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预防肝癌坚持“四吃四不吃”

预防肝癌坚持“四吃四不吃”
发表人:医疗星辰探秘

肝癌,作为常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人类的健康。预防肝癌,除了定期体检,养成良好的生活习惯也至关重要。本文将介绍预防肝癌的“四吃四不吃”原则,帮助您远离肝癌的威胁。

一、预防肝癌的“四吃”

1. 吃富含维生素和矿物质的食物

蔬菜和水果富含多种维生素、矿物质和纤维,对肝脏具有很好的保护作用。尤其是绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果,预防肝癌的效果最为显著。建议每天摄入五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可有效降低患肝癌的风险。

2. 喝茶

茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。尤其是铁观音等乌龙茶,对预防肝癌具有一定的效果。建议每天饮用2-3杯茶,以保持身体健康。

3. 食用奶制品

奶制品富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质,有助于增强肝脏功能,降低患肝癌的风险。建议每天饮用1杯牛奶或酸奶,以补充营养。

4. 多吃“三笋”

“三笋”指的是竹笋、莴笋和芦笋,这些蔬菜富含膳食纤维、矿物质和维生素,具有清热解毒、利湿通便等功效。建议每周食用2-3次“三笋”,以预防肝癌。

二、预防肝癌的“四不吃”

1. 不吃发霉食物

发霉食物中含有黄曲霉毒素等致癌物质,容易诱发肝癌。建议不要食用发霉的粮食、豆类、坚果等食物,以免增加患肝癌的风险。

2. 不吃或少吃腌菜

腌菜中含有较多的亚硝胺等致癌物质,容易诱发肝癌。建议少吃腌菜,特别是酸菜、咸菜、咸鱼等高盐食物。

3. 不饮或少饮酒

长期饮酒会损伤肝脏,增加患肝癌的风险。建议不饮酒或限制饮酒量,尤其是不要用发霉的花生等食物下酒。

4. 不食用变质油

变质油中含有丙二醛等有害物质,容易诱发肝癌。建议不要食用变质的油,以免增加患肝癌的风险。

预防肝癌,需要我们从日常生活中的点滴做起,养成良好的生活习惯,保持良好的心态,才能远离肝癌的威胁。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

枯否氏细胞(肝星形细胞)肉瘤疾病介绍:
肝癌,即肝恶性肿瘤,是一种发生在肝脏部位的恶性肿瘤疾病,具有发病率高、致死率高两大特征。目前肝癌的具体发病机制尚不明确,常见致病原因有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉素等。早期肝癌无明显症状,患者常难察觉,晚期可出现肝区疼痛、乏力消瘦、肝脏进行性增大等,早期发现、早期诊断、早期治疗有利于肝癌的治愈,而中晚期肝癌治疗往往复杂,且疗效因人而异。
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  • 家庭悲剧,一家三口相继患上肝癌离世,令人痛心。专家指出,家族癌或夫妻癌并非个案,肝癌、乳腺癌、大肠癌等癌症具有一定的家族性,家人应引起重视。

    刘宁一家对肝癌有着深刻的恐惧,因为他的父亲和姐姐都已因肝癌离世。他自己被确诊为肝癌晚期时年仅30岁,由于工作繁忙,直到病情恶化才就医。医生表示,家族中多人患癌,其他成员患癌风险增加,建议定期检查。

    除了肝癌,乳腺癌和大肠癌也具有一定的家族性。家族癌的发生可能与基因遗传、不良生活习惯、生存环境等因素有关。专家建议,家中多人患癌,其他成员应提高警惕,定期体检。

    预防癌症,除了定期体检,还要养成良好的生活习惯。吸烟、酗酒、高脂肪饮食、缺乏运动等都是癌症的危险因素。专家建议,每天进行30分钟以上的中等强度运动,有助于降低癌症风险。

    此外,了解癌症相关知识,提高防癌意识,也是预防癌症的重要措施。当发现身体异常时,应及时就医,做到早发现、早诊断、早治疗。

    为了提高文章的可读性,以下是一些与医疗相关的拓展内容:

    • 肝癌的病因和临床表现
    • 乳腺癌的早期筛查方法
    • 大肠癌的预防措施
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    • 癌症患者的心理护理

  • 2024年2月的一天,我正在家中,肝癌晚期带来的癌痛让我难以忍受。在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院进行在线问诊。

