那是一个阳光明媚的下午，我刚刚结束了一天的忙碌，迫不及待地打开了京东互联网医院，准备解决我心中的一个困扰——夏季阳光强烈，我的胳膊和腿被晒得有些黑，脖子后面也晒出了明显的痕迹。我迫不及待地寻找了一位皮肤科医生，希望通过线上问诊得到一些帮助。

医生***非常耐心，她首先询问了我的具体情况，然后根据我的描述，为我提供了一些建议。她告诉我，可以使用一些防晒霜来防止继续晒黑，并且推荐了一些皮肤屏障修复的身体乳和美白抗氧化的产品，如口服维生素C片和维生素E软胶囊。

然而，我担心身体不适合吃药，于是向医生咨询。她告诉我，这些维生素是安全的，可以放心使用。在得知我对修复产品不太了解后，医生又耐心地为我推荐了一些医用品牌的产品，如丝塔芙和泽夫雪，这些品牌的产品中包含了一些医用修复成分。

我提到这些产品有些贵，而家中又没有合适的替代品。医生听后，建议我尝试使用维A酸乳膏，这是一种比较经济实惠的选择。她还详细地指导我如何使用，包括薄涂和涂抹后半小时使用平时的身体乳保湿。

当我询问使用芦荟胶保湿是否可行时，医生告诉我这是可以的，因为家中正好有一瓶。她告诉我，维A酸乳膏的使用没有时间限制，可以长期使用，直到症状改善后再考虑停药。

整个咨询过程，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了详细的建议，还提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我对京东互联网医院的信任感倍增。

那是一个普通的周五下午，我坐在电脑前，心里有些焦虑。已经有两个星期，我的脸上出现红肿、瘙痒，还有流黄水，干燥后还会发硬，这让我非常困扰。作为一个生活在繁忙都市的白领，去医院就诊对我来说实在是不方便。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。一开始，我对这种新的就医方式持有怀疑态度，但出于无奈，我还是选择了尝试。医生助理的问候让我感到一丝温暖，她告诉我，医生助理会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。这让我感到安心。

问诊开始了，医生助理详细询问了我的病情、发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果，还询问了我前期治疗情况和使用的药物。我按照要求详细描述了我的病情，并发送了照片。医生助理告诉我，主任会在24小时内给我答复。

等待的过程总是漫长的，但主任的回复出乎我的意料，非常迅速。他详细询问了我的病情，并给出了专业的治疗建议。在医生的指导下，我开始了新的治疗。

治疗过程中，医生始终关注着我的病情变化，并给予我鼓励和支持。他的耐心和专业让我深感敬佩。两个星期后，我的病情明显好转，红肿、瘙痒和流黄水的情况都得到了缓解。

在医生的指导下，我学会了如何进行日常护理，并选择了一些适合敏感肌肤的护肤品。现在，我的皮肤状况已经恢复到了正常状态。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且专业可靠。

感谢医生的悉心治疗，让我重拾了生活的信心。我相信，在未来的日子里，我会更加注重自己的健康，积极面对生活中的挑战。

在日常生活中，我们经常会遇到各种肌肤问题，而正确的洗脸方法对于肌肤健康至关重要。以下将从不同肌肤状况出发，介绍四种洗脸方法，帮助您洗除肌肤负担，洁净无烦恼！

状况一：我是敏感皮肤！

敏感肌肤的护理需要格外小心，尤其是在换季时期，肌肤更容易受到外界刺激。因此，选择一款温和无刺激的洁面产品至关重要。例如，法国品牌Avene推出的修护洁面乳，以活泉水和矿物精华为主要成分，不添加香料、色素和防腐剂，非常适合敏感肌肤使用。

状况二：我要越洗越白！

晒黑是许多人面临的肌肤问题。为了恢复肌肤白皙，可以选择美白系列的洁面产品。这类产品通常具有温和剥除角质的功效，能够彻底清洁肌肤，同时帮助美白成分更好地吸收。例如，Christian Dior的雪晶莹美白洁净摩丝，质地细腻，兼具卸妆和清洁功效，是美白护肤的首选。

