当前位置:首页>

老人爬楼梯“爬”坏骨关节

老人爬楼梯“爬”坏骨关节
发表人:生命之光传递者

随着年龄的增长,膝关节的健康问题愈发受到关注。尤其是对于经常爬楼梯的老年人来说,膝关节的负担更大。据专家介绍,爬楼梯时膝关节承受的压力是站立时的4倍,甚至更高。因此,膝关节的磨损和损伤风险也随之增加。

一些老年人为了保持身体健康,会进行一些高强度的运动,如深蹲、爬楼梯等。然而,如果不注意运动方式和强度,很容易导致膝关节损伤。例如,一位68岁的陈大爷,每天爬楼梯3次,深蹲80次,最终导致了膝关节骨性关节炎,不得不进行人工膝关节置换。

为了保护膝关节,专家建议老年人尽量减少爬楼梯的频率,并掌握正确的上下楼梯姿势。上楼时,先迈出健康的腿,下楼时,先挪动疼痛的腿,并尽量借助楼梯扶手。此外,游泳也是一种很好的锻炼方式,它对关节的冲击较小,同时还能提高心肺功能。

对于已经出现膝关节问题的老年人,建议及时就医,进行针对性的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症,物理治疗可以改善关节功能和运动能力,手术治疗可以修复或替换受损的关节。

总之,膝关节的健康对于老年人的生活质量至关重要。通过合理的运动、正确的姿势和及时的就医,可以有效预防和治疗膝关节疾病,让老年人拥有更健康、更幸福的晚年生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肿瘤性发热疾病介绍:
当机体在致热源作用下(各种微生物病原体及其产物,如细菌、病毒、真菌及细菌毒素等)或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时,体温升高超出正常范围(≥37.3℃),称为发热。正常情况下体温会有波动,但一般波动范围不超过1℃,如下午体温较早晨稍高,剧烈运动、热水浴或进餐后、月经期、妊娠期体温略升高。除此之外,发热就是生病了。按发热的高低可分为:低热(37.3-38℃)、中等度热(38.1-39℃)、高热(39.1-41℃)、超高热(41℃以上)。
推荐问诊记录
肿瘤性发热地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我的线上问诊经历

    那天,我的宝宝突然发烧,最高温度达到了39度。宝宝平时很健康,这次突如其来的发烧让我非常担心。我尝试给宝宝吃了美林退烧药,但效果并不理想。宝宝反复发烧,手脚发烫,我感到非常焦虑。

    在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院。通过线上问诊,一位经验丰富的医生耐心地询问了我的宝宝的症状,并给出了专业的建议。医生详细询问了宝宝生病前的状况,包括是否有受凉等,然后告诉我可以继续使用美林,但需要调整剂量和时间。

    在医生的指导下,我给宝宝调整了用药,并且注意观察宝宝的病情。医生还告诉我,如果宝宝病情没有明显好转,应该及时去医院就诊。

    经过一段时间的观察,宝宝的病情逐渐好转,我没有再给宝宝用药。在此过程中,医生一直保持耐心,及时给予我指导和安慰,让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我对宝宝的病情有了更清晰的认识,也让我学会了如何更好地照顾宝宝。

    感谢京东互联网医院,让我和宝宝都得到了及时的帮助。

  • 那天,孩子突然发起了高烧,体温持续在85.5度左右,我和妻子都急得团团转。看着孩子难受的样子,我们决定先吃点美林退烧,但效果并不明显。第二天,我们带着孩子去了社区医院,医生建议我们先测一下甲乙流和新冠,结果都是阴性。医生又建议我们吃泰诺和头孢克肟,但我知道头孢对病毒是没用的。于是,我通过京东互联网医院寻求了一位专家的建议。

    专家详细询问了孩子的病情,了解了我们已经采取的治疗措施。在得知甲乙流和新冠检测结果均为阴性后,专家建议我们可以尝试一些清热解毒的中成药。他还告诉我,儿童常用的小儿豉翘清热颗粒是个不错的选择。虽然我对中成药的效果还有些疑虑,但既然专家都这样说了,我就决定试试。

    于是,我们买了小儿豉翘清热颗粒和小儿柴桂退热口服液,按照医生的指导给孩子服用。经过一晚上的观察,孩子体温明显下降,精神状态也有所好转。看着孩子慢慢恢复健康,我们心里也踏实了许多。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。专家不仅给出了合理的治疗方案,还耐心解答了我们的疑问。更重要的是,他们尊重患者的意见和选择,让我们感到非常放心。

  • 那是一个平凡的周末,阳光透过窗帘的缝隙洒进房间,却无法驱散我内心的焦虑。孩子突然发起了高烧,体温一直徘徊在37度左右,我不禁慌了神。想起最近京东互联网医院推出的线上问诊服务,我决定试试。

