我是一位患有头发问题的患者，最近发现自己的头发变少了，还有一些白发，头皮有盐味，会出汗，猜测是肾虚和熬夜导致的。由于疫情原因不方便去医院检查，于是在网上寻求医疗咨询服务。

经过与医生在线沟通，医生建议口服滋补生发丸，使用米诺地尔擦剂，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要过度熬夜劳累，放松情绪。医生耐心细致地为我提供了专业建议，让我感到很温暖和安心。

最终，医生还提醒我注意不要过度焦虑紧张，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！

在一次线上问诊中，患者描述了自己的主诉——头发稀疏、有明显的秃顶现象，疑似斑秃。医生在仔细阅读患者描述后，给出了专业的建议和治疗方案。医生建议患者使用米诺地尔擦剂和口服养血生发胶囊，同时告诉患者注意饮食、作息和情绪调节。患者对治疗方案和药物有一些疑问，医生耐心解答并给予健康指导。虽然医生临时有事需要出门诊，但承诺会在第二天继续与患者沟通。最终，医生对患者的问题进行了全面解答，问诊顺利结束。

在炎炎夏日，阳光明媚，但许多人可能忽略了阳光对头发的潜在伤害。紫外线、高温以及不良的生活习惯都可能对头发造成损害。以下是一些保护头发免受伤害的建议，帮助您拥有健康的秀发。

首先，紫外线是导致头发损伤的主要原因之一。长时间的紫外线照射会导致头发角质层受损，使头发变得脆弱易断。因此，在烈日下外出时，建议佩戴宽边帽或使用遮阳伞来保护头发。

其次，高温环境如蒸桑拿也会对头发造成伤害。高温会导致头发水分流失，使其变得干燥易断。因此，在洗澡时，应尽量使用温水，避免使用过热的水洗头，以减少对头发的伤害。

饮食也是影响头发健康的重要因素。蛋白质是头发生长所必需的营养素，因此，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆类等，有助于保持头发的健康。

此外，不正确的发型也会对头发造成伤害。紧绷的马尾辫或盘发会拉扯头发，导致毛囊受损，从而引发脱发。因此，建议避免过紧的发型，尤其是睡觉时，以免对头发造成不必要的损伤。

使用定型产品也会对头发造成伤害。高酒精含量的定型产品会令头发变得干燥脆弱，容易断裂。因此，应选择不含酒精的定型产品，并在使用后使用护发素或发膜进行护理。

最后，过度使用热定型工具如卷发棒、电吹风等也会对头发造成损害。因此，建议减少使用这些工具的频率，并在使用时选择低温档位，以减少对头发的伤害。

时间：周末晚上

事件：在互联网医院图文问诊

人物：患者和医生

患者在互联网医院进行图文问诊，向医生咨询了自己的秃顶问题。医生耐心询问患者的家族史和症状，并为患者提供了专业的治疗建议。在沟通中，医生给患者传递了关心和支持，为患者提供了精准的治疗方案，让患者感受到了医生的细心和专业。

患者对医生的建议表示满意，医生为患者开具了处方，并提醒患者在服药期间如有不适需及时线下就诊。患者对医生的耐心和细心表示感激，对治疗方案表示信任，最终完成了这次愉快的图文问诊。

孕期准妈妈的身体发生了许多变化，其中之一就是头发变得更加油腻，出汗增多。为了保持头发的清洁和舒适，准妈妈们需要掌握一些洗头技巧。

1. 洗头频率

孕妈妈可以根据自己的实际情况调整洗头频率。一般来说，一周洗2-3次即可。夏季天气炎热，可以适当增加洗头次数。如果头发油腻，可以每天洗头。外出淋雨后，应及时清洗头发。

2. 洗发水选择

孕期准妈妈的头发和皮肤对化学物质更加敏感，应选择温和无刺激的洗发水。建议选择孕妇专用洗发水，或者选择无硅油、无香料、无防腐剂的洗发水。

3. 洗头姿势

孕妈妈可以选择坐着或躺着洗头。坐着洗头时，可以将膝盖弯曲成90度，头向前倾，双手支撑在椅子或澡盆边缘。躺着洗头时，可以请家人帮忙。

4. 湿发处理

洗完头后，可以使用干发帽或毛巾包裹头发，吸去多余的水分。避免使用吹风机吹干头发，以免产生辐射和热风伤害头发。

5. 洗发方法

孕妈妈在洗发时，应先用梳子将头发梳顺，避免拉扯头发。将洗发水挤在手心，揉搓起泡后再涂抹在头发上。轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净。