状况三：还我青春！

洗脸不仅仅是清洁，更是保养。Estee Lauder的白金级全效紧实光润泡沫洁肤乳，含有珍贵的天然萃取成分和矿物质，能够有效清洁肌肤，同时紧致肌肤，提升肌肤活力。其中的“金灿柔肤露”含有三重脂质配方，修护脂质屏障，长效保湿；可溶性活性酵母加速细胞新陈代谢，使肌肤充满活力。

状况四：我皮肤太干了！

干性肌肤在洗脸时要注意滋润保湿。选择含有滋润和活肤功能的洁面产品，如含有足够的滋润与保湿成分的洁面乳，可以有效避免因清洁过度而刺激皮肤。这样，洗完脸后肌肤会保持滋润光滑，不会出现干燥不适的情况。

总之，针对不同肌肤状况，选择合适的洗脸方法至关重要。只有掌握了正确的洗脸方法，才能让肌肤保持健康、美丽。

那是一个阳光明媚的午后，我的脸上突然长出了一些小疙瘩，泛红发痒，这让我倍感困扰。于是，我决定通过京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生***在详细了解了我的病情后，为我开具了治疗方案。他首先建议我使用易孚生长因子凝胶，每天三次，并强调在使用前需要充分清洁面部。接着，他又告诉我多使用保湿乳液，以缓解不适。

然而，在使用了这些药物和保湿乳液后，我的症状并没有得到缓解，反而变得更加严重。我感到脸部的疼痛加剧，红肿也越来越明显。于是，我向医生咨询是否可以与其他药品一起使用，或者需要分开使用。医生告诉我，由于我的症状加重，建议我暂停用药，等待症状缓解后再继续治疗。

医生***的回复让我倍感安心。他不仅专业，而且非常关心患者。在我停药后，他告诉我，继续使用的药物不需要停药，但外涂药膏一定要点涂，薄薄的，以免刺激皮肤。他还告诉我，生长因子凝胶可以使用易孚品牌，大约2-4周左右。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了京东互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和关爱让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到缓解。

　　冬季的气温变化对皮肤造成了巨大的挑战。室外的寒冷和室内的干燥，都让我们的皮肤变得脆弱。那么，如何应对这些挑战，保持肌肤的健康呢？

　　首先，我们要了解冬季皮肤的特点。在寒冷的冬季，皮肤的新陈代谢会减慢，细胞代谢也会变得缓慢。因此，皮肤会更容易干燥、粗糙，甚至出现细纹。

　　那么，如何应对冬季皮肤干燥的问题呢？以下是一些建议：

　　1. 温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激的产品，以免损伤皮肤屏障。

　　2. 补水保湿：使用保湿效果好的护肤品，帮助皮肤保持水分。

　　3. 防晒：即使在冬季，也要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

　　4. 适当运动：运动可以促进血液循环，帮助皮肤保持健康。

　　除了以上建议，以下是一些针对冬季皮肤干燥的具体方法：

　　1. 使用保湿面膜：保湿面膜可以帮助皮肤深层补水，缓解干燥。

　　2. 按摩：通过按摩可以促进血液循环，帮助皮肤吸收营养。

　　3. 饮食调整：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

　　4. 避免熬夜：熬夜会影响皮肤的代谢，导致皮肤干燥。

　　5. 保持良好的作息习惯：良好的作息习惯可以帮助皮肤保持健康。

　　总之，冬季皮肤干燥是常见的皮肤问题，但我们可以通过科学的方法来应对。只要我们注意日常保养，就能拥有健康美丽的肌肤。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的脸两侧遇热就泛红，洗澡洗脸也泛红，皮肤发黄有斑点。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是天气太热的原因。但是这种情况持续了很长时间，甚至在不热的环境下也会出现泛红现象。我开始感到焦虑和困扰，担心自己的健康出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了静安区的一家医院。医生告诉我，我的症状基本上是玫瑰痤疮，敏感性肌肤，皮肤屏障功能受损。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。医生给出了详细的治疗方案，包括口服药物、冷湿敷、外涂药膏等，并建议我使用修复皮肤屏障功能的护肤品。

