发热是人体对病原微生物入侵的一种自然防御反应，尤其在儿科患者中较为常见。大多数情况下，发热是由于感染性疾病引起的，如感冒、肺炎、扁桃体炎等。这些疾病在病原体未被彻底清除之前，体温可能会反复升高。

除了感染性疾病，一些非感染性疾病也可能导致发热，如结缔组织病、肿瘤等。结缔组织病如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等，肿瘤如白血病、淋巴瘤等，都可能引起持续的发热。

针对发热不退的情况，家长和医生需要仔细寻找病因。常见的病因诊断方法包括：详细询问病史、体格检查、血液检查、影像学检查等。只有明确了病因，才能采取针对性的治疗措施。

在治疗方面，根据病因的不同，治疗方法也有所差异。对于感染性疾病，主要采取抗感染治疗；对于非感染性疾病，则需要针对具体疾病进行相应的治疗。此外，退热药物的使用也需要谨慎，避免过度使用导致药物不良反应。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，加强营养摄入，增强免疫力，有助于病情的恢复。

当孩子出现发热不退的情况时，家长应保持冷静，及时就医。在医生的建议下，进行全面的检查和诊断，制定合理的治疗方案。

感冒作为一种常见的呼吸道疾病，给我们的生活和工作带来了诸多不便。尤其是风寒感冒，由于寒邪风邪的侵袭，症状较为明显，严重影响着人们的健康。那么，如何有效预防风寒感冒呢？以下为大家详细介绍几个预防风寒感冒的方法。

首先，提高自身免疫力是预防风寒感冒的关键。可以通过以下方式增强免疫力：

1. 坚持锻炼：定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强身体素质，提高免疫力。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。

3. 注意饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，增强抵抗力。

其次，保证充足的睡眠也是预防风寒感冒的重要措施。长期睡眠不足会导致免疫力下降，容易感染病毒。

此外，合理饮食也是预防风寒感冒的关键。要保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，增强抵抗力。

同时，注意保暖也是预防风寒感冒的重要环节。尤其在春秋季节，气温变化较大，要注意及时添加衣物，避免受寒。

最后，保持良好的心态，避免过度劳累，也是预防风寒感冒的重要措施。

总之，预防风寒感冒需要我们从多个方面入手，提高自身免疫力，保持良好的生活习惯，注意保暖，才能有效预防风寒感冒的发生。

感冒发烧拉肚子是生活中常见的症状，很多人都会遇到。那么，这种症状究竟是怎么回事呢？

首先，感冒发烧拉肚子可能是胃肠型感冒引起的。胃肠型感冒是由柯萨奇病毒等肠道病毒引起的，主要症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙痛以及胃肠道不适，如腹泻、恶心、呕吐等。这种感冒主要在冬季和春季高发，尤其在空气寒冷、干燥的季节。

其次，流行性感冒也可能导致感冒发烧拉肚子。流行性感冒是由流感病毒引起的，除了发热、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状外，还可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

此外，一些并发症也可能导致感冒发烧拉肚子。例如，患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人，在感冒时容易出现腹泻症状。

针对感冒发烧拉肚子，治疗方式主要包括以下几种：

1. 休息：保证充足的休息时间，有助于身体恢复。

2. 补液：多喝水，补充因发热、腹泻而流失的水分和电解质。

3. 使用抗病毒药物：如奥司他韦等，可缓解流感症状。

4. 使用抗生素：如左氧氟沙星等，用于治疗细菌性感染。

5. 使用中药：如连花清瘟胶囊等，可缓解感冒症状。

为了预防感冒发烧拉肚子，我们可以采取以下措施：

1. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

2. 注意饮食卫生：饭前便后洗手，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

3. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

4. 避免拥挤场所：流感季节尽量少去公共场所，减少感染风险。

冬季养生，以养肾为先

我国传统农历将10月、11月、12月统称为冬季，期间包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气。冬季气候寒冷，万物凋零，人体阳气内敛，气血运行不畅，容易导致心脑血管和呼吸系统疾病复发或加重。

肾为“先天之本”，冬季肾气偏旺，需要养肾防寒。以下是一些建议，帮助您在冬季养生中呵护肾脏健康：

饮食调养

1. 多吃温热食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等，以及豆类、坚果等，补充热量和营养。

2. 少吃寒凉食物，如冷饮、西瓜、梨等，避免损伤脾胃。

3. 多吃苦味食物，如苦瓜、苦菊等，帮助心脏和肾脏。

生活调养

1. 早睡晚起，顺应自然规律，养阳气和阴精。

2. 注意保暖，头部、背部、腰部、足部等部位要避免受寒。

3. 适度运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

预防疾病

冬季是心脑血管疾病和呼吸系统疾病的高发期，要注意预防。如有不适，应及时就医。

健康的生活习惯对于维护身体健康至关重要。许多朋友因为不良的生活习惯，如缺乏运动、饮食不规律等，导致肥胖、亚健康等问题。为了改善健康状况，跑步逐渐成为了一种流行的运动方式。然而，如何将跑步变成一种生活习惯，对于许多刚开始跑步的人来说，仍然是一个挑战。本文将介绍三个小技巧，帮助您将跑步融入日常生活，享受健康生活。

