今天是一个晴朗的早晨，我像往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，我的手机震动了一下，打开一看，是一个陌生的号码发来的信息：“您好，我是XXX医生，您有问诊需求吗？”

我有些惊讶，因为这是我第一次尝试线上问诊。我回了一条消息：“是的，我最近大便发细条，肚子咕咕叫，不知道是什么原因。”医生回复：“请您详细描述一下您的情况，包括症状的持续时间、是否有其他不适等。”

我按照医生的要求，详细描述了我的症状。医生在了解了我的情况后，耐心地给我解答：“您的症状可能是由于饮食不当引起的，建议您调整饮食习惯，多吃蔬菜和水果，避免油腻、过咸的食物。”

我按照医生的建议，开始调整饮食。几天后，我的症状明显减轻。我觉得线上问诊真的很方便，不仅节省了我的时间，还能得到专业医生的建议。

后来，我又遇到了一些健康问题，比如头痛、咳嗽等。每次都是通过线上问诊，得到了医生的及时解答。我发现，医生不仅专业，而且非常耐心，总是能够站在患者的角度考虑问题。

有一次，我在网上看到一篇关于肠息肉的文章，担心自己的症状可能是肠息肉引起的。于是，我又通过线上问诊，向医生咨询。医生告诉我：“您的症状可以考虑肠息肉，建议您做个肠镜检查。”虽然肠镜检查有些难受，但我还是决定遵医嘱。

通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便捷性和专业性。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会越来越普及，为更多患者提供方便、快捷的医疗服务。

　　膳食纤维，被誉为“第七大营养素”，在维持人体健康方面发挥着至关重要的作用。近年来，随着大肠癌发病率的不断上升，膳食纤维在预防大肠癌方面的作用越来越受到人们的关注。

　　一、膳食纤维：预防大肠癌的“幕后英雄”

　　膳食纤维是指人体不能消化吸收的食物成分，主要存在于植物性食物中。它主要分为两大类：水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。

　　水溶性膳食纤维主要存在于豆类、水果、蔬菜等食物中，如燕麦、苹果、香蕉、胡萝卜等。它可以减缓消化速度，降低血糖和胆固醇，有助于预防心血管疾病和糖尿病。

　　非水溶性膳食纤维主要存在于全谷物、粗粮、蔬菜等食物中，如麦麸、玉米糠、芹菜、韭菜等。它可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和大肠癌。

　　研究表明，膳食纤维的摄入与大肠癌的发病率呈负相关。长期摄入充足的膳食纤维可以降低大肠癌的发病风险。

　　二、膳食纤维的摄入建议

　　中国营养学会建议，成年人每天的膳食纤维摄入量应达到25-30克。以下是一些建议，帮助您增加膳食纤维的摄入：

　　1. 增加全谷物摄入，如糙米、燕麦、全麦面包等。

　　2. 多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜和水果。

　　3. 选择低脂、高纤维的豆制品。

　　4. 适当食用坚果和种子。

　　5. 减少精制糖和精制谷物的摄入。

　　三、膳食纤维与大肠癌的预防

　　除了增加膳食纤维的摄入外，以下生活方式也有助于预防大肠癌：

　　1. 保持健康体重。

　　2. 避免吸烟和酗酒。

　　3. 适度运动。

　　4. 定期进行体检。

　　四、膳食纤维补充剂

　　对于膳食纤维摄入不足的人群，可以考虑使用膳食纤维补充剂。但请在医生指导下使用，并注意剂量。

近年来，我国大肠癌（包括直肠癌和结肠癌）的发病率呈现显著上升趋势，甚至超过肝癌、胃癌等恶性肿瘤。无论是明星、企业家，还是普通百姓，大肠癌都成为了一个不容忽视的健康问题。究其原因，很多人对便血等早期信号缺乏重视，误以为是痔疮而延误治疗，导致错过了最佳治疗时机。据统计，八成肠癌患者在早期将症状误认为是痔疮，未能及时就医。