6. 头发护理

孕妈妈可以适当使用护发素和发膜，保持头发的柔顺和光泽。避免使用烫发、染发等化学处理，以免伤害头发。

7. 头皮护理

孕妈妈可以定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，缓解头皮瘙痒等问题。

8. 注意事项

孕妈妈在洗头时，应注意水温不宜过热或过凉。避免在洗头过程中滑倒或受伤。

新生儿出生后，许多父母都会发现宝宝头发稀疏，甚至出现掉发现象，这让他们十分担忧。难道小小的BABY就已经面临中年秃顶的危机了吗？其实，新生宝宝面临的掉发问题，大部分都是正常的生理现象。

首先，我们要了解胎垢。胎垢是婴儿出生后，头皮油脂和上皮细胞分泌物形成的黄白色物质。它需要通过适当的护理来去除，否则会影响头皮健康。

其次，新生儿掉发是正常的生理现象。头发的新陈代谢在宝宝1岁半后会趋于缓和，因此，新生儿掉发主要是生理性的。

此外，宝宝头发多与少并不决定以后是否秃顶。剃胎毛并不能使头发变得更黑更密，这只是一个传统习俗。

最后，我们要关注宝宝的头发颜色和发质，以及皮肤问题。如果出现异常，可能需要及时就医。

以下是一些关于新生宝宝掉发问题的常见疑问：

问：如何去除胎垢？

答：可用消毒后的植物油擦拭局部，或用药膏涂抹在宝宝头皮上，再用浸湿的纱布敷在头上。第二天再用小梳子轻轻梳头发，或用纱布轻轻擦拭，痂皮就会脱落。

问：新生儿掉发是正常的吗？

答：是的，新生儿掉发是正常的生理现象，家长不必太过紧张。

问：宝宝头发多与少是否决定以后是否秃顶？

答：不一定。宝宝头发多与少并不决定以后是否秃顶。

问：剃胎毛可以让头发变得更黑更密吗？

答：不可以。剃胎毛并不能使头发变得更黑更密。

问：宝宝头发颜色和发质异常是否需要就医？

答：需要。如果宝宝头发颜色和发质异常，或者皮肤出现异常，需要及时就医。

总之，新生宝宝掉发问题是正常的生理现象，家长不必过于担心。只要注意宝宝的日常护理，就可以让宝宝拥有健康的头发。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，心情有些沉重。我已经连续两个月头发掉得厉害，尤其是头顶那块地方，开始出现明显的斑秃。我实在忍受不了这种状况，决定在网上寻求帮助。

在京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。她非常友好，耐心地询问了我的病情，并让我上传了照片。看到照片的那一刻，她立刻诊断我患的是斑秃。

医生告诉我，斑秃可以通过外用米诺地尔搽剂治疗，每天一次，坚持使用2~4周看看效果。她还提醒我，平时要忌辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒，改善睡眠质量，减轻压力。

在医生的指导下，我开始使用米诺地尔搽剂。每天，我都会按时涂抹，尽管效果不是立刻显现，但我坚信，只要坚持，我的头发一定会重新长出来。

在这个过程中，医生一直关注着我的病情，并给予我鼓励。她的专业素养和耐心让我倍感温暖。如今，我的头发已经长出不少，我深感感谢。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业医生的及时帮助，也找到了治疗斑秃的方法。我相信，只要我们信任医生，积极治疗，我们一定能够战胜疾病。

宝宝迟迟不长头发，这让许多家长感到焦虑。那么，宝宝迟迟不长头发究竟是什么原因呢？中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士指出，头发的生长与遗传因素密切相关，父母小时候头发稀疏，孩子也可能存在类似情况。然而，1岁前头发稀疏是正常现象，无需过分担心。若2-3岁后仍未长头发，除了遗传因素，还需考虑其他因素。

