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关节疼痛已向年轻群体蔓延

关节疼痛已向年轻群体蔓延
发表人:运动与健康

近年来,关节疼痛这一困扰中老年人的常见病,逐渐向年轻群体蔓延。肩周炎、颈椎病、腰椎病等疾病,不再是中老年人的专属,越来越多的年轻人也开始深受其困扰。这主要与当代年轻人不良的生活习惯和生活方式有关,如长时间低头玩手机、玩游戏、饮食不规律、生物钟颠倒、长期伏案工作等。

首先,长时间低头玩手机、玩游戏会导致颈椎长时间处于屈曲位,容易引发颈椎病。颈椎的第5-6节此时受应力最大,颈部肌肉也处于紧张状态,颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损,椎体前缘因间隙变窄相互磨损、增生,刺激附近神经原引起疼痛。其次,饮食不规律、生物钟颠倒会导致腰椎负担加重,容易引发腰椎病。长期伏案工作则容易导致肩周炎。

针对这些疾病,修正药业颈腰康胶囊是一款非常有效的治疗药物。颈腰康胶囊含有红花、马钱子、地龙等具有活血化瘀、消肿止痛的中药材,药效强、副作用小,安全、有效。它能够作用于整条脊柱,恢复脊柱正常生理曲线,达到颈腰同治的效果。

除了药物治疗,日常保养也非常重要。年轻人应该养成良好的生活习惯,避免长时间低头玩手机、玩游戏;保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食;保持规律的作息时间,避免生物钟颠倒;保持正确的坐姿和站姿,避免长时间伏案工作。同时,加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。

总之,关节疼痛这一疾病已经逐渐向年轻群体蔓延,年轻人应该引起重视。通过改变不良的生活习惯,加强体育锻炼,保持良好的生活习惯,可以有效预防关节疼痛的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
推荐问诊记录
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  • 2024年9月5日,凌晨4点05分,房山区的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉心脏不舒服,经医生询问得知患者曾经被诊断出心肌桥,但医生表示心肌桥不压迫,不存在缺血,且没有心脏病。然而,患者仍然感到心脏不适。医生建议患者可能是颈椎或肩周问题引起的不适,并推荐患者去康复科或骨科进行检查,做颈椎正侧位拍片以确定问题所在。患者表示会去检查,医生也表示如果有其他问题可以随时联系他。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给患者提供了有价值的建议和支持。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在为肩膀的疼痛感到困扰,从初中开始就有的劳损问题,现在越来越严重。想到自己久坐和拎重物的不良习惯,我决定尝试线上问诊,希望能找到缓解疼痛的方法。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的主任医师,他非常耐心地询问了我的病情,包括症状的持续时间、诱因、是否有药物过敏史等。他还让我拍了一张舌正面照片,以便更准确地判断病情。

    主任医师告诉我,我的肩膀疼痛可能与劳损和筋膜炎有关,同时也可能存在一些中医理论上的问题,如脾虚湿气较重。他建议我可以尝试中医辨证调理,并介绍了中药免煎颗粒和中草药两种治疗方案。

    虽然我最终没有选择线上购药,但主任医师的建议让我对病情有了更深入的了解。他告诉我,要减少久坐,避免提重物,并观察用药效果。这让我感到非常温暖,也让我对线上问诊有了新的认识。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信,在未来的日子里,我会积极配合医生的治疗,争取早日康复。

  • 2024年9月4日下午,日照市的张先生在家中突然感到脖子后面筋疼,无法入睡。第二天一早,他便登录了京东互联网医院,开始了一场线上问诊。首先,三甲中医院骨科的邵医生接待了他。邵医生在详细了解了张先生的病情后,认为这种情况可能是由于干活或运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的,并不需要过于担心。邵医生建议张先生多休息,局部按摩热敷,避免剧烈运动和不良习惯。同时,邵医生也强调了预防的重要性,提醒张先生在日常生活中要注意保暖,避免长时间保持同一姿势。张先生表示非常感激邵医生的建议,并表示会按照医嘱进行调理。

    这场线上问诊的成功,得益于京东互联网医院的便捷和高效。通过互联网医院,患者可以随时随地与专业医生进行沟通,获得及时的医疗建议。同时,医生也可以更好地利用自己的专业知识和经验,帮助更多的患者解决健康问题。这种模式不仅提高了医疗服务的覆盖面和效率,也为广大群众提供了更加便利和优质的医疗服务。

  • 我从来没有想过,自己会在三十多岁的年纪,面临着健康问题的困扰。前天,正在工作的我,突然感觉左肩抽了一下,像抽筋一样的疼痛。这种感觉持续了几分钟,虽然不算太剧烈,但足以让我感到不安。更让我担忧的是,这已经不是第一次出现这种情况了。过去两三年里,我的左手臂时不时地会疼痛,尤其是在劳累或压力大的时候。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作太累或者姿势不正确所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越难以忍受。

    我开始焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。每当左手臂一不舒服,我就会坐立不安,心跳加速,仿佛世界末日就要来临。这种恐惧感让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。我知道我需要寻求专业的医疗帮助,但又害怕去医院,害怕面对可能的诊断结果。

