在当今这个注重健康的时代，备孕的女性不仅要关注身体的调理，甚至要关注牙齿的健康。很多备孕女性都意识到，在怀孕前，做好口腔保健是非常重要的。

网友提问：我正在备孕当中，但是3、4月里治疗了3次牙齿（就是杀神经和根管治疗，没有吃药、拍X照和打麻醉针），现在半个月后就到排卵期了，请问我是否能如期备孕？我着急要小孩但是又怕有不良影响。如果这个月不适合备孕，那么要隔多久比较合适呢？

治疗牙齿期间最好不要备孕，因为无论是哪一方面的牙齿疾病，在治疗过程中难免引起疼痛，如果怀孕，药物可能对胚胎有不良影响，还可能引起宫缩，不利于保胎。

如果治疗牙齿仅涉及消炎填充，建议消炎药使用后一个月后再备孕；如果还涉及拍牙片或麻药，建议治疗后三个月后再备孕。而且，在妊娠期不建议治疗牙齿，如果有备孕计划，最好是先治好牙病。

为什么要治好牙病再怀孕呢？

1、准妈咪牙病影响胎儿发育

俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。在健康观念没有普及的从前，人们对牙齿的重视程度不高。不过可千万别小看牙病，它的影响可不小。

怀孕的准妈咪患上牙病，吃不香睡不好是肯定的。营养和睡眠都不达标，这让肚子里的胎宝宝怎么健康发育呢？据美国牙周病学会年会报告指出，患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者的几率较大。同时，孕妇患急性冠周炎后，可因发高烧或服用抗生素药物造成胎儿畸形。研究还证实，母亲蛀牙可“遗传”给宝贝，使宝贝患蛀牙的可能性大大增加。

2、妊娠期是牙病的高发期

调查显示：80%女性怀孕时候容易出现牙科并发症牙疼、牙龈出血等症状。

妊娠期是牙病的高发期。怀孕期间，准妈咪体内荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题；加之准妈咪常会多次进餐，口腔内食物残渣增多等原因，造成孕妇牙齿较平时容易龋化、发炎、出血，引发牙龈炎、牙周疾病、妊娠期牙龈瘤等，或者已有牙病在该时期加重。

3、孕期不适合治疗牙病

怀孕头三个月（孕早期）和怀孕的末三个月（孕晚期），准妈咪治疗牙齿是很危险的。孕早期易导致流产，孕晚期则可能导致早产或畸形。

假如怀孕后出现出现牙科疾病，治疗应非常慎重，建议在孕中期进行治疗。注意千万不要自行随便用药。止痛药、镇静剂、抗生素，应该在医师指导下小心使用。若准妈咪因急诊需要照射X光时，务须穿着防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。

孕前去牙科做个检查

有怀孕的打算了，就应当到口腔科做口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导，这是非常关键的一点。孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，您需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以及孕期如果患口腔科疾病，何时进行治疗是安全的。

总之，如果您这计划着怀孕，别忘记对口腔的孕前检查。保证牙齿的健康，也是安全度过孕期的前提之一。

打麻将作为一种流行的休闲方式，在孕妇群体中也存在一定的争议。孕妇能否打麻将，关键在于是否能够做到适度，避免因过度沉迷而影响身体健康。本文将从多个角度探讨孕妇打麻将的潜在危害，帮助孕妇及其家人做出明智的选择。

一、久坐对孕妇的危害

孕妇长时间打麻将，容易导致下肢水肿、静脉曲张、颈椎病等问题。由于孕妇腹部增大，长时间保持坐姿，容易压迫下腔静脉，影响血液循环，导致子宫胎盘血流量减少，胎儿缺氧，甚至引发流产。

