在竞争激烈的职场中，每位员工都面临着各种挑战和机遇。如何与老板建立良好的关系，如何在与老板的“较量”中脱颖而出，成为了职场生存的关键。

首先，了解老板的性格和喜好至关重要。正如文章中所提到的，摸准老板的脾气，可以让你在与老板的谈判中占据主动。例如，面对脾气暴躁的老板，可以先让他发泄情绪，再陈述事实，这样更容易获得老板的理解和支持。

其次，与老板沟通时，要注重方式方法。女性经理人Sally的经验值得借鉴，她以柔克刚，用智慧和柔术化解了谈判僵局。在与老板沟通时，要站在对方的角度考虑问题，尊重对方的意见，这样才能达成共识。

此外，做好自己的本职工作，是获得老板认可的基础。Edge部门经理的做法值得我们学习，他通过充分准备，让老板看到了他的能力和决心，最终获得了老板的支持。

总之，在职场中，与老板的“较量”并非一场简单的博弈，而是一场智慧与能力的较量。了解老板，掌握沟通技巧，做好本职工作，才能在职场中取得成功。

你好十一月！随着2019年的落幕，2020届高校毕业生人数也浮出水面，预计将达到874万人。面对如此庞大的就业压力，2020届毕业生们，你们准备好了吗？

明年的你们将走出校园，步入社会，经历着前辈们走过的路。这是一段崭新而又重要的历程。

首先，让我们来看看2020届毕业生就业的重点事项：

第一重点：1、2月

这是与用人单位亲密接触的时期。寒假期间，双选会、招聘活动频繁，毕业生们可以利用这段时间多投简历，争取实习机会，把握就业先机。

第二重点：3、4月

这是求职的黄金时段，毕业生们应该抓住机会，落实工作单位。同时，部分毕业生将进入签约阶段。

第三重点：5、6月

这是收尾捡漏冲刺期。部分毕业生将办理离校手续，而未找到工作的毕业生仍有机会把握。

接下来，让我们看看作为新人如何快速融入集体：

1. 从不迟到。

2. 遵规守矩。

3. 接受批评、建议。

4. 积极主动。

5. 虚心请教。

6. 放下手机。

7. 减轻依赖。

8. 观察为主。

在繁忙的职场中，一些看似微不足道的坏习惯却可能成为同事眼中的“众人嫌”。以下列举了五个常见的职场坏习惯，并分析了它们对工作环境和人际关系的影响。

1. 频繁发出噪音

在安静的办公环境中，突然的噪音会让人心烦意乱，影响工作效率。例如，频繁的手机提示音、大声讲电话、吃东西时发出的声音等，都应尽量避免。

2. 不当使用话筒

在电话会议或视频会议中，不当使用话筒会导致各种声音被放大，如吃东西、喝水等，干扰会议的正常进行。

3. 散发不良气味

浓烈的气味会让人感到不适，影响工作氛围。应避免在办公室内使用浓烈香水、化妆品，以及携带强烈气味的食物。

4. 过度闲聊

在办公时间过度闲聊会影响工作效率，引起同事不满。应学会观察同事的肢体语言，避免在不合适的时间地点进行闲聊。

5. 侵犯他人隐私

未经他人同意进入他人工作空间、随意翻看他人文件等行为，都属于侵犯他人隐私，应予以避免。

职场中，保持良好的职业素养，尊重他人，才能营造和谐的工作氛围。

职场丽人入职三步曲——扬才气抑菜气

初入职场，新人往往会引起同事的强烈关注。在这个关键时刻，如何迅速融入团队，展现自己的才华至关重要。以下为您介绍职场丽人入职三步曲，助您扬才气，抑菜气，成为职场达人。

第一步：扬才气，展现专业素养

1. 熟练掌握办公软件：作为一名职场新人，熟练掌握办公软件是基本要求。从Word、Excel到PPT，甚至是Photoshop等设计软件，都要努力提升自己的技能水平。

2. 拓展知识面：了解行业动态，关注行业热点，提升自己的知识储备。这不仅有助于在工作中更好地应对各种问题，还能在团队讨论中展现自己的见解。

3. 注重细节：从文件命名、邮件格式到会议记录，都要注重细节，展现出自己的严谨态度。

第二步：扬美丽，展现自信魅力

1. 仪表整洁：着装得体，保持良好的个人形象，给人留下良好的第一印象。

2. 保持微笑：微笑是职场中最有力的沟通方式，它能拉近人与人之间的距离，展现你的亲和力。

3. 培养兴趣爱好：参加各种活动，丰富自己的业余生活，提升自己的综合素质。

第三步：扬智慧，展现团队精神

1. 乐于助人：在团队中，要善于发现他人的需求，主动伸出援手，展现出自己的团队精神。

2. 学会倾听：认真倾听他人的意见和建议，从中汲取有益的经验，不断提升自己。

3. 主动承担责任：在工作中，要勇于承担责任，敢于面对挑战，展现出自己的担当。

总之，职场丽人入职三步曲，助您扬才气、抑菜气，成为职场达人。祝您在职场中一路顺风，前程似锦！

　小时候的我们怀揣着明星梦，渴望成为众人瞩目的焦点。然而，现实往往不尽如人意。如今，许多女性已步入职场，坐在办公室里，她们是否依然保持着那份梦想？让我们一起探索如何成为办公室里的气质女神！

