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夏季天热警惕缺水生内风

夏季天热警惕缺水生内风
发表人:健康驿站

夏季高温,人体为维持正常体温,会消耗大量津液,导致津液不足,出现热盛伤津症状。如大量出汗后不及时补充水分,会引发津枯血燥、血燥生风、风动眩晕等内风症状。为预防内风,应保持充足水分供应,适量饮用中药凉茶,保持津液平衡。

在中医理论中,内风是指由津液不足引起的眩晕、抽搐等症状,与自然界中的外风不同。夏季高温环境下,人体更容易出现内风症状。因此,保持水分平衡对于预防内风至关重要。

以下是一些预防内风的方法:

  • 保持充足水分供应,每天喝6-8杯水。
  • 适量饮用中药凉茶,如竹叶、麦冬、生地等。
  • 避免大量出汗,适当休息。
  • 保持室内通风,降低室内温度。
  • 适当进行锻炼,增强体质。

如出现眩晕、抽搐等症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

发作性眩晕疾病介绍:
位置性眩晕,是由于头位或体位改变而导致的前庭系统(具有维持躯体平衡的作用)短暂兴奋而引起的一种运动性或位置性错觉。包括周围性位置性眩晕和中枢性位置性眩晕,其中周围性位置性眩晕主要是指良性阵发性位置性眩晕。其发病病因和发病机制尚未明确,可能与耳石脱落、颅内肿瘤和其他疾病有关。主要表现为短暂性剧烈眩晕、眼球震颤等,对患者的日常生活造成严重影响。大多数位置性眩晕具有一定自限性,有自愈的可能性,但多会反复发作。因此患者确诊后仍然建议进行相应的治疗,目前最有效的方法是手法复位治疗,还可根据患者情况辅以前庭康复训练、药物治疗或手术治疗等。
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  • 前庭眩晕是一种常见的疾病,它给患者带来了极大的困扰。然而,令人欣慰的是,前庭眩晕是可以通过多种方法得到治疗的。

    在临床上,前庭眩晕主要分为前庭性眩晕和中枢性眩晕两大类。其中,前庭性眩晕的治疗相对较为简单,效果也较为理想。

    针对前庭性眩晕,常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面,常用的药物有改善循环的药物、营养神经的药物等。例如,非甾体消炎镇痛药如芬必得、散利痛等,对于缓解眩晕症状有明显的效果;预防期治疗则可以使用西比灵、德巴金、妥泰等一线药物。

    除了药物治疗,物理治疗也是治疗前庭眩晕的重要手段。例如,通过前庭康复训练、平衡训练等方法,可以帮助患者恢复前庭功能,减轻眩晕症状。此外,手术治疗也是一种治疗方法,适用于某些特殊类型的前庭性眩晕。

    在日常生活中,患者也需要注意一些事项,以帮助缓解眩晕症状。例如,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持情绪稳定等。此外,患者还可以通过以下方法来改善症状:

    1. 保持良好的生活环境:前庭眩晕患者房间应保持干净、安静。

    2. 多参加户外活动:例如散步、走路、打太极拳等,这些活动可以帮助患者提高心肺功能,改善血液循环。

    3. 均衡饮食:多吃富含营养成分和维生素的食物,如桂圆、大枣、糖果等,这些食物具有益气养血的功效,有助于患者康复。

    总之,前庭眩晕是可以得到有效治疗的。患者需要积极配合医生的治疗,同时注意日常生活中的保养,才能尽快恢复健康。

  • 耳鸣,一种令人烦恼的耳部症状,常常困扰着许多患者。许多人担心,一旦患上耳鸣,就注定要伴随终身。然而,事实并非如此。

    耳鸣是指在没有外界刺激下,耳朵内部产生的异常声音。这种声音可能是嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声等,甚至可能听起来像是流水声或雷鸣声。耳鸣可以是短暂的,也可能是持续的,甚至可能伴随患者终身。

    虽然耳鸣的病因复杂,可能与耳部疾病、神经系统疾病、心血管疾病、药物副作用等因素有关,但并非所有耳鸣患者都需要终身忍受。通过及时的治疗和有效的护理,许多耳鸣患者可以改善症状,甚至完全康复。

    针对耳鸣的治疗,首先需要明确病因。医生会通过病史询问、体格检查、听力测试、影像学检查等方法,了解耳鸣的病因。根据病因,医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括:

