秋风送爽，天气逐渐干燥，许多人都开始感到皮肤干燥、口干舌燥，甚至眼睛干涩。这时，有些人会误以为自己患上了干燥综合征，其实，干燥和干燥综合征是两个完全不同的概念。

干燥综合征是一种常见的自身免疫性疾病，主要侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺，导致口干、眼干等症状。然而，仅仅出现眼睛干涩的症状，并不意味着就是干燥综合征。干燥综合征患者并非一定有口眼干燥的自觉症状，尤其是在早期。

干燥综合征的发病人群中，90%以上为女性，年龄多在40至60岁之间。由于缺乏特异性高的诊断标准，许多患者未能得到及时诊断和治疗。在我国，干燥综合征的患病率约为0.77%，但实际患病人数可能远高于此。

秋季气候干燥，干燥综合征患者的就诊率会有所增加。然而，干燥综合征的发病与季节变换关系不大。预防干燥综合征，患者可以保持良好的心态，避免精神紧张和劳累，注意个人卫生，避免病毒感染。

对于干燥综合征的治疗，主要采用药物治疗和生活方式干预。药物治疗包括使用人工泪液、唾液替代品等，生活方式干预包括保持充足的水分摄入、避免过度用眼等。

干燥综合征患者应定期就诊，及时调整治疗方案，以控制病情，提高生活质量。

除了药物治疗和生活方式干预，干燥综合征患者还可以通过以下方法改善症状：

• 保持室内空气湿润，使用加湿器。
• 避免长时间用眼，定期休息。
• 适当进行眼部按摩，促进泪液分泌。
• 保持口腔卫生，定期刷牙。
• 注意皮肤保湿，使用润肤乳。