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饮料当水喝小心血管老得快

饮料当水喝小心血管老得快
发表人:家庭医疗小助手

随着生活节奏的加快,越来越多的人偏爱各种饮料,将其视为日常生活中的必需品。然而,过度饮用饮料,尤其是含糖和碳酸饮料,对血管健康的影响不容忽视。

长期饮用含糖饮料会导致血糖和胰岛素水平升高,进而引发胰岛素抵抗、葡萄糖耐受不良和炎症等问题。这些变化会加速动脉粥样硬化的进程,增加血栓形成的风险,从而提高脑卒中的发生率。

此外,饮料中的各种添加剂在体内代谢时,也会消耗大量的水分,导致身体脱水。长期脱水会导致血液黏稠度增加,血管更容易堵塞,进一步加重心血管疾病的风险。

因此,建议人们养成多喝白开水的习惯,适量饮用含糖和碳酸饮料。同时,关注尿液颜色也是判断饮水量是否充足的一个简单方法。如果尿液颜色深黄,说明饮水量不足;如果尿液颜色淡黄,则表示饮水量充足。

此外,保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等,也是预防心血管疾病的重要措施。

总之,为了血管健康,我们要时刻警惕饮料的危害,养成良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中风病疾病介绍:
脑卒中,是指脑血管发生破裂或意外阻塞而导致的急性脑损伤,并引起损伤或坏死脑组织所支配的躯体功能异常表现的疾病。该病的发作与年龄因素、生活习惯因素、药物因素、原发疾病因素等有关,是一种十分常见的疾病。临床表现包括头痛头晕、面瘫偏盲、麻木、意识障碍等。临床上有药物和手术疗法,及早治疗非常关键。预后情况总体而言不容乐观,若不及时接受正规治疗则随着病情发展可能导致卒中面积的增大,继发脑疝等危及生命的严重并发症。及时接受医学干预后部分轻症患者可治愈且无后遗症。重症患者不能完全治愈,且可能会遗留有偏瘫、失语等后遗症。该病有复发的可能,因此完全康复有一定的难度。影响正常生活质量。
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  • 心脑血管疾病:线上问诊的新选择

    心脑血管疾病是指一组影响心脏和大脑血管的疾病,包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。这些疾病在全球范围内都是主要的死亡和残疾原因。随着互联网技术的发展,线上问诊已经成为一种越来越流行的医疗服务方式,尤其是在心脑血管疾病的管理中。那么,线上问诊如何改变心脑血管疾病的治疗和管理呢?

    线上问诊的优点

    首先,线上问诊提供了方便快捷的医疗服务。对于那些居住在偏远地区或有行动不便的人来说,线上问诊可以节省他们的时间和精力。其次,线上问诊可以帮助患者更好地管理他们的健康状况。通过在线平台,医生可以随时监测患者的病情,及时调整治疗方案。最后,线上问诊还可以降低医疗成本。由于不需要昂贵的医疗设备和设施,线上问诊的费用通常比传统的面对面问诊低。

    如何使用线上问诊

    如果你正在寻找线上问诊服务,以下是一些建议:

    • 选择合适的平台:确保你选择的平台是由合法的医疗机构或医生运营的,并且有良好的用户评价。
    • 准备好你的病历:在进行线上问诊之前,收集并整理你的病历信息,包括既往病史、用药情况等。
    • 描述你的症状:尽可能详细地描述你的症状,包括疼痛的部位、持续时间、严重程度等。
    • 遵循医生的建议:如果医生建议你进行某些检查或改变生活方式,务必遵循他们的建议。

    总结

    线上问诊为心脑血管疾病的管理提供了新的选择。它不仅方便快捷,还可以帮助患者更好地管理他们的健康状况。然而,选择合适的平台、准备好病历信息和遵循医生的建议是使用线上问诊的关键。通过合理利用线上问诊服务,我们可以更好地预防和治疗心脑血管疾病,提高生活质量。

  • 怀疑心脑血管疾病需要做哪些检查?

    首先,让我们了解一下什么是心脑血管疾病。心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管的一系列疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等。这些疾病可能导致心脏病发作或中风,严重时甚至会危及生命。因此,早期发现并进行适当的治疗至关重要。

    那么,怀疑自己患有心脑血管疾病后,应该做哪些检查呢?