　　首先，我们要关注自己的形象。一个得体的发型、合适的妆容和优雅的穿搭，都能让你在职场中脱颖而出。以下，我将为大家介绍几种适合办公室女性的发型，让你成为办公室里的明星。

　　　风格一：青春活力派

　　关键词：九分刘海，视觉长度，微卷发尾，活力

　　这种发型适合年轻的职场女性，九分刘海让你看起来更加清爽，微卷的发尾增添了几分活力，展现出青春的魅力。

　　　风格二：优雅温柔派

　　关键词：九分刘海，向外翘发尾，温柔

　　这种发型适合成熟女性，九分刘海和向外翘的发尾，让你看起来更加温柔优雅，散发出女性的魅力。

　　　风格三：蕙质兰心派

　　关键词：细碎刘海，棕黄，颈部弧度

　　这种发型适合气质型女性，细碎的刘海让你看起来更加有神，棕黄色的头发衬托出白皙的皮肤，颈部弧度优雅迷人。

　　　风格四：魅惑玫瑰派

　　关键词：细碎刘海，金黄，蓬松

　　这种发型适合时尚女性，细碎的刘海、金黄的颜色和蓬松的发型，让你看起来更加魅惑，散发出女性的魅力。

　　　风格五：雍容华贵派

　　关键词：发尾内弯，小脸效果，雍容华贵

　　这种发型适合成熟女性，发尾内弯和小脸效果，让你看起来更加雍容华贵，散发出女性的魅力。

　　除了关注形象，我们还要注重健康。以下是一些日常保健建议，帮助你在职场中保持良好的状态。

　　1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　2. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

　　3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

　　4. 保持良好的心态，学会缓解压力。

　　5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

　　总之，成为办公室里的气质女神，需要内外兼修。关注形象、注重健康，才能在职场中脱颖而出，成为众人瞩目的焦点。

在职场中，我们经常会遇到一些多话的女同事，她们性格开朗，喜欢分享。然而，有时候过多的言语可能会给她们带来一些不必要的困扰。近期，一项研究表明，女性在职场中过多地表达自己，可能会影响她们的升职和发展。

这项研究由美国耶鲁大学管理学院的研究者进行，他们选取了156名受试者，让他们阅读一部小说。小说中的主人公是一个虚构的董事长，研究者将其描述成四种类型，即健谈的男性、沉默的男性、健谈的女性、沉默的女性。受试者对这四个角色的工作能力进行评价后，研究人员发现，健谈的男性得分最高，健谈的女性得分最低。

此外，另一项研究调查了受试者对不同性别美国参议员的看法，他们发现，善于演讲的男参议员被认为影响力最大，而在女参议员身上却没有显现出这样的效应。

研究人员认为，多嘴的女员工会被认为是在抱怨和指责，甚至显示出骄横跋扈和自以为是的派头。这可能是组织文化中的性别偏见，但女性要想获得事业成功，工作场合尽量保持沉默也很必要。

以下是一些可能导致女性职场升职受阻的原因：

1. 伴娘型：这类女性工作能力出色，但缺乏主动性，不想喧宾夺主。

2. 鸽子型：这类女性勤于工作，但由于工作性质或人事结构，所学的知识无法发挥。

3. 幕后型：这类女性工作任劳任怨，但很少被人关注。

4. 仇视型：这类女性自信过度，看不起同事，与人为敌。

5. 抱怨型：这类女性对工作不满，经常发牢骚。

6. 水牛型：这类女性乐于助人，但很少得到赏识。

要想在职场中取得成功，女性需要学会正确处理人际关系，保持自信，发挥自己的优势。

在职场中，一封小小的邮件往往隐藏着无数的信息和暗流涌动。邮件的撰写和发送方式，往往能反映出一个人的职场素养和沟通能力。

1、不要越级发邮件

E-mail的转发功能使得邮件信息传播迅速，越级发邮件容易引起上下级之间的误会和冲突，影响团队和谐。

2、不要转发不该转发的E-mail

对于带有偏见或敏感内容的邮件，不要随意转发，以免造成不必要的麻烦。

3、保留好发送E-mail的证据

邮件可能会因为网络问题无法送达，或者被收件人删除，保留好发送邮件的证据，以便日后核实。

4、私人E-mail躲开公司网络监控

避免在公司网络监控下使用私人E-mail，以免泄露隐私。

5、让E-mail帮助自己树立勤奋形象

利用E-mail及时向客户和上级汇报工作，展现自己的勤奋和责任心。

6、不要忘记E-mail的正确收发时间

注意邮件的收发时间，避免因时间问题影响工作效率。

7、不要忘记正确“抄送”和“密送”

