当前位置:首页>

吃烹炒煎炸食物易得乳癌

吃烹炒煎炸食物易得乳癌
发表人:健康管理专家

近年来,乳腺癌已成为女性健康的一大威胁。研究表明,饮食习惯与乳腺癌的发生密切相关。其中,烹炒煎炸等高脂肪食物的摄入与乳腺癌风险增加有关。

高脂肪饮食会导致体内脂肪堆积,增加雌激素水平,从而刺激乳腺细胞过度生长,引发乳腺癌。此外,高脂肪食物中的有害物质,如反式脂肪酸和脂肪氧化产物,也可能具有致癌作用。

除了高脂肪食物,以下因素也可能增加乳腺癌风险:

  • 长期熬夜、压力过大
  • 吸烟、饮酒
  • 缺乏运动
  • 家族遗传史

为了降低乳腺癌风险,建议女性采取以下措施:

  • 调整饮食结构,减少高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物等低脂肪、高纤维食物的摄入
  • 保持健康的生活方式,规律作息,避免熬夜,适当运动
  • 戒烟限酒
  • 定期进行乳腺检查

此外,以下食物和营养素对预防乳腺癌具有一定的积极作用:

  • 大豆及豆制品:富含植物雌激素,有助于调节体内雌激素水平
  • 十字花科蔬菜:如西兰花、甘蓝等,含有硫甙类物质,具有抗癌作用
  • 深绿色蔬菜:如菠菜、油麦菜等,富含类胡萝卜素,有助于降低乳腺癌风险
  • 低芥酸菜籽油、橄榄油:富含单不饱和脂肪酸,有助于降低乳腺癌风险

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠癌疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 放屁,作为人体的一种自然生理现象,常常让人感到尴尬。然而,我们不应忽视放屁的信号,因为有时候,放屁的气味和频率可能预示着身体的健康问题。

    一、肠道细菌感染

    当放屁伴有恶臭味时,可能是肠道细菌感染所致。这通常与不良的饮食习惯和卫生习惯有关。肠道细菌感染不仅会导致恶臭屁,还可能引发肠胃绞痛、发热、腹泻等症状。因此,当出现这类情况时,应及时就医,以免病情恶化。

    二、消化道出血

    消化道出血是另一种可能导致恶臭屁的原因。当消化道出血时,血液在肠道内积聚,与胃酸和肠道细菌发生反应,产生恶臭气体。此外,消化道出血还可能导致便血、柏油便等症状。如出现此类情况,应尽快就医,以免延误病情。

    三、肠胃炎或肠癌

    当放屁奇臭无比时,可能是肠胃炎或肠癌的信号。这些疾病会导致肠道黏膜受损,产生恶臭气体。此外,患者还可能出现腹痛、腹泻、体重下降等症状。因此,当出现这些症状时,应及时就医,进行相关检查,以便早期发现并治疗。

    四、预防措施

    为了避免肠道疾病,应保持良好的饮食习惯,避免食用刺激性食物和油腻食物。此外,还应保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免食用不洁食品。定期进行体检,可以及时发现潜在的健康问题。

    五、就医建议

    当出现放屁恶臭、便血、腹痛等症状时,应及时就医,进行相关检查。医生会根据症状和检查结果,制定合理的治疗方案。在治疗期间,患者应遵医嘱,积极配合治疗。

  • 近年来,癌症一直是困扰人类健康的重大疾病。而近年来,一项新的研究成果为癌症治疗带来了新的希望——《中国医生用小苏打“饿”死了癌细胞!》这一新闻在朋友圈广泛传播,引起了人们对癌症治疗的关注。

    浙江大学肿瘤研究所的胡汛教授介绍,癌细胞也需要“吃”东西才能生存。他们通过使用碳酸氢钠(小苏打)去除肿瘤内的氢离子,从而剥夺癌细胞的生存条件,达到治疗癌症的目的。虽然这项研究还处于试验阶段,但已经证明了“癌细胞也需要‘吃’东西才能生存”的原理。

    那么,哪些不良的生活习惯会在无形中“喂养”癌细胞呢?以下列举几种常见的致癌因素:

    1. 过多的糖分摄入

    过多摄入糖分会增加患癌风险,尤其是胰腺癌。糖分摄入过多会导致胰岛素大量分泌,损伤胰岛细胞,成为诱发胰腺癌的潜在因素。因此,建议控制糖分的摄入量,每人每天糖的摄入量最好控制在50克以内。

