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八大“黄金食物”抗癌效果好

八大“黄金食物”抗癌效果好
发表人:李林蔚

随着生活节奏的加快,人们的生活方式和饮食习惯发生了很大变化,癌症的发病率也在逐年上升。如何预防和降低癌症风险成为了许多人关注的问题。

研究表明,饮食在癌症预防中起着至关重要的作用。以下八大“黄金食物”具有很好的抗癌效果,可以帮助我们降低癌症风险。

1. 甜菜:甜菜富含叶酸和甜菜碱,可以降低血液中高半胱氨酸水平,预防心脏病。甜菜红素苷能有效对抗癌症。

2. 南瓜子:南瓜子富含镁,可以降低心脏病、糖尿病等疾病风险。

3. 桂皮:桂皮有助于控制血糖,降低心脏病患病风险。

4. 马齿苋:马齿苋富含欧米伽-3脂肪酸和褪黑素,可以预防癌症。

5. 瑞士甜菜:瑞士甜菜富含叶黄素和玉米黄质,可以预防视网膜衰老。

6. 干李子:干李子富含抗氧化物,可以预防癌症。

7. 石榴汁:石榴汁富含维生素C和抗氧化物,可以降低心脏病患病风险。

8. 枸杞:枸杞富含抗氧化物,可以减缓胰岛素对抗,预防糖尿病。

除了以上八大“黄金食物”,以下饮食原则也有助于降低癌症风险:

1. 多吃天然新鲜的食物,少吃加工食品。

2. 食物清淡,低盐少调料。

3. 选择易消化的食物,细嚼慢咽。

4. 吃粥,但不要吃泡饭。

5. 放松心情,减轻压力。

6. 注意保暖。

7. 远离烟酒浓茶浓咖啡。

8. 饮食规律,三餐定时定量。

9. 有不适及时就诊,定期作体检。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周二早晨,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的联系。我是一名来自安康市的普通患者,最近身体有些不适,经朋友推荐,我选择了线上问诊这种方式。

    医生的热情问候让我感到一丝安慰,他询问了我的症状和病史,并让我把所有的检查报告发给他看看。我按照要求将报告发送过去,很快,医生给出了初步的判断:“目前看不是晚期,中期可能大。”听到这个消息,我悬着的心稍微放松了一些。

    然而,接下来医生的话让我有些犹豫:“目前看能够手术,但能手术就有治愈机会。我们当地的医院建议先保守治疗两个疗程再手术,这样可以最大程度的增加完整切除的概率。”我犹豫了,化疗期间会不会病情加重,现在没有转移,我有些担心。

    医生似乎看出了我的顾虑,耐心地解答了我的疑问:“如果直接手术的话也是可以的,但是术前化疗是更推荐的方案。像这种情况术后大概率还需要继续化疗。”听到这里,我决定听从医生的建议,先保守治疗两个疗程再手术。

    在接下来的治疗过程中,医生一直给予我鼓励和支持,让我感受到了医者的温暖。最终,手术顺利进行,术后也按照医生的指导进行了化疗。虽然过程艰辛,但我知道,这一切都是为了健康。

    现在回想起来,这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们不仅医术高超,更有一颗关爱患者的心。

  • 那个周末,我躺在病床上,心中满是焦虑。化疗后的我,身体虚弱,食道狭窄,连吞咽都成了难题。那天,我接到了京东互联网医院的电话,一位来自肿瘤内科的医生接诊了我。

    医生的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的症状和化疗后的反应。我告诉他,化疗四天后,我出现了呕吐,吃了盐酸昂丹司琼片也没有缓解。医生建议我可以尝试将药物碾碎,通过鼻饲管打入,或者打针。

    我开始犹豫,担心这种方法是否安全。医生似乎看出了我的顾虑,他详细地解释了药物的使用方法和用量,让我感到安心。他说,胃复安注射液一天三次,一次4mg,对于我这样的情况,碾碎药物从鼻饲管打入是个不错的选择。

