在日常生活中,我们似乎对五官的保养并不陌生,各种眼霜、去黑头贴纸、防晒唇膏、护齿牙膏等琳琅满目,然而对于耳朵的保养,很多人却知之甚少。除了常见的掏耳勺外,我们该如何正确地保护我们的耳朵呢?本文将为您介绍七个关于耳朵保养的要点,帮助您更好地呵护您的听力健康。
1. 噪音防护,刻不容缓
噪音对听力的损害不容忽视,无论是工作场所的噪音、KTV的喧闹,还是手机音乐的音量过大,都可能导致听力下降,甚至出现耳鸣、耳聋等问题。因此,在嘈杂的环境中,请务必佩戴舒适的耳塞,保护您的听力。
2. 小心摔跤,避免耳廓损伤
摔跤可能会造成耳廓皮肤底层的软骨分离,迅速充血,形成耳廓血肿,俗称“菜花耳”。因此,在生活中,我们要注意保护耳朵,避免受到撞击。
3. 时尚有风险,耳廓穿孔需谨慎
耳廓穿孔不仅可能导致感染、留疤,还可能影响听力。因此,在追求时尚的同时,请务必考虑耳廓穿孔的风险。
4. 摘除“掏耳勺”,使用棉签清洁耳朵
使用掏耳勺清理耳朵容易造成耳膜破裂,导致听力下降。建议使用纸质的棉签轻轻擦拭耳道,避免使用坚硬的物体。
5. 重视听力问题,及时就医
听力下降的表现形式较为隐蔽,容易被忽视。一旦发现听力下降,请及时就医,进行听力检测,以便尽早发现并治疗听力问题。
6. 耳朵药水使用需谨慎
游泳后耳朵进水容易导致感染,建议使用医生推荐的消炎药水进行处理。
7. 潜水前,请确保身体符合条件
潜水过程中,气压伤是造成耳膜损伤的主要原因。因此,在潜水前,请确保身体符合条件,并请专业教练指导。
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患者询问使用碘伏棉签清洁耳朵的安全性和是否有其他推荐的清洁方法,担心可能引起的耳道损伤、异物推入和感染问题。患者女性
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使用采耳工具时,镊子使用不当,担心会对耳朵造成伤害。患者女性
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耳膜受损,想了解适合的耳塞或耳罩选择。患者女性
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长期佩戴睡眠耳机,担心耳朵会受到伤害。患者女性
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耳鸣和耳膜损伤患者,曾经做过手术,寻求中医调理方法。患者女性
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随朴
主治医师
商丘市中医院
徐洁
副主任医师
小儿耳鼻咽喉科
重庆医科大学附属儿童医院
党华
副主任医师
耳鼻咽喉科
中山大学孙逸仙纪念医院
李强
主任医师
整形外科