当前位置:首页>
随着社会的发展和生活水平的提高,儿童健康问题越来越受到家长和社会的关注。脊柱健康作为儿童生长发育的重要组成部分,其重要性不言而喻。然而,在我国,针对儿童脊柱健康的检查体系尚不完善,因此,家长需要承担起监测孩子脊柱健康的责任。
一、脊柱健康的重要性
脊柱是人体的中轴线,承担着支撑身体、保护脊髓等重要功能。儿童时期是脊柱生长发育的关键时期,良好的脊柱健康对儿童的生长发育、身心健康具有重要意义。
二、脊柱健康检查方法
1. 观察背部:家长可以定期观察孩子的背部,特别是脊柱中线的附近,观察是否有不平、异常毛发、皮肤色素异常或色斑等情况。
2. 正面检查:让孩子自然站立,脱去上衣,观察头部是否正立、脖子是否直、双肩是否等高。同时,注意观察孩子的头颈活动情况,如是否存在头颈歪斜等情况。
3. 侧方检查:让孩子脱去上衣,观察孩子是否驼背,腰部向前的凹陷是否过大,腹部是否过于突起。
4. 脊柱弯腰检查:让孩子脱去上衣,双脚并直,双手合掌在两腿前方,然后让孩子慢慢弯腰到90度,观察背部、腰部两侧是否平。
5. 观察腰部三角:观察自然下垂的双臂和躯干形成的空隙是否对称一致,腰部双侧皮肤的皱襞是否对称,臀沟线双侧是否对称。
6. 青春期发育的女孩,可以检查胸部的发育情况,观察乳房的外观是否不对称,两侧乳房的大小、高低是否不一致。
三、预防和治疗
1. 坐姿:坐姿要端正,臀部充分接触椅面,双肩后展,脊柱正直,两足着地。写字时头部略微前倾,两肩之间的连线与桌缘平行,前胸不受压迫。
2. 站姿:应收腹挺胸,双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢,自然下垂;下颌微微收紧,目光平视;后腰收紧,骨盆上提,腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧,使脊柱保持正常生理曲线。
3. 走姿:双脚尽量走在一条直线上,走时脚跟先着地、脚掌后着地,并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动,双手微微向身后甩。
4. 卧姿:睡眠时髋及膝关节轻微屈曲,仰卧时用一物品(如枕头)垫于膝后,侧卧时将物品垫于两膝间,俯卧时,则将物品垫于下腹。
5. 定期检查:建议家长每半年带孩子进行一次脊柱健康检查,以便及时发现和纠正脊柱问题。
四、总结
儿童脊柱健康问题不容忽视,家长要重视孩子的脊柱健康,定期检查,养成良好的生活习惯,共同呵护孩子的健康成长。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天阳光正好,我带着孩子来到了贵阳市的这家知名医院。孩子一直有高低肩、肩胛骨不对称的症状,经过一番周折,我们终于预约到了小儿骨科的专家。
专家是一位和蔼可亲的医生,他详细询问了孩子的症状,并仔细查看了我带来的片子。经过一番专业的分析,医生告诉我们孩子患有特发性脊柱侧弯,目前情况并不严重,建议使用支具治疗。
在接下来的日子里,我们按照医生的指导,给孩子制作了专门的支具。虽然孩子刚开始不太适应,但在医生的鼓励和家人的支持下,他逐渐习惯了支具,症状也有所缓解。
在治疗过程中,医生始终保持耐心和细心,无论是询问病情还是指导治疗,都让人感到非常放心。孩子也渐渐对医生产生了信任和依赖。
经过一段时间的治疗,孩子的症状得到了明显改善。我们非常感谢这位医生,他不仅给孩子带来了健康,也让我们学会了如何面对疾病,如何与医生建立良好的沟通。
服务已开始
提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方
您已接诊,本次问诊可持续1天
您好,我是XXX医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
目前孩子有疼痛的症状吗?
对
这个X光片是什么时间做的?