大肠癌早期信号不容忽视

临床上，许多患者因为忽略了大肠癌的早期信号而延误了治疗。事实上，大肠癌在早期发现和治疗的生存率可高达90%以上。以下是大肠癌的早期信号，一旦出现，应及时就医：

1. 便血：便血是大肠癌的常见症状之一，80%的直肠癌患者会出现便血。便血的颜色可能是鲜红色、暗红色或黑色，有时伴有粘液。

2. 腹泻：持续的大便习惯改变，如便秘、腹泻或便秘与腹泻交替，以及大便次数明显增多，都可能是大肠癌的信号。

3. 黑便：滥用泻药可能导致结肠变黑，这被称为结肠黑便病。结肠黑便病与腺瘤样息肉和肠癌的发生率较高。

4. 腹部疼痛：腹部疼痛可能是大肠癌的早期信号，疼痛可能是持续性的或间歇性的，有时伴有腹胀、胀痛。

5. 体重下降：不明原因的体重下降可能是大肠癌的信号之一。

超导光电子肛肠镜助力早期诊断

临床研究表明，90%以上的直肠癌恶变病例在初期往往被误诊为痔疮。肛肠专家指出，直肠恶变初期症状与痔疮相似，容易造成误诊漏诊。为了提高早期诊断率，超导光电子肛肠镜被广泛应用于临床。这种检查方法可以在3分钟内精准诊断，达到早发现的最佳时期。

大肠癌发病率上升，早期发现至关重要

根据数据显示，结直肠癌的发病率已上升到全国第三位，已成为全民关注的健康问题。大肠癌的早期症状可能表现为持续性、少量、带黏液的血便，便意频繁，有时只排出一些血黏液。此外，突然体重减轻、原因不明的贫血、腹胀、胀痛、消化不良、食欲减退、大便习惯改变、次数增多或腹泻、大便形状改变变细、变扁、参杂恶臭、脓血、分泌物等，都可能是肠道健康发出的危险信号，应及时进行专业检查。

大肠癌的发病率逐年增加，早期发现和治疗至关重要。结直肠癌的病变过程相对缓慢，素有“早发现三十天，多活三十年”的说法。与结直肠癌赛跑，关键在于提高警惕、不要大意、早发现、早诊断、早治疗！

排便不尽但总有便意是肠癌吗？这是一个常见的困扰许多人的问题。排便不尽但总有便意并不一定是肠癌的信号，但这也不能完全排除肠癌的可能性。

首先，我们需要了解什么是肠癌。肠癌，又称结直肠癌，是发生在直肠和结肠的癌症。其病因尚不完全清楚，可能与遗传、基因、生活方式、饮食习惯、慢性肠道炎症等因素有关。

排便不尽但总有便意可能与以下几种情况有关：

1. 肠胃功能紊乱：长期大量食入辛辣、刺激性食物，导致体内湿热过多，湿热之邪损伤脾胃，脾胃功能虚弱，从而出现排便不尽但总有便意的情况。

2. 泌尿系统和消化系统疾病：如前列腺炎、溃疡性直肠炎、溃疡性结肠炎等，这些疾病也可能导致排便不尽但总有便意的情况。

3. 肠道寄生虫：某些肠道寄生虫也可能导致排便不尽但总有便意的情况。

当出现排便不尽但总有便意的情况时，我们应该如何应对呢？首先，应及时到医院进行相关检查，如肠镜、直肠指检等，明确诊断后积极进行治疗。

在日常生活中，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯：饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物。

2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防肠道寄生虫感染。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

总之，排便不尽但总有便意并不一定是肠癌，但也不能完全排除肠癌的可能性。当出现此类症状时，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

结直肠癌，又称大肠癌，是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。近年来，随着我国人民生活水平的提高和生活方式的改变，大肠癌的发病率逐年上升，已成为常见的恶性肿瘤之一。

大肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。其中，高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构被认为是导致大肠癌的主要原因之一。

大肠癌的早期症状不明显，容易被忽视，因此早期发现和诊断至关重要。常见的早期症状包括排便习惯改变、便血、腹痛、腹胀等。若出现这些症状，应及时就医，进行相关检查。

预防大肠癌，首先要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃高脂肪、高蛋白的食物。其次，要积极锻炼身体，保持良好的生活习惯。此外，定期进行体检，特别是有大肠癌家族史的人群，更应定期进行大肠癌筛查。

大肠癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。早期发现和治疗的大肠癌患者预后较好。因此，提高对大肠癌的认识，积极预防和治疗，对于降低大肠癌的发病率和死亡率具有重要意义。