    2. 不良饮食习惯

    偏爱肉类,不爱吃素菜会导致蛋白质、脂肪摄入过多,降低肠胃蠕动速度,导致食物分解慢,毒素在体内积累,从而引发肠癌。建议保持果蔬和肉类的比例在5:1,并保持每天一次排便。

    3. 腌制食品

    腌制食品中含有亚硝胺类化合物,这是一种很强的致癌物,是引发胃癌的元凶。因此,建议少吃腌制食品,如腌酸菜、腌肉等。

    除了以上不良生活习惯外,以下因素也可能增加患癌风险:

    1. 吸烟、饮酒

    吸烟和饮酒是导致多种癌症的常见因素,如肺癌、口腔癌、肝癌等。

    2. 长期接触致癌物质

    如石棉、苯、甲醛等化学物质,长期接触可能导致癌症。

    3. 遗传因素

    家族中有癌症病史的人,患癌风险较高。

    为了降低患癌风险,我们应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。同时,定期进行体检,做到早发现、早治疗。

  • 随着生活水平的提高,人们的饮食习惯逐渐发生变化,高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入增加,这些因素与结直肠癌的发病率逐年上升密切相关。结直肠癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,也是我国常见的恶性肿瘤之一。本文将为您介绍结直肠癌的发病原因、预防措施以及如何进行早期筛查。

    一、结直肠癌的发病原因

    结直肠癌的发病原因尚未完全明确,但以下因素被认为是主要诱因:

    1. 遗传因素:家族性遗传性结直肠癌、家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病患者,患结直肠癌的风险较高。

    2. 饮食习惯:高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入,以及膳食纤维摄入不足,都可能增加结直肠癌的发病风险。

    3. 生活方式:吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯,也是结直肠癌的发病因素之一。

    4. 炎症性肠病:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症性疾病,可增加结直肠癌的发病风险。

    5. 肠道息肉:结直肠息肉是结直肠癌的癌前病变,息肉越大,癌变风险越高。

    二、结直肠癌的预防措施

    1. 均衡饮食:保持饮食多样化,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入。

    2. 适量运动:保持规律的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低结直肠癌的发病风险。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都是结直肠癌的发病因素,戒烟限酒有助于降低发病风险。

    4. 定期体检:40岁以上的人群应定期进行结直肠癌的筛查,如大便潜血试验、肠镜检查等。

    5. 积极治疗肠道疾病:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病,可增加结直肠癌的发病风险,应及时治疗。

    三、结直肠癌的早期筛查

    结直肠癌的早期筛查有助于提高治愈率,以下方法可用于结直肠癌的早期筛查:

    1. 大便潜血试验:通过检测大便中的隐血,可以早期发现结直肠癌。

    2. 肠镜检查:肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准,可直接观察肠道黏膜,发现早期病变。

    3. 粪便DNA检测:粪便DNA检测是一种无创、便捷的结直肠癌筛查方法,可检测粪便中的DNA,早期发现结直肠癌。

    总之,结直肠癌的发病原因复杂,预防措施多样。通过保持健康的生活方式、均衡的饮食、定期体检,可以有效降低结直肠癌的发病风险。一旦出现大便习惯改变、腹痛、便血等症状,应及时就医,进行早期筛查和治疗。

  • 肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,近年来发病率逐年攀升。据统计,我国每年新发肠癌患者数以万计。最新研究表明,久坐办公室的人群患肠癌风险是普通人群的两倍。那么,如何有效预防肠癌呢?跑步机或能成为您的健康助手。

    研究表明,长时间久坐会导致身体代谢减慢,肠道蠕动减缓,从而增加肠癌风险。而跑步机作为一种低成本的锻炼工具,可以帮助人们提高新陈代谢,增强肠道蠕动,有效降低肠癌风险。

    除了跑步机,日常生活中我们还可以采取以下措施来预防肠癌:

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃红肉、加工肉类等高脂肪、高热量食物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是肠癌的重要危险因素。