一周了吧
目前的情况看考虑是脊柱侧弯。
侧弯的角度大约有5到10度左右。
这个情况不严重
怎么办呢
舞蹈生
一般20度以内的侧弯是不需要特殊治疗的。
可以做脊柱侧弯矫正操
第一节 挺胸运动。仰卧,两腿伸直,将左上肢上举并挺起胸部,维持10秒,重复10次。
第二节 抬左腿运动。仰卧,两腿伸直,将左上肢上举,抬起左腿,维持秩序10秒,重复10次。
第三节 左单腿“半桥”运动。仰卧,左上肢上举,左腿屈曲支撑床面,抬起臀部,挺胸,右腿伸直,维持10秒,重复10次。
第四节 左侧卧抬头及肩运动。左侧卧,腰下垫小枕,左臂、左肩及头尽量抬起,右臂伸直,维持10秒,重复10次。
第五节 右侧卧抬左腿运动。右侧卧,胸下垫小枕,左臂上举,左腿尽量上抬,维持10秒,重复10次。
第六节 俯卧抬头、肩及左臂运动。俯卧,两腿伸直,头后仰,头和肩部以离开床面为原则,左臂尽量向后举,维持10秒,重复10次。
第七节 俯卧抬左腿运动。俯卧,两腿伸直,左臂上举,左腿抬起,维持10秒,重复10次。
第八节 俯卧抬左手、头、肩及左腿运动。俯卧,两腿伸直,左手上抬,头及肩上抬,左腿上抬,维持10秒,重复10次。
第九节 肘膝位抬头及左臂运动。肘胸位,头尽量上抬,左臂上抬,维持10秒,重复10次。
第十节 腕膝位抬左腿运动。腕膝位,头抬起,左腿抬高,维持10秒,重复10次。
哪个
做一下上述的功能锻炼。每年复查X光片。看一下侧弯的角度有没有增大。
如果测完的角度有增大,还需要佩戴支具或者是矫正治疗。
用哪种
我给她买个
稍等
健康指导
你可以看一下这个通用型的脊柱侧弯矫正器。
哪一个
哪个好
我给你发了链接在上方。
嗯,是您图中的第四个吧
买了
好的
请问您是否还有其他问题需要咨询?
通过加强肌肉锻炼使患侧肌力更加有力,针对性的加强凸侧肌肉的收缩,纠正侧凸。常用运动矫正方法包括游泳及吊单杠
服务已结束
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
问诊已结束
那天,阳光透过窗帘的缝隙洒在房间里,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我的孩子,14岁,最近出现了脊柱侧弯的问题,我希望能通过网络找到解决问题的方法。
在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生在了解了我的情况后,让我上传了孩子的片子,并详细询问了孩子的症状。
医生非常专业,他告诉我,孩子的脊柱侧弯已经超过17度,需要佩戴矫正器来防止病情进一步发展。虽然我对这个结果感到担忧,但医生的话让我感到安心,因为他耐心解释了矫正器的使用方法和注意事项。
由于孩子在北京,我询问了医生是否可以在当地医院继续佩戴矫正器,以及大概需要等待的时间和费用。医生告诉我,这是可以的,但需要我亲自带孩子去当地医院进行检查。
在咨询过程中,医生始终保持着温和的态度,耐心回答了我所有的问题。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常放心。
最后,医生提醒我,虽然线上问诊可以提供初步的指导和建议,但最终的治疗方案还需要在医生亲自检查后确定。
结束问诊后,我感到心情舒畅了许多。虽然孩子的病情让我担忧,但有了医生的指导和帮助,我相信一切都会好起来的。
今天早上我带着女儿去京东互联网医院进行了线上问诊。因为女儿最近脊椎出现了侧弯的情况,我非常担心,所以立即寻求了医生的帮助。
医生非常专业地查看了女儿的病例,并开始了诊疗行为。他非常耐心地与我沟通,给我解释了治疗方案,并且详细地回答了我的问题。在与医生的交流过程中,我感觉到了医生的专业和细心。
医生告诉我,女儿需要佩戴矫正器,并且需要在医院量体定做。他还告诉我,这种矫正器的费用大约六千元左右,需要持续佩戴两三年。虽然不能完全恢复,但可以控制病情的进展。医生还建议我,女儿需要每天佩戴支具23小时左右,甚至睡觉时也需要穿着。
在我向医生咨询了一些关于治疗方案和矫正器的问题之后,医生耐心地回答了我的问题,并给出了详细的建议。我感到非常满意,对这次线上问诊的结果非常满意。
最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,还需要前往医院就诊。我觉得医生非常负责任,我会按照医生的建议,尽快带女儿去医院做进一步的诊疗。
我是一位10岁的女孩,最近发现自己有脊柱侧弯的情况,右侧骨盆高并突出。我来到互联网医院进行线上问诊,医生非常细心地询问了我的病情,询问了我发现这个情况有多久了,以及平时的生活习惯和运动情况。医生还提醒我,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在医生的建议下,我需要拍一个下肢的片子,以便医生进行更准确的诊断。医生还耐心地解答了我的关于打羽毛球是否适合的问题,并提出了一些建议,让我感到非常安心。
