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男性生育力是夫妻备孕过程中至关重要的一环,而精子质量直接影响到生育能力。然而,许多不良生活习惯却成为了精子健康的“杀手”,威胁着男性的“爸”业。以下七大常见精子杀手,需要引起男性朋友们的警惕:
1. 饮食不当
均衡的饮食可以为精子提供充足的营养,如蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、VitA和VitE等。长期偏食或挑食会导致这些必需营养物质的缺乏,进而影响精子数量和质量的下降。富含锌的食物,如核桃仁、猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、虾皮、墨鱼等,可以适当补充。
2. 过度劳累、长途骑车
长时间骑行或久坐会导致会阴和阴囊受到压迫,影响前列腺和精囊腺的分泌,同时睾丸处于缺血状态,甚至轻微外伤。这些因素都会影响精液质量。
3. 不良心理状态
心理压力过大、长时间处于紧张状态、抑郁、焦虑或悲观忧伤等不良心理状态,都会导致精液质量下降、生精功能障碍和受孕率降低。
4. 久坐
久坐是目前最常见的不良生活习惯之一。每天久坐8小时以上,持续一年以上,精液质量会明显下降。持续三年以上,精液质量低下者约为46%。增加运动量,如快走、慢跑、游泳、球类运动等,有助于改善精子质量。
5. 吸烟
香烟烟雾中含有致突变物质,可以造成体细胞遗传物质的损伤,并透过血-睾屏障影响生殖细胞的成熟与增殖,导致精子DNA链断裂增加,精子畸形率增高。
6. 酗酒
乙醇对精子密度、活力、活率、形态学及受精能力均具有明显损害作用。长期大量饮酒会导致酒精中毒、睾丸萎缩、性欲减退、精子畸形率增加、总数及密度减少。慢性酒精中毒者精子存活率低于80%,精子畸形率可高达83%。
7. 性生活频率不当
适当频率的性生活有利于男女双方的生理和心理健康,还能改善精液质量,增加受孕机会。但性交过于频繁或过少都会影响受孕。WHO推荐,禁欲2-7天的精液质量最能反映男性的真实生育力。
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在《性医学》一书中,吴阶平教授提到,老年人的性观念、性兴趣和性能力存在很大个体差异。即使年龄增长,只要保持良好的健康状况和性伴侣的支持,性能力可以维持到70岁、80岁甚至90岁。然而,随着年龄的增长,老年男性的性功能会出现一系列变化。60岁以后,阴茎勃起需要更长的时间和更多刺激,勃起强度和射精量也会降低。这种性能力的个体差异很大,有的50岁或60岁就停止性生活,而有的80岁仍保持强烈的性欲。
男性性老化的主要原因是睾丸的退行性变化。50-60岁后,睾丸间质细胞逐渐衰老,导致睾丸酮分泌减少,睾丸容积减小,进而影响性功能。到70岁时,睾丸大小可能缩小到相当于12岁儿童的水平。因此,睾丸功能在男性性功能衰退中起着关键作用。
除了生理因素外,社会和心理因素也可能影响老年人的性功能。随着我国老年人口的增加,老年人的性功能问题引起了广泛关注。保持良好的身体素质和心理状态,对于维持性功能至关重要。
在现实生活中,许多老年男性可能会遇到性功能障碍的问题。以下是一些常见的疾病词,可能与男性性功能衰退有关:
1. 睾丸萎缩
2. 雄激素缺乏症
3. 阴茎勃起功能障碍
4. 射精障碍
5. 性欲减退
那天,我在网上搜索了一些关于睾丸大小不一致的信息,心里多少有些不安。于是,我决定尝试线上问诊,看看医生怎么说。在河南郑州市,我找到了一位男科医生,通过互联网医院平台预约了视频咨询。
医生在视频中耐心地询问了我的症状,我详细地描述了我的情况,包括睾丸大小不一、性生活后的出水情况、手淫史等。医生非常专业,他告诉我,睾丸大小不一是很正常的生理现象,不需要特殊处理。他还询问了我的其他症状,如情绪、出汗、阴囊湿润等,我一一作了回答。
医生根据我的症状,判断我可能存在体内虚弱的症状,建议我采用中成药进行调理。他为我开了处方,并详细说明了用药注意事项。我感到非常放心,因为医生的专业知识和亲切的态度让我觉得被尊重和理解。
用药一段时间后,我的症状有了明显改善。医生还提醒我,要避免症状持续下滑,及时介入药物治疗。我非常感激医生的建议,他让我意识到及时治疗的重要性。
在整个问诊过程中,医生的专业、耐心和细致让我印象深刻。他不仅关注我的病情,还关心我的生活状态,给我提供了很多有用的建议。我非常满意这次线上问诊体验,也为医生的专业素养点赞。
