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杜婧:冷水泡茶好处多

杜婧:冷水泡茶好处多
发表人:李洪彬

茶叶作为我国传统的饮品,承载着丰富的文化内涵。自古以来,人们习惯用热水泡茶,认为这样才能更好地释放茶叶的香气和营养成分。然而,近年来,越来越多的研究表明,用冷水泡茶同样具有诸多益处。

首先,冷水泡茶有助于保留茶叶中的茶多糖。茶多糖是一种具有抗辐射、增强免疫力、降低胆固醇、降血糖等保健作用的成分。与其他茶叶成分不同,茶多糖对热非常敏感,热水泡茶会使其大量流失。而冷水泡茶则能有效地保留这种有益成分,从而更好地发挥其保健作用。

其次,冷水泡茶适合糖尿病患者或具有糖尿病家族遗传史的人群。日本学者清水岑夫曾进行过一项实验,发现只有冷水浸出的茶水提取物,可以显著降低高血糖老鼠的血糖水平。这对于糖尿病患者来说,无疑是一个重要的发现。

此外,冷水泡茶还能保留茶叶中的其他有益成分,如茶多酚、茶氨酸等。虽然这些成分在热水泡茶中析出率较高,但在冷水泡茶中,其析出率也能达到65%以上。对于咖啡碱敏感的人群,冷水泡茶还能降低咖啡碱的摄入量,减少因咖啡碱引起的失眠等问题。

值得注意的是,冷水泡茶后,可以继续用热水泡茶。这样既能获取茶多糖,又能充分释放其他有益成分,一举多得。对于忙碌的上班族,提前用冷水泡好茶,随身携带,既能满足饮茶需求,又能保持身体健康。

总之,冷水泡茶是一种既健康又便捷的饮茶方式。它不仅有助于保留茶叶中的有益成分,还能满足不同人群的饮茶需求。让我们一起尝试冷水泡茶,享受茶香带来的健康与快乐吧!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在家中,突然接到朋友小丽的电话。她说她最近血糖一直不稳定,想咨询一下医生。我立刻想起了京东互联网医院,于是推荐她尝试线上问诊。

    小丽按照我的建议,在京东互联网医院上预约了一位内分泌科的医生。医生非常耐心,详细询问了她的病情和日常饮食情况。医生说,指尖血糖检测虽然方便,但误差较大,不能完全作为诊断糖尿病的依据。建议她去医院抽血化验静脉血浆葡萄糖,进行更准确的诊断。

    小丽按照医生的建议,去了医院进行了检查。结果显示,她的血糖确实有些偏高,但还在正常范围内。医生告诉她,血糖波动是正常的,轻度升高并没有明显症状,除非血糖很高,或者出现并发症。医生还提醒她,要定期监测血糖,注意饮食和锻炼,以维持血糖稳定。

    这次线上问诊的经历让小丽感到非常方便和贴心。她说,如果自己有类似的问题,一定会再次选择京东互联网医院。而我也为能够帮助朋友感到高兴,觉得互联网医疗真的为人们带来了很多便利。

  • 那是一个平凡的晚上,我,小王,像往常一样,在睡前浏览着手机。突然,一个内分泌科医生的咨询窗口跳了出来。我点进去,心中有些忐忑,但还是鼓起勇气问出了困扰我已久的问题。医生***非常耐心,详细询问了我的病情和家族史。虽然我没有做过糖尿病检查,但医生通过分析我的血糖数值,以及我瘦弱的体型,给出了专业而细致的建议。他告诉我,虽然我目前的情况不能完全控制,但通过合理的饮食控制和必要的检查,我可以逐步改善身体状况。我心中的焦虑和不安渐渐消散,对未来的生活充满信心。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,减少了米饭的摄入,增加了蔬菜的摄入量。虽然一开始有些不习惯,但我逐渐适应了这种新的生活方式。在饮食调整的同时,医生还提醒我要避免甜食、稀饭和面食,这让我对糖尿病有了更深入的了解。

    在医生的指导下,我开始了新的生活。虽然我无法完全康复,但我知道,只要我坚持下去,我的生活一定会越来越美好。每当我想起医生***的鼓励和指导,心中就充满了力量。我相信,在未来的日子里,我会更加健康、快乐。

  • 我的线上问诊之旅

    早上7点,我像往常一样,打开手机,点开了京东互联网医院。这是我第三次通过线上问诊,和内分泌科的***医生沟通。

    自从血糖开始波动,我就意识到需要专业医生的帮助。由于身处内蒙古呼伦贝尔市,我并不方便频繁前往大医院,所以线上问诊成了我的首选。

    这次,我向***医生汇报了我的血糖数值,分别是早餐后13.8,中午餐前7.3和餐后8.7,晚餐前2.6和餐后5.2。虽然今天周六要上课,但我还是记得在早餐后两小时测量了一次血糖,结果没有记录下来。