在医生的建议下,我也意识到自己在平时的生活中锻练较少,医生为我推荐了一些物理治疗的方法,比如引体向上和牵引,让我觉得非常贴心。医生还提到,10岁可以适当带个支具,对我未来的治疗提出了一些建议。在医生的建议下,我也开始注意自己的生活习惯,希望能够早日康复。
青少年脊柱侧凸是一种常见的骨骼畸形疾病,其特点是脊柱向一侧弯曲。那么,针对青少年脊柱侧凸,支具治疗是否有效呢?本文将从以下几个方面进行探讨。
首先,支具治疗青少年脊柱侧凸的效果取决于侧凸的类型和严重程度。例如,特发性脊柱侧凸和先天性脊柱侧凸的治疗效果可能有所不同。一般来说,侧凸角度较轻的患者,如20°以内,无需佩戴支具。而对于20°以上的侧凸,支具治疗可能有助于矫正脊柱畸形。
其次,支具治疗需要结合其他治疗方法,如手术治疗。对于某些类型的脊柱侧凸,如40°以下的胸部脊柱侧凸,支具治疗可能效果较好。但具体是否需要手术,还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
此外,青少年脊柱侧凸的支具治疗还需注意以下几点:
1. 佩戴支具的时间:一般建议每天佩戴23小时,夜间可取下。
2. 支具的选择:根据侧凸的类型和严重程度,选择合适的支具类型,如Rbrace、TLSO等。
3. 定期复查:佩戴支具期间,需定期复查,以监测侧凸角度的变化和支具的适应性。
4. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,预防侧凸加重。
总之,青少年脊柱侧凸的支具治疗需要综合考虑患者的具体情况,选择合适的治疗方案。同时,患者还需积极配合医生的治疗,定期复查,以期获得良好的治疗效果。
现代生活中,越来越多的人因为长时间低头、弯腰、外八字等不良走姿而影响到身体健康。这些不良走姿不仅影响外貌,更会对大脑健康造成危害。
研究发现,正确的走姿对于大脑健康至关重要。低头、弯腰等不良走姿会导致大脑气血流通不畅,长期下去可能引发大脑疲劳、记忆力减退等问题。
那么,如何才能拥有正确的走姿呢?首先,要保持抬头挺胸,让全身肌肉放松,有利于周身与大脑的气血回流。其次,要避免含胸、弯腰等不良姿势,让全身经脉得到充分舒张。此外,还要注意步态,避免内八字、外八字等走姿,以免影响肝脏、脾脏、肾脏等器官的正常功能。
对于青少年来说,不良的走姿还会影响脊柱发育,造成驼背、侧颈等问题。因此,家长要关注孩子的走姿,及时纠正不良习惯。
此外,保持良好的日常习惯也是预防不良走姿的重要途径。例如,适当参加体育锻炼,增强肌肉力量;保持良好的作息,避免过度劳累;保持乐观的心态,减轻心理压力等。
总之,正确的走姿对于身体健康至关重要。让我们一起养成良好的走姿,走出美丽的体型,拥抱健康的生活。
那天,我通过互联网医院预约了一位脊柱科的专家,因为孩子最近脊柱曲度稍有变直,让我非常担心。
专家在详细询问了我的孩子的症状后,首先让我不要过于焦虑,并告诉我孩子的曲度还在正常范围内,只是稍有变直。
专家建议我注意孩子的坐姿,避免弯腰久坐和低头,并鼓励孩子多进行游泳锻炼或行臀桥等腰背肌锻炼。
在了解到孩子腰痛的情况后,专家建议如果腰痛持续时间不长,可以尝试热敷等方法缓解,但若大小便有异常,则需要去普外科和泌尿外科做进一步检查。
在询问孩子是否有其他问题时,专家又详细询问了孩子的腿型问题,并在得知孩子有X腿、轻微扁平足和拇外翻后,给出了相应的建议。
专家告诉我,这些情况对孩子的影响不大,只需要加强锻炼,定期随访即可。
整个过程中,专家的专业素养和耐心让我感到非常安心,也让我对互联网医院有了更深的认识。
那天阳光明媚,我带着儿子来到了太原市一家知名医院的脊柱科门诊。儿子已经三年前开始出现脊椎侧弯的症状,胸肌一高一低,驼背,走路姿势也不太好看,这让我非常担心。
在门诊里,我见到了脊柱科的***医生。她态度温和,耐心地询问了儿子的病情,并让我上传了之前拍的胸片。经过仔细观察,***医生告诉我,儿子的脊椎侧弯角度比较大,需要佩戴支具。
听到这个消息,我心中五味杂陈。一方面,我为儿子的病情感到担忧;另一方面,我也对***医生的专业素养和耐心感到敬佩。她不仅给出了专业的治疗方案,还告诉我需要重新拍脊柱全长片,以便观察角度的变化情况。
***医生告诉我,她每周三下午都有门诊,让我提前准备好片子,并告诉她具体的就诊时间。当我担心片子不够清晰时,***医生安慰我说,片子已经很清晰了,不用担心。
接下来的几天,我一直在为儿子的就诊做准备。终于,在周三上午,我带着儿子来到了医院。在门诊3楼,我找到了脊柱诊室。虽然需要排队,但***医生的耐心和细心让等待变得不那么漫长。
在诊室里,***医生再次检查了儿子的脊椎,并详细解答了我的疑问。她还告诉我,佩戴支具的费用以及是否可以上学等问题。听到儿子可以上学,我心中充满了欣慰。
这次就诊经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。通过线上问诊,我提前了解了就诊流程和注意事项,节省了大量的时间和精力。同时,我也对***医生的专业素养和医德表示由衷的敬意。