    4. 定期体检:40岁以上人群应每年进行肠癌筛查。

    5. 保持良好心态:长期的心理压力也会增加肠癌风险。

    此外,跑步机还可以调动全身肌肉,提高心肺功能,降低心脏病、糖尿病等慢性病的风险。

  • 大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂,其中家族遗传因素不容忽视。研究表明,一级亲属有大肠癌病史的人群,患大肠癌的风险显著增加。因此,作为大肠癌患者的亲属,更应引起重视,积极进行防癌筛查。

    市人民医院近日就接诊了一位62岁的老先生,他同时患有结肠和直肠的多发性肿瘤。通过一次手术,医生成功为他切除了肿瘤。老先生在康复后,深刻认识到大肠癌筛查的重要性,并鼓励自己的亲属尽快接受检查。

    家住本市南开区的徐先生就深受其害。他在排便时发现大便中有鲜血,肛门坠胀,于是来到市人民医院就诊。经检查,医生发现他直肠内有一枚肿瘤,且已经侵犯周围组织。幸运的是,通过一次手术,医生成功切除了肿瘤。徐先生在术后了解到,大肠癌具有一定的遗传倾向,并可以通过筛查早期发现。他立即动员家人进行筛查。

    市人民医院副院长、肛肠外科专家张伟华指出,大肠癌的高危因素主要包括:一级亲属有大肠癌病史、本人有其他恶性肿瘤病史、肠道息肉病史、便潜血检查阳性、慢性便秘或腹泻、长期心理压力等。具备以上两项及两项以上高危因素的人群,建议接受肠镜检查。今年,市人民医院等医疗单位为50至60岁高危人群免费施行肠镜检查,去年未接受检查的60至74岁老人,今年也可再次预约。

    除了定期进行筛查外,日常生活中,我们还可以通过以下措施预防大肠癌:

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物和富含纤维的食物,少吃红肉和加工肉类。

    2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

    3. 保持健康体重:避免肥胖,控制体重在健康范围内。

    4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加患大肠癌的风险。

    5. 保持良好的心态:长期心理压力会增加患大肠癌的风险。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的周末,我的生活被一个突如其来的不适打破了平静。我决定尝试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。

    一开始,我有些紧张,毕竟这是第一次通过这种方式寻求医疗帮助。但很快,我就感受到了医生的热情和专业。他耐心地询问了我的病情,并详细解释了可能的原因。

    在与医生的沟通中,我发现他非常细心,对每一个细节都问得很清楚。他不仅询问了症状,还询问了我的生活习惯、饮食习惯等。我感受到了他对患者负责的态度。

    医生建议我做一些检查,并告诉我如何准备。在等待检查结果的过程中,我有些焦虑,但医生始终给予我安慰和鼓励。他说,无论结果如何,我们都会一起面对。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的病情并不严重,但需要及时治疗。他为我制定了治疗方案,并告诉我需要注意事项。

    在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心,也感受到了他对患者的关爱。这让我对京东互联网医院充满了信心。

    虽然我最终没有在互联网医院完成治疗,但这次经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为越来越多的人提供帮助。

  • 那天,我接到了一个来自京东互联网医院的电话,声音那头传来的是一位温柔的女医生。‘您好,我是肿瘤内科的医生,您之前做的肠镜检查结果出来了,是管状腺瘤,良性。’

    听到这个消息,我如释重负。之前因为肠道不适,我做了肠镜检查,心里一直忐忑不安,现在终于有了结果。

    医生接着说,‘根据检查结果,这个管状腺瘤需要切除,但是具体的治疗方案还需要等几天,等下周的报告出来了我们再讨论。’

    我有些疑惑,‘医生,这个管状腺瘤,我需要去肠镜外科切除吗?’

    医生耐心地解释道,‘要看肠镜是怎么报的,如果是内镜切不了,那么就需要外科干预。’

    我明白了,‘那我现在需要做什么准备吗?’