成年男性若发现睾丸比正常大小略小,是否会影响到生育能力呢?事实上,睾丸大小存在生理性和病理性的差异。生理性睾丸小,只要能产生足够的正常精子,通常不会对生育造成影响。
然而,病理性睾丸变小的情况较为复杂,常见原因包括慢性消耗性疾病、内分泌障碍、持续高热、服用大量雌性激素、病毒性睾丸炎、睾丸梅毒等。这些疾病可能导致睾丸萎缩,体积小于正常。
病理性睾丸萎缩变小,往往导致曲细精管中的精原细胞或精母细胞受损,从而影响精子生成。此外,由于具有分泌雄性激素的间质细胞较少受累,患者可能伴有不育症状。
北京同济医院男性不育专家指出,中国男性睾丸大小一般在15至26号之间,小于12号可基本判断为睾丸萎缩。测量睾丸大小时,还需注意睾丸质地,严重偏软可能表示睾丸受损严重。
针对睾丸萎缩的治疗方法主要包括:
1. 激素治疗:对于先天性睾丸小,可利用激素促进睾丸再次发育;对于炎症引起的睾丸缩小,可利用抗生素消除炎症。
2. 中医治疗:中医治疗主要针对湿热下注型、气滞血淤型和淤血阻滞型急性睾丸炎,采用清利湿热、解毒消痈、行气活血、散结等方法。
3. 西医治疗:西医治疗急性睾丸炎,对于轻微的急性睾丸炎,主要以物理治疗为主,如卧床休息、局部热敷及抬高阴囊等;对病情较重的采用抗生素治疗。
总之,睾丸小对男性生育的影响取决于其病因。对于生理性睾丸小,不必过于担心;对于病理性睾丸小,应及时就医,采取相应的治疗措施。
我一直认为自己是个健康的人,直到那天我发现自己的睾丸有些异常。它不仅看起来比以前大了,而且一碰就疼。这种疼痛不是剧烈的,但它总是存在,像一只无形的手在提醒我有问题。
我开始感到焦虑和恐惧。作为一个小说家,我有丰富的想象力,脑海中浮现出各种可怕的疾病。为了安抚自己,我决定寻求专业的医疗帮助。
我登录了京东互联网医院的平台,选择了在线问诊服务。很快,我被连接到一位男科专家。我们进行了简短的交流,他听取了我的症状后,建议我做一个B超检查以确定问题的根源。
在等待检查结果的那几天里,我开始回想起过去的生活。有没有什么不正常的行为或习惯可能导致这种情况?我想起了我和女友的一次激情之夜,我们使用了一些情趣用品。难道这和我的问题有关?我越想越害怕,担心自己可能患上了某种性病。
检查结果显示,我没有性病,但我的睾丸确实存在一些问题。医生告诉我,这可能是由于睾丸内部的液体积聚引起的,需要进一步的治疗和观察。我松了一口气,但同时也意识到,健康问题不容忽视,必须认真对待。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早晨,我会喝一杯温水,帮助身体排毒。同时,我也开始注意饮食,避免辛辣和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。这些小改变虽然看似微不足道,但它们确实帮助我恢复了健康。
我一直以为自己很健康,直到那天我在路上走着走着就开始疼痛。起初我以为是普通的疲劳,但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈。于是我决定去医院做个检查。医生告诉我我有精索静脉曲张,并且我的睾丸有些萎缩。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。我开始担心这会影响我的生育能力和性生活。
在医生的建议下,我开始尝试保守治疗,包括服用迈之灵和威力坦。同时,医生也建议我定期复查,以监控病情的发展。虽然我知道手术可能是必要的,但我还是希望能通过药物治疗来控制病情。
在治疗的过程中,我也开始注意自己的生活习惯,避免久站或走久,保持良好的休息和饮食习惯。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。
现在回想起来,那段时间真的很难熬。但是,通过与医生的沟通和合作,我成功地控制了病情,并且恢复了正常的生活和工作。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对医疗行业有了更深的理解和尊重。
那天,阳光明媚,我带着一丝紧张的心情,踏入了河南省人民医院的男科门诊。这里是***主任的诊室,他有着35余年的男科诊疗经验,我听说他的医术精湛,为人亲切。
坐下后,我详细地向***主任讲述了我的病情,他耐心地倾听,不时地点头,让我感受到了他的专业和关心。他说,我已经有十几年的症状,包括睾丸萎缩、早泄、精力差、睡眠差和梦多。他告诉我,这些症状与我的过度手淫和频繁性生活有很大关系。
