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膳食纤维摄入太少易诱肠癌

膳食纤维摄入太少易诱肠癌
发表人:医疗之窗

随着生活节奏的加快,人们的生活方式越来越不规律,肠癌的发病率也逐年攀升。肠癌是一种常见的恶性肿瘤,其致病因素与饮食习惯密切相关。膳食纤维作为人体所需的营养素之一,对于预防肠癌具有重要意义。

研究发现,膳食纤维具有促进肠道蠕动、吸附有害物质、降低肠道内致癌物质浓度的作用。而长期缺乏膳食纤维的摄入,会导致肠道内有害物质积累,增加肠癌的发病风险。

根据美国防癌协会的推荐,每人每天应摄入30-40克膳食纤维;日本推荐的标准是19-27克;我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。为了预防肠癌,我们应增加膳食纤维的摄入,以下是一些建议:

1. 增加蔬菜和水果的摄入量,如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等。

2. 增加全谷类食物的摄入量,如糙米、燕麦、全麦面包等。

3. 增加豆类和坚果的摄入量,如黑豆、黄豆、核桃等。

4. 减少红肉和加工肉类的摄入量。

5. 增加运动量,促进肠道蠕动。

此外,以下是一些有助于预防肠癌的日常保养方法:

1. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

2. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行体检,及时发现并治疗肠道疾病。

总之,膳食纤维摄入不足会增加肠癌的发病风险。我们应该重视膳食纤维的摄入,养成良好的生活习惯,预防肠癌的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠癌疾病介绍:
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  • 那天,我接到姐姐的电话,她声音低沉,告诉我她昨天血压突然升高,最高时达到180。我心中一紧,因为姐姐的病情一直不稳定,这次的血压升高让我担忧。

    我立刻联系了一位医生,他耐心地询问了我姐姐的病情,并询问了她现在服用的降压药物。我告诉医生姐姐正在服用乐贝沙坦和厄贝沙坦,但血压控制不佳。

    医生告诉我,血压控制不稳定可能需要进一步检查,建议姐姐进行24小时动态血压监测,并咨询心内科医生,看看是否需要调整降压方案。

    我姐姐感到头晕,医生询问后得知,她的头晕可能与血压升高有关。医生安慰我,虽然我们所在地区偏远,但可以通过互联网医院找到专业的医生进行咨询。

    医生告诉我,如果姐姐不方便去医院,可以自己在家测量血压,并记录下来。他还建议我在京东医生上挂一个心脏内科医生,看看血压监测结果,评估是否需要调整药物。

    在医生的指导下,我姐姐开始了在家测血压的生活。每隔半小时或一个小时,她就会测量一次血压,并将结果记录下来。我也通过京东医生联系了一位心脏内科医生,将姐姐的血压监测结果发给他,以便他评估是否需要调整药物。

    在与医生的沟通中,我了解到姐姐的诊断为肠癌中晚期,已经经历了化疗、放疗以及靶向治疗。现在,她正在服用呋喹替尼,并进行免疫治疗。尽管病情复杂,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    我还了解到,医生之前曾治疗过一位与我母亲类似的中晚期肠癌患者。这位患者的经历让我对医生更加敬佩,他不仅医术精湛,还非常关心患者的心理状态。

    在与医生的交流中,我感受到了他对患者的关爱和尊重。他不仅关注姐姐的病情,还关心她的心理状态,鼓励她保持乐观的心态。这让我对医生充满了信任和感激。

    虽然姐姐的病情仍然不稳定,但我相信,在医生的指导下,她一定会战胜病魔。

  • 我的线上问诊经历

    今天是一个晴朗的早晨,我像往常一样,坐在电脑前处理日常事务。突然,我的手机震动了一下,打开一看,是一个陌生的号码发来的信息:“您好,我是XXX医生,您有问诊需求吗?”

    我有些惊讶,因为这是我第一次尝试线上问诊。我回了一条消息:“是的,我最近大便发细条,肚子咕咕叫,不知道是什么原因。”医生回复:“请您详细描述一下您的情况,包括症状的持续时间、是否有其他不适等。”

    我按照医生的要求,详细描述了我的症状。医生在了解了我的情况后,耐心地给我解答:“您的症状可能是由于饮食不当引起的,建议您调整饮食习惯,多吃蔬菜和水果,避免油腻、过咸的食物。”

    我按照医生的建议,开始调整饮食。几天后,我的症状明显减轻。我觉得线上问诊真的很方便,不仅节省了我的时间,还能得到专业医生的建议。

    后来,我又遇到了一些健康问题,比如头痛、咳嗽等。每次都是通过线上问诊,得到了医生的及时解答。我发现,医生不仅专业,而且非常耐心,总是能够站在患者的角度考虑问题。

    有一次,我在网上看到一篇关于肠息肉的文章,担心自己的症状可能是肠息肉引起的。于是,我又通过线上问诊,向医生咨询。医生告诉我:“您的症状可以考虑肠息肉,建议您做个肠镜检查。”虽然肠镜检查有些难受,但我还是决定遵医嘱。