    1. 药物治疗:如抗过敏药物、抗抑郁药物、血管扩张药物等,可以缓解耳鸣症状。

    2. 物理治疗:如高压氧治疗、针灸理疗等,可以改善耳部血液循环,减轻耳鸣症状。

    3. 心理治疗:如认知行为疗法、放松训练等,可以帮助患者调整心态,减轻心理压力,缓解耳鸣症状。

    4. 手术治疗:对于一些由耳部疾病引起的耳鸣,如耳硬化症、听神经瘤等,手术治疗可能是一种有效的治疗方法。

    除了治疗,耳鸣患者还需要注意以下几点:

    1. 避免长时间接触噪声,减少对耳朵的刺激。

    2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。

    3. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。

    4. 保持良好的心态,积极面对耳鸣。

  • 近年来,随着人们对健康养生的关注,越来越多的人选择使用中草药来调理身体。然而,中药并非万能,若使用不当,也可能导致严重的健康问题。

    近日,暨南大学附属第一医院就接诊了一位因服用过量藜芦而中毒的女大学生。这位患者原本因感冒服用父亲开的中药方,却没想到因为藜芦用量过大,导致中毒生命垂危。

    藜芦是一种生长在山地的植物,具有祛痰、催吐、杀虫等作用。然而,藜芦的毒性较大,过量使用可能导致中毒。藜芦中毒的主要症状包括:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、心率减慢、血压下降、呼吸困难等,严重时甚至危及生命。

    那么,如何避免因中药使用不当而导致的健康问题呢?首先,我们要了解中药的药理作用和副作用,不能盲目服用。其次,要选择正规的中药店购买中药材,并请有资质的中医师开具处方。此外,在服用中药期间,要密切关注身体的反应,如有不适,应及时停药并就医。

    值得注意的是,中药并非适用于所有人。对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等,在使用中药前应咨询医生。同时,对于一些有潜在毒性的中药材,如藜芦、川乌、附子等,应谨慎使用。

    总之,中药在治疗疾病、调理身体方面具有一定的优势,但使用不当也可能带来严重后果。因此,我们在使用中药时一定要谨慎,遵循医嘱,确保用药安全。

  • 良性位置性眩晕,也被称为耳石症,是一种常见的内耳疾病。这种疾病是由于内耳中负责平衡的小结石脱落,随着头部位置的变动,这些结石在内耳中移动,刺激耳蜗壁,从而引起眩晕感。

    虽然良性位置性眩晕有一定的自愈可能性,但这个过程可能需要很长时间,且患者可能会经历反复的眩晕发作。因此,建议患者在出现症状后及时就医,寻求专业的治疗。

    治疗方法主要包括手法复位和药物治疗。手法复位是通过特定的动作,将脱落的结石移回其正常位置,从而缓解症状。药物治疗则主要是通过使用敏使朗和甲钴胺等药物,帮助恢复内耳功能。

    在治疗过程中,患者需要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,并戒除烟酒,减少剧烈运动和水盐摄入,以促进康复。

    除了治疗,日常的保养也非常重要。患者可以通过做一些前庭康复训练,增强平衡能力,减少眩晕的发生。

    总之,良性位置性眩晕虽然有一定的自愈可能性,但及时就医和正确的治疗仍然是缓解症状、促进康复的关键。

  • 随着人口老龄化加剧,越来越多的老年人面临着呼吸系统功能下降的问题。这不仅影响了他们的生活质量,还可能引发一系列健康问题。那么,老年人吸氧究竟有哪些好处呢?

    首先,吸氧可以缓解老年人的呼吸不畅症状。随着年龄的增长,老年人的肺功能逐渐下降,导致氧气摄入不足。通过吸氧,可以增加肺部氧气含量,改善呼吸功能,让老年人轻松应对日常活动。

    其次,吸氧有助于预防眩晕。眩晕是中老年人常见症状,可能与脑部供血不足有关。吸氧可以改善脑部血液循环,增加脑部氧气供应,从而有效预防眩晕的发生。

    此外,吸氧还能提高老年人的生活质量。随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,容易出现疲劳、记忆力减退等症状。吸氧可以改善细胞代谢,增强免疫力,提高老年人的抗病能力,延缓衰老。

    值得注意的是,老年人吸氧并非越多越好。应根据医生的指导,选择合适的吸氧方式和吸氧时间,避免过度吸氧带来的副作用。

    总之,吸氧对老年人来说是一项有益的保健措施。通过合理吸氧,可以帮助老年人改善呼吸功能、预防眩晕、提高生活质量,延缓衰老。

  • 肝阳上亢,中医学中的一种病证,常表现为眩晕、耳鸣、失眠等症状。对于高血压患者来说,肝阳上亢是一个常见的并发症。那么,肝阳上亢的症状有哪些?高血压患者吃什么中成药来缓解症状呢?

