那天，阳光明媚，我在江西南昌市的家中，正为1岁10个月大的孩子的一根手指甲上的白色横条纹而感到担忧。我通过京东问诊儿科，与一位经验丰富的医生进行了线上咨询。

医生非常耐心，首先询问了孩子的日常饮食和睡眠情况。我告诉医生，孩子一周会吃几次海鱼，每天奶量大约200毫升。医生又详细询问了孩子的指甲状况，包括指甲上的白色圆点，以及孩子晚上哭醒和说梦话的情况。

医生告诉我，孩子指甲上的白色横条纹可能是由于缺钙引起的。他还解释了缺钙可能导致的症状，如睡眠不安、夜啼等。听到这里，我感到一丝安心，同时也对补钙的方法产生了疑问。

医生建议我给孩子补充适量的钙剂，并推荐了几种适合孩子的钙剂。他还提醒我，补钙的同时也要注意补充维生素D，以帮助钙的吸收。医生的专业建议让我对如何正确补钙有了更清晰的认识。

在整个咨询过程中，医生始终保持着温和的态度，耐心倾听我的描述，并给予我专业的建议。这让我对京东问诊儿科的服务感到非常满意。虽然医生只是通过网络为我提供咨询服务，但他的专业素养和人文关怀让我感受到了医者的温暖。

那天，我带着满心的疑惑和担忧，拨通了互联网医院的电话。电话那头，传来的是一位温柔的声音，她告诉我，不要担心，她会尽她所能帮助我。

我的父亲，今年已经八十多岁了，自从上次感染了新冠病毒后，身体就一直不太好。他以前一直都很健康，但现在却经常腰酸背痛，而且最近还经常摔倒。我知道，他一定很痛苦，但我却无能为力。

我向医生详细描述了父亲的病情，她耐心地听着，不时地点头。她告诉我，父亲可能是因为缺钙，加上牙齿不好，很多东西都吃不了，所以才会这样。

医生建议我给父亲尝试一下营养粉，但因为是第一次使用，所以要从小剂量开始。她详细地告诉我，第一天喝一勺，兑41毫升水，如果大便正常，第二天可以增加到两勺，兑200毫升水，如此类推。

在医生的指导下，我小心翼翼地给父亲开始服用营养粉。第一天，他喝了一次，大便没有异常。第二天，他喝了两勺，同样没有问题。到了第三天，他开始每天喝三次，大便也没有异常。看到父亲的身体状况有所改善，我心中的石头终于落地了。

在这整个过程中，医生的态度一直非常耐心和细致。她不仅给我提供了专业的建议，还经常询问父亲的情况，让我感到非常安心。

现在，父亲已经完全恢复了健康，我非常感激那位医生，是她用她的专业知识和耐心，帮助父亲走出了困境。

服务已开始。

在一个月前，我的宝宝因为败血症被送进了医院。经过几天的治疗，宝宝终于出院了，但随之而来的是一系列的护理问题。一天，我通过京东互联网医院咨询了一位小儿内科的专家。

医生在仔细阅读了我的宝宝病例后，首先提醒了我一些注意事项，比如在给6岁以下儿童开具处方时，必须有监护人和相关专业医师的陪伴，并且互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我详细描述了宝宝的情况，宝宝在家总是需要抱着睡，一放床上就醒。医生耐心地询问了宝宝的饮食、睡眠和活动情况，并给出了专业的建议。

医生询问了宝宝是否在补充维生素AD，我回答说在补，并且医院还开了医嘱铁滴剂，每天一次，一次3ML。我在医院超市拿着医嘱买了一盒，是莱思纽卡牌铁滴剂，但是说明书上写了是一岁以上儿童服用的，我担心一个多月大的宝宝能服用吗？医生告诉我，可以吃。

接着，我提出了关于补钙的问题，医生建议把钙也补上。然后我又询问了关于缺铁性贫血的问题，医生建议如果缺铁可以用右旋糖酐铁补，同时补钙。

我买回了莱思纽卡铁滴剂，就是用了一天3ML，第二天宝宝大便青褐色带点黑，我担心是不是过量。医生告诉我，补铁剂大便是褐色的，这个很正常。

除此之外，我还提到了宝宝这两天睡觉要抱着睡，一放床上就醒的情况。医生建议可能是缺乏安全感，或者缺钙。

问诊结束后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对宝宝的病情有了更深的了解，也让我更加有信心照顾好宝宝。

钙是人体必需的微量元素之一，对于婴幼儿的生长发育尤为重要。然而，过量补钙或补钙不当，反而可能导致“越补越缺”的现象。本文将探讨婴幼儿补钙的误区，并提供科学的补钙建议。