    1. 心电图(ECG):通过记录心脏的电信号来评估心脏功能。这是诊断心脏病的最基本检查之一。

    2. 血压测量:定期测量血压可以帮助识别高血压,这是导致心脏病和中风的主要风险因素之一。

    3. 超声心动图(Echocardiogram):通过超声波来观察心脏结构和功能,帮助评估心脏健康状况。

    4. 动态心电图监测(Holter Monitor):在日常生活中连续记录24小时的心电图,有助于捕捉到短暂的心律失常。

    5. 脑部影像学检查:如CT扫描或MRI,用于评估脑部结构和功能,以及可能存在的中风迹象。

    6. 血液检查:包括血脂水平、血糖水平、肝肾功能等,有助于评估整体健康状况和潜在的危险因素。

    7. 心脏负荷试验:如运动试验或药物负荷试验,通过增加心脏负担来检测心脏功能。

    8. 眼底检查:虽然不是直接针对心脑血管疾病的检查,但眼底检查可以提供关于糖尿病视网膜病变的信息,而糖尿病是导致心脏病和中风的重要因素之一。

    9. 颈动脉超声检查:用于评估颈动脉狭窄程度,这是导致脑卒中的常见原因之一。

    以上就是怀疑心脑血管疾病时可能需要做的检查项目。当然,具体的检查项目还需要根据个人情况和医生建议来确定。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,请咨询您的医生或在线医疗平台的专业医师。

  • 常见心脑血管疾病的类型与线上问诊

    随着互联网技术的发展,线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息和进行初步诊断的重要途径。本文将介绍几种常见的心脑血管疾病及其类型,并探讨线上问诊在这些疾病管理中的作用。

    常见心脑血管疾病

    • 冠心病:冠状动脉粥样硬化导致的心脏供血不足。
    • 高血压:血压持续升高,长期不加控制会损害心脏、肾脏等器官。
    • 脑卒中:包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血)。
    • 心律失常:心脏节律异常,如房颤、室颤等。

    线上问诊的优势

    1. 节省时间:无需排队等候,随时随地咨询医生。
    2. 隐私保护:避免了面对面就诊时的尴尬和不适。
    3. 专业指导:通过线上平台,患者可以得到专业的医学建议。

    总结

    线上问诊为心脑血管疾病的管理和治疗提供了新的选择,但同时也需要谨慎对待,确保其作为辅助手段而非替代传统医疗方式。

  • 2018年11月5日,首届中国国际进口博览会(CIIE)在上海国家会展中心隆重开幕。作为全球领先的制药企业,武田制药以300平方米的展台规模亮相此次盛会,充分展现了其作为全球新一代研发驱动的领先生物制药企业在肿瘤、消化、神经科学等核心领域的领先地位。

    在进博会开幕式当天,武田大中华区总裁单国洪先生与阿里健康CEO沈涤凡先生共同宣布,武田中国携手阿里健康开启战略合作,双方将秉持“以患者为先”的理念,共同推动中国卒中中心的建设和发展。

    卒中是一种严重的脑部血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点,严重威胁着国民的生命和健康。近年来,随着“互联网+医疗”的兴起,武田制药积极拥抱这一趋势,与阿里健康携手合作,旨在通过大数据和人工智能技术,共同探索建设卒中中心,推动卒中黄金救治体系在中国的发展。

    武田制药与阿里健康的合作,不仅有助于提高卒中患者的救治率,还能够加强对公众的卒中疾病科普教育,增强公众的预防和就医意识。双方将共同探索利用互联网,进一步加强对公众的卒中疾病科普教育,提高公众对卒中的认知和预防意识。

    此外,武田制药还积极加大在华研发投资,赋能中国健康产业。2018年,武田在华增加了1个多亿美金的投资,用于支持在中国开展与全球接轨的“新药同步研发”,加速武田全球创新产品在中国的落地。未来5年内,武田计划在中国上市7款以上的创新药物,覆盖了消化、神经科学和肿瘤领域的十多个适应症。

    武田制药的全球战略布局不仅局限于中国市场,还涵盖了全球多个国家和地区。通过收购千禧、奈科明等多家制药企业,武田不断提升自身的“创新实力升级”,拓展了研发产品线。武田的全球化进程延伸至美国、欧洲以及新兴市场,逐渐从一家亚洲的制药企业,成为覆盖全球70多个国家的全球生物制药企业。

  • 春节临近,家家户户欢聚一堂,美食佳肴不断,然而,高脂血症这个“隐形杀手”也在悄悄逼近。高脂血症,顾名思义,指的是血液中胆固醇或甘油三酯水平过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低的一种疾病。虽然轻度高脂血症可能没有任何明显的不适感,但长期下去,却可能引发脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。