    通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便捷性和专业性。我相信,随着互联网技术的不断发展,线上问诊将会越来越普及,为更多患者提供方便、快捷的医疗服务。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,咨询了关于肠癌的病情。在医生的诊疗过程中,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生不仅详细查看了我的病例,还针对我的病情给出了专业的建议。在问诊过程中,医生与我进行了充分的沟通,倾听了我的主诉,并给予了充分的支持和建议。我对医生的专业水平和良好的沟通能力印象深刻。

    医生在问诊过程中对我的病情进行了客观评价,并为我制定了合适的治疗方案。在我提出关于化疗费用和药物价格的问题时,医生耐心地给予了解释。在我对病情的细节进行了询问时,医生也给予了详细的解答。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

    通过本次线上问诊,我对医生的专业水平和细心品质充满了信心。我对治疗结果充满了期待,同时也感谢医生在问诊过程中给予的支持和建议。感谢医生的辛苦付出,我对未来的治疗充满了信心。

  • 那天,我如往常一样在电脑前忙碌,突然,一封来自互联网医院的咨询请求吸引了我的注意。屏幕上显示着:“您好,我是吴丽娜医生,很荣幸为您解答医学问题。”这让我感到一丝安心,毕竟,这位医生的专业背景让我对她的回答充满了期待。

    我简要地描述了我的病情,那位医生很快给出了回复:“您好。”我感受到了她温暖的关怀。紧接着,她详细地分析了我的检查报告:“根据病理来看,目前还不是恶性,可以择期内镜下切除,预防恶变。”这让我松了一口气,心中对手术充满了期待。

    然而,手术的具体时间让我有些纠结。于是,我再次向吴医生咨询:“这个手术什么时候做比较好?”她耐心地回复:“尽早切除比较好。”这让我坚定了手术的决心。

    在手术前,我回忆起上周的经历。那天,我在吴医生的建议下进行了肠镜检查,结果发现三个息肉。她告诉我,这次手术是为了彻底切除这些息肉,预防可能的恶变。手术的过程很顺利,我感激吴医生的专业和耐心。

    手术后的病理结果显示,切除的部位是回盲区,病理结果为0.1cm碎组织。吴医生告诉我,这是良性腺瘤,但为了确保安全,还是需要定期复查肠镜。这让我对吴医生的信任更加深厚。

    在整个治疗过程中,吴医生始终保持着耐心和细致。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多心理支持。这让我深刻体会到了互联网医院医生的专业素养和人文关怀。

    如今,我已经完成了手术,生活也恢复了正常。我感激吴医生在我最困难的时候给予的帮助,也感激互联网医院为我提供了这样一个便捷的医疗服务平台。我相信,在吴医生的指导下,我一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。

  • 那个周五的下午,阳光洒在窗台上,我的心情却如窗外的天气一样阴沉。那天,我接到了来自***医院的电话,通知我母亲的肠癌病情。电话那头,医生的声音低沉,告诉我母亲可能需要进行手术。但当我看到ct报告单上“恶性肿瘤”的字样时,我的心仿佛被重锤击中。

    周六的早晨,母亲被推进了手术室。我焦急地等待着,每过一分钟都像是一个世纪那么长。直到晚上,我终于接到了医生的电话,得知手术顺利,但肿瘤已经堵塞了肠道,需要进一步的治疗。

    然而,当我拿到ct报告单时,却发现其中的一些专业术语让我难以理解。我拨通了京东互联网医院的电话,医生在电话那头耐心地为我解释了每一个细节。他告诉我,肿瘤的分期和周围淋巴结的肿大意味着可能存在转移,但这一切都需要等到手术后才能确定。

    我决定带母亲去北京就医,希望能够得到更好的治疗。在京东互联网医院,医生为我提供了专业的建议,告诉我母亲的情况不需要紧急手术,这让我松了一口气。医生的专业和耐心让我感到温暖,我深深感谢他们的帮助。

    那段时间,我时常想起京东互联网医院的医生,是他们让我在艰难的时刻找到了希望。我真心希望每一位患者都能在这里得到他们需要的帮助和支持。

  • 服务已开始,我感到有些紧张,但医生***的温和语气让我放松了许多。

    医生提醒事项详细周到,我意识到无论线上还是线下,专业的医疗团队都严格遵循着同样的规范。

    医生的诊断让我有些担忧,但当我询问转移的可能性时,他并没有回避,而是耐心地解释了病情的复杂性。

    当我询问是否需要做肺部穿刺时,医生解释了这项检查的必要性,让我对治疗有了更清晰的认识。

    在讨论治疗方案时,医生并没有一味推荐化疗,而是根据我的具体情况提出了多种可能性,这让我感受到了他的专业和负责。

    尽管治疗前景并不明朗,但医生始终保持着积极的态度,这让我对未来的治疗充满了信心。

    在结束问诊时,医生提醒我如果有任何病情变化或不适,请及时咨询或就诊,这让我感受到了他的关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业,也让我对未来的治疗之路充满期待。