首先，我们需要了解婴幼儿缺钙的表现。常见的症状包括：夜间哭闹、易惊醒、出牙晚、佝偻病、鸡胸、X形腿、O形腿等。

那么，如何科学地补钙呢？以下是一些建议：

1. 优先选择食补：母乳喂养的宝宝不易缺钙，因为母乳中的钙易于吸收。对于非母乳喂养的宝宝，可以选择富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。

2. 合理补充维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要物质。可以通过晒太阳、摄入富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄）或服用维生素D补充剂来补充。

3. 避免过量补钙：过量补钙可能导致高钙血症、肾结石等不良反应。请遵医嘱，不要随意给宝宝服用钙剂。

4. 注意饮食均衡：保证宝宝摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进钙的吸收和利用。

5. 定期检查：定期带宝宝去医院检查，了解宝宝的生长发育状况和钙营养状况。

此外，还有一些误区需要避免：

1. 认为补钙就是补骨头：补钙的目的是为了促进骨骼生长和维持骨骼健康，并非直接补充骨头。

2. 认为补钙越多越好：过量补钙可能导致不良反应，甚至危害健康。

3. 认为补钙需要长期坚持：在宝宝生长发育的关键时期，补钙确实很重要，但并非终身都需要补钙。

近年来，关于婴幼儿饮食的研究日益增多，其中一项发表在《美国临床营养学杂志》的研究引起了广泛关注。该研究表明，在生命的早期阶段，减少食盐的摄入对于预防成年后高血压等慢性疾病具有重要意义。

研究表明，婴幼儿时期是口味形成的关键时期。在这个阶段，婴儿对食物的喜好会受到外界环境的影响，包括食物的味道和口感。饼干、谷物类食品和面包等固体食物通常含有较高的食盐，如果婴幼儿时期就摄入过多的咸味食物，可能会养成偏咸的口味，增加成年后患高血压等慢性疾病的风险。

此外，研究还发现，婴幼儿时期存在一个“敏感窗”，在这个阶段，婴儿的大脑对食物的味道和口感非常敏感，容易形成固定的口味偏好。因此，父母在婴幼儿时期的饮食中应尽量避免高盐食物，以降低孩子成年后患慢性疾病的风险。

为了培养孩子健康的饮食习惯，父母可以从以下几个方面入手：

• 选择低盐或无盐的婴幼儿食品。
• 避免在婴幼儿食物中添加过多的盐分。
• 培养孩子对清淡口味的喜爱。
• 让孩子多尝试新鲜的水果和蔬菜。
• 鼓励孩子多喝水，减少对高盐食物的依赖。

总之，关注婴幼儿时期的饮食健康，对于预防成年后慢性疾病具有重要意义。父母应从现在开始，为孩子营造一个健康的饮食环境，让孩子远离高盐食物，拥有一个健康的未来。

　　随着生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的健康问题，尤其是钙的摄入。然而，补钙并非多多益善，一些错误的饮食方式反而会导致钙质流失。

　　一、高蛋白饮食：大量摄入荤食和豆制品会导致钙质流失。研究表明，每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失。因此，家长在给孩子补充蛋白质时，应注意荤素搭配，避免过量摄入大鱼大肉。

　　二、磷元素：碳酸饮料、咖啡、汉堡等食物中含有大量的磷元素，过多摄入会导致钙磷比例失衡，从而影响钙的吸收。家长应限制孩子摄入这些食物，并注意补充含镁丰富的食物，如坚果、黄豆、谷物等，以帮助钙的吸收。

　　三、植酸、草酸：许多蔬菜中含有草酸和植酸，过多摄入会导致钙质流失。家长在给孩子搭配蔬菜时，应注意选择草酸含量低的蔬菜，如卷心菜、西兰花等。同时，在食用草酸含量较高的菠菜、芹菜等蔬菜时，可以先用沸水焯一下，以降低草酸含量。

　　四、高盐饮食：高盐饮食会导致钙质流失，因此家长应限制孩子的盐摄入量。

　　五、咖啡因：咖啡因会抑制钙的吸收，因此家长应限制孩子摄入含咖啡因的食物，如咖啡、巧克力等。

　　总之，家长在给孩子补钙时，应注意避免以上几种饮食误区，并采取科学合理的补钙方法，以确保孩子的骨骼健康。

钙作为人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康和生理功能至关重要。然而，许多人对于如何正确补充钙质存在疑惑。本文将探讨钙的重要性、缺乏钙的常见症状、钙的吸收机制以及最佳补钙时间，帮助读者正确认识并补充钙质。

