菌溶解液了。医生告诉我,泛福舒可以间隔三个月继续服用,每年两次,每次三个月。同时,医生还提醒我要注意调整宝宝的生活习惯,比如合理喂养,加强锻炼,避免交叉感染等。

    在医生的指导下,我给宝宝调整了饮食和生活习惯,并且按照医嘱服用药物。渐渐地,宝宝出汗的情况有了改善,身体也变得更加健康。我对这位医生充满了感激,他的专业知识和耐心让我对宝宝的未来充满了信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议让我对宝宝的健康问题有了更深的了解,也让我学会了如何更好地照顾宝宝。我相信,在医生的指导下,宝宝一定会健康快乐地成长。

  • 您好,今天一大早就收到了来自京东互联网医院的咨询消息,医生***的信息告诉我,我的维生素D检查结果已经出来了。我心中有些紧张,毕竟这是我第一次在互联网医院进行问诊。

    医生很快回复了,告诉我维生素D的数值在正常的低线处,建议我多进行室外活动,并且每天吃一个鸡蛋黄来补充维生素D。医生还提到,每天400单位的维生素D补充剂可以帮助将维生素D维持在50以上,这是比较安全的水平。医生建议我三个月后复查一次。

    我有些疑惑,于是询问医生我现在每天吃多少单位的维生素D。医生告诉我,我每天在吃两千单位的维生素D。接着我又问,是否需要增加用量。医生在确认了我的用量后,建议我可以改为隔天一次口服,这样每天摄入的维生素D量相当于1000单位。

    医生在最后提醒我,他的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。此外,如果需要更详细的诊疗,请前往医院就诊。我感到非常安心,因为医生不仅专业,而且非常细心,考虑到了我的实际情况。

    这次的线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业素养和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识,也让我更加信任互联网医疗的发展。

  • 那天,我因为熬夜加班,感觉身体有些疲惫,心想是不是该补充一下营养。于是,我决定利用互联网医院咨询一下营养科的王营养师。

    “尊敬的用户您好,我是京东营养科王营养师,正在查看您的问题,请您稍等不要离开。”王营养师的声音亲切又专业。

    “您好。”我礼貌地回应。

    “日常保健,维生素C搭配保健品维生素B族就可以的。”王营养师简洁地给出了建议。

    “您是男士还是女士?”王营养师询问我的性别。

    “女士。”我回答。

    “我买的b6片,加维生素C应该怎么吃?”我提出了我的疑问。

    “抱歉!让您久等了。”王营养师回应道,“为表达歉意,特意给您5个免费追问包。”

    “好的。”我表示理解。

    “非常抱歉。”王营养师再次道歉,“维生素B6和维生素C可以一起服用的。”

    “维生素C一天100mg,是一天一片吗?”我询问维生素C的用量。

    “健康指导。”王营养师回答,“买的这种,维生素C一天一次,一天100mg。”

    “稍等一下。”王营养师去查询具体信息。

    “华中维生素B6是一片0.5mg吗?”王营养师询问。

    “华中维生素B6是一片0.5g吗?”我纠正了王营养师的信息。

    “华中维生素B6一天一次,一次1片。”王营养师给出了正确的用药指导。

    “维生素C那个牌子?”王营养师询问。

    “抱歉!我才上线,让您久等了。”我回应。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”王营养师提醒我。

  • 那天,我带着孩子去京东互联网医院进行线上问诊。孩子之前有过抽血化验,这次是想了解结果。

    医生***很耐心地询问了我孩子的情况,虽然我记不清具体细节,但医生通过他的专业知识和经验,很快就给出了诊断。

    医生告诉我,孩子已经补充了一个月的维生素AD,复查后维生素D水平已经恢复正常。他建议我平时适量让孩子进行户外活动,并每年冬天补充一个月的伊可新。

    对于我询问家里剩下的伊可新是否需要吃完,医生说可以吃,也可以不吃,如果户外运动足够的话。他还强调,维生素AD的副作用不用担心,孩子吃了半个月没问题。

    在整个问诊过程中,我感受到了医生的专业和关怀。他没有因为我的遗忘而显得不耐烦,而是耐心地解释,让我对孩子的情况有了更深的了解。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是地域上,都让我感到轻松和自在。我非常满意这次的服务,也感谢医生的专业和耐心。

  • 那天,阳光明媚,我带着我的小宝宝去了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝才21个月大,最近脚趾甲发黄,让我有些担心。医生***非常耐心地询问了我的宝宝的病情,包括脚趾甲的不平、发黄以及肠胃的情况。

    医生***细心地询问了我的宝宝的饮食情况,并建议我注意宝宝的维生素和矿物质摄入。当我提到宝宝肠胃总感觉不大好,医生***又详细询问了宝宝是否有挑食的情况。我如实回答后,医生***告诉我,宝宝的情况可能是因为维生素缺乏导致的甲营养不良。

    在医生的指导下,我带着宝宝去了一家三甲医院进行了面诊。医生建议给宝宝口服钙铁锌口服溶液和小施尔康,并告诉我可以吃两个月后停药。我还询问了关于宝宝月龄的用药问题,医生***根据宝宝的具体情况给出了专业的建议。

    在咨询过程中,我提到了宝宝正在吃的AD和D3,医生***告诉我补充一两个月不会导致维生素A超标,让我放心。此外,医生***还告诉我,如果宝宝的情况有所改善,可以停止AD和D3的交替食用。

    整个过程中,医生***的专业素养和对患者的关心让我感到非常安心。我感谢医生***的耐心解答和贴心建议,让我对宝宝的病情有了更清晰的认识,也更加放心了。

  • 那天,我因为手指头脱皮的问题,通过互联网医院预约了皮肤科的一位医生。时间回到两周前,我发现我的手指头开始出现脱皮的现象,起初并没有太过在意,但随着时间的推移,情况似乎越来越严重。那天早上,我坐在电脑前,点开了互联网医院的预约界面,填写了我的基本信息和症状描述,很快就收到了医生的回复,安排了当天的线上问诊。

    与医生视频连线后,我详细描述了我的症状,医生耐心地听我讲完,并询问了一些相关的问题。医生询问了我的生活习惯、饮食习惯以及是否有过敏史,这些都让我感到医生的专业和认真。医生告诉我,手指头脱皮可能是由于缺乏某种维生素引起的,建议我补充相应的维生素,并注意保持手部清洁。

    接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行,每天补充维生素,并且注意手部卫生。渐渐地,我的手指头脱皮情况有所好转。我觉得很神奇,互联网医院让我能够如此方便地得到医生的专业建议,并且医生的态度也十分亲切,让我感到很安心。

    又过了几天,我因为感冒住院了,不知道这次的肺炎是否与之前的用药有关。这次,我又通过互联网医院找到了那位皮肤科的医生。医生在了解了我的病情后,告诉我肺炎可能与之前的用药有关,建议我进行进一步的检查,以确保病情的稳定。

    通过互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生们的人文关怀。他们的专业和耐心让我深感敬佩。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

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