**一、选择合适的跑步装备**

跑步装备是跑步过程中的重要组成部分。一些跑者认为，刚开始跑步不需要太多装备，可以先从简单的运动开始。但对于一些缺乏运动动力的人来说，拥有一套炫酷的跑步装备，可以激发他们走出家门、开始跑步的决心。

跑鞋、跑衣、跑步手环等都是跑步装备中不可或缺的部分。穿上这些装备，您可以感受到跑步的乐趣，从而更容易坚持下去。

**二、跑走结合，循序渐进**

对于刚开始跑步的人来说，直接进行长时间的跑步可能会感到吃力。因此，建议跑走结合，循序渐进地增加跑步时间。

您可以先慢跑一段时间，当感到身体疲劳时，再转为快走。这样循环进行，逐渐增加跑步时间，提高身体素质，最终实现跑步目标。

**三、奖惩结合，持之以恒**

坚持跑步并非易事，生活中各种因素都可能影响您的跑步计划。为了保持跑步习惯，您可以尝试奖惩结合的方法。

例如，如果您连续几天没有坚持跑步，那么您就不能看自己正在追的热播剧；如果您坚持跑步超过10天，那么您可以去买一件心仪的衣服作为奖励。通过这种方式，您可以激励自己坚持跑步，最终养成良好的跑步习惯。

跑步是一种简单易行的运动方式，它可以帮助您改善健康状况，提高生活质量。希望本文的三个小技巧能帮助您将跑步变成一种生活习惯，享受健康生活。

秋天，这个季节总是让人防不胜防地患上感冒。而感冒的早期症状，往往表现为打喷嚏。

当我们的鼻腔黏膜受到病原体感染时，就会出现充血、水肿，甚至炎性分泌物渗出的情况。这时，打喷嚏、鼻塞和流鼻涕等症状便会接踵而至。初期，分泌物可能呈现清水状，通过打喷嚏排出体外。若为化脓性细菌感染，则可能出现黄脓性鼻涕。通常，这些症状会持续4-5天。

感冒是一种自限性疾病，缺乏特效药物。治疗主要以对症为主，如休息、多喝水、服用退热药等。对于轻微感冒，症状通常可以自行缓解。若症状严重，可考虑使用含伪麻黄碱、扑尔敏、对乙酰氨基酚的药物缓解呼吸道症状。此外，板蓝根或感冒清热颗粒也可缓解喉咙痛、喉咙干或鼻子干等症状。

为了预防感冒，我们应加强锻炼，提高自身免疫力。对于免疫系统功能低下的人群，可考虑在急性期服用胸腺肽和白蛋白。流感疫苗虽然对预防普通感冒效果有限，但仍可起到一定的预防作用。

若感冒症状持续不缓解，应及时就医，以免病情加重。在日常生活中，我们还需注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，以降低感染风险。

近日，江城武汉遭遇强冷空气袭击，气温骤降，儿童感冒病例明显增多。据各大医院儿科专家表示，许多家长在儿童感冒时，存在盲目使用成人感冒药减半给儿童服用的误区。

儿童感冒常见于病毒性感冒、风热感冒、暑湿感冒等类型，治疗方法各异。专家提醒，家长应避免盲目减半用药，应选择适合儿童的感冒用药，如小儿退热口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等。同时，加强日常保养，提高儿童抵抗力，预防感冒。

具体来说，以下是一些预防儿童感冒的建议：

1. 保暖：家长应注意为孩子做好保暖工作，避免受凉。

2. 锻炼：加强儿童体育锻炼，增强体质。

3. 通风：保持室内空气流通，预防病毒滋生。

4. 饮食：注意饮食均衡，提高免疫力。

5. 睡眠：保证孩子充足睡眠，提高抵抗力。

如孩子出现感冒症状，应及时就医，避免病情加重。

近年来，随着医疗改革的不断深入，北京市友谊医院作为试点，率先开展了“医药分开”的改革试点工作。自7月1日启动改革以来，友谊医院在缓解挂号难、改变患者就医习惯、合理分配医疗资源等方面取得了一定的成效。

一、挂号难问题初步缓解

在改革前，友谊医院挂号难的问题一直困扰着患者。改革后，通过设立医事服务费，拉开不同层级门诊之间的收费差距，使患者就医分布更加合理。据数据显示，改革后，普通门诊挂号率提高了15%，知名专家的挂号率降低了20%，主任医师的挂号率提高了20%，副主任医师的挂号率降低了5%。