首先，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，参与骨骼的生长、修复和再生。此外，钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等多种生理功能。因此，钙的摄入对于维持人体健康至关重要。

缺乏钙会导致一系列健康问题，如骨质疏松、佝偻病、骨折、牙齿松动等。此外，钙缺乏还可能引发肌肉抽搐、心律失常、失眠等不适症状。

钙的吸收受到多种因素的影响，如维生素D、镁等营养素的摄入量、年龄、性别、生活方式等。其中，维生素D对于钙的吸收具有重要作用。因此，在补充钙的同时，应注意维生素D的摄入。

关于补钙的最佳时间，研究表明，晚上临睡前补钙效果更佳。这是因为人体在夜间会逐渐消耗骨骼中的钙质，而临睡前补充钙质可以为这一过程提供钙源，有助于维持血钙水平。

在选择钙补充剂时，应注意选择含钙量高、吸收率好的产品。同时，要根据自己的实际情况，在医生指导下进行补钙。

总之，正确补充钙质对于维持人体健康至关重要。通过了解钙的重要性、缺乏钙的常见症状、钙的吸收机制以及最佳补钙时间，我们可以更好地关爱自己的身体健康。

那天，我带着两岁的宝宝去京东互联网医院做了常规体检。医生***非常耐心地为我解答了所有的疑问。一开始，宝宝的一些检查结果引起了医生的注意，比如血常规中稍微有点缺钙，医生告诉我这并不严重，可以通过饮食和生活习惯来调整。

医生给我推荐了一些补充维生素D和碳酸钙颗粒的药物，并建议我让宝宝多晒晒太阳。我还咨询了医生关于宝宝骨碱性磷酸酶略高的问题，医生解释说这可能是由于宝宝生长发育较快引起的，让我不必过于担心。

当我提到宝宝在喝过某种碳酸钙颗粒后大便呈灰色时，医生告诉我这可能是由于消化不良或者药物的副作用，并建议我注意宝宝的饮食，尽量清淡。此外，医生还推荐了一种液体钙，并告诉我这种钙剂不需要额外补充维生素D。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和关怀。医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个问题。我非常满意医生的服务，也感到很安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识让我对宝宝的病情有了更深的了解，也让我更加放心。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的家庭将享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然收到一条来自朋友的微信消息。他告诉我，最近他通过线上问诊的方式解决了一些健康问题，效果很好。好奇心驱使我决定尝试一下。

于是，我选择了某互联网医院，注册并预约了一位普通内科的医生。在等待的过程中，我详细回忆了自己的症状，包括具体症状、时长、服用药品等，准备向医生详细说明。

医生非常专业和友好，他耐心地询问了我的病情，并针对我的情况给出了针对性的诊疗建议。他告诉我，我可以补充一些液体钙来预防钙缺乏，并且推荐了一种口服葡萄糖酸钙溶液，用法用量也一一说明。

在用药前，医生还特别提醒我，要仔细阅读药品说明书中的禁忌症、注意事项、不良反应等信息。他还告诉我，如果病情加重或有不适，要及时咨询医生或前往医院就诊。

我按照医生的指导用药，并定期跟进病情。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我对医生的专业和耐心深感敬佩，也对线上问诊这种方式有了更深的认识。

如今，我已经成为线上问诊的忠实粉丝。它不仅让我在家就能享受到专业的医疗服务，还节省了我大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。

作为一名新手妈妈，我经历了一段焦虑的时期。我的宝宝在6个月体检时被诊断出贫血和缺钙，医生说这是由于我在哺乳期没有足够补充营养所致。听到这个消息，我感到非常内疚和担忧。我的宝宝的后脑有些秃，头部也经常摇晃，这些都是缺钙的明显症状。为了解决这个问题，我开始给宝宝补充乳钙和钙口服液，但我仍然很担心是否补得足够，或者是否会过量。

在春节期间，我带着宝宝去看医生，医生建议我们连续5天服用伊可欣AD，早晚各一粒，然后每天服用一粒。然而，我对这个方案仍然有疑虑，担心长期补充VD会导致中毒。于是我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的儿科医生。医生详细了解了宝宝的症状和补充营养的情况后，告诉我不需要每天都服用伊可欣AD，可以改为每隔4天服用一粒。同时，医生也建议我减少钙口服液的剂量，避免过量补钙。医生还提醒我，宝宝的日照时间应该增加，以帮助身体更好地吸收VD。

在医生的指导下，我调整了宝宝的补充营养方案，并且开始注意宝宝的日常生活习惯。现在，宝宝的头发已经开始长出来，摇头的症状也明显减少。我感到非常感激在线医生的帮助，正是他们的专业知识和耐心解答，让我从焦虑和困惑中走出来。