    医生告诉我,‘目前不需要做特别的准备,等下周的报告出来,我们会联系您进行下一步治疗。’

    在这段时间里,我一直在思考,这个病,这个医生,这个医院,似乎都给了我一种莫名的安心感。医生的沟通方式让我感到非常舒适,她不仅专业,而且非常耐心,总是能够给我最合适的建议。

    现在,我正在等待下周的报告,希望一切都能顺利进行。

    医生说,‘医生的回复仅为建议;如您对我服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’

  • 肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,其晚期对患者的身心健康带来极大的困扰。对于患者家属而言,了解肠癌晚期护理的要点至关重要。

    首先,心理护理是肠癌晚期护理的关键。患者往往面临巨大的心理压力,护理人员应关注患者的情绪变化,及时进行心理疏导,帮助他们树立战胜疾病的信心。

    其次,肠癌晚期患者的饮食护理也十分重要。应根据患者的具体情况制定合理的饮食计划,保证营养均衡,同时避免刺激性食物,减轻患者的痛苦。

    此外,肠癌晚期患者常常伴有疼痛症状,护理人员应掌握疼痛评估和疼痛管理方法,及时给予患者适当的止痛治疗。

    在日常生活护理方面,护理人员应协助患者进行翻身、拍背等,预防压疮和肺部感染。同时,鼓励患者进行适当的体育锻炼,提高生活质量。

    总之,肠癌晚期护理需要从心理、饮食、疼痛、日常生活等方面进行全面护理,帮助患者缓解痛苦,提高生活质量。

  • 随着年龄的增长,外公的身体状况越来越令人担忧。近期,他总是食欲不振,消化不良,频繁腹泻,肚子难受。为了安心,我陪他去医院检查,结果令人震惊——他被诊断为结肠癌。今天,我们就来探讨一下结肠癌的治疗方法。

    首先,结肠癌的治疗主要以手术为主,并辅以化疗、免疫治疗、中药等多种手段的综合治疗。在疾病早期,手术是首选治疗方法,同时配合中药治疗,从整体上提升患者的抵抗力,延长生存期,提高生活质量。

    其次,结肠癌早期往往没有明显症状,患者可能会出现腹胀、不适、消化不良等症状,随后出现排便习惯改变,如腹泻、便秘等。病情进一步发展,可能出现黏液便、黏液脓性血便等症状。肿瘤溃烂失血和毒素吸收会导致贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现,其中贫血和消瘦尤为明显。

    值得注意的是,结肠癌早期发现并接受合理治疗,治愈率较高。然而,手术治疗后,局部复发和转移的风险较高,可能涉及肝脏、淋巴结、肺部、大脑等部位。因此,建议患者术后及时进行辅助性放化疗,并配合硒维康口嚼片等补硒药物,以清除术后残留病灶,降低复发和转移风险。

    总之,只要早期发现并及时治疗,结肠癌患者仍有较高的治愈率。建议患者一旦发现病情,应尽早到正规医院接受治疗,避免病情恶化。

    以下是一些与结肠癌相关的医疗知识拓展:

    1. 结肠癌的预防:保持健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,有助于降低结肠癌发病风险。

    2. 结肠癌的早期筛查:40岁以上人群应定期进行结肠镜检查,以早期发现结肠癌。

    3. 结肠癌患者的日常保养:保持良好的心态,合理膳食,适当运动,定期复查,有助于提高生活质量。

    4. 结肠癌治疗医院及科室:患者可选择具有丰富经验的综合性医院或专科医院,如肿瘤科、消化内科等。

    5. 结肠癌治疗药物:除化疗、免疫治疗等药物外,中药、硒维康口嚼片等辅助药物也可用于治疗结肠癌。

  • 玉米作为一种常见的粗粮,近年来因其丰富的营养价值和保健作用备受关注。研究表明,玉米中的纤维素含量是大米的10倍,能有效刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,降低肠癌风险。

    此外,每百克玉米还含有12微克叶酸,是大米的3倍;钾含量为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁含量为96毫克,是大米的3倍。玉米中还含有丰富的胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,具有多种保健作用。

    其中,叶黄素和玉米黄质是玉米中的主要抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑位于视网膜中心部位,掌控视力。随着年龄的增长,黄斑部位的脂肪氧化、受损,可能导致黄斑变性和视力下降,甚至失明。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。

    玉米中还含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能够“铐住”致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外,同时也是一种强力的抗氧化剂,可以加速老化的自由基失去作用,是人体内最有效的抗癌物。硒和镁则能加速体内过氧化物的分解,抑制癌细胞的发展,并使体内的废物尽快排出体外,从而起到预防癌的作用。

    饮食提示:在制作玉米粥、玉米面糊糊、玉米面窝头时,可适量加入碱。这是因为玉米中的烟酸有63%~74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸,长期食用可能会发生癞皮病。加入碱可以使玉米中结合型烟酸释放出来,变成游离型烟酸被人体所用,对营养最有好处。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号