二、精神压力对孕妇的影响

打麻将时，孕妇容易处于紧张、焦虑、兴奋等情绪状态，这些情绪变化可能导致内分泌失调，影响胎儿发育，甚至引发流产、早产等严重后果。

三、空气质量对孕妇的影响

麻将室往往空气流通不畅，存在二手烟、尘埃等污染物，容易导致孕妇感染呼吸道疾病、肺结核等，对胎儿造成不良影响。

四、传染病风险

麻将牌易被多人接触，存在传播乙肝、风疹等病毒的风险，孕妇感染后可能对胎儿造成严重危害。

五、饮食不规律

长时间打麻将，容易导致孕妇饮食不规律，营养摄入不足，影响母体和胎儿的健康。

总之，孕妇应尽量避免长时间打麻将，保持良好的生活习惯，关注自身和胎儿的健康。

随着年龄的增长，老年人的健康问题逐渐凸显。寿险作为一项重要的保险产品，为老年人的晚年生活提供了保障。本文将从以下几个方面对老人的寿险进行介绍。

一、什么是老人的寿险？

老人的寿险是指为60岁以上老年人设计的保险产品。它主要保障老年人的生命安全，一旦被保险人因疾病或意外身故，保险公司将按照合同约定向其指定的受益人支付保险金。

二、老人寿险的特点

1. 保障范围广：老人寿险不仅保障被保险人的生命安全，还涵盖了一些特定疾病和意外伤害的保障。

2. 保费相对较低：由于老年人的风险较高，因此老人寿险的保费相对较低。

3. 保障期限灵活：老人寿险的保障期限可以根据被保险人的需求进行选择。

4. 免体检：老人寿险无需进行体检，简化了投保流程。

三、老人寿险的投保注意事项

1. 了解保障范围：在投保老人寿险之前，要详细了解保障范围，确保满足自己的需求。

2. 注意保险金额：保险金额应根据被保险人的实际情况和需求进行选择。

3. 了解免赔额：老人寿险通常设有免赔额，了解免赔额有助于合理规划保障。

4. 注意续保条件：老人寿险的续保条件相对严格，了解续保条件有助于确保保障的连续性。

四、如何选择合适的老人寿险

1. 了解自己的需求：在购买老人寿险之前，要明确自己的保障需求，如疾病、意外伤害等。

2. 比较不同保险公司的产品：了解不同保险公司的产品特点，选择性价比高的产品。

3. 注意保险公司的信誉：选择信誉良好的保险公司，确保保障的可靠性。

4. 咨询专业人士：如有需要，可以咨询保险代理人或保险顾问，获取专业建议。

　　孕妇在孕期中，饮食健康至关重要。一项新的研究发现，孕妇适量食用鱼类，尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，对母婴健康有着多方面的益处。

　　首先，鱼类富含优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和多种矿物质，这些营养成分对胎儿的生长发育至关重要。研究表明，这些营养成分有助于胎儿大脑和视网膜的发育，提高宝宝的认知能力和视力。

　　其次，鱼类中的特殊脂肪酸可以促进孕妇体内“开心激素”的分泌，帮助孕妇保持良好的心情，降低产前和产后抑郁的风险。这对于母婴的身心健康都具有重要意义。

　　此外，适量食用鱼类还有助于预防早产。研究发现，经常食用鱼类的孕妇早产率明显低于不吃鱼的孕妇。这可能与鱼类中富含的Omega-3脂肪酸有关，它可以帮助延长妊娠期，促进胎儿健康发育。

　　然而，需要注意的是，并非所有鱼类都适合孕妇食用。一些鱼类可能含有较高的汞含量，对胎儿健康不利。因此，孕妇在选择鱼类时，应优先选择低汞鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，并注意控制食用量。

　　总之，孕期适量食用鱼类对母婴健康具有多方面的益处。孕妇在孕期中应注意饮食均衡，合理搭配食物，确保母婴健康。

儿童肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题。根据最新数据，我国肥胖儿童已占总患病人数的25%以上，若将超重儿童计算在内，则超过35%。那么，肥胖儿童为何越来越多？肥胖对儿童的健康有哪些危害？我们又该如何预防和治疗儿童肥胖呢？

一、儿童肥胖的成因

1. 遗传因素：肥胖具有一定的遗传性，如果家族中有肥胖史，那么儿童肥胖的风险会相应增加。

2. 不良饮食习惯：过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，以及饮食习惯不良，如暴饮暴食、偏食等，都可能导致儿童肥胖。