    在医生的指导下,我顺利地将药物碾碎,加水后通过鼻饲管推入。渐渐地,我的呕吐症状有所缓解,精神状态也好了很多。医生还告诉我,他会在后续的治疗中持续关注我的病情,并给予专业的建议。

    通过与京东互联网医院的线上问诊,我深刻体会到了现代医疗的便捷和专业。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我倍感温暖。在这场与疾病的斗争中,我不再孤单。

  • 那天,我如往常一样,带着病理报告走进了互联网医院肿瘤内科的线上问诊室。屏幕那头,是那位和蔼的***医生。

    我小心翼翼地询问:“大夫,后续治疗方案是,需要化疗几次?”他耐心地回答:“目前根据病理报告来看,得化疗至少8次。然后还要看看病理的免疫组化结果,以及基因检测的结果。可能会用到化疗以外的靶向或免疫治疗。”

    听到“严重吗这个情况”,他的回答让我放心:“现在还在胃部吗?都已经切除这么多怎么还有?因为胃周淋巴结转移比较严重,后面如果反应不大的话,还得去联合放疗。目前来看是没有,但因为手术切除的转移病灶比较多,说明术后再复发的风险比较大。”

    化疗治疗时间上,他说:“化疗治疗时间术后3-6周这段时间都可以,当然越早越好。”

    当我问及五年生存率有多少,他坦诚:“先看看一年之内会不会复发。”

    关于治疗方案,他说:“免疫治疗的结果还不太成熟,化疗是必须要用的。”

    当我询问去哪里治疗比较好时,他说:“化疗就在你们当地就可以。”

    整个过程中,***医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。他的回复仅为建议,但他让我对病情有了更清晰的了解,也对未来有了更明确的规划。

    感谢***医生,感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 胃病作为一种常见的消化系统疾病,对患者的日常生活和身体健康造成严重影响。特别是胃低级别内瘤变,这种疾病具有一定的潜伏性,若长期忽视治疗,可能导致病情恶化,严重威胁患者生命。那么,胃低级别内瘤变到底好治吗?如何治疗才能达到理想效果呢?

    首先,我们需要明确,胃低级别内瘤变并非不可治愈,但治疗难度较大。在早期发现并接受治疗的情况下,治愈率相对较高。研究表明,早期胃低级别内瘤变患者,经过科学合理的治疗,大部分可以治愈,并实现长期生存。

    然而,对于中晚期胃低级别内瘤变患者,治愈率较低。因此,患者需在早期阶段,在专业医生的指导下,根据自身症状制定个性化的治疗方案。早期胃低级别内瘤变患者,可通过手术切除肿瘤,降低复发风险。对于肿瘤切除不彻底的患者,以及中晚期患者,需要在术后配合放化疗等辅助治疗,以提高治愈率。

    胃低级别内瘤变的治疗并非一蹴而就,患者需保持积极的心态,积极配合医生治疗。此外,日常生活中,患者还需注意饮食调理,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以减轻胃肠负担,促进病情恢复。

    在治疗过程中,患者可考虑以下几种方法:

    1. 药物治疗:根据医生建议,合理使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物,缓解症状,减轻胃肠负担。

    2. 饮食调理:保持饮食规律,避免过度进食,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,多吃富含膳食纤维的食物,促进胃肠蠕动。

    3. 适当运动:适当运动有助于增强体质,提高免疫力,促进病情恢复。

    4. 心理治疗:保持良好的心态,积极面对疾病,减轻心理压力,有助于病情恢复。

    总之,胃低级别内瘤变并非不可治愈,关键在于早期发现、早期治疗。患者需保持警惕,定期进行体检,及时发现病情变化。同时,积极配合医生治疗,做好日常保养,提高生活质量。

  • 癌症已经成为全球范围内最为常见的疾病之一,而研究表明,有相当一部分癌症的发生与不良的饮食习惯密切相关。因此,了解哪些饮食习惯可能致癌,以及如何通过改善饮食来预防癌症,对于我们的健康至关重要。

