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随着生活水平的提高,越来越多的家长们开始关注孩子的营养摄入。市场上琳琅满目的婴幼儿营养保健品让家长们眼花缭乱,但盲目补充营养反而可能对孩子的健康造成危害。本文将介绍过量补充营养素可能带来的四大危害,并提醒家长们在给孩子补充营养时应谨慎行事。
一、补钙过多易患低血压
儿童过量补钙会导致低血压,甚至增加日后患心脏病的风险。补钙过量的主要症状包括身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘和消化不良。此外,钙和维生素D均过量还可能导致高钙血症,钙沉积在眼角膜、心脏瓣膜和血管壁上,影响视力、心脏功能和血管健康。
二、补锌过多易出现锌中毒
补锌过量会导致食欲减退、上腹疼痛、精神不振,甚至急性肾功能衰竭。此外,锌过多还会抑制铁的吸收利用,导致缺铁性贫血。
三、补鱼肝油过多易致维生素A、D中毒
鱼肝油富含维生素D和维生素A,过量摄入会导致食欲不振、表情淡漠、皮肤干燥、多饮多尿和体重减轻。
四、滋补品过多易造成性早熟
一些含有可疑成分的“高个儿”营养滋补品可能导致儿童性特征发育异常。长期食用含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉、蜂王浆等成分的营养滋补品,也可能引起性特征发育异常。
五、如何科学补充营养
如果宝宝的营养摄入均衡,就不需要额外补充营养保健品。当需要补充时,建议家长带孩子去医院进行检查,通过医学诊断决定是否需要进补,并在医生和营养师的指导下进行。切记,宝宝的肾脏尚未发育成熟,营养摄入最好通过天然食物,而不是化学制品。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
头晕目眩是生活中常见的症状,它可能是由多种原因引起的,包括炎症、高血压、低血压等。
其中,高血压是导致头晕目眩最常见的原因之一。高血压是一种慢性疾病,其特征是动脉血压持续升高,可能导致心脏、大脑、肾脏和其他器官的损害。高血压可分为原发性和继发性,其中90%-95%的病例为原发性高血压。
除了高血压,其他一些疾病也可能导致头晕目眩,例如:
对于头晕目眩的患者,建议及时就医,明确病因,并在医生指导下进行治疗。
在日常生活中,患者需要注意以下几点:
总之,头晕目眩是一种常见的症状,需要引起重视。通过及时就医和日常生活中注意保养,可以有效缓解头晕目眩的症状。
那天,阳光透过窗户洒在我的书桌上,我正坐在电脑前,皱着眉头,因为最近总感觉头晕乏力。高压九十多,这让我有些担心。于是,我决定试试线上问诊,希望能找到一些解决的办法。
我选择了京东互联网医院,通过他们的平台,我找到了一位经验丰富的医生。医生在了解了我的症状后,耐心地询问了我一些细节,比如是否有眼前发黑、晕倒等其他不舒服的症状。我一一回答了,心中不禁对这位医生的细心产生了敬意。
医生在详细分析了我的情况后,告诉我血压偏低,建议我可以服用米多君治疗。同时,他强调,主要是改善生活习惯,饮食可以稍微吃咸一点,多饮水,避免长时间站立,避免下蹲时快速站起。这些简单的生活习惯调整,让我感到既意外又惊喜。
我有些犹豫,毕竟这是我第一次尝试线上问诊,我不确定医生的建议是否准确。医生似乎看出了我的疑虑,再次强调,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这句话让我感到安心,也让我决定先按照他的建议尝试一下。
在接下来的日子里,我按照医生的建议调整了饮食和生活习惯。渐渐地,我的头晕症状有所缓解,生活也变得更加规律。我对那位医生的专业和耐心充满了感激。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我们不仅可以得到专业医生的诊断和建议,还可以节省去医院的时间。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。