    肝阳上亢的症状主要包括:

    • 眩晕:患者会感到头部眩晕,仿佛天旋地转。
    • 耳鸣:患者会感到耳朵嗡嗡作响。
    • 失眠:患者难以入睡,睡眠质量差。

    对于高血压患者来说,常用的中成药有天麻钩藤颗粒、方中天麻等。这些中成药具有平肝息风、清热活血、补益肝肾的功效,可以有效缓解肝阳上亢的症状。

    除了药物治疗,患者还需要注意日常保养。以下是一些建议:

    • 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
    • 适当进行户外活动,如散步、太极等,以改善心肺功能,增加食欲。
    • 饮食方面,应以低脂、低盐、低胆固醇为主,多吃植物油、蔬菜、水果等。
    • 避免过度劳累,保持心情舒畅。

    如果您出现肝阳上亢的症状,建议您及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗。

    在治疗肝阳上亢的过程中,患者需要到神经内科或心血管内科就诊。神经内科主要负责神经系统疾病的诊断和治疗,心血管内科主要负责心血管疾病的诊断和治疗。这两个科室都与肝阳上亢的治疗密切相关。

  • 早晨醒来,突然感到天旋地转,头晕目眩,这是许多人都可能遇到的情况。但你知道吗,这不仅仅是简单的头晕,它可能预示着身体内部存在一些潜在的健康问题。

    首先,我们需要了解头晕的分类。头晕可以分为旋转性眩晕和一般性眩晕。旋转性眩晕通常与前庭神经系统和小脑功能障碍有关,表现为自身或周围环境的旋转感;而一般性眩晕则多由全身性疾病引起,如头昏、头重脚轻等。

    那么,导致头晕的常见疾病有哪些呢?以下列举了几种可能的原因:

    1. 贫血

    贫血是导致头晕的常见原因之一。由于血红蛋白不足,身体无法有效运输氧气,导致大脑缺氧,从而出现头晕的症状。

    2. 脑动脉硬化

    随着年龄的增长,血管壁可能会出现硬化现象,导致血管内径变窄,血流速度减慢,从而影响脑部供血,引起头晕。

    3. 颈椎病

    颈椎病会导致颈椎间盘突出或骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供给,引起头晕。

    4. 心脏病

    心脏病的早期症状之一就是头晕。心脏冠状动脉硬化会导致心脏供血不足,进而引起头晕。

    5. 高血压

    高血压患者常会在起床时出现头晕,同时伴有心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状。

    6. 血粘度高

    高血脂、血小板增多症等疾病会导致血粘度增高,血流缓慢,从而影响脑部供血,引起头晕。

    为了预防和治疗头晕,我们可以采取以下措施:

    1. 保持良好的生活习惯

    避免熬夜、过度劳累,保持充足的睡眠,合理饮食,适当运动,戒烟限酒。

    2. 定期体检

    定期进行体检,及时发现并治疗潜在的健康问题。

    3. 药物治疗

    在医生的指导下,根据具体病因选择合适的药物治疗。

    4. 日常保养

    注意保暖,避免长时间保持同一姿势,适当按摩颈部和头部,缓解疲劳。

  • 内耳眩晕症,又称美尼尔病,是一种常见的耳部疾病,尤其在儿童中较为多见。这种疾病的主要症状包括耳鸣、听力下降、视物旋转,以及转头或改变体位时加重。患者可能会出现不敢睁开眼睛的情况,但神志清醒。伴随的症状还包括恶心呕吐。

    内耳眩晕症的诊断主要依据患者的症状,如眩晕、闭眼困难、耳鸣、耳聋、恶心呕吐等。这种疾病发作急,持续时间一般为数分钟至数小时,间歇期可长达数日至数月甚至更久。常见诱因包括疲劳、过度思考、情绪波动等。