    ### 致癌的饮食习惯

    1. 高盐饮食:高盐饮食是导致食道癌的主要原因之一。过多的盐分会刺激食道黏膜,导致炎症和细胞损伤,从而增加患食道癌的风险。

    2. 发霉食品:发霉的食品中含有黄曲霉素,这是一种强烈的致癌物质,长期摄入会增加患肝癌、肾癌等癌症的风险。

    3. 烹饪食品:烹饪过程中产生的亚硝胺是一种致癌物质,长期摄入会增加患胃癌、食管癌等癌症的风险。

    4. 过烫过热的饮食:经常吃过烫过热的饮食会灼伤口腔、食道上皮细胞,使其变异为癌细胞。此外,过量食用辛辣食品也会促进癌细胞的增长。

    ### 良好的饮食习惯

    为了预防癌症,我们应该养成良好的饮食习惯,包括以下几点:

    1. 减少高热量食物摄入:每天从饮食中摄入的脂肪热量应少于30%,以避免肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生。

    2. 减少高胆固醇食物摄入:每人每天摄入的胆固醇含量应控制在相当于一个鸡蛋的范围内,以降低心血管疾病的风险。

    3. 限制钠的摄入:每人每天从饮食中摄入的钠含量应控制在5克以下,以降低高血压和心血管疾病的风险。

    4. 保持膳食结构多样化:多样化的膳食结构可以保证摄入足够的营养素,提高免疫力,降低患癌症的风险。

    ### 四种家常菜防癌有奇效

    1. **西兰花**:西兰花是一种富含硫代葡萄糖苷的蔬菜,可以转化为萝卜硫素,具有杀死癌细胞的能力。西兰花可以有效预防乳腺癌、直肠癌和胃癌等癌症。

    2. **白萝卜**:白萝卜中含有芥子油等成分,可以与多种酶作用,形成具有抗癌作用的成分。白萝卜可以预防结肠癌和直肠癌。

    3. **芥末**:芥末可以抑制引发癌症的物质活动,增强西兰花等食物的抗癌作用。

    4. **香菇**:香菇中含有某种酶成分,可以提高机体抑制肿瘤的能力,预防癌症。

    总之,通过改善饮食习惯,我们可以有效预防癌症的发生。为了我们的健康,让我们一起关注饮食健康,远离癌症威胁。

  • 随着现代生活节奏的加快,癌症已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。为了预防和降低癌症风险,了解一些常见的抗癌食物至关重要。本文将介绍14种公认可以抗癌的食物,并探讨如何将它们合理搭配,以达到更好的抗癌效果。

    早餐中的抗癌力量

    早餐是一天中非常重要的一餐,选择富含叶酸的食物可以帮助预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。强化早餐谷物、全麦粉制品、橙汁、柠檬和草莓都是叶酸的良好来源。

    缤纷的色彩,健康的保障

    蔬菜水果富含抗癌物质,色彩越鲜艳,营养价值越高。每天至少摄入五份蔬菜水果,可以降低患多种癌症的风险,包括结肠癌、食管癌和肾癌。

    拒绝加工肉制品,拥抱健康

    加工肉制品如腊肠、火腿和热狗等,会增加结直肠癌和胃癌的发病风险。熏制和腌制的肉制品也含有潜在致癌物质,应尽量减少摄入。

    番茄,抗癌佳品

    番茄中的番茄红素等物质具有抗癌作用,可以降低包括前列腺癌在内的多种癌症的发病风险。番茄制品如番茄酱、番茄汁等也具有抗癌潜能。

    茶,天然的抗癌饮品

    绿茶等茶叶具有强效抗癌作用,可以防止和减缓食管、肝、乳房和前列腺等部位癌细胞的生长。茶与降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率也有关。