    于是,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的病史和症状描述,并进行了一系列的问诊和分析。最终,医生告诉我,我的症状可能与心脏问题无关,而是与肩周炎或颈椎病有关。医生建议我去医院做进一步的检查和治疗,并提供了一些日常调理的建议。

    虽然我还没有完全摆脱焦虑和恐惧,但通过这次在线问诊,我至少找到了一个方向,知道该如何去寻求帮助。同时,我也意识到,互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷、快速、安全的就医渠道,尤其是在当前疫情形势下,更加体现了其重要性和价值。

    肩周炎或颈椎病的诊断与治疗 常见症状 肩周炎或颈椎病的常见症状包括肩部或颈部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会向手臂或背部放射,导致疼痛或麻木感。易感人群主要是长期保持同一姿势工作或生活的人群,例如办公室白领、司机等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部和颈部的伸展运动,缓解肌肉紧张; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解症状; 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或针灸等辅助治疗。

  • 我妈妈一直是家里的顶梁柱,料理家务、照顾我们兄妹俩,从不喊累。直到有一天,她突然抱怨肩膀疼痛,右手抬不起来,连吃饭都成问题。我们一家人都很担心,赶紧带她去南京市的某三甲医院检查。医生说是肩袖损伤,可能是长期做缝纫机家纺的工作导致的。我们都很震惊,没想到平时看似简单的工作也会对身体造成这么大的伤害。

    医生给出的治疗方案是按肩周炎的治疗方法进行,包括口服药物和外用凝胶贴膏。同时,医生还建议妈妈平时注意保暖,适当增加阳光下活动,鼓励适当放松活动,避免长时间一个姿势工作。我们都很感激医生的建议和治疗方案,希望妈妈能早日康复。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。长期从事重复性工作、缺乏运动、受凉等都可能引发肩周炎。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间一个姿势工作; 2. 适当进行肩部按摩和热敷; 3. 进行适量的肩部运动和康复训练; 4. 注意保暖,避免受凉; 5. 如果症状严重,应及时就医,按医生的建议进行治疗。

  • 我从来没有想过,自己会因为肩周炎而感到如此的无助和绝望。过去的一年多里,我尝试了各种方法来缓解疼痛:吃药、扎针、贴膏药...但所有的努力都没有带来任何改善。每天晚上,疼痛都会让我辗转反侧,无法入睡。甚至连坐着也会感到疼痛,仿佛整个世界都在与我为敌。

    在我几乎放弃希望的时候,我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我联系了一个医生。起初,我对线上问诊持怀疑态度,但这位医生的专业知识和耐心让我改变了看法。他详细询问了我的病情,并要求我提供肩关节的片子。经过仔细分析,他告诉我可能不是单纯的肩周炎,而是肩袖损伤。这个消息虽然让我有些失望,但也让我意识到问题的严重性。

    医生给我开了一些药物,并详细说明了用法和注意事项。我按照他的建议,开始了新的治疗方案。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻了。我终于可以安心入睡,不再被疼痛所困扰。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院的存在意义。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以让我们在家中就能得到专业的诊断和治疗。对于像我这样长期遭受疼痛折磨的人来说,这无疑是一种福音。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。长期不治疗可能会导致肩袖损伤等并发症。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肩部;2. 物理治疗,如热敷、冷敷和按摩;3. 药物治疗,包括非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂;4. 康复训练,包括肩部和上肢的力量和灵活性训练;5. 在必要时进行手术治疗。

  • 我从未想过,一个简单的肩膀疼痛会让我陷入如此的困扰。半月前,我的右肩开始不适,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至到了无法刷牙的地步。起初,我以为只是一个小问题,可能是因为工作太累或姿势不正确所致。但是,情况并没有好转,反而变得越来越糟。早上起床时,我的右手明显麻木,头晕,手涨痛,这些症状让我非常焦虑和无助。

    我首先去看了疼痛科的医生,他们建议我做了两次牵引,但效果微乎其微。接下来,我决定拍摄右边胳膊和颈椎的核磁共振成像(MRI),希望能找到问题的根源。然而,结果并没有给出明确的答案。医生告诉我可能是脊椎压迫神经导致的疼痛,但我仍然感到困惑和失望。

    在这段时间里,我一直在服用肿痛安胶囊和塞来昔布胶囊,但它们似乎并没有起到什么作用。我的心情也越来越低落,担心自己的健康状况会继续恶化。直到有一天,我决定尝试在线问诊,希望能得到更专业的建议和治疗方案。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我的MRI结果。最终,医生告诉我可能是肩周炎,并建议我口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。同时,医生也提醒我,肩周炎在50岁以上的人群中比较常见,通常可以在1年内自愈。

