耳鸣，一种看似微不足道的症状，却可能隐藏着严重的健康隐患。近年来，耳鸣的发病率逐年上升，不仅中老年人深受其害，年轻人也逐渐成为耳鸣的高发群体。

耳鸣的成因复杂多样，可能是耳朵内部耵聍、肿瘤等局部因素，也可能是颈椎病、心脑血管疾病等全身性疾病引起的。那么，耳鸣究竟是如何影响我们的健康呢？

首先，耳鸣会严重影响患者的日常生活。持续的耳鸣声音会让人感到烦躁不安，注意力难以集中，甚至影响到睡眠质量。其次，耳鸣还可能预示着更严重的疾病。例如，颈椎病引起的耳鸣往往伴随着头晕、头痛等症状，心脑血管疾病引起的耳鸣可能与高血压、高血脂等密切相关。

那么，如何预防和治疗耳鸣呢？首先，要注意耳朵的清洁和保养，定期清理耳朵内的耵聍，避免耳朵受到外界刺激。其次，要注意保护听力，避免长时间暴露在噪声环境中。此外，还要关注自己的身体状况，及时发现并治疗可能引发耳鸣的疾病。

对于已经患有耳鸣的患者，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。目前，耳鸣的治疗方法主要包括药物治疗、听力康复和心理治疗等。药物治疗可以通过药物抑制耳鸣声音，听力康复可以通过训练提高患者的听力水平，心理治疗则可以帮助患者调整心态，减轻耳鸣带来的心理压力。

总之，耳鸣不容忽视，它不仅是一种症状，更是一种警示。关注耳鸣，关注健康，从现在开始。