我是一名36岁的女性，今年2月26日做了腰椎滑脱植骨融合手术。三个月后，我发现右侧皮肤鼓起了一个软包，摸起来很柔软，但并不疼痛。这让我非常担心，于是决定寻求专业医生的帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就和一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我关于这个软包的更多信息，包括它的位置、大小和触感等。然后，他建议我可能是局部缺乏锻炼，导致肌肉萎缩后出现的，也有可能是局部形成了一个类似于囊肿的东西。医生表示这两个可能性问题都不大，慢慢开始腰背部肌肉力量锻炼就可以了，不放心的话可以做一下局部彩超看看。

医生还提醒我，等到半年的时候复查CT，确保手术效果良好。同时，他也解答了我关于日常生活和工作的各种疑问，包括是否可以弯腰、如何进行腰背肌锻炼、每天走路多少步合适等等。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

在这次在线问诊中，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理和控制自己的健康状况。

我从来没有想过，一个简单的腰背部疼痛会演变成我生活中的一大难题。起初，我只是觉得腰部有些酸痛，没太在意。然而，随着时间的推移，这种疼痛逐渐加剧，直到我发现自己无法平躺。每次尝试躺下，我的脊椎就像被一只无形的手紧紧抓住，无法放松。这种感觉就像被困在一个小盒子里，无法逃脱。

我开始四处求医，希望找到解决方案。医生们给出的诊断五花八门，有的说是肌肉劳损，有的说是骨质增生，还有的说是腰椎间盘突出。每次听完医生的解释，我都感到一丝希望，但随后又被现实打击。因为无论我尝试什么方法，疼痛都没有减轻。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了杜医生。他耐心地听完了我的描述，详细询问了我的症状和生活习惯，然后给出了一个让我大吃一惊的诊断：肌肉萎缩引起的腰背部筋膜炎。

杜医生解释说，我的长期卧床和不良生活习惯导致了肌肉萎缩，而这又引发了腰背部的疼痛。他给出了一个详细的治疗方案，包括改变生活习惯、进行特定的锻炼和使用一些药物。起初，我对这个方案持怀疑态度，但我决定全力以赴地尝试。

几个月后，我惊喜地发现，我的疼痛明显减轻了。虽然我还不能完全平躺，但我可以坐着和站着了，甚至可以进行一些轻微的运动。这对我来说是一个巨大的胜利，我再也不用担心被疼痛困扰的日子了。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的价值。它不仅为我提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到帮助。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。