糖尿病肾病是一种常见的慢性肾脏疾病,患者常常伴随着高血压。高血压不仅会增加心脏负担,还会加速肾脏损害。因此,控制血压对于糖尿病肾病患者至关重要。
然而,很多患者认为,只要血压控制得很好,就可以停用降压药。事实上,即使血压正常,糖尿病肾病患者仍然需要按时按量服用降压药。这是因为降压药不仅能够降低血压,还能在一定程度上减少尿蛋白,从而减缓肾脏损害的进程。
栗大叔是一名糖尿病肾病患者,最近他的血压控制得很好。医生建议他继续服用降压药,但他对此感到疑惑。糖尿病专家解释说,降压药不仅可以降低血压,还能减少尿蛋白,对于治疗高血压并发肾病的患者大有裨益。
治疗高血压的降压药主要分为两大类:血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂。这两类药物都可以扩张肾小球动脉,降低肾小球内毛细血管压力,改善肾功能,减少尿蛋白的滤过。
对于既有高血压,又有蛋白尿的患者,服用这类降压药可以一举两得。一方面,它可以帮助降低血压,另一方面,它还可以降低尿蛋白,从而减缓肾脏损害的进程。尤其是对于慢性肾病早期患者,合理正确地使用降压药对于肾脏的保护具有重要作用。
虽然降压药有很多优点,但也有人担心服用降压药会导致低血压。事实上,口服降压药治疗高血压,即使血压已经恢复正常,继续服用也不会引起低血压,因为人体具有复杂的调节机制,可以维持血压的稳定。当然,这也有个前提,那就是适量。通常医生都会根据患者的具体情况给患者适量用药,所以遵医嘱服用一般都不会吃出低血压。
除了按时按量服用降压药外,糖尿病肾病患者还需要注意以下几点:
1. 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。
2. 注意饮食,控制血糖、血压和血脂。
3. 定期复查,监测病情变化。
4. 积极配合医生治疗,不要随意停药或更改药物剂量。
老年低血压是一种常见的健康问题,不容忽视。随着年龄的增长,人体的生理功能逐渐退化,血管弹性降低,血压调节能力减弱,从而导致低血压的发生。
老年低血压的临床表现包括头晕、头痛、乏力、心悸、出汗、恶心等。严重者还可能出现晕厥、摔倒等严重后果。
老年低血压的病因主要有以下几个方面:
针对老年低血压的治疗,主要包括以下几个方面:
为了预防老年低血压,我们建议:
随着年龄的增长,老年人的身体状况逐渐发生变化,其中低血压和头晕是常见的症状之一。那么,老年人出现低血压头晕怎么办呢?本文将从疾病原因、治疗方法和日常保养等方面为您详细介绍。
一、低血压的原因及症状
1. 原因:老年人低血压的原因有多种,包括血管硬化、心脏功能减退、药物副作用、慢性疾病等。
2. 症状:低血压的主要症状为头晕、乏力、注意力不集中、视力模糊等。
二、治疗低血压头晕的方法
1. 对症治疗:针对低血压的原因,给予相应的治疗。如血管硬化可使用扩张血管药物;心脏功能减退可使用强心药物;药物副作用可调整药物剂量或种类。
2. 输血治疗:对于失血性疾病或血容量减少导致的低血压,可进行输血治疗,补充血容量。
3. 心肌再灌注治疗:对于冠心病、急性心肌梗死合并低血压状态或发生心源性休克的老年人,应进行心肌再灌注治疗。
4. 调整降压药物:对于因高血压使用降压药剂量或种类过多而引起血压低的老年人,应暂时停用降压药物,调整剂量和种类。
三、日常保养
1. 改变体位时缓慢移动,避免血压波动。
2. 保持良好的饮食习惯,多吃营养丰富的食物,补充电解质和微量元素。
3. 适量饮用咖啡、酒等刺激性饮料。
4. 保持良好的精神状态,积极参加体育锻炼。
5. 每天定期测量和记录血压。
6. 低血压患者睡觉时头部适当垫高。
7. 洗澡时,水温不宜太热或太冷。
8. 避免长时间处于闷热缺氧的环境中。
高血压患者突然出现低血压,可能与多种因素有关。本文将围绕这一现象,从药物、血容量、体位等方面进行分析,并给出相应的预防和应对措施。