    我选择了广州一家知名的中医肿瘤科医院,通过平台预约了一位经验丰富的医生。医生***在问诊过程中表现出了极高的专业素养,他耐心地询问我的症状,详细记录了我的病情。

    在了解到我疼痛的症状后,***医生建议我尝试使用羟考酮缓释片来控制疼痛。此外,他还询问了我是否有其他不适,比如胃口如何,是否经常呕吐。

    我告诉医生我最近身体特别虚弱,胃口也不好,经常呕吐。***医生建议我可以尝试吃一些营养品来补充体力,比如燕窝、灵芝包子粉或灵芝包油等。

    随后,我询问了医生关于止痛药的使用问题。***医生告诉我,止痛药可以根据病人的疼痛情况加减,昨天疼痛厉害就吃的2片,今天疼痛减轻就吃1片是可以的。

    我还询问了关于输液的问题。我输了两天脂肪乳和激素后,感觉精神状态好了一些,也有力气了,但担心是否能一直输液。

    ***医生告诉我,输液的目的是为了补充营养和能量,但需要根据病人的具体情况来决定是否需要继续输液,以及输液的频率和剂量。

    在问诊过程中,我感受到了***医生的耐心和专业,他不仅关注我的病情,还关心我的生活状态。尽管医生回复速度较慢,但我对他的服务感到非常满意。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业医生的建议,还感受到了互联网医疗带来的便利。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 互联网问诊:一位母亲的抗癌之路

    2024年7月的一天,我接到了一位母亲的电话。她告诉我,她的女儿被诊断出患有肝肿瘤,肿瘤已经长到了11公分。我立刻意识到这是一场严峻的挑战。

    在电话中,我详细询问了她的女儿的症状和以往的治疗情况。了解到她曾尝试过靶向免疫治疗、化疗以及介入治疗,但效果并不理想。

    我首先向她解释了熊胆粉的服用问题,虽然熊胆粉可以服用,但对于控制肿瘤的作用并不大。我建议她尝试一些中成药,如华蟾素和复方斑蝥胶囊等,但同时也提醒她在用药前注意药物过敏史、肝肾功能异常以及禁忌症。

    在了解到她的女儿体重减轻了14斤,且胃部也出现了问题,我建议她可以考虑使用止痛药,包括吗啡类止痛药,以缓解疼痛。虽然这些药物只能暂时缓解症状,但至少能让她在痛苦中找到一些安慰。

    在与她的交流中,我感受到了她作为母亲的担忧和无奈。我尽力安慰她,告诉她虽然治疗手段有限,但我们会尽力寻找合适的方法。最后,她表示感激,并告诉我她会继续关注女儿的病情。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,作为医生,我们不仅要具备专业的医疗知识,还要有耐心和同情心,去倾听患者的声音,给予他们支持和帮助。

    互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务平台,让患者能够在不出门的情况下就能得到专业的医疗咨询。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 近年来,随着医疗技术的不断发展,肝癌的治疗方法也在不断改进。其中,肝切除术被认为是治疗早期肝癌的有效方法之一。然而,关于年龄对肝切除术的影响,一直存在争议。

    近期,日本的一项全国性调查研究结果显示,老年患者的生存率明显低于年轻和中年患者。但令人惊讶的是,在HCC及肝脏相关原因导致的死亡中,年龄并不是其重要影响因素!这表明,年龄不应成为肝切除术的禁忌证。

    该研究纳入了12587例HCC根治性肝切除术后患者,按年龄分组进行比较。结果显示,不同年龄组患者的临床病理特征、复发风险和生存率存在差异。但在HCC及肝脏相关原因导致的死亡中,年龄并不是其重要影响因素。

    此外,文章还讨论了胆道恶性肿瘤和胰腺癌的辅助治疗方法。对于胆道恶性肿瘤,美国临床肿瘤学会(ASCO)最新指南建议,可切除胆道癌患者应予以时长6个月的卡培他滨化学治疗。而对于胰腺癌,目前尚无明确的辅助治疗方案,但单药或联合化疗方案在临床应用中较为常见。

    最后,文章还介绍了腹腔镜胰十二指肠切除术(LPD)的安全性。一项多中心回顾性分析显示,LPD在技术上是安全可行的,具有可接受的并发症和死亡率。但同时也强调,初始学习曲线、低容量医院和缺乏手术经验与术后较高的并发症和死亡率相关。

  • 近年来,肝癌的发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。许多患者在早期并未察觉到任何异常,导致错过最佳治疗时机。那么,肝癌早期有哪些症状呢?本文将为您详细解析。

    首先,肝癌早期的症状往往不明显,容易被忽视。常见的症状包括食欲减退、腹部闷胀、消化不良、恶心、呕吐等。此外,右上腹隐痛也是肝癌的常见症状,疼痛可能持续或间歇性发作,有时因体位变化而加重。