在治疗过程中，我遇到了一些问题。比如，我不太想吃药，担心会有副作用；我也尝试过一些护肤品，但效果并不理想。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我内服的药物是为了治疗疾病，外涂的药膏是为了缓解症状；同时，医生也推荐了一些简单保湿的护肤品，帮助我修复皮肤屏障功能。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤状况有了明显的改善。泛红现象减少了，皮肤也变得更加健康。我深深地感谢医生和护士们的帮助和关心，也意识到自己需要更加重视自己的健康，定期进行体检和预防措施。

随着年龄的增长，肌肤问题也随之而来。你是否也遇到了这些问题：黑眼圈、毛孔粗大、松弛、细纹、干燥、弹性下降等等。这些信号都在提醒我们，肌肤正在经历老化的过程。下面，我们将通过7大信号，帮助大家测试肌肤老化程度。

信号一：粉刺

肌肤表现：下巴附近经常出现粉刺，且持续时间较长。

解释：随着年龄增长，肌肤的自我修复能力下降，导致受损肌肤愈合速度变慢。

应对方法：白天使用抗氧化性防护产品，夜间使用修复型产品，提升肌肤自我修复能力。

信号二：黑眼圈

肌肤表现：睡眠充足，黑眼圈依旧明显。

解释：随着年龄增长，血液循环不畅，肌肤代谢功能降低，导致黑色素沉积。

应对方法：使用左旋维生素C、维他命K等成分，改善血液循环，减少黑色素沉积。

信号三：毛孔

肌肤表现：毛孔粗大，并向脸颊两侧移动。

解释：随着年龄增长，肌肤松弛，皮下组织脂肪层易松弛，导致毛孔粗大。

应对方法：使用抗老精华、面霜，配合按摩促进肌肤吸收，使用紧致爽肤水缩小毛孔。

信号四：面部轮廓

肌肤表现：低头照镜子，脸形变化明显。

解释：肌肤松弛导致面部轮廓改变，出现双下巴、脸颊凹陷等问题。

应对方法：补充蛋白质，使用含多肽成分的护肤品，恢复肌肤弹性，重获紧致轮廓。

信号五：表情纹

肌肤表现：大笑时出现的表情纹，短时间内无法消除。

解释：随着年龄增长，肌肤弹性和紧实度下降，导致细纹变成皱纹。

应对方法：使用去纹产品，进行去纹按摩，减少夸张表情。

信号六：肌肤水润度

肌肤表现：换季或闷热时，肌肤出油但仍然干燥。

解释：随着年龄增长，肌肤水合能力下降，导致肌肤干燥。

应对方法：使用含透明质酸、胶原蛋白等保湿产品，补充营养，提升肌肤锁水能力。

信号七：面部肌肤

肌肤表现：枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去。

解释：随着年龄增长，肌肤弹性下降，导致肌肤失去弹性。

应对方法：做好保湿工作，进行抗老工作，补充胶原蛋白，使用紧致面膜。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那天我照镜子时，发现自己脸上布满了红斑和痘痘。我的心情一下子跌落谷底，仿佛世界末日降临了。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的脸，希望能看到一些改善。然而，情况并没有好转，反而越来越糟糕。我的自信心被打击得一塌糊涂，甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的脸。

我尝试了各种方法来解决这个问题，使用了各种护肤产品，甚至去美容院做了几次皮肤护理。但是，所有的努力都没有效果，我的脸依然是那副可怕的样子。我开始感到绝望，认为自己永远无法摆脱这个困扰。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于无奈，我决定试一试。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和尝试过的方法。医生非常耐心地听完了我的讲述，并给出了详细的解释和建议。原来，我的问题是皮炎和结节性痤疮，需要采取一系列的治疗措施才能解决。