首先,抗高血压药物是导致高血压患者出现低血压的常见原因之一。一些患者可能因忘记服药或过量服用药物而引发低血压。因此,患者应严格按照医嘱服用药物,并注意药物的副作用。
其次,血容量不足也是导致高血压患者出现低血压的重要原因。感冒、发热、腹泻、缺乏饮水或服用利尿剂等因素都可能造成血容量不足,进而导致血压下降。因此,患者应注意保持充足的水分摄入,避免血容量不足。
此外,体位性低血压也是高血压患者常见的并发症。一些患者的压力感受器功能降低,容易因体位改变而出现低血压。为了避免这种情况,患者应缓慢改变体位,如从卧位到坐位或站立位。
为了预防和应对高血压患者突然出现低血压的情况,以下是一些建议:
1. 严格按照医嘱服用抗高血压药物,避免过量或漏服。
2. 保持充足的水分摄入,避免血容量不足。
3. 缓慢改变体位,避免体位性低血压。
4. 注意饮食,多吃富含钾和钙的食物,如土豆、茄子、海带和莴苣等。
5. 限制食盐摄入,控制每日食盐摄入量在6克以内。
6. 保持健康的体重,适当进行体育锻炼。
7. 注意休息,保证充足的睡眠。
糖尿病低血压是一种常见的并发症,其原因是由于自主神经的病变。自主神经负责调节身体的多种生理功能,包括血压的调节。
当患者体位改变时,如从躺下到站立,正常的自主神经调节机制会迅速调整血压,以保持血流稳定。然而,在糖尿病患者中,由于自主神经病变,这种调节能力减弱,导致血压无法及时调整,从而产生低血压。
糖尿病低血压通常是体位性的,即在站立或坐立时出现血压下降,而在躺下时血压恢复正常。了解糖尿病患者24小时的动态血压以及整体血压水平,对于选择合适的治疗方案至关重要。
治疗糖尿病低血压,除了药物治疗外,还需要采取以下措施:
1. 适当的锻炼:规律的运动可以增强自主神经功能,改善血压调节能力。
2. 营养饮食:多吃富含钾、镁等矿物质的食物,有助于调节血压。
3. 穿着建议:穿着紧身连袜裤,有利于促进下肢静脉回流,改善体位性低血压。
4. 心理调节:减轻心理压力,避免焦虑、紧张和抑郁情绪,有助于改善自主神经功能。
5. 药物治疗:在医生指导下,可适当使用谷维素、刺五加等调节自主神经的药物,以及普萘洛尔、阿尔玛等阻断交感神经的药物。
糖尿病自主神经病变发生后,应积极控制血糖,通过合理饮食和运动控制血糖水平,避免长期高血糖。在高血压和高脂血症的情况下,还应在医生的指导下口服抗高血压和降脂药物。
低血压是一种常见的血压状况,表现为血压持续低于正常水平,导致身体各器官供血不足。对于低血压患者来说,适当的运动有助于改善血液循环,增强体质。以下是一些适合低血压患者的运动方式:
1. 快走:快走是一种简单易行的有氧运动,有助于增强心脏功能和改善血液循环。
2. 慢跑:慢跑可以提高心肺功能,增强耐力,对低血压患者有一定的改善作用。
3. 游泳:游泳是一项全身性的有氧运动,有助于放松身心,降低血压。
4. 骑自行车:骑自行车可以锻炼下肢肌肉,提高心肺功能,对低血压患者有益。
5. 打太极拳:太极拳是一种柔和的武术,有助于调节气息,改善血压。
6. 跳广场舞:跳广场舞可以增强心肺功能,提高身体协调性,对低血压患者有一定的好处。
除了运动外,低血压患者还应注重饮食和日常保养。以下是一些低血压患者的饮食建议:
1. 增加富含蛋白质的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2. 适当摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
3. 避免过量摄入高盐、高脂肪的食物。
4. 保持充足的睡眠,避免过度劳累。
5. 注意保暖,避免受凉。
如果低血压患者出现头晕、乏力、心慌等症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
低血压是一种常见的血压问题,许多人对低血压与薏米水之间的关系感到好奇。那么,低血压患者可以喝薏米水吗?
