对于5岁以下的孩子，感冒是家长们最担忧的问题之一。由于孩子免疫系统尚未完全成熟，感冒的发病率较高。感冒不仅会影响孩子的身体健康，还会影响他们的日常生活和学习。

感冒分为风寒、风热和病毒性等多种类型，治疗时需根据具体症状选择合适的药物和方法。在治疗的同时，饮食调理也非常重要。以下是一些小儿感冒的饮食禁忌，家长需要特别注意：

1. 忌寒凉食物：感冒期间，孩子不宜食用冷饮或冷冻饮料。中医认为，寒凉食物会伤及肺脏，导致肺气闭塞，加重咳嗽症状。

2. 忌肥甘厚味：肥甘厚味食物容易产生内热，加重咳嗽。油炸食品也会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3. 忌鱼腥虾蟹：鱼腥虾蟹等海鲜类食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免。

4. 忌甜酸食物：甜食和酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

5. 忌食用橘子：虽然橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉会生热生痰，加重咳嗽。

6. 忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

7. 忌花生、瓜子、巧克力等：这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

8. 忌食用补品：孩子咳嗽未愈时，不宜服用补品，以免使咳嗽难愈。

除了饮食禁忌，家长还应关注以下方面：

1. 保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟。

2. 多让孩子喝水，保持喉咙湿润。

3. 睡眠充足，有助于身体恢复。

4. 如有发热、持续咳嗽等症状，应及时就医。

总之，家长要密切关注孩子的身体状况，做好饮食调理和日常护理，帮助孩子尽快康复。