疫情期间，药店员工在保障居民用药需求的同时，也承担着巨大的压力。2020年4月，大参林医药集团东莞公司一位员工小范因认真执行防疫工作要求，遭到顾客殴打，引发社会广泛关注。事件发生后，大参林医药集团董事长柯云峰一行前往探望受伤员工，并给予表彰及奖励。

小范表示，感谢大家的关心，身体已经慢慢好转。大参林医药集团也发表声明，强调药店员工是公司的宝贵财富，疫情期间坚守岗位，为居民提供用药服务。集团呼吁社会给予药店人更多的保护、理解和关爱。

事件引发网友热议，纷纷表示对受伤员工的支持和慰问。同时，也有网友呼吁加强药店员工权益保护，让他们在疫情期间得到更多的关心和支持。

此外，警方对施暴者进行了严厉处罚。东莞市市场监督管理局局长、凤岗镇委书记等领导也先后前往医院慰问受伤员工，并表示将全力支持药店员工权益。

大参林医药集团表示，对各级党政机关、防疫指挥部、市场监督管理局、东莞警方等单位的迅速反应和依法处置表示由衷的感谢，对社会各界和全国人民的声援表示感谢，同时也感谢广大顾客、会员和投资者对大参林员工的支持与关爱。

在职场中，女性面临的竞争压力远比男性更为复杂。除了工作能力的较量，她们还要面对来自容貌、谣言、能力等多方面的挑战。本文将从这些方面展开，探讨职场女性如何应对这些“生死战”。

容貌之争：美貌不是一切，但也是加分项

在职场中，美貌并不是万能的，但它确实可以成为女性的一张加分卡。尤其是在与男性老板的相处中，适当的妆容和着装可以提升女性的自信心，更容易获得老板的青睐。然而，过分依赖美貌却可能导致女性在职场中失去竞争力。

谣言之争：谣言止于智者，但智者难求

职场中，谣言无处不在。有些女性喜欢搬弄是非，散布谣言，试图通过这种方式打压竞争对手。面对谣言，女性要学会冷静应对，不要被谣言所左右，保持自己的立场和原则。

能力之争：实力才是硬道理

在职场竞争中，实力才是硬道理。女性要不断提升自己的能力，才能在竞争中立于不败之地。除了专业技能，还要注重团队合作、沟通能力等方面的提升。

强强联合，寻找功利伙伴

在职场中，女性要学会寻找志同道合的伙伴，共同进步。这种伙伴关系并非建立在利益之上，而是基于共同的价值观和目标。通过强强联合，女性可以更好地应对职场挑战。

结语

职场女性面临的挑战确实很多，但只要她们保持自信、不断提升自己，就一定能够战胜这些“生死战”，在职场中取得成功。

现代生活节奏快，工作压力日益增大，上班族在周二上午往往感到压力最大。一项英国研究显示，近半数职员认为这一天是压力高峰期。

研究发现，周一员工们通常会选择休息，放松身心，为一周的工作做好准备。然而，从周二开始，工作压力逐渐增大，工作量也随之增加。特别是在周二上午11:45左右，员工们需要面对一周中最重要的工作任务，压力达到顶峰。

除了工作压力，周二也是员工加班最频繁的一天。为了完成工作任务，许多员工选择牺牲午餐休息时间，加班加点。长期如此，不仅影响工作效率，还可能对身体健康造成损害。

面对工作压力，我们应该如何应对呢？首先，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。其次，要学会调整心态，保持乐观积极的态度。此外，适当参加体育锻炼，增强体质，也有助于缓解压力。

以下是一些缓解工作压力的建议：

• 合理规划时间，提高工作效率。
• 学会调整心态，保持乐观积极。
• 适当参加体育锻炼，增强体质。
• 与同事、朋友分享压力，寻求支持。
• 寻求专业心理咨询服务。

总之，面对工作压力，我们要学会调整自己，保持身心健康，才能更好地应对生活中的挑战。

在当今社会，跳槽已成为职场女性常见的现象。那么，现代女性为何会有跳槽的心态呢？本文将从多个角度分析女性跳槽的原因，并提供一些建议，帮助女性更好地应对职场挑战。

首先，随着社会的发展和女性意识的觉醒，越来越多的女性开始追求自我价值实现。她们不再满足于传统的家庭角色，渴望在职场中展现自己的才华和能力。因此，当她们在现有工作中感到束缚，无法实现自我价值时，跳槽成为了一种解脱。

其次，女性在职场中面临诸多挑战，如性别歧视、职场暴力等。这些因素可能导致她们对现有工作产生不满，从而寻求新的发展机会。

此外，现代女性更加注重个人成长和职业发展。她们希望通过不断学习和积累经验，提升自己的竞争力。因此，当她们发现现有工作无法满足自己的成长需求时，跳槽成为了一种必然选择。