    我对医生的诊断和建议感到非常满意和放心。虽然我还需要继续接受治疗和调理,但我已经开始感受到一些改善。现在,我每天都在按照医生的建议进行锻炼和休息,希望能够尽快恢复健康。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会加剧,尤其是在夜间,影响日常生活和睡眠。其他症状可能包括手臂麻木、头晕和手涨痛等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 服用双氯芬酸钠缓释片等止痛药物; 2. 适当进行肩部和上肢的物理治疗和康复训练; 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 4. 注意保暖,避免肩部受凉; 5. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一名厨师,已经做了十多年。由于工作的特殊性,我的手经常需要长时间的使用,尤其是在切菜和烹饪时。这些年来,我逐渐感到手臂和肩膀的不适,开始出现了肩周炎的症状。起初,我只是偶尔贴一些风湿膏,希望能够缓解疼痛。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和工作情况,并建议我尝试使用奇正消痛贴膏和法斯通外擦药。虽然我对这些药物并不熟悉,但医生详细解释了它们的作用和使用方法,给我留下了深刻的印象。

    我按照医生的建议使用了这些药物,起初效果还不错。但是,最近我发现每次使用奇正消痛贴膏后,我的胳膊会变得非常僵硬,甚至比之前更难受。于是我再次联系了医生,向他反映了这个问题。医生告诉我,这可能是因为我使用的方法不正确,或者是药物的副作用。他建议我调整使用方法,并且提供了一些针对肩周炎的调理建议。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了缓解肩周炎疼痛的方法,还学到了如何正确使用药物和进行日常调理。京东互联网医院的服务让我感到非常满意,尤其是在这个特殊时期,能够在家中就得到专业的医疗服务,真的很方便和实用。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的疾病,主要表现为肩膀和上臂的疼痛、僵硬和活动受限。易感人群包括长期从事重复性手臂活动的工作者、老年人和有慢性疾病的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 适当休息,避免过度使用肩膀和手臂 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药来缓解疼痛 进行肩部和上臂的康复训练,增强肌肉力量和灵活性 在医生的指导下,使用奇正消痛贴膏和法斯通外擦药等外用药物来缓解疼痛和炎症

  • 我是一名50岁的女性,最近肩胛骨后侧总是酸痛,尤其在夜间更为明显。起初我以为是因为工作压力大,或者是长时间使用电脑导致的肩颈问题。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活和工作效率。于是我开始在网上搜索相关信息,了解到可能是所谓的“50肩”,也就是肩周炎。

    在网上查找了很多资料后,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步诊断为肩周炎。医生解释说,肩周炎是一种常见的无菌性炎症,主要是由于肩关节周围的软组织退变、劳损等原因引起的。治疗方法包括外用药膏、理疗、康复锻炼等综合治疗手段。

    医生推荐我使用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行外用治疗,并在一周后开始进行肩周炎康复锻炼。同时,医生还建议我佩戴自发热肩带以帮助缓解疼痛。整个治疗过程中,医生都非常耐心地解答了我的疑问,并提供了详细的用药指导和康复建议。

    经过一段时间的治疗和康复锻炼,我的肩部疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。尤其是在当前疫情防控形势下,线上问诊不仅可以避免不必要的外出风险,还能及时获得专业的医疗服务和指导。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等,尤其在夜间或天气变化时症状可能会加重。该疾病多见于50岁以上的中老年人群,特别是长期从事重复性工作或姿势不良的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 外用药膏:如白脉软膏、氟比洛芬膏药等,能够缓解疼痛和炎症。 2. 理疗:如烤灯照射、理疗仪理疗等,可以促进血液循环和组织修复。 3. 康复锻炼:在医生指导下进行肩周炎康复锻炼,帮助恢复肩部功能和灵活性。 4. 佩戴自发热肩带:可以提供温热刺激,缓解肩部疼痛和僵硬。 5. 生活习惯调整:避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部放松和伸展运动,保持良好的生活习惯和作息规律。

  • 我是一名长途司机,经常开车,导致腰椎间盘突出。最近,我的肩膀疼痛无法抬起,手臂后侧靠近肩膀位置总有肌肉跳动的情况发生。这种情况让我非常焦虑和窘迫,影响了我的工作和生活。

    在网上搜索后,我发现这可能与肾虚颈椎病有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线咨询。

    医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述,诊断出我患有肩周炎和肌束震颤。医生建议我使用呋喃硫胺片、醋氯芬酸片和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗,并进行局部热敷和按摩。

    在医生的指导下,我按照处方用药,并注意了饮食和生活习惯的调整。经过三天的治疗,我的肩膀疼痛和肌肉跳动情况明显改善。

    这次在线咨询的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了高质量的医疗服务。

    肩周炎和肌束震颤的治疗指南 常见症状 肩周炎和肌束震颤的常见症状包括肩膀疼痛、肌肉跳动、手臂麻木等。这些症状可能与肾虚颈椎病有关,尤其是长期开车或久坐不动的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 使用呋喃硫胺片、醋氯芬酸片和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗; 2. 局部热敷和按摩; 3. 注意饮食和生活习惯的调整,避免长时间保持同一姿势; 4. 适当进行体育锻炼,增强肌肉力量; 5. 定期进行体检,及早发现和治疗潜在的健康问题。

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