    其次,肝癌早期还可能出现以下症状:

    1. 黄疸、腹水、皮肤瘙痒:这些症状可能与肝脏功能受损有关。

    2. 出血倾向:如鼻出血、皮下出血等,可能与肝脏凝血功能异常有关。

    3. 发热:肝癌所致发热一般在37.5℃~38℃左右,偶可达39℃以上,呈不规则热型,多不伴寒战。

    4. 肿瘤转移:肝癌晚期可能发生转移,导致肺部、骨骼、脑部等部位出现相应症状。

    为了提高肝癌的早期诊断率,以下建议可供参考:

    1. 定期体检:特别是肝功能检查、甲胎蛋白(AFP)等指标。

    2. 关注身体变化:若出现上述症状,应及时就医。

    3. 保持健康的生活方式:戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

    4. 积极治疗慢性肝病:如乙型肝炎、丙型肝炎等。

    总之,肝癌早期症状不明显,容易被忽视。了解肝癌早期症状,提高警惕,有助于早期发现、早期治疗,提高患者生存率。

  • 在日常生活中,我们常常听到各种关于“食物致癌”的传言,比如牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌等等。这些传言让人心生疑虑,那么,哪些食物真的有致癌风险呢?它们的“致癌等级”又是如何划分的呢?本期《健康时报》邀请国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯,为我们揭开迷雾。

    首先,我们来了解一下致癌物的等级划分。致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”,它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。1965年,国际癌症研究机构(IARC)开始了确定致癌物的工作,并于每年发布更新致癌因素的信息,最终,将致癌物分为了4个等级,其中不少与食物相关。

    1级致癌物包括烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的物质。这些物质对人体的危害性较大,需要尽量避免接触。

    2级致癌物包括丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用,但人群研究的证据还比较有限。

    3级致癌物包括苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物质。这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分,或动物实验证据充分,但人群研究则明确无致癌作用。

    4级致癌物指相关研究中没有充足证据证明其具有致癌性的物质,食物中属于此类的物质较少。

    钟凯表示,4个等级的致癌物,在饮食中的“伤害”不可一概而论。1级和2A级致癌物要尽量避免,2B级致癌物无需过度紧张,对于3级和4级致癌物,更加不用担心,因为目前的研究中没有发现它们可以致癌。

    那么,如何预防癌症呢?钟凯建议,我们可以采取以下措施:

    1. 保持健康的生活方式,不吸烟、不饮酒。

    2. 注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、腌制食物。

    3. 做好个人卫生,预防感染。

    4. 定期体检,早发现、早治疗。

  • 近年来,肝癌已成为我国常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的健康。为了帮助肝癌患者减轻经济负担,提高生活质量,中国初级卫生保健基金会联合卫材中国和默沙东中国共同发起了“卫爱续航-肝癌患者援助项目”。

    2019年1月15日,该项目在上海国药关爱大药房为首批8名符合申请条件的肝癌患者发放了赠药。这些患者均为低保和低收入家庭,且符合国家药品监督管理局批准的仑伐替尼适应症。

    仑伐替尼是一种针对肝癌的口服靶向药物,可以有效抑制肿瘤细胞生长,延长患者生存期。但由于高昂的治疗费用,许多患者家庭难以承受。为此,“卫爱续航-肝癌患者援助项目”无偿提供仑伐替尼药品,减轻患者经济负担。

    患者刘先生是首批受益者之一。他患有肝癌,家庭经济困难。在项目医生的指导下,他成功申请到了赠药,每月治疗费用从3万元降至8400元,大大减轻了家庭负担。刘先生表示,希望仑伐替尼能够早日进入医保,让更多肝癌患者受益。

    除了上海,南京、广州、杭州、福州、成都、长春、大连等城市的患者也陆续获得了赠药。项目办公室提醒患者,领药时需携带完整的领药资料,包括处方、身份证、户口本等。

    “卫爱续航-肝癌患者援助项目”将持续进行,为更多肝癌患者提供帮助。同时,也呼吁社会各界关注肝癌患者,共同为他们的健康加油。

  • 随着医疗科技的不断进步,肝癌的治疗方法也在不断创新和拓展。虽然肝癌晚期病情较为严重,但通过合理的治疗方案,仍然可以改善患者的生存质量和延长生存时间。

    一、手术切除

    手术切除是肝癌治疗的重要手段,适用于肿瘤局限、无远处转移的患者。手术切除可以彻底去除肿瘤,达到根治的目的。然而,手术切除对患者的身体伤害较大,且复发率较高。

    二、中药治疗

    中药治疗具有温和、持久的特点,可以调节患者的免疫系统,抑制肿瘤生长,缓解症状。对于肝癌晚期患者,中药治疗可以作为辅助手段,改善生活质量。

    三、靶向治疗

    靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性的治疗方法,通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散,达到治疗目的。靶向治疗具有副作用小、疗效明显的优势,适用于部分晚期肝癌患者。