二、医事服务费改革取得成效

友谊医院改革的核心是设立医事服务费，取消挂号费、诊疗费和药品加成。医事服务费收费标准根据医生的级别不同而有所差异，普通门诊42元、副主任医师60元、主任医师80元、知名专家门诊100元。医保报销每人次40元。通过医事服务费的设立，提高了不同层级门诊之间的收费差距，促使患者根据自身需求选择合适的门诊。

三、取消药品加成，降低患者负担

改革前，友谊医院的收入主要来源于药品收入、医疗收入和财政补贴。改革后，取消了1670种中西药的加成，全部按进价进行销售。通过取消药品加成，降低了患者用药负担，遏制了“大处方”、“滥用药”等不良现象。

四、改革面临挑战

虽然友谊医院的改革取得了一定的成效，但也面临着一些挑战。例如，医事服务费的设立需要进一步优化，以更好地满足患者的需求；医改过程中，医务人员的收入分配需要更加合理，以调动医务人员的积极性；此外，还需要加强对医疗行业的监管，防止出现新的问题。

总之，友谊医院的医改试点工作为北京市乃至全国的医改提供了有益的经验和借鉴。

春季万物复苏，同时也是感冒的高发季节。近期华东局部地区禽流感病例的出现，更是让人们对感冒的防范意识增强。感冒药作为常见的治疗药物，在日常生活中扮演着重要角色。然而，面对种类繁多的感冒药，许多人却感到无所适从。本文将结合呼吸科与药学知识，为大家解答关于感冒药的常见疑问，帮助大家正确选择和使用感冒药。

疑问一：感冒药能否预防感冒？

感冒药并非预防药物，其主要作用是缓解感冒症状。常见的感冒药多为复方制剂，包含解热镇痛、抗组胺、减充血等成分，针对不同的症状进行缓解。如果没有感冒症状，服用感冒药不仅无效，还可能带来副作用。预防感冒的关键在于加强个人防护，如勤洗手、避免触摸口鼻眼、保持室内通风等。

疑问二：轻微感冒是否需要用药？

轻微感冒通常无需用药，可以通过休息、多饮水等方式进行自我调理。但对于体质较弱或症状较重的患者，应及时就医并在医生指导下选择合适的感冒药。尤其是高热、咳嗽、呼吸困难等症状，可能是其他疾病的早期表现，需要引起重视。

疑问三：如何选择感冒药？

选择感冒药应根据具体症状进行。例如，鼻塞、流鼻涕可选减充血药；打喷嚏、流眼泪可选抗过敏药；头痛、发热可选解热镇痛药；咳嗽可选止咳药；痰多可选祛痰药。此外，部分感冒药含有抗病毒成分，如金刚烷胺等。

疑问四：含伪麻黄碱的感冒药还能吃吗？

近年来，伪麻黄碱被不法分子用于制造毒品，导致公众对含伪麻黄碱的感冒药产生担忧。实际上，感冒药中的伪麻黄碱与毒品成分存在本质区别，只要按照推荐剂量服用，通常不会产生明显副作用。但若正在服用其他药物，需在医生或药师指导下使用，避免药物相互作用。

疑问五：能否同时服用多种感冒药？

感冒药多为复方制剂，成分相似或相近。同时服用多种感冒药可能导致剂量叠加，增加肝肾负担。建议根据症状选择合适的感冒药，避免盲目叠加用药。

近年来，关于甘草的副作用引起了广泛关注。据BBC报道，过量服用甘草可能会对人的性功能造成损害。

该研究报告由伊朗夏海德·白海斯提医科大学马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上发表。默萨台博士指出，过量服用甘草会导致男性荷尔蒙分泌减少，进而引发性欲减退等性功能障碍。

为了验证这一观点，默萨台博士选取了20名健康男性作为研究对象，让他们连续10天，每天服用1.3克甘草根部提取物（内含400毫克甘草酸）。结果发现，所有试验对象的睾酮数值都显著低于正常值。

甘草酸作为一种药材，被广泛应用于治疗胃肠障碍、感冒、流感和慢性疲劳等疾病。此外，甘草酸还被少量添加到甜点、口香糖、牙膏和部分药茶中。部分烟草商和制药公司为了改善产品口感，也会使用甘草酸。例如，某些口香糖中甘草酸含量高达24毫克，而韩国某些药茶中甘草酸含量甚至达到45%。

欧盟为此发布了研究报告，建议人们每天摄入的甘草酸量不超过100毫克。

那么，我们该如何正确使用甘草呢？以下是一些建议：

1. 严格按照医生指导使用甘草，避免自行购买服用。

2. 关注甘草酸含量，尽量选择低含量产品。

3. 注意饮食搭配，避免与其他可能影响性功能的药物同时使用。

4. 如有性功能障碍症状，应及时就医。

总之，甘草虽然具有药用价值，但过量服用可能会对性功能造成损害。在使用甘草时，我们要谨慎对待，确保自身健康。