在转发邮件时，注意抄送和密送的对象，确保信息传达准确。

职业枯竭疾病病因

　　社会大环境因素

　　在当今社会，竞争日益激烈，生活节奏加快，这些社会大环境因素是导致职业枯竭的重要原因之一。快速的社会变革和激烈的竞争使得人们承受着巨大的心理压力，从而导致职业枯竭。

　　企业内部因素

　　企业内部因素也是导致职业枯竭的重要原因。企业内部工作机制僵化、工作负荷过重、加班文化盛行、心理契约失衡等因素都会加剧员工的职业枯竭。

　　个人因素

　　个人因素也是导致职业枯竭的重要原因。个人价值评价与现实差距、缺乏职业生涯规划、价值观扭曲等因素都会导致员工对工作失去热情，从而产生职业枯竭。

预防职业枯竭的方法

　　调整心态

　　保持积极乐观的心态是预防职业枯竭的重要方法。要正确看待工作中的压力和挑战，学会调整自己的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　合理规划时间

　　合理安排工作和生活时间，避免过度加班和过度劳累。要懂得劳逸结合，给自己留出休息和放松的时间。

　　寻求支持

　　当感到压力过大时，要勇于寻求支持和帮助。可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助，共同应对职业枯竭问题。

　　提升自我

　　不断提升自己的能力和素质，增强职业竞争力。要不断学习新知识、新技能，保持自己的竞争力。

　　寻求心理咨询

　　如果感到职业枯竭问题严重，可以寻求专业的心理咨询帮助。通过心理咨询可以找到解决问题的方法，缓解职业枯竭症状。

在职场中，我们经常会经历一段被称为“职场蜜月期”的阶段。这个阶段通常伴随着以下几个特征：

一、从职场新人的青涩与无知中逐渐成长；

二、拥有十年左右的工作经历，并在业务方面取得一定成绩，同时还有上升空间；

三、熟悉工作环境与公司文化氛围；

四、虽然可能存在一些诸如血压高、血脂高、血糖高等“三高”症状，但身体还算健康，精力充沛。

你是否正在享受这段职场蜜月呢？然而，需要注意的是，为了防止职场蜜月期结束后出现巨大的落差，我们需要保持清醒的头脑。

案例：小王是一位拥有十年工作经验的白领，在进入公司后，凭借着自己的努力和才华，逐渐成为了部门的核心成员。她期待着能够填补部门经理的空缺，成为新的领导者。然而，最终这个职位却由公司引进的一位新人才填补，这让小王感到非常失落，仿佛从职场蜜月期直接进入了冷战。

职场竞争激烈，变化无常。为了保持自己的工作热情和心态平衡，我们需要采取以下措施：

1. 始终保持竞争意识，不断提升自己的能力和素质；

2. 保持谦虚谨慎的态度，不要自我感觉太好；

3. 不要患得患失，专注于自己的成长和发展；

4. 发挥自己的优势，避开自己的短处；

5. 不断学习，提升自己的专业素养。

职场蜜月期可能会被打破，但这并不意味着失败。相反，这可能是职业生涯中的一个重要转折点，让我们更加成熟和坚强。

在职场生活中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，其中最令人头疼的就是“职场小人”。这些小人可能在我们身边潜伏，也可能在我们不知不觉中对我们造成伤害。以下，我们就来揭秘职场中常见的十种“职场小人”，帮助大家更好地识别和应对他们。

1. 没责任小人

这类小人缺乏责任感，总是推卸责任，把错误归咎于他人。他们喜欢“吃蛇”（偷懒），把本该自己做的事情推给别人。面对问题时，他们总是第一个想到的是如何逃避责任，而不是积极解决。

2. 三谣小人

三谣小人喜欢听信谣言、制造谣言和传播谣言。他们不管真相如何，只要能传播出去，就毫不保留地散播出去。他们喜欢用谣言来影响他人，破坏团队氛围。

3. 分裂小人

分裂小人言行不一，喜欢夸大其词。他们可以把自己的言行分裂开来，一边夸大其词，一边却无力行动。他们喜欢包装自己，却缺乏真正的实力。

4. 小贪小人

小贪小人最爱贪小便宜，为了短期利益而出卖团队和同事。他们专注于眼前的利益，却忽视了长期合作的重要性。

5. 善变小人

善变小人喜欢改变规则，为了自己的利益而不断调整游戏规则。他们不能接受他人取得成功，总是试图通过改变规则来打压他人。

6. 可怜小人

可怜小人喜欢扮可怜，希望通过同情来达到自己的目的。他们喜欢利用他人的善良，为自己谋取利益。

7. 双输小人

双输小人喜欢让双方都受到损失，他们不能接受双赢的局面，总是试图让自己获得更多的利益。

8. 阿坏小人

阿坏小人喜欢破坏，总是想方设法抹杀他人的成就。他们喜欢泼冷水，让团队失去信心。

9. 担心小人

担心小人总是担心这担心那，他们的负面情绪会影响整个团队，让团队陷入混乱。

10. 两头小人

两头小人善于搬弄是非，他们在你面前一套说辞，背后又是一套。他们喜欢套话，然后说是你说的。