1. 营养不良

孩子身材瘦弱，偏食或食欲不振，可能导致营养不足，如维生素、铁、锌等元素缺乏，从而引起头发稀疏、发黄。

2. 经常生病

频繁感冒、发烧或腹泻，导致免疫力低下、贫血，也会影响头发生长，使头发变得脆弱。

3. 皮肤病

患有湿疹、头癣、细菌性或真菌性皮肤感染等皮肤病，可能导致毛囊受损、毛发脱落。此外，斑秃等非特异性疾病也可能出现在孩子身上。

4. 环境因素

长时间生活在恶劣环境中，接触苯、铅等化学物质，或受到大量电磁辐射，也可能导致头发稀黄。此外，使用劣质洗发水也会损伤头发。

5. 先天遗传代谢病

部分遗传代谢病，如21三体综合征、苯丙酮尿症等，不仅影响头发生长，还可能导致生长发育、智力发育异常。

李栋方博士表示，儿童生命力旺盛，很少有完全不长头发的情况。即使存在遗传因素，只要饮食均衡、少生病，随着孩子成长，头发会逐渐正常生长。家长可适当补充营养，进行中医调理，有助于改善头发状况。需要注意的是，头发异常往往提示身体处于不健康状态。若不长头发伴随其他皮肤症状或生长发育异常，应及时就诊，查找病因。

宝宝的头发真黑真密，真漂亮！等等，这后脑勺是怎么回事，怎么平白无故多了一块小“洼地”？不会是“鬼剃头”吧？

认识小“洼地”

其实这块小“洼地”被称为枕秃，顾名思义，是与枕头有关的。是小婴儿的枕部，也就是脑袋与枕头接触的地方，出现了一圈头发稀少或没有头发的现象。大多数宝宝的枕秃都出现在后脑勺，也有的宝宝因为喜欢侧睡，于是出现单侧枕秃。引起枕秃的原因有：

1. 环境原因：宝宝的大部分时间都是躺在床上的，小脑袋与枕头接触的地方，容易发热出汗，导致头皮发痒，如果父母没有认真照顾到，不会表达的宝宝会通过左右晃头来缓解发痒症状，这样蹭来蹭去，就把头发给磨掉了。此外，如果枕头太硬，也会引起枕秃现象。

2. 营养原因：孕妇在孕期营养不足、不均衡，也有可能引起宝宝枕秃，同时头发稀少也可能是婴儿缺钙的一种症状。

改善小“洼地”

1. 调整睡眠环境：给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

2. 调整饮食：及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

1. 晒太阳：这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

2. 补钙剂：如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

3. 食补：对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。以下是一些美味补钙餐推荐给妈妈们，一起来试试看：

鱼菜米糊

做法：将米粉加清水搅成糊，入锅用旺火煮烧约8分钟；将青菜、鱼肉洗净剁泥，共入锅中，煮至鱼肉熟透，调味后即可。

功效：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝骨骼发育，还可促进大脑成长，满足身体对多种营养素的需求。

蛋花豆腐羹

做法：鸡蛋打散，豆腐捣碎。将骨汤煮开，下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

功效：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合“无齿”的小宝贝。

那个周末，我带着七个月大的宝宝来到了我们的社区医院，宝宝最近有点枕秃，晚上睡觉也不踏实，我有些担心。在等待就诊的过程中，我遇到了一位非常亲切的医生。

医生首先询问了宝宝的基本情况，了解到宝宝已经七个月大，然后开始询问宝宝的症状。当我提到宝宝枕秃和晚上睡觉不实时，医生微笑着说：“宝宝可能是因为维生素D缺乏导致的。”

医生耐心地解释了维生素D的重要性，以及它对宝宝骨骼和免疫系统的作用。她还告诉我，维生素D可以通过阳光照射皮肤来合成，所以我被建议每天带宝宝到户外晒太阳。

医生还提到，如果宝宝缺乏维生素D，可能需要额外补充。她推荐了一种适合宝宝年龄段的钙剂，并告诉我每天睡前服用半袋。她还提醒我，下次体检时最好检查一下25羟基维生素D和骨密度，以确保宝宝的健康。

在整个就诊过程中，医生不仅专业，而且非常细心。她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我感到非常感激，觉得找到了一个值得信赖的医生。

回到家后，我开始按照医生的建议照顾宝宝，带她多晒太阳，同时按时给她服用钙剂。没过多久，宝宝的枕秃和睡眠问题都有了明显的改善。

这次就诊经历让我深刻体会到，一个好的医生不仅需要专业知识，更需要一颗关爱患者的心。我相信，在医生的关怀下，宝宝会健康快乐地成长。