3. 缺乏运动：长时间久坐、缺乏体育锻炼，导致能量消耗减少，容易导致儿童肥胖。

4. 睡眠不足：睡眠不足会影响儿童的代谢和食欲，进而导致肥胖。

5. 隔代养育：由于隔代亲人对孩子过度溺爱，导致孩子饮食过量、缺乏运动，从而引发肥胖。

二、肥胖对儿童健康的危害

1. 影响生长发育：肥胖会导致儿童生长发育迟缓，身高和体重发育不协调。

2. 增加慢性病风险：肥胖会增加儿童患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的风险。

3. 影响心理健康：肥胖儿童容易受到同伴的嘲笑和排斥，导致自卑、抑郁等心理问题。

4. 影响社交能力：肥胖儿童在社交活动中容易受到歧视，影响其社交能力的培养。

三、预防和治疗儿童肥胖的方法

1. 调整饮食结构：限制高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等营养素的摄入。

2. 增加运动量：鼓励儿童参加户外活动、体育锻炼，提高能量消耗。

3. 保证充足睡眠：保证儿童充足的睡眠时间，促进代谢和食欲调节。

4. 家庭教育：家长要树立正确的育儿观念，关注孩子的饮食和运动，避免过度溺爱。

5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现肥胖问题并进行干预。

6. 寻求专业帮助：如果孩子肥胖问题严重，应及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

春季是风疹的高发季节，孕妇作为特殊群体，更需警惕风疹病毒的侵袭。近期，日本国立感染病研究所发布数据，今年日本风疹患者人数激增，已达1029人，比去年同期增加22倍，其中孕妇感染率非常高。我国风疹疫情也呈明显上升趋势，2月份全国报告风疹病例2341例，比去年同期上升133.87%。那么，风疹究竟是什么？孕妇感染风疹会有哪些危害？如何预防风疹呢？本文将为您一一解答。

一、什么是风疹？

风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、皮疹等症状。风疹患者、风疹病毒携带者是此病的传染源，空气飞沫传播是风疹的主要传播途径。孕妇可通过胎盘将病毒传播给胎儿，也可通过母乳喂养传播给新生儿。

二、孕妇感染风疹的危害

孕妇感染风疹的危害较大，尤其是在怀孕早期。风疹病毒会侵袭胎儿各个器官，导致胎儿发育不良，甚至引发流产、早产、胎儿畸形等严重后果。据统计，新生儿先天性畸形中5%以上是由于孕妇感染风疹引起。

三、如何预防风疹？

1. 接种疫苗：接种风疹疫苗是预防风疹最有效的方法。孕妇在计划怀孕前应接种风疹疫苗，以降低感染风险。

2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免接触风疹患者。

3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，降低感染风疹的风险。

4. 孕期定期检查：孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现并处理风疹感染。

四、风疹的治疗

风疹的治疗主要以对症治疗为主，如出现发热、皮疹等症状，应及时就医。患者需注意休息，保持充足的睡眠，多饮水，饮食清淡。少数患者可能并发中耳炎、咽炎、支气管炎等并发症，需及时就医治疗。

孕期运动对孕妇和胎儿的健康至关重要。一项最新研究指出，孕期进行水中运动，如游泳，不仅有助于缓解分娩时的疼痛，还能降低难产发生率。本文将详细介绍孕期水中运动的优势、注意事项以及如何安全地进行水中运动。

研究表明，水中运动对孕妇的最大好处在于能够缩短分娩过程和降低难产发生率。这是因为水中运动的呼吸和肌肉用力情况与分娩相似，有助于孕妇提前适应分娩时的身体反应。

与陆地运动相比，水中运动对孕妇的负担更小。水中的浮力可以减轻关节和肌肉的负担，降低受伤风险。此外，水中运动还能提高脂肪代谢率，帮助孕妇保持良好的体型。

孕妇进行水中运动时，应选择浅水池，避免剧烈运动。蛙泳是较为适合孕妇的泳姿，而跳水、蝶泳等动作则要避免。游泳时间不宜过长，以运动后不觉疲惫为宜。为了保证水质安全，应选择正规游泳池，并注意个人卫生。

需要注意的是，怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇、有流产、早产、死胎病史的孕妇、阴道出血、腹部疼痛的孕妇、患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，以及有其他特殊情况的孕妇，都不适合进行水中运动。

水中运动对孕妇和胎儿都有诸多益处。它能促进盆腔血液循环，增进机体新陈代谢，有助于孕妇和胎儿的健康。然而，孕妇在进行水中运动时，仍需注意安全，避免过度劳累和受伤。

　　随着生活节奏的加快，女性工作压力的增大，早产现象日益普遍。世界卫生组织的数据显示，中国已成为世界上早产儿最多的国家，每年有117万早产儿出生。那么，哪些孕妇更容易早产呢？

　　一、早产的定义

　　早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称为早产儿，体重一般在1000-2499g之间。在我国，早产占分娩总数的5%-15%。

　　二、六类容易早产的高风险孕妇

　　1. 嗜烟酒的孕妇：吸烟和饮酒都会增加早产的风险，特别是酒精对胎儿的影响更大。孕妇应避免吸烟和饮酒，保护胎儿的健康。

　　2. 营养不良的孕妇：孕妇的营养状况对胎儿的生长发育至关重要。营养不良会导致胎儿发育不良，甚至早产。孕妇应保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