    葡萄,抗氧化剂

    葡萄和白藜芦醇等物质具有抗氧化和抗炎作用,可以阻断细胞癌变的程序。虽然尚未有足够的证据证明葡萄可以预防或治疗癌症,但适量食用仍有益健康。

    水,保护膀胱健康

    水可以稀释膀胱中的致癌物质,减少致癌物质与膀胱内膜的接触时间。适量饮水有助于降低膀胱癌的风险。

    豆类,植物素的力量

    大豆等豆类富含植物素,可以保护体内细胞免受癌变伤害。这些物质可以抑制肿瘤生长,并阻止肿瘤释放损伤邻近细胞的物质。

    十字花科蔬菜,抵抗癌症

    十字花科蔬菜如西兰花、菜花、卷心菜等,含有丰富的营养成分,可以帮助抵抗结肠癌、乳腺癌、肺癌、宫颈癌等多种癌症。

    绿叶蔬菜,健康之选

    芥菜、莴苣、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜富含膳食纤维、叶酸和类胡萝卜素,可以保护我们免受口腔癌、喉头癌、胰腺癌、肺癌、皮肤癌和胃癌等癌症的侵害。

    异国香料,抗癌新宠

    姜黄等香料中的姜黄素具有抗癌作用,可以抑制细胞的转化、增殖和癌细胞侵犯。

    烹饪方式,影响健康

    炸、烤、焙等烹饪方式容易产生致癌物质,而蒸、煮、炖等烹饪方式则相对安全。在炖肉时,加入一些营养健康的蔬菜,可以更好地保护健康。

    鲜莓果汁,抗氧化剂

    草莓和树莓中的鞣花酸具有强效抗氧化作用,可以抵抗癌症,保护健康。

  • 近年来,研究表明,高摄入肉类食物的饮食方式与吸烟、酒精一样,成为导致癌症发病率增高的主要因素之一。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构对全球癌症发病率进行统计分析时发现,这一结论发表在《Nutrients》杂志上。

    该研究对来自87个国家的男性和女性,患不同类型癌症的情况进行了统计分析。饮食数据来自世界粮农组织和联合国。研究涉及的动物类食物主要包括肉类、牛奶、鱼和鸡蛋。

    研究发现,约一半的癌症患者与吸烟以及肉类饮食有关,饮酒对患癌几率的影响相对较小。不同性别患癌来源也不同,男性吸烟与肉类饮食导致的患癌比例高于女性。两种因素与70%的癌症有关(除肺癌外)。

    研究还发现,男性癌症患者数量从每10万人75人上升到300人,女性患癌比例也由每10万人80人上升到260人。

    致癌原因

    肉类食物导致患癌风险增加的原因主要是,肉类饮食会增加身体及部分组织产生类胰岛素一号增长因子(IGF-1)的物质。这种物质在促进身体增长的同时,也会促进癌细胞的生长。

    肉类饮食与女性的乳腺癌、子宫内膜、肾、卵巢、胰腺等癌症有关;与男性的前列腺、睾丸、甲状腺、多发性骨髓瘤等癌症有关。

    事实上,早在1907年,《纽约时报》就报道称,德国、爱尔兰、斯堪的纳维亚人的癌症发病率比意大利和中国高得多,因为德国、爱尔兰、斯堪的纳维亚人以肉食为主,而意大利人和中国几乎是素食者。

    而最近的几项研究也发现类似的结果。2010年,英国有近42.5万人被诊断为癌症,同年有15万多人死于癌症。世界卫生组织相信,在西方发达国家中,至少有30%的癌症是由饮食引起的,在发展中国家这一比例则为20%。

    根据一项数据分析,每周平均吃5次肉的男性比每周只吃一次肉的男性患前列腺癌症的机会要高得多。此外,食用肉过多还会增加患肾癌和胰腺癌的风险。

    美国医生委员会主席、乔治华盛顿大学医学院尼尔·巴纳德医学博士表示:“这是一项关于患癌风险与肉类饮食之间有明显相关性的重要研究,也是我们制定国家食品政策的一次教训。”

    素食的好处

    植物性食物,如蔬菜和水果,含有丰富的纤维,可以加速食物在盲肠中的蠕动速度,有效地清除致癌物,并改变大肠中的细菌类型,减少致癌物酸的形成。

    维生素C、柑橘类水果以及蔬菜等可以通过中和人体中产生的癌变化学分子,降低食道癌和胃癌的机会。总的来说,蔬菜和水果中的一些成分对抑制癌症的生成都有一定的作用和好处。