    ***医生很耐心地听我描述,并告诉我不要担心,她可以根据我的血糖数值调整治疗方案。她给了我一些日常饮食和运动方面的建议,并告诉我如果血糖波动较大,要及时联系她。

    沟通结束后,我感到非常安心。虽然我没有见到***医生,但她的专业和耐心让我感受到了温暖。我相信,在***医生的指导下,我的血糖一定会逐渐平稳。

    在结束这次问诊后,我看到了一条温馨的提示:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我对京东互联网医院的服务更加信任。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯,走进了邯郸市的线上互联网医院。糖尿病的折磨让我倍感压力,但我知道,只有找到了合适的治疗方案,才能让我重拾生活的信心。

    与医生沟通的过程中,我感受到了她的专业与耐心。她详细询问了我的病情,没有一丝一毫的懈怠。我告诉她,我最近有些不适,医生便细心地为我分析了可能的原因,并给出了用药建议。

    然而,在开具处方时却遇到了一些问题。医生告诉我,由于我的病情较为复杂,需要电子处方,但我之前并没有开过,因此无法直接购买药品。医生主动提出可以通过手机短信将电子处方发送给我,以便我下次购买时使用。这种细心和周到让我倍感温暖。

    在等待处方审核的过程中,我感到有些焦虑。但医生的回复让我放心,她告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生更加信任。

    最终,我的电子处方成功创建,医生告诉我,我已经可以预约药品了。用药期间,如有不适,请及时线下就诊。这让我对医生的医术和医德有了更深的认识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我不仅得到了专业、贴心的医疗服务,还节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上咨询。屏幕那头,医生***温和的声音响起,'请问您有什么需要咨询的医学问题?' 我简要地描述了我的症状:去年年底到现在,我消瘦了很多,将近八公斤,血糖偏高,睡眠不好,手脚发麻。医生耐心地听我说完,然后问了我一些问题,比如血糖的具体数值和糖化血红蛋白的情况。

    接下来的对话,我感受到了医生的细致和专业。他询问了我日常的饮食习惯,询问了我是否有运动,询问了我是否有其他疾病史。我一一回答,他则根据我的症状和回答,给出了初步的诊断和用药建议。

    在咨询的过程中,我感受到了医生的关心和耐心。他不仅询问了我的病情,还询问了我的感受,让我觉得他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友。他告诉我,我的情况可能与新冠病毒感染后的应激反应有关,需要调整生活方式,控制饮食,适当运动,并服用一些药物来控制血糖。

    在咨询结束后,医生告诉我,我的处方已送达药师审核,很快就可以拿到了。我心中充满了感激,不仅仅是因为他给我提供了治疗方案,更是因为他给了我信心和希望。

    这次线上咨询的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议,省去了去医院的时间和精力,也避免了交叉感染的风险。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,在手机上打开了京东互联网医院。屏幕上,出现了一位内分泌科的医生,他看起来很专业,给人一种安心感。

    我向他说明了我的病情:糖尿病十年了,现在糖化血糖8点多,早晚打一针诺和锐30,饭前格华止一粒,早上达格列净一片。医生耐心地听我说完,然后问我:“平常喝酒应酬多,适合司美格鲁肽吗?”

    医生告诉我,这个药物有降糖减重,抑制食欲的作用,但有些人在早期使用时有恶心、呕吐、腹泻的现象。我因为之前用过过度拉糖肽,有恶心现象,所以没用过这个。

    医生说:“可以试试,同类药物。”听到这里,我感到一丝希望。

    我继续问医生:“司美格鲁肽一周打一次吗?一次打多少?”医生回答:“现在血糖多少?”我回答:“10来个点。”医生说:“那就直接打吧,现在血糖控制不好,胰岛素接着打吧,注意监测血糖,如果食欲欠佳,进食少,要注意减少胰岛素用量。”

    我问他:“司美格鲁肽打多少啊?”医生回答:“0.5,一周一次。”

    最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    那一刻,我感受到了医生的专业和关怀,心里暖暖的。

  • 我的线上问诊经历

    一个阳光明媚的下午,我坐在家中,心情有些沉重。最近,我总是感到疲倦,体重也有所下降,这让我不禁想起了之前体检时医生提到的一些问题。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些专业的指导。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息。很快,我就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业,她首先询问了我的基本情况,包括是否在备孕或妊娠状态,以及之前是否有血糖异常情况。

    医生告诉我,我国的糖尿病诊断标准包括随机血糖、空腹血糖和葡萄糖负荷后2小时血糖。我告诉她,我周一的空腹血糖是7.3,2小时血糖是7.8,这表明我可能存在糖耐量受损。医生告诉我,我目前处于糖尿病前期,需要调整饮食和加强运动。