  • 那是一个普通的周二下午,我坐在电脑前,心情沉重地打开了京东互联网医院的咨询窗口。我是一名来自北京东城区的普通市民,此时正面临着家中亲人健康问题的困扰。

    我的母亲,一个温柔而坚强的女性,最近被诊断出患有肠癌。消息如晴天霹雳,让我和家人陷入了深深的忧虑之中。为了寻求帮助,我们选择了线上问诊,希望通过互联网医院的便捷服务,找到一线希望。

    医生***是一个经验丰富的肿瘤内科专家。他首先详细询问了母亲的病情,包括病理报告、基因检测结果以及目前的治疗方案。尽管我们只能提供有限的信息,但他却耐心地一一记录,并给予我们专业的建议。

    医生***告诉我们,母亲的肿瘤类型可能获益于多种药物,但由于无法进行病理检测,治疗方案的选择受到了限制。他建议我们尽量争取时间,尝试获取病理信息,以便制定更精准的治疗方案。

    在这个过程中,我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅关注病情,更关心我们的心理状态,鼓励我们要坚强,要有信心。这种人文关怀让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满希望。

    虽然我们目前仍面临着诸多挑战,但有了医生***的帮助,我坚信,我们一定能够战胜病魔,让母亲重新拥有健康的生活。

  • 昨天,我在网上看了一家互联网医院,对着屏幕上的医生描述了我的不适症状。医生问我有没有吃过鸭血,我说最近有吃,医生告诉我鸭血一般需要3到5天才会排出体外。医生问我有没有发现大便有黑色,我说没有。医生建议我可以做肠镜或者化验大便,以确定是否有出血。最后,医生给了我一些建议并结束了问诊,我感到很满意。

  • 匿名患者的线上问诊体验

    那天,我正在家中,突然接到一个电话,是来自一位陌生医生的来电。他自我介绍说是***医生,一位肿瘤内科的专家。他告诉我,他看到了我之前在市里医院做的检查结果,并询问了我一些症状。我感到有些惊讶,因为我们市里医院都没有见过这种病。

    我开始详细地向他描述了我的病情,他耐心地听我说,并不断地询问细节。他告诉我,根据我的症状和检查结果,他初步判断我可能患有肠鳞癌,这是一种比较少见的类型。

    我听到这个消息,心情一下子沉重起来。但是,当***医生告诉我,这不是肠癌晚期,而是中期,有60%的治愈率时,我心中的希望之火又重新燃起。

    我问他建议去哪家医院治疗,他告诉我,当地的三甲医院就可以。他还告诉我,一般治愈这样的疾病大约需要3万元左右,自费。

    与***医生的通话让我感到非常安心,他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我决定按照他的建议进行治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院和线上问诊的便利。我再也不用担心因为路途遥远而延误治疗,也不必因为病情复杂而担忧找不到合适的医生。

    感谢***医生,感谢他为我提供了专业的建议和帮助。我相信,在不久的将来,我会战胜病魔,恢复健康。

  • 一位老人的互联网医院问诊经历

    那天,我接到了一个电话,是来自一位85岁老人的家属。老人近期出现了急性肠梗阻的症状,而且大便不通畅,还伴有红色物质。老人在驻马店的一家医院被诊断出可能是癌症,但是医生不敢进行肠镜检查。

    家属告诉我,老人很担心,他们不知道该怎么办。我安慰他们,虽然我不能亲自看到老人,但我会尽我所能提供帮助。

    在了解了老人的情况后,我建议他们尽快联系互联网医院。在互联网医院,我见到了老人。老人虽然年迈,但精神状态还不错。

    我询问了老人的病情,并详细了解了他在驻马店医院的情况。我告诉他,肠镜检查是确诊癌症的重要手段,而且不会促进肿瘤的发展。老人听了我的解释,终于同意进行肠镜检查。

    肠镜检查的结果显示,老人确实患有肠癌,并且淋巴结已经转移。我告诉他,手术是治疗肠癌的重要手段,虽然治愈困难,但治疗还有希望,可能还能活2到3年。如果选择不治疗,老人可能撑不了多久,生命按月算。

    听到这个消息,老人的家属很痛苦,但他们也明白,这是老人的最佳选择。我安慰他们,虽然治疗过程会很艰难,但我们都会尽力。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利性。无论身在何处,只要有网络,我们就能享受到优质的医疗服务。

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