    我打开京东互联网医院APP,注册、上传病例、选择医生,一系列操作后,很快就接通了一位经验丰富的普通内科医生。医生非常耐心地询问了我孩子的症状,详细了解了病情。

    医生告诉我,孩子可能是病毒感染引起的发热,并建议我继续观察孩子的病情,并按时给孩子服用磷酸奥司他韦。听到这里,我心中的石头终于落下了。医生还告诉我,孩子发烧期间,饮食要清淡,不要给孩子吃油腻、辛辣的食物。

    几天后,孩子的体温开始逐渐下降,饮食也逐渐好转。我再次联系了京东互联网医院的医生,医生告诉我,孩子的情况已经好转,但还是要继续观察,不要给孩子吃生冷、刺激性食物。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议照顾孩子,孩子的病情逐渐好转。在此期间,我多次通过京东互联网医院与医生沟通,医生总是耐心地解答我的疑问,让我对孩子的病情有了更深入的了解。

    终于,孩子完全康复了。这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在京东互联网医院,我找到了一位专业、负责任的医生,他不仅为孩子提供了及时的治疗,还给了我很多生活上的建议。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院会为更多的人带来健康和希望。

  • 发烧可以喝奶茶吗?发烧饮食有禁忌吗?

    发烧可以喝奶茶吗?发烧饮食有禁忌吗?

    作者:赵曙光

    发烧期间的饮食注意事项

    发烧是人体对疾病的一种自然防御反应,因此,在发烧期间,我们的饮食选择尤为重要。很多人都会关心,发烧期间是否可以喝奶茶,以及发烧饮食中存在哪些禁忌。

    奶茶:发烧期间的禁忌饮品

    首先,我们需要明确一点,发烧期间应尽量避免食用甜食。奶茶作为一种含有大量糖分和咖啡因的饮品,对于发烧的人群来说并不适宜。因为奶茶中的糖分和咖啡因可能会加重病情,导致身体不适。

    清淡饮食:加快康复的关键

    发烧期间,我们应该选择清淡、易消化的食物,如新鲜的水果和蔬菜。这些食物不仅能够补充人体所需的维生素和矿物质,还有助于改善发烧症状。同时,多喝水也是非常重要的,可以帮助排出体内的毒素,促进病情的恢复。

    维生素C:增强免疫力的好帮手

    维生素C是一种具有抗氧化作用的营养素,对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着重要作用。在发烧期间,适当服用维生素C或食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓等,可以帮助身体更快地战胜疾病。

    奶茶中的茶和糖类物质:影响睡眠的元凶

    奶茶中含有茶和糖类物质,过多饮用可能导致失眠。对于发烧的人来说,保证充足的睡眠是非常重要的,因此,在发烧期间应尽量避免饮用奶茶,以免影响睡眠质量。

    总结

    总之,发烧期间应该注意饮食清淡,避免食用甜食和刺激性食物。同时,适当补充维生素C和保持充足的睡眠,有助于身体更快地恢复健康。

  • 那是一个寒冷的冬日,我的孩子突然发起了高烧。作为新手父母,我们手足无措,焦急地带着他去了附近的医院。医生***是一位温文尔雅的中年人,他耐心地询问了病情,并细心地检查了孩子的身体状况。

    孩子发烧时,曾出现过说胡话的现象,这让原本就担心的我们更加紧张。***医生详细地解释了发烧时说胡话可能的原因,并告诉我们这通常是暂时性的。

    孩子感冒发烧后,晚上总是做噩梦,有时还会突然抖动,甚至说腿疼。***医生建议我们注意孩子的安全感和心理状态,多陪伴和鼓励他。他还提到,可以尝试给孩子服用一些惊风散和补充钙剂,但不要随意用药。

    在与***医生的线上问诊过程中,我感受到了他的专业和关爱。他的回复总是那么耐心细致,让我感到安心。虽然最终我们决定带孩子去医院进行全面检查,但***医生的专业建议让我们对病情有了更清晰的认识。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在忙碌的生活中,我们无法随时去医院就诊,而线上问诊则为我们提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的患者受益于这种便捷的服务。

  • 我的线上问诊经历

    那个晚上,我躺在床上辗转反侧,体温逐渐升高,我意识到自己可能发烧了。于是,我打开手机,决定试试互联网医院的便利。

    经过简单的注册和填写信息,我很快就找到了一位普通内科的医生。医生在详细询问了我的症状后,给出了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,我可能感染了某种病毒,需要服用辉瑞的药物进行治疗。他解释了药物的用法和可能的副作用,让我对治疗有了更清晰的认识。

    然而,医生告诉我,由于药品的特殊性,我需要等到晚上8点才能购买。于是,我按照医生的指示,一直守在手机旁,等待那一刻的到来。

    终于,到了晚上8点,医生告诉我,他已经成功抢到了药品的预约。他发给我一个链接,让我点击后进行购买。我按照指示操作,顺利地完成了购买流程。

    用药期间,我时刻关注着身体的变化。幸运的是,在医生的指导下,我的病情很快得到了控制。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效,也让我对医生的专业素养和人文关怀充满了敬意。