***主任对我的病情进行了详细的分析,他告诉我,睾丸萎缩可能是由于经常勃起到天亮和以前纵欲导致的。他还说,我的记忆力衰退可能与乱吃补脑药和补肾药有关,而不是主要由于身体亏损。
在询问了我的生活习惯后,***主任为我开出了治疗方案,并叮嘱我要注意饮食和生活习惯。他还告诉我,阴毛和头发枯黄脱发也是肾精亏虚导致的,建议我多休息,保持良好的心态。
离开诊室的那一刻,我感到心情格外舒畅。虽然我的病情有些严重,但有了***主任的帮助,我相信我一定能够战胜病魔。
我从小就很听妈妈的话,尤其是在生理健康方面。所以当我开始有了性冲动和精液分泌时,妈妈就教我如何正确处理这些问题。然而,最近我遇到了一个问题:几天不排精,我的睾丸就开始发胀发硬,非常不舒服。我决定向一位在线医生咨询,希望能找到解决办法。
在与医生的对话中,我了解到这种情况可能是由于精子在睾丸中积累,导致局部压力增加。医生建议我减少手淫,多运动,转移注意力,并在感觉不舒服时去排尿。虽然我已经知道这些基本的生理知识,但还是很感谢医生提供的专业建议。
在这次咨询中,我也意识到自己对性健康的理解还很浅薄。比如,我之前一直认为精液是宝贵的,不能随意浪费。现在我明白了,精液的排出是正常的生理现象,不必过于担心。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的生殖健康,避免不必要的困扰和焦虑。
睾丸,作为男性重要的生殖器官,其健康与否直接关系到男性生育能力。睾丸不仅负责分泌雄性激素,维持男性第二性征,更是精子产生和发育的场所。然而,当睾丸出现异常时,如隐睾、睾丸扭转等,可能导致男性不育,给患者和家庭带来沉重的心理和经济负担。
隐睾是睾丸未能降至阴囊内的常见病症,可能由于胎儿发育过程中睾丸下降受阻所致。若不及时治疗,隐睾可能导致睾丸发育不良、精子生成障碍,进而引发不育。此外,睾丸扭转也是一种严重的睾丸异常,若不及时处理,可能导致睾丸坏死,严重影响生育能力。
针对睾丸异常导致的不育,目前尚无特效药物治疗。主要治疗方法包括手术治疗和辅助生育技术。手术治疗主要包括隐睾下降固定术和睾丸扭转复位术,旨在恢复睾丸的正常位置和功能。辅助生育技术如试管婴儿等,可帮助患者实现生育愿望。
为了预防睾丸异常导致的不育,男性应重视生殖健康,定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。此外,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,也有助于维护睾丸健康。
在治疗睾丸异常导致的不育过程中,患者应选择正规的医疗机构,在专业医生的指导下进行治疗。同时,保持积极乐观的心态,积极配合医生的治疗方案,也是提高治愈率的关键。
总之,睾丸异常可能导致男性不育,给患者和家庭带来巨大的痛苦。了解相关疾病知识,积极预防和治疗,才能远离不育的困扰,拥抱美好的家庭生活。
我是一位来自广西贵港市的患者,最近几年我发现我的睾丸似乎越来越小,而且一直没有吃过任何药物。在这种情况下,我决定通过线上问诊向专业的医生寻求帮助。
经过问诊,医生询问了我的症状并细致地给出了建议。医生非常有耐心,通过仔细的观察和询问,最终得出了对我的病情的初步判断,并为我开具了合适的处方。在医生的指导下,我得到了很好的治疗方案。
通过线上问诊,我感受到了医生良好的沟通能力和专业的医疗知识,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对治疗充满信心。现在,我将按照医生的建议进行治疗,相信很快就会康复。
在现代社会,阴茎短小成为了许多男性朋友关注的焦点。这不仅可能给他们的心理带来负担,还可能影响夫妻间的感情。了解阴茎短小的原因,对于预防和治疗具有重要意义。
首先,遗传因素是导致阴茎短小的常见原因之一。家族中存在阴茎短小的历史,子女也可能遗传这一特征。此外,包皮过长也会影响阴茎的正常发育,因为过长的包皮会限制阴茎的生长空间。因此,包皮过长男性应尽早进行手术治疗。
其次,睾丸萎缩也是导致阴茎短小的原因之一。长期从事微波、超声、高温、放射线等工作,可能对睾丸造成辐射,导致睾丸萎缩,进而引发阴茎短小。
肥胖、频繁性生活和过度手淫也是导致阴茎短小的原因。肥胖男性的阴茎发育可能不正常,频繁性生活和过度手淫会导致阴茎充血,进而引发阴茎短小。因此,建议性生活要适度,戒除过度手淫,加强锻炼,提高自身抵抗力,并注意饮食健康。
总之,阴茎短小的原因有很多。对于生理问题,应及时就医;对于不良习惯,应适当调整。通过改善生活习惯,提高自身免疫力,可以有效预防和改善阴茎短小问题。