首先,我们需要明确的是,薏米水和血压的高低并没有直接关系。薏米水本身对治疗低血压并没有特别的治疗效果。然而,对于低血压患者来说,适量饮用薏米水仍然是有益的。
低血压是指血压数值低于正常范围的下限。具体来说,收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。低血压可以分为生理性和病理性两种。生理性低血压可能由于体质虚弱、营养不良、过度节食等原因引起,而病理性低血压则可能与贫血、失血、腹泻、呕吐等疾病有关。
低血压患者常常出现头晕、出冷汗、心慌、眼发黑等症状,严重时甚至可能导致晕厥。对于生理性低血压,可以通过增加营养、多吃含盐分高的食物、加强体育锻炼等方式来改善。如果低血压导致头晕、乏力等症状,可以考虑使用生脉饮等升压药物进行治疗。对于病理性低血压,则需要积极治疗原发疾病,并纠正血容量不足。
对于经常出现低血压的患者,建议及时就医,进行相关检查,确定是否存在原发性疾病,并针对原发疾病进行治疗。老年高血压患者容易出现体位性低血压,因此在起床时动作要缓慢,以免血压突然下降导致脑供血不足。对于体位性低血压患者,在选择降压药物时要谨慎,尽量避免使用α受体阻滞剂。对于体质瘦弱的女性,容易出现生理性低血压,可以通过多吃含蛋白质丰富的食物、增强体质、保证充足睡眠等方式来改善。
总之,低血压患者可以适量饮用薏米水,但要注意,薏米水并不能直接治疗低血压。对于低血压的治疗,还需要结合患者的具体情况,采取相应的措施。
体质性低血压,作为一种常见的血压问题,困扰着许多患者。那么,体质性低血压究竟能否治愈呢?本文将为您详细解析。
首先,我们要明确什么是体质性低血压。它通常是指由于患者体质虚弱、营养不良甚至贫血等原因导致的血压偏低。这种情况下,加强营养、改善饮食结构、保证血容量充足是治疗的关键。
在饮食方面,患者应遵循高蛋白、低盐、低脂的合理膳食原则。多吃水果、鸡蛋、奶类、肉制品等富含营养的食物,以增强体质。同时,保持定时的运动,提高身体素质,从而改善低血压症状。
除了饮食调整,患者还可以尝试一些补血产品,如阿胶、丹参、川穹等,这些产品对于治疗体质性低血压有一定的帮助。
此外,适当增加体育锻炼也是提高体质、改善低血压症状的有效方法。运动可以增进食欲,调整饮食结构,同时,对于食欲不佳的患者,可以适当服用一些助消化药物,如鸡内金、山楂丸等。
当然,在治疗过程中,患者还需注意适当增加钠盐、蛋白质和脂肪的摄入量。每天食盐量可适当增加,每天食用两枚以上鸡蛋、一斤左右的牛奶,以及适量的肥肉等。
需要注意的是,体质性低血压与有原因的低血压不同。有原因的低血压可能由药物、心脏问题等因素引起。例如,服用扩血管药物后药效过去,低血压症状可得到缓解。但对于心脏问题引起的低血压,如心肌梗死、左心室功能严重受损等情况,患者需要积极抢救治疗,如应用药物多巴胺、球囊辅助装置IABP等。
总之,体质性低血压患者要重视饮食调整、加强运动,同时,在医生指导下进行适当治疗,才能有效改善低血压症状,提高生活质量。