    我询问医生是否需要吃药,医生建议我可以先尝试口服基础药物二甲双胍。她还告诉我,要避免油炸食品和甜食饮料,注意饮食健康。我感到非常欣慰,因为医生的建议既专业又贴心。

    一个月后,我再次进行了线上问诊。医生提醒我要复查糖化血红蛋白,以便更全面地了解我的血糖状况。我感谢医生的关心和指导,也为自己能够在家就能得到专业医疗帮助而感到幸运。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在家就能得到专业医生的诊断和建议,让我不再需要奔波于医院,节省了时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我刚刚结束了一场线上问诊,医生***医生给我详细地解释了我的病情。

    我身高157cm,体重52kg,29岁时确诊糖尿病。我回忆起那时的自己,比较瘦弱,体重只有44kg。医生告诉我,我的空腹血糖6.4,餐后2小时为10.5,但空腹c肽及餐后2h均正常,所以不支持L型糖尿病。医生还提到,甲功结果还没看到,需要我发一下。

    我心中有些疑惑,医生接着说,那会是1.5型吗?他告诉我,需要查抗体。我回想起了两年前查过的抗体,当时是阴性。医生说,这个不支持1.5型糖尿病。

    我还有个不舒服的地方,就是8月底我二阳之后,出现舌头异物感,有时在前面,有时在咽喉处。医生说,这个跟血糖没有关系,可能是新冠后遗症。

    医生非常耐心,他告诉我,可能需要多次复查GAD,以免有化验误差,建议我继续线下就诊。他还提到,我血糖和尿酮体阳性,可能是饥饿性酮症。他建议我每天主食量不低于4两,也就是200克。

    我还提到,我最近一年吃了很多,但是医生说,我可能热量摄入不足。他告诉我,不能为了控制血糖少吃碳水,否则会严重营养不良。

    整个问诊过程,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活状态。我非常感激他的帮助。

  • 那是一个普通的周四下午,我像往常一样坐在电脑前,处理完手头的工作,突然收到了一条来自互联网医院的咨询信息。信息来自一位患者,他告诉我,他最近在血糖检查中发现了问题。患者说,三个月前他查的空腹静脉血糖是6.95,三个月后复查时,手指血糖和糖化血红蛋白分别是5.4和5.5。不过,他担心的是,后来在一家三甲医院做了一次空腹静脉血糖快检,结果为6.08,这让他十分担忧。

    我立即开始与他沟通,了解他的详细情况。患者告诉我,他之前一直在吃奥氮平,后来因为血糖问题,医生给他换成了利培酮和安非他酮。他还告诉我,他最近掉头发,去检查肝功能、肾功能和肝胆脾胰彩超,结果都还好。我告诉他,这些检查结果对血糖检查没有直接影响,但可以帮助我们更好地了解他的身体状况。

    在详细了解了患者的情况后,我建议他保持良好的心态,注意饮食和运动,并定期复查血糖和糖化血红蛋白。我还告诉他,如果他的胰岛功能检查正常,那么他目前的情况应该不会发展成糖尿病。

    在与患者的沟通中,我深深感受到了他的焦虑和担忧。尽管他的病情并不严重,但他对健康的关注和追求让我深感敬佩。我相信,只要他能够保持良好的生活习惯,他的血糖问题一定能够得到控制。

    这次线上问诊的经历让我更加坚信,互联网医院和线上问诊模式在未来的医疗领域中将发挥越来越重要的作用。它不仅能够方便患者就医,还能够提高医疗资源的利用效率,让更多患者享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个平凡的下午,我像往常一样坐在电脑前,突然感到一阵疲惫,仿佛身体被无形的重压所笼罩。于是,我决定给自己一个彻底的身体检查。

    我选择了京东互联网医院,这是一家我早已耳闻的线上医疗平台。经过一番简单的注册流程,我很快就找到了内分泌科的***医生。

    医生在了解了我的病情后,并没有急于给出诊断,而是耐心地询问了我一系列问题。我告诉他,最近我总是感到口干,喝水也解不了,而且晚上睡觉总是睡不好,经常两点才入睡。

    ***医生听了我的描述后,并没有立即给出治疗方案,而是建议我做一些检查。他告诉我,扎手指的血糖监测只能作为治疗期间的监测,并不能作为最终诊断的依据。他建议我到医院内分泌科进行静脉抽血,以便更准确地了解我的血糖情况。

    我按照***医生的建议,去了医院内分泌科做了检查。结果显示,我的血糖水平确实有些偏高,而且尿酸也有些高。***医生告诉我,这可能是糖尿病的早期症状,需要进一步治疗。

    在***医生的指导下,我开始调整饮食,并按照他的建议进行药物治疗。经过一段时间的治疗,我的血糖水平逐渐稳定下来,身体也感觉好了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人从中受益。

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