  • 服务已开始。

    医生提醒了诊疗的注意事项,并告知本次问诊可持续2天。

    医生亲切地问候我,询问我的问题。

    我上传了CT报告,医生开始仔细查看。

    医生告诉我,从CT报告来看,大概率是晚期的胃癌(待病理结果确认)。

    医生详细解释了治疗方案,包括化疗、靶向药物和免疫药物,并建议我完善病理检查,进行Her-2检测和dMMR指标检测。

    我还询问了关于手术的问题,医生告诉我,出现多个远处转移的恶性肿瘤,通常很少进行手术切除,具体情况还要当地医生查清楚是否有必要手术。

    我担心梗阻问题,医生告诉我,如果梗阻严重需要手术缓解,不严重的时候可以先保守治疗。

    经过一番详细的咨询,我对病情有了更清晰的认识,也对治疗方案有了信心。

    问诊已结束,服务也结束了。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 随着生活节奏的加快,胃肠肿瘤的发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的重要疾病之一。如何预防胃肠肿瘤,养护肠胃,成为人们关注的焦点。

    北京大学肿瘤医院胃肠外科主任季加孚教授指出,保护胃肠道健康需要从以下几个方面入手:

    1. 饮食保健:按时就餐,少吃辛辣、生冷、刺激性食物,少吃油腻食物,清淡饮食。

    2. 体检筛查:定期进行胃肠镜检查,特别是有家族史、长期吸烟饮酒、肥胖、慢性胃炎等高危人群。

    3. 药物治疗:对于幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等疾病,应及时进行药物治疗。

    4. 生活方式调整:戒烟限酒,保持良好的生活习惯,适当运动,减轻压力。

    5. 定期复查:对于胃肠肿瘤患者,要定期进行复查,及时发现复发或转移。

    此外,季教授还针对读者提出的问题进行了详细解答,包括:

    1. 肠癌的预防:多吃含纤维性的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。

    2. 幽门螺杆菌的检测方法:吹气试验准确率很高。

    3. 胃病防治:慢性胃炎可以口服抑酸药物、胃粘膜保护剂等药物来控制症状。

    4. 肠道肿瘤治疗:直肠癌T2N0M0 I期,脉管有癌栓,可以考虑术后辅助治疗。

    通过本次访谈,我们了解到,预防胃肠肿瘤需要从饮食、生活习惯、体检筛查等多个方面入手,保持良好的胃肠健康,才能远离肿瘤的威胁。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的周二,我坐在电脑前,心情忐忑。我的病情在地方医院得到了初步诊断,胃癌,这个词语如同一把利剑,刺痛了我的心。我开始在网上寻找信息,希望能找到一线生机。

    我选择了京东互联网医院,这里聚集了来自全国各地的高水平医生。我上传了自己的病历和检查结果,很快,一位来自普通外科的医生回复了我。他耐心地询问了我的病情,让我感受到了一丝温暖。

    医生建议我进行手术治疗,但同时也提醒我,需要评估手术风险。他告诉我,如果肿瘤位置特殊,可能需要切除整个胃。我心中充满了疑惑,不知道该如何是好。

    医生建议我去他所在的医院进一步检查。我感到很幸运,因为这位医生不仅医术高明,而且非常关心患者。他告诉我,他所在的医院在胃癌治疗方面有丰富的经验,让我安心了许多。

    我按照医生的指导,办理了出院手续,并前往他的医院。在那里,我再次感受到了医生的关怀。他详细地为我解答了所有的疑问,并告诉我,如果肿瘤分期较晚,治疗效果可能不是很好。

    医生还告诉我,他所在的医院有丰富的医疗资源,可以为患者提供全方位的治疗。我感到很放心,决定在这里接受治疗。

    虽然治疗的过程很痛苦,但医生的关怀让我感到温暖。他不仅医术精湛,而且非常关心患者,让我感受到了人间的温情。

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