针对女性跳槽的心态，以下是一些建议：

1. 充分了解自己的职业兴趣和价值观，明确自己的职业目标。

2. 提升自己的专业技能和综合素质，增加在职场中的竞争力。

3. 保持积极的心态，勇于面对职场挑战。

4. 与同事建立良好的人际关系，为自身发展创造有利条件。

5. 学会沟通和协调，提高自己的团队协作能力。

职场中，如何与上司更有效地沟通与合作是每位职场人士都需要关注的问题。有时候，我们可能因为一些不经意的话语，无意中透露出自己对工作、对公司的看法，甚至给上司留下不好的印象。美国《读者文摘》最新刊出的“职场大忌”或许能帮助我们避免这些雷区。

1. “不是我的错”

当公司或团队中出现问题时，即使问题与你无关，也请避免说“不是我的错”。因为这个问题肯定与上司有关。此时，我们应该积极寻求解决方案，这也是展示自己能力的机会。

2. “这事没法做”或“这事一直就是这么做的”

面对难以应对的工作，我们应该努力寻找处理途径，帮助上司理清思路，而不是简单地否定。

3. “目前境况令我很高兴”

这种说法的潜台词是：“我不愿尝试新的任务。”

4. “我需要一个更大的头衔”

在职场中，头衔并不能直接体现你对公司的贡献和价值。业绩和贡献才是最重要的。

5. “我效率很高，从不加班”

员工应该专注于工作本身，而不是计较投入的时间。很多重要信息都是在“非上班”时间发生的。

6. “我只认识本部门的人”

没有人是一座孤岛。我们应该了解公司各部门的负责人、理念及做事方法，以及与其它部门的关系。

7. “这次该轮到我晋升了”

在现代职场中，“资格”不再是值钱的“古董”。贡献的大小、特殊技能及与公司各部门的协调能力等，才是个人进步的关键。

8. “我没啥新内容要汇报”

对自己从事的事情保持沉默或言语不多，给上司的信号是“你工作投入不够”。上司欣赏的是创新和效率。

9. “技术我不在行”

要明白“科学技术让我们的工作效率更高”的道理。一方面，要保持强烈的求知欲，加强学习；另一方面，过分谦虚就是骄傲。要积极表现自己，随时跟同事们露几手。

面对上司时，一言不发也不会有任何裨益，因为上司期待的是信息、观点和想法。

在职场中，我们难免会遇到各种各样的问题和困扰，有时候，发发牢骚似乎成为了一种释放压力的方式。然而，发牢骚并非一件简单的事情，它需要讲究技巧，否则可能会产生意想不到的负面影响。

首先，我们需要认识到，牢骚是一种负面情绪，它不仅会影响自己的心情，还可能传染给周围的人。在职场中，团队协作至关重要，而牢骚往往会破坏团队氛围，降低团队凝聚力。

那么，如何在职场中有效地表达自己的不满呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的时机和地点。不要在公共场合或同事面前随意发泄自己的不满，可以选择私下里与信任的同事或上级沟通。

2. 控制情绪，避免情绪化。在表达不满时，尽量保持冷静和客观，避免使用攻击性语言。

3. 提出具体问题，寻求解决方案。不要只是抱怨问题本身，要提出具体的解决方案或改进建议。

4. 保持积极心态，以乐观的态度面对问题。相信问题总会有解决的办法，保持积极的心态有助于自己更好地应对困境。

5. 学会倾听，尊重他人的意见。在沟通中，要学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，以达成共识。

总之，在职场中，发牢骚是一种常见的现象，但我们需要学会如何有效地表达自己的不满，避免给他人和自己带来负面影响。

在现代快节奏的生活中，许多白领女性将大部分时间都“生活”在办公室。她们在追求职业发展的同时，却不知不觉养成了许多对健康有害的恶习，这些恶习虽然看似微不足道，但长期积累下来却可能对健康造成严重影响。

恶习一：高跟鞋的“美丽”陷阱

为了保持职业形象，许多女性长时间穿着高跟鞋，这不仅给双脚带来了巨大的压力，还可能导致足部疾病。长时间穿着高跟鞋会导致足弓压力增加，脚趾变形，甚至引发足底疼痛等问题。建议女性们可以选择一双舒适的平底鞋，在办公室和家中交替穿着，以减轻足部负担。