　　3. 体重超重的孕妇：体重超重的孕妇更容易发生早产。孕妇应控制体重，避免过度肥胖。

　　4. 过于劳累的孕妇：孕期过度劳累会增加早产的风险。孕妇应避免过度劳累，保证充足的休息。

　　5. 睡眠差的孕妇：睡眠质量差会影响孕妇的身体健康，增加早产的风险。孕妇应保持良好的睡眠习惯。

　　6. 生殖道感染的孕妇：生殖道感染是早产的主要原因之一。孕妇应加强会阴部清洁，预防生殖道感染。

　　三、预防早产的措施

　　1. 加强孕期保健：定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

　　2. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒，保证充足的休息和睡眠。

　　3. 注意营养摄入：保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

　　4. 避免过度劳累：避免过度劳累，保证充足的休息。

　　5. 加强生殖道保健：保持会阴部清洁，预防生殖道感染。

　　总之，早产是一种常见的孕期并发症，孕妇应重视孕期保健，预防早产的发生。

近年来，随着社会观念的变化和生活方式的改变，梅毒感染孕妇的数量呈上升趋势。妊娠梅毒不仅对孕妇健康造成严重影响，还会对胎儿造成严重的危害。本文将介绍妊娠梅毒的危害、传播途径、诊断方法和预防措施，帮助孕妇更好地了解和预防妊娠梅毒。

妊娠梅毒对孕妇和胎儿都有很大的危害。孕妇感染梅毒后，容易出现消瘦、乏力、营养消耗等症状，抵抗力下降，容易引发各种并发症。同时，妊娠梅毒还会通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿流产、早产、死产或先天梅毒等严重后果。

妊娠梅毒的传播途径主要是性传播。孕妇在怀孕期间，如果与梅毒感染者发生性接触，就有可能感染梅毒。此外，孕妇在分娩过程中，也可能将梅毒传染给新生儿。

梅毒的诊断主要依靠血清学检查。常用的梅毒血清学检查包括非梅毒螺旋体抗原血清试验和梅毒螺旋体抗原血清试验。这些检查可以检测孕妇体内的梅毒抗体，从而判断是否感染了梅毒。

预防妊娠梅毒的关键是加强健康教育，提高孕妇的自我保护意识。孕妇应避免与梅毒感染者发生性接触，定期进行产检，及时发现和治疗梅毒。此外，孕妇在怀孕期间，应保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力，从而降低感染梅毒的风险。

治疗妊娠梅毒主要采用青霉素类药物。孕妇在感染梅毒后，应及时就医，按照医生的指导进行治疗。治疗过程中，孕妇应严格按照医嘱用药，不得擅自停药或换药。

总之，妊娠梅毒对孕妇和胎儿都有很大的危害。孕妇应加强自我保护意识，定期进行产检，及时发现和治疗梅毒。同时，全社会也应加强健康教育，提高人们对妊娠梅毒的认识和防范意识，共同呵护母婴健康。

早产儿，被称为‘早到的天使’，他们过早地来到这个世界，既给父母带来惊喜，也带来担忧。由于在母体内时间过短，早产儿身体各个器官发育不成熟，尤其是胃肠道，容易发生生长迟缓，影响健康。本文将介绍早产儿的相关知识，包括发病原因、诊断方法、治疗建议、日常护理以及预防措施等，帮助父母更好地关爱早产儿。

一、早产儿发病原因

早产儿发病原因复杂，包括遗传因素、母体因素、胎盘因素、胎儿因素等。其中，母体因素主要包括年龄、妊娠期高血压、糖尿病、感染等；胎盘因素包括胎盘早剥、胎盘功能不全等；胎儿因素包括胎儿发育异常、多胎妊娠等。

二、早产儿诊断方法

早产儿的诊断主要依靠临床表现和辅助检查。临床表现包括妊娠晚期腹痛、宫缩、阴道出血等；辅助检查包括超声检查、胎儿监护、胎儿生物物理评分等。

三、早产儿治疗建议

早产儿的治疗原则是尽量延长孕周，促进胎肺成熟，预防并发症。具体治疗措施包括：

1. 支持治疗：保持体温、呼吸支持、营养支持等；

2. 药物治疗：预防感染、预防出血、促进胎肺成熟等；

3. 早期干预：早期开展神经发育干预、运动功能训练等。

四、早产儿日常护理

早产儿的日常护理非常重要，需要注意以下几点：

1. 保持室内温度和湿度适宜；

2. 保持皮肤清洁干燥；

3. 预防感染；

4. 观察病情变化。

五、早产儿预防措施

预防早产儿的发生，需要从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒；

2. 预防孕期感染；

3. 规律产检，及时发现并处理妊娠期并发症；

4. 保持心情舒畅。