  • 那是一个普通的周末,我的女儿突然发起高烧,高达39℃。作为新手父母,我们手忙脚乱,立刻采取了紧急措施,给她吃了美林退烧药。然而,随着时间推移,烧仍未退,我担心不已。在这种情况下,我决定尝试互联网医院,寻求专业的医疗建议。

    通过与医生的线上沟通,我详细描述了女儿的症状,并询问是否还能继续使用美林,以及是否有其他退烧方法。医生非常耐心地回答了我的问题,并告诉我,尽管已经使用了美林,但还可以再吃一次,同时给出了其他一些退烧建议。

    在接下来的几天里,女儿的病情有所好转,但仍有反复。我再次联系医生,医生提醒我注意观察孩子的尿液变化,以便及时发现可能的并发症。在这期间,我通过互联网医院与医生保持联系,医生始终耐心解答我的疑问,让我感到安心。

    然而,在一次偶然的机会中,我发现女儿有蚕豆病。我立刻向医生咨询,医生详细解释了蚕豆病的症状和治疗方法。当我询问女儿是否可以吃含有薄荷成分的999感冒灵时,医生明确指出蚕豆病患者应避免薄荷,并建议我观察尿液变化。我遵照医嘱,发现女儿尿液颜色变深,医生告诉我这可能是蚕豆病的表现,建议我不要让女儿再吃任何含有薄荷的药物。

    在此期间,医生始终给予我耐心和细心的指导,让我学会了如何照顾女儿。最终,在医生的指导下,女儿的病情得到了控制。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院在紧急情况下提供便捷、高效医疗服务的重要性。

  • 您好,我是一名来自吉林辽源市的母亲,我的孩子最近一直发烧,情况让我非常担忧。

    孩子发烧已经三天了,虽然之前吃了阿奇霉素,但效果并不明显。昨天晚上,我给孩子吃了易坦静,咳嗽有所缓解,但六小时后孩子又发烧了。我非常慌乱,不知道该怎么办。

    幸运的是,我可以通过互联网医院与医生进行咨询。医生在了解了孩子的病情后,建议我给孩子进行输液治疗,并告诉我多喝水非常重要。

    医生还告诉我,如果孩子状态差,就应该及时住院。听到这个建议,我感到很安心,因为我知道医生的专业知识可以帮助我的孩子。

    在与医生的沟通中,我学到了很多关于孩子疾病的知识,也明白了如何更好地照顾孩子。医生的态度非常友好,让我感到很放心。

    今天,孩子的病情有所好转,我感到非常欣慰。我知道,这一切都离不开医生的专业建议和悉心照顾。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性。无论是在咨询医生、获取医疗信息还是在药品购买等方面,互联网医院都为我们提供了很大的便利。

    感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我们带来的便捷服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的周末,我因为发烧和肚子疼,不得不请假在家休息。想到去医院人山人海,排队等候的时间可能会很长,我便决定尝试一下线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了病情描述。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。他询问了我详细的病情,包括发烧的程度、肚子疼的情况等。医生非常耐心,用温和的语气与我交流,让我感到很安心。

    医生根据我的病情,建议我购买布洛芬来缓解症状,并告诉我可以尝试使用退热贴。我按照医生的指导购买了药物,并按照说明服用。很快,我的发烧症状得到了缓解,肚子也不再疼了。

    在治疗过程中,医生一直关注我的病情变化。当我告诉他退热贴没有效果时,他立刻调整了治疗方案,让我吃布洛芬来降温。他还提醒我,如果中午还没吃饭,应该先补充能量再服用药物。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和友善态度让我对病情有了更清晰的认识,也让我感受到了来自医护人员的关爱。

  • 互联网医院:一位医生的品质之旅

    那是2024年的一个阳光明媚的午后,我,一位来自河南焦作的普通市民,因为一场突如其来的发热,不得不开始了一段与互联网医院的奇妙邂逅。

    那天,我通过手机上的APP预约了京东互联网医院的一位普通内科医生。在预约过程中,我发现医生非常注重患者的隐私保护,所有的信息都被加密处理,让我感到非常安心。

    当医生与我视频通话时,我感到非常亲切。医生详细询问了我的病情,包括发热的持续时间、症状等。医生的态度非常专业,让我感到很放心。

    医生在了解了我的病情后,迅速给出了专业的诊断和建议。虽然奈玛特韦这种药物当时很难抢购,但医生依然耐心地为我开具了处方,并告诉我处方有效期为72小时,让我在有效期内可以尝试预约。

    在用药期间,我确实感到身体有所好转。医生还提醒我,如果用药期间有不适,要及时线下就诊。这让我对医生的专业性和责任感更加敬佩。

    虽然便捷复诊卡片在问诊结束后已经失效,但我依然对这次线上问诊的经历感到非常满意。我相信,在互联网医院这样便捷、专业的医疗服务下,我们普通市民的就医体验将会得到极大的提升。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号