恶习二：手机辐射的潜在危害

手机辐射一直是人们关注的焦点。将手机挂在胸前，长时间接触辐射，可能会对健康造成一定的影响。建议将手机放在抽屉或办公桌上，减少辐射对身体的侵害。

恶习三：化妆品的污染与危害

化妆品是女性日常生活中必不可少的护肤品，但如果不注意清洁，化妆品可能会成为细菌滋生的温床。建议在办公室准备一瓶卸妆液，每天卸妆后再进行护肤，以保持肌肤健康。

恶习四：过量饮用咖啡和浓茶

咖啡和浓茶虽然具有提神醒脑的作用，但过量饮用可能导致失眠、焦虑等问题。建议女性们适量饮用，并保持充足的水分摄入。

恶习五：口红的卫生问题

口红是女性常用的化妆品之一，但与他人共享口红可能会引发交叉感染。建议使用个人专用的口红，并定期更换。

恶习六：长时间戴耳机

长时间戴耳机可能导致听力下降。建议使用小音箱，并避免将音量调得过高。

近年来，工作与健康之间的关系引起了广泛关注。一项由英国《每日邮报》报道的研究指出，男性工作时间越长，其妻子的健康状况可能越佳。这背后究竟隐藏着怎样的原因？

研究发现，男性工作时间长意味着更高的收入，这为他们的配偶提供了更好的健康状况。此外，如果男性妻子也从事全职工作，那么她们的健康水平将达到最佳。

德州大学的研究人员调查了夫妻双方的工作对配偶健康的影响，发现以下三个因素至关重要：工作收入、压力和锻炼时间。他们发现，男性工作时间长，但妻子工作时间短或全职主妇的女性，其健康状况不如那些在职女性。而女性工作时间过长，加班过多，则可能对丈夫的健康造成负面影响。

研究人员还发现，女性工作时间长可能导致丈夫的运动时间减少，而女性加班增加收入并不能改善丈夫的健康状况。这可能与女性收入普遍低于男性有关。

克莱纳博士表示，工作并不只是影响个人，还会影响到家庭成员。当丈夫工作时间长时，他们的妻子可能处于更好的健康水平。这可能与丈夫的收入水平有关。

这项研究已经发表在《社会生产力期刊》上，为人们了解工作与健康之间的关系提供了新的视角。

在快节奏的现代社会，办公室一族长期处于辐射环境和污染空气中，这对健康造成了不小的威胁。除了改善办公环境外，正确喝水也是维持身体健康的重要一环。

首先，我们要关注每天喝水的量。并非每个人都需要喝2升水，这取决于个人的体质、气候、运动量等因素。一般来说，每天喝水量应达到使白天上3-4次厕所的量，以保证身体正常排泄。

其次，选择合适的水源也很关键。虽然桶装水是办公室族的主要选择，但我们可以通过在水中加入一些天然食材来丰富口感和营养价值。例如，菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效；黄芪茶能提高免疫力，缓解疲劳；玫瑰花茶则有助于调节内分泌，改善情绪。

以下是一些常见的办公室族症状及相应的茶饮推荐：

• 眼睛干涩、红肿：菊花茶+枸杞+决明子
• 精神不振、乏力：黄芪茶
• 女性痛经、月经过多、气郁：玫瑰花茶
• 胃口不佳：山楂茶
• 上火：莲心茶
• 阴虚上火：西洋参茶
• 减肥：各种茶均可
• 防癌、减轻电磁污染：绿茶、红茶、乌龙茶

除了茶饮，我们还可以通过以下方式改善办公室族的健康状况：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 每天进行适量的运动，增强体质。

3. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，正确喝水只是办公室族保持健康的一小步，只有综合调理，才能拥有健康的身体和愉快的心情。

在快节奏的现代社会，越来越多的人面临着工作压力，产生工作厌倦症。这种症状表现为对工作失去兴趣、动力不足、效率低下等。本文将探讨工作厌倦症的原因、症状以及应对策略，帮助大家摆脱工作厌倦，重拾工作热情。

一、工作厌倦症的原因

1. 工作环境：高强度的工作压力、缺乏休息、工作氛围压抑等都会导致工作厌倦。

2. 个人因素：性格内向、缺乏自信、缺乏职业规划等都会使人更容易产生工作厌倦。

3. 心理因素：对工作不满、缺乏成就感、工作与生活失衡等都会导致工作厌倦。

二、工作厌倦症的症状

1. 对工作失去兴趣，不愿意投入精力。

2. 效率低下，工作质量下降。

3. 情绪低落，容易烦躁、焦虑。

4. 身体疲劳，免疫力下降。

5. 患有心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。

三、应对工作厌倦症的策略

1. 调整心态：正确认识工作压力，学会调整心态，保持乐观积极的心态。

2. 改善工作环境：改善工作条件，创造良好的工作氛围。

3. 丰富业余生活：培养兴趣爱好，平衡工作与生活，缓解压力。

4. 做好职业规划：明确职业目标，制定合理的发展计划。

5. 寻求专业帮助：如果工作厌倦症状严重，应及时寻求心理咨询师的帮助。