    在内耳眩晕症的发作期间,患者需要注意休息,避免剧烈运动,以免造成摔伤或骨折。在饮食方面,应避免高脂肪、高盐、甜食和油腻食物,戒烟限酒。

    治疗方面,目前尚无特效药物可以根治内耳眩晕症。治疗主要包括对症治疗和病因治疗。对症治疗包括使用抗眩晕药物、抗恶心药物等;病因治疗则包括改善内耳血液循环、降低内耳压力等。

    除了药物治疗外,患者还可以通过以下方法进行日常保养:

    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
    • 保持心情舒畅,避免情绪波动。
    • 进行适当的体育锻炼,增强体质。
    • 避免长时间使用耳机,保护听力。

    内耳眩晕症是一种常见的耳部疾病,患者应及时就医,积极配合治疗。同时,做好日常保养,有助于减轻症状,提高生活质量。

  • 高血压,这一常见慢性病,已经成为心脑血管疾病的主要危险因素。早期高血压可能没有明显症状,但长期下去,会导致头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等一系列问题。

    中医学认为,高血压与情志失调、饮食不节、劳逸过度等因素有关,导致脏腑阴阳失衡,气血失调,从而引发高血压。针对高血压,中医推荐“五生汤”这一方剂,通过滋阴潜阳、平肝熄风、宁心安神等作用,缓解高血压症状。

    “五生汤”由生牡蛎、生龙骨、生山药、生地、生赭石、柏子仁、川牛膝等药材组成。其中,生牡蛎可重镇安神、潜阳补阴;生龙骨镇静安神、平肝潜阳;生赭石具平肝潜阳、重镇降逆的效果;柏子仁可养心安神;川牛膝可引血下行。这些药材共同作用,达到治疗高血压的目的。

    对于不同症状的高血压患者,中医会根据具体情况进行加减。例如,伴有心悸、失眠、健忘者,可加入太子参、酸枣仁等;口干口苦、烦躁易怒者,可合龙胆泻肝汤加减;伴有腰膝酸软、耳聋耳鸣者,可合知柏地黄丸加减;痰湿者可加入陈皮、炒苍术、厚朴、藿香、佩兰等;面色晦暗、舌质紫暗伴有瘀斑瘀点者,可加入红花、当归等活血之品。

    除了药物治疗,高血压患者还需要注意日常保养。例如,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,合理饮食,控制体重,戒烟限酒等。通过综合治疗,高血压患者可以更好地控制病情,提高生活质量。

    高血压患者在选择治疗方案时,应咨询专业医生,根据自身情况选择最合适的治疗方案。

  • 近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的人饱受头晕、耳鸣等不适的困扰。然而,许多人往往只关注头晕症状,而忽略了耳鸣这一重要信号。东南大学附属中大医院神经内科近日接诊的多位患者,就因为忽略了耳鸣症状,导致误诊,最终被确诊为“突发性耳聋”。

    突发性耳聋,又称特发性突聋或暴聋,是一种突发性听力下降的疾病。患者往往在没有任何先兆的情况下,突然出现一侧或双侧听力下降,并伴有耳鸣、耳闷、眩晕等症状。由于发病突然,症状明显,容易被误诊为其他疾病,如美尼尔病、颈椎病等。

    东南大学附属中大医院神经内科郭怡菁副主任医师指出,劳累、熬夜、情绪波动等因素都可能导致突发性耳聋。刘阿姨就是一位因劳累导致突发性耳聋的患者。由于近期工作繁忙,刘阿姨经常加班熬夜,导致头晕、耳鸣等症状。最初,她以为是自己太累了,颈椎不好导致的眩晕,便前往中医骨伤科就诊。然而,经过一系列治疗后,症状并未缓解。最终,在郭怡菁副主任医师的仔细询问下,刘阿姨才意识到自己的耳鸣症状,并最终被确诊为突发性耳聋。

    郭怡菁副主任医师提醒,突发性耳聋的治疗效果与发病时间密切相关。一旦出现突发性耳聋的症状,患者应及时就医,争取尽早治疗。目前,突发性耳聋的治疗方法主要包括药物治疗、高压氧治疗等。早期治疗效果较好,部分患者可完全恢复听力。

    除了及时就医外,日常生活中,我们还应该注意以下几点,以预防突发性耳聋:

    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
    • 保持情绪稳定,避免情绪波动过大。
    • 避免长时间使用耳机,注意保护听力。
    • 定期进行听力检查,及时发现听力问题。

    总之,头晕、耳鸣等症状不容忽视,它们可能是突发性耳聋的早期信号。一旦出现相关症状,应及时就医,以免延误病情。

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