医生建议我精简护肤程序，停止使用洗面奶和面膜，仅使用一个适合敏感性肌肤的保湿霜。同时，需要进行物理防晒，避免阳光直射。对于痘痘问题，医生建议我口服药物，并给出了具体的用药方案。医生还强调了饮食的重要性，建议我少吃高糖高脂食物和牛奶。

我按照医生的建议进行了治疗，经过一段时间的努力，我的皮肤终于开始恢复正常。红斑和痘痘逐渐消失，我的自信心也随之回来了。现在，我再也不用担心自己的外貌问题，可以自由地参加各种社交活动，享受生活的美好。

五一假期虽然时间不长，但3天的假期足以让人放松身心。在这个假期里，很多人都会选择去旅游、放松，享受短暂的假期时光。

补水保湿是护肤的基本知识，但并非每次都适用。在这个万物生长的季节里，空气中漂浮着各种颗粒物，空气质量较差，阳光也开始频繁出现，这些因素很容易导致肌肤出现不适症状。假期期间，作息不规律、饮食不定时、频繁外出，再加上外界环境的影响，对肌肤的刺激更加严重。

因此，我们需要做好护肤准备。

第一步：为肌肤补充动力，先补水

先补水是为了让肌肤充分吸收水分，为后续护肤打下基础。首先，选择一瓶适合自己的化妆水，无论是爽肤水还是柔肤水，都可以为肌肤提供滋润。好的水可以给肌肤一个强心针，让肌肤恢复舒适状态，摆脱干燥的不适。

如果感觉肌肤在补水后仍然紧绷，可以尝试Double补水法。第一层选择渗透力强的清爽型化妆水，直达肌肤底层进行补水；第二层选择滋润型化妆水，并搭配锁水产品，保湿效果更好。

第二步：判断是否水油同补

在选择保湿产品时，需要判断肌肤是否需要水油同补。由于阳光的伤害很容易破坏肌肤底层，单纯补水可能无法解决问题。如果使用补水方法2天后仍无改善，说明肌肤已经严重缺水，需要使用精华液进行深层护理。精华液成分珍贵，具有直达皮肤深层修复受损肌肤的功能，可以为细胞注入水分，延缓水分流失，让肌肤得到真正的安抚。

如果在这个阶段想要加入美白功效，可以选择护肤水或水质感的精华产品，避免过高浓度刺激肌肤。

第三步：镇静舒缓，选择抗衰老产品

阳光和空气对肌肤的影响不仅会导致缺水和晒黑，还会加速肌肤老化。选择具有抗衰老功效的舒缓产品，并尽早使用，可以最大限度地控制这种伤害。使用舒缓产品时，要确保成分可以渗透到肌肤底层，修复受损细胞，使肌肤恢复活力，延缓衰老。

在涂抹护肤品时，可以结合按摩手法，促进吸收，紧实肌肉，使细胞和纤维更加饱满有活力。

2024年8月的一个阳光明媚的下午，我，一位来自山西太原的普通市民，因为皮肤敏感的问题，开始了我的线上医疗咨询之旅。

那天，我通过互联网医院，向一位皮肤科医生表达了近期尽量避免刺激皮肤的愿望。医生在了解了我的皮肤状况后，耐心地告诉我，我的皮肤过于敏感，并询问了我是否有过敏史。我回答没有。

当我提到前十天在美容院做了一次积雪草水光针后，皮肤开始起疹子，发烫，怀疑是激素脸时，医生立刻为我解释了激素脸的形成原因，并询问了我具体的情况。我告诉医生，用一次就会形成激素脸吗？医生告诉我，激素脸是长期使用激素药膏或者激素成分护肤品化妆品导致皮肤依赖。

医生还询问了我是不是使用了一次美容院产品引起的。我回答是。医生建议我，皮肤敏感近期不建议做一些美容项目，并提醒我说，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

虽然只是简短的线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到非常安心。我感受到了医生对我的关心和尊重，这让我对互联网医疗有了新的认识。