结直肠癌，一个听起来就令人毛骨悚然的名词，近年来在我国发病率逐年上升。据国家癌症中心发布的数据显示，2015年我国结直肠癌新发病例数高达38.3万，已经成为我国肿瘤发病率的第三名。令人惊讶的是，钙摄入不足竟然成为了结直肠癌的第一大危险因素。

那么，钙摄入不足为何会导致肠癌呢？专家指出，钙离子可以抑制肿瘤细胞的生长，而钙摄入不足会导致钙离子浓度降低，从而降低了肿瘤细胞的抑制能力。此外，钙摄入不足还会导致肠道蠕动减慢，增加肠道毒素的吸收，进一步增加肠癌的风险。

除了钙摄入不足，还有哪些因素会增加肠癌的风险呢？首先，饮食因素不容忽视。过多摄入红肉、加工肉类等高脂肪、高蛋白食物，以及过多饮酒，都会增加肠癌的风险。其次，久坐不动、过度肥胖等不良生活习惯也会增加肠癌的风险。

那么，如何预防肠癌呢？首先，要保证充足的钙摄入，可以通过食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。其次，要改善饮食习惯，减少红肉、加工肉类的摄入，多吃新鲜蔬果，保持肠道健康。此外，还要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持规律运动，控制体重。

此外，定期进行肠癌筛查也非常重要。对于45岁以上的成年人，建议每年进行一次大便潜血检查，每3-5年进行一次结肠镜检查，以便早期发现肠癌并及时治疗。

总之，肠癌并非不可战胜。只要我们养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，就可以有效降低肠癌的风险，拥有健康的生活。

那天，我，李梅，53岁，无锡市的普通居民，突然感到肚子疼痛难忍，便血的情况也愈发严重。我深知这不是小问题，于是决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我联系到了一位肿瘤内科的专家，他耐心地询问了我的症状，并建议我进行肠镜检查。几天后，我收到了检查结果，不幸的是，我被确诊为肠癌。

医生告诉我，我的肿瘤位置特殊，位于大肠和小肠之间，有可能是其他地方浸润过来的。但是，幸运的是，目前没有其他部位有转移。听到这个消息，我的心情虽然沉重，但多少有些安慰。

医生为我制定了治疗方案。他建议我先做一个全身CT，排查是否有转移。随后，我们计划进行肠癌根治术。虽然手术的风险和难度都很大，但我相信医生的专业和经验，也坚信自己能够战胜病魔。

在等待病理报告的日子里，我时常想起医生的话语，他那温和的语气、专业的态度，让我感到无比安心。他不仅是一位医生，更像是我的朋友，给予我无尽的关爱和支持。

终于，病理报告出来了，结果显示我的肿瘤并没有转移，这让我和医生都松了一口气。医生告诉我，可以安排手术切除。此刻，我充满了信心，我相信自己能够战胜病魔，重新过上正常的生活。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，准备咨询一下我母亲的健康问题。母亲最近总是抱怨左侧腹部有个硬块，让我很担心。我输入了咨询信息，很快就接通了一位肿瘤科医生的在线问诊。

医生很耐心地听我描述了母亲的症状，然后详细询问了母亲的身体状况和生活习惯。虽然我和母亲相隔千里，但医生的声音里充满了温暖和关怀。他告诉我，根据母亲的描述，左侧腹部硬块可能是胃肠间质瘤，需要通过彩超或CT检查进一步确认。

在咨询过程中，医生对各种可能性进行了详细的解释，包括囊肿、肿瘤等。他告诉我，胃肠间质瘤是一种恶性肿瘤，但早期发现和治疗预后相对较好。医生还告诉我，母亲现在的身体状况可能不适合进行侵入性检查，可以先进行无创的彩超或CT检查。

医生的话让我既紧张又感激。我意识到，虽然我们相隔千里，但通过互联网医院，我依然可以方便快捷地得到专业的医疗建议。在医生的指导下，我决定带母亲去医院做进一步的检查。

几天后，母亲在医院进行了检查。医生告诉我，母亲的病情确实如我所担心的那样，是胃肠间质瘤。虽然有些意外，但我对医生的诊断和治疗建议充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。无论是在线咨询、预约挂号还是远程会诊，互联网医院都为患者提供了极大的便利。同时，我也更加珍惜和医生之间的沟通，他们不仅为我提供了专业的医疗建议，更给了我无尽的关怀和支持。