    四、免疫治疗

    免疫治疗是一种新兴的治疗方法,通过激活患者自身的免疫系统,增强对肿瘤细胞的杀伤能力。免疫治疗适用于部分晚期肝癌患者,可以改善患者的生存质量。

    五、综合治疗

    对于肝癌晚期患者,综合治疗是一种较为理想的治疗方案。综合治疗包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等多种手段,根据患者的具体情况选择合适的治疗方案,以提高治疗效果。

    六、心理支持

    肝癌晚期患者需要得到充分的心理支持,帮助他们正确面对疾病,保持乐观的心态,积极配合治疗。

    总之,肝癌晚期患者应根据自己的病情和身体状况,选择合适的治疗方案,积极面对疾病,争取获得更好的治疗效果。

  • 近年来,肝癌的发病率逐年上升,给患者及其家庭带来了巨大的心理和经济负担。在治疗过程中,许多患者都面临着食欲不振、体重下降等问题。如何提高肝癌患者的身体素质,让他们吃得更好,成为了一个值得关注的话题。

    首先,肝癌患者在饮食上应遵循一定的原则。以软、凉、易消化的食物为主,如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等。此外,以下是一些饮食禁忌和注意事项:

    1. 避免食用过硬、过热食物,以防上火、便秘。2. 尽量避免食用带刺食品,如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等,以防划伤患者曲张的胃底和食道静脉,造成消化道出血。3. 多食用碱性食品,如蔬菜、水果等,有助于改变癌症的酸性体质,降低肝癌细胞转移和复发的几率。4. 适量摄入低脂肪食物,如瘦肉、鱼、鸡胸肉等,有助于缓解恶心、呕吐、腹胀等症状。

    除了饮食调整,肝癌患者还应注重日常保养。以下是一些建议:

    1. 保持良好的心态,积极面对治疗和生活。2. 定期进行复查,及时了解病情变化。3. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。4. 积极参加体育锻炼,增强体质。

    在治疗方面,肝癌患者可以根据自身病情选择手术、放疗、化疗、靶向治疗等治疗方案。此外,一些辅助治疗手段,如中医中药、免疫治疗等,也可以帮助患者缓解症状,提高生活质量。

    总之,肝癌患者要想提高身体素质,吃得更好,需要从饮食、日常保养、治疗等方面入手,综合考虑。在医生的建议下,制定适合自己的治疗方案,积极面对生活。

  • 近年来,随着生活方式的改变和环境污染的加剧,癌症的发病率逐年上升。为了更好地了解杭州市居民的癌症风险,浙江省肿瘤防治办公室于去年12月17日启动了2013-2014年度城市癌症早诊早治项目,在杭州市和宁波市开展癌症危险因素问卷调查和高危人群评估。

    本次调查针对40-69岁的城市常住人口,主要筛查肺癌、乳腺癌、肝癌、上消化道癌(食管癌和胃癌)、结直肠癌这五大城市高发癌症。结果显示,杭州市的癌症高风险人群比例高达七成,且已确诊6位癌症患者。

    杭州市各街道社区卫生服务中心(社区卫生服务站)共完成目标人群的防癌风险问卷调查14994份,评估出癌症高风险人群10529人次。其中,上消化道癌高风险人群占比最高,达24.91%,其次是结直肠癌高风险人群(13.99%)、肺癌高风险人群(12.41%)、肝癌高风险人群(12.19%)和乳腺癌高风险人群(11.77%)。

    针对癌症高风险人群,项目提供了免费的癌症筛查服务。截至5月3日,已完成2198人次筛查,确诊6位癌症患者。这表明,通过早期筛查和早期治疗,可以有效提高癌症的治愈率。

    专家指出,癌症的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。因此,预防癌症需要从多个方面入手,包括改善生活习惯、定期体检、接种相关疫苗等。同时,要加强对癌症的科普宣传,提高公众对癌症的认识和防范意识。

    总之,癌症防控任重道远。只有全社会共同努力,才能有效降低癌症的发病率和死亡率,保障人民群众的健康。

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