性格与健康之间的关系一直是医学研究的热点。研究表明，具有敌意、侵略性强的好辩型性格，可能成为影响健康的隐患。雅典凯菲西斯肿瘤医院的研究人员调查了448名接受乳腺普查的女性，发现这一类人群患乳腺癌的概率最高。美国克雷顿大学医学院的结肠癌科也对61人进行了调查，发现具有类似性格的人患癌率更高。这可能与这种性格导致的免疫系统功能下降有关，使人更容易感染疾病。

除了癌症，好辩型性格还会对其他健康问题产生影响。纽约的研究人员发现，经常生气的人患心脏病的概率会增加50%。这是因为容易生气的人对压力的反应更快也更强烈，导致血压升高、心率加快，从而对心血管系统造成伤害。

除了癌症和心脏病，好辩型性格还可能引发其他健康问题。例如，巴黎某大学的研究人员和多伦多癖瘾及精神健康中心的研究人员发现，焦虑型性格的人比不焦虑的人患胃溃疡的概率要高出5倍。主要原因是，依赖性强、情绪不稳定的人更容易抽烟、喝酒、饮食不规律，并有睡眠问题，这些都会导致胃酸分泌过多，从而引发胃溃疡。

除了焦虑型性格，其他性格类型也与健康问题有关。例如，害羞型性格的人患心脏病和中风的概率高出了50%。这可能是因为这类人生活中隐私性更强，面对新环境的压力也更大。加州大学的另一项研究结果表明，这类人对病毒感染的抵抗力很低，比如普通感冒，而压力仍是主要原因。

了解性格与健康之间的关系，有助于我们更好地预防和应对健康问题。通过调整性格特点，我们可以降低患病风险，提高生活质量。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其潜伏期较长，早期症状不典型，容易被忽视。本文将介绍肠癌的早期症状、诊断方法、预防措施以及治疗建议，帮助读者提高对肠癌的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

一、肠癌的早期症状

1. 腹痛：肠癌患者早期常出现腹部隐痛、胀痛或刺痛，疼痛程度可轻可重，与肿瘤大小、位置有关。

2. 便血：肠癌患者常出现便血，颜色为鲜红色或暗红色，有时与粪便混合，有时仅表现为便后厕纸带血。

3. 大便习惯改变：肠癌患者常出现大便次数增多、便秘或腹泻等症状，部分患者伴有黏液便或脓血便。

4. 消瘦、乏力：肠癌患者由于肿瘤消耗和食欲下降，容易出现消瘦、乏力等症状。

5. 腹部肿块：部分肠癌患者可触及腹部肿块，肿块质地坚硬，活动度差。

二、肠癌的诊断方法

1. 血常规：血常规检查可发现贫血、白细胞计数升高等异常。

2. 大便潜血试验：大便潜血试验阳性提示可能存在消化道出血，需进一步检查。

3. 肠镜检查：肠镜检查是诊断肠癌的重要方法，可直接观察肠道黏膜情况，并取活检进行病理学检查。

4. CT、MRI等影像学检查：CT、MRI等影像学检查可了解肿瘤的大小、位置、浸润深度等，有助于判断病情分期。

5. 分子生物学检查：分子生物学检查可检测肿瘤相关基因突变，有助于指导个体化治疗。

三、肠癌的预防措施

1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高免疫力，预防肠癌。

3. 戒烟限酒：吸烟、饮酒是肠癌的重要危险因素，应尽量避免。

4. 定期体检：定期进行体检，尤其是40岁以上的人群，应定期进行肠镜检查。

5. 基因检测：有家族史的人群，可进行基因检测，评估患肠癌的风险。

四、肠癌的治疗建议

1. 手术治疗：手术是治疗肠癌的主要方法，可根据肿瘤大小、位置、分期等因素选择不同的手术方式。

2. 放疗：放疗可用于术后辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。

3. 化疗：化疗可用于术后辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性基因或蛋白的治疗方法，可提高疗效，减轻副作用。

5. 免疫治疗：免疫治疗是一种利用人体自身免疫系统攻击肿瘤的治疗方法，可提高疗效，延长生存期。

总之，肠癌是一种可防可控的恶性肿瘤，通过早期筛查、早期诊断、早期治疗，可以有效提高治愈率。