    那么,如何预防和应对高脂血症呢?首先,我们要了解高脂血症的症状。常见症状包括头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。当症状加重时,可能出现头痛、胸痛、乏力、口角歪斜、言语不清等症状。

    预防高脂血症,首先要从饮食入手。春节期间,要尽量避免高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,如油腻的肉类、动物内脏、蛋黄、鱼子等。可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、苹果、橙子等。其次,要加强体育锻炼,控制体重。运动可以增加热量消耗,提高代谢,有助于降低血脂。此外,戒烟限酒也是预防高脂血症的重要措施。

    如果已经确诊为高脂血症,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。目前,治疗高脂血症的药物主要有他汀类、贝特类、烟酸类等。他汀类药物可以有效降低胆固醇水平,是治疗高脂血症的首选药物。

    总之,春节期间,我们要警惕高脂血症这个“隐形杀手”,通过合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒等措施,预防和控制高脂血症,保护我们的身体健康。

  •   高血压是危害人类健康的常见慢性病之一,它与心脑血管疾病的发病率密切相关。许多患者服用降压药后,血压得到控制,便认为万事大吉,放松了对疾病的警惕。然而,这种观念是错误的。

      近日,我们神经内科收治了一位中年男性患者,他因高血压长期服药,血压控制良好。但在一次饭局后,突然出现一侧肢体无力、言语不清的症状,经检查确诊为缺血性脑卒中。患者非常疑惑,明明已经吃了药,血压也降下来了,为什么还会中风呢?

      事实上,血压控制只是预防心脑血管疾病的一部分。除了血压,血糖、血脂、情绪、睡眠等因素也会影响心脑血管健康。长期的高血压患者,若不注意生活方式的调整,仍有可能发生脑卒中。

      因此,高血压患者除了按时服用降压药外,还应关注以下方面:

      1. 重视血糖、血脂的监测和管理,控制好血糖、血脂水平;

      2. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,低盐低脂饮食;

      3. 保持规律作息,保证充足睡眠;

      4. 保持乐观心态,避免情绪波动;

      5. 定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标。

      通过综合管理,才能有效降低心脑血管疾病的风险。

  • 随着气温逐渐降低,我国心脑血管疾病患者数量不断攀升。据相关数据统计,我国高血压患者已超过1亿人,每年新增300万人。世界卫生组织预测,至2020年,非传染性疾病将占我国死亡原因的79%,其中心脑血管疾病位居首位。高血压作为心脑血管疾病的主要诱因,引发了社会各界的广泛关注。

    秋冬季是心脑血管疾病的高发期,尤其是冠心病和脑卒中。这些疾病的发病原因与血压波动密切相关。气温下降时,人体血管会收缩以保持体温,导致血管阻力增加;同时,低温环境下出汗减少,血容量增加;饮食中碳水化合物、脂肪摄入增多,水分摄入及保留增加,血容量进一步增加;加之寒冷天气刺激,交感神经兴奋,血压升高。若患者同时存在紧张、焦虑等情绪,血压可能会骤然升高,引发严重后果。

    保持血压平稳,预防心脑血管疾病的关键在于规范服药,避免情绪波动。患者不能仅凭一两次自测血压结果随意调整药物或剂量,应在医生指导下进行。目前,天气逐渐变冷,高血压患者应定期复诊,注意控制血糖,保持低糖、低盐饮食。同时,注意防寒保暖,避免紧张、焦虑等情绪,以防心脑血管疾病的发生。

    脑卒中包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中,冠心病包括不稳定心绞痛、急性心肌梗塞及严重心律失常等。高血压、糖尿病等慢性病患者应加强自我管理,定期进行体检,及时发现并控制病情。

    冬季,心脑血管疾病患者应关注以下方面:

    • 规范服药,避免随意调整药物或剂量。
    • 定期复诊,监测血压、血糖等指标。
    • 保持低糖、低盐饮食,控制体重。
    • 注意防寒保暖,避免寒冷刺激。
    • 保持良好心态,避免紧张、焦虑等情绪。

  • 长时间工作,尤其是每天工作12个小时,可能会增加心脏性猝死、脑出血等疾病的风险。猝死是指急性症状出现后1小时内发生死亡的情况。正常情况下,人体一天8小时的工作时间已足够,超过10-12小时的工作时间会导致睡眠不足,长期疲劳,从而降低免疫力,增加心肌梗死、脑卒中等疾病的风险,严重时可能诱发室颤,引发猝死。建议从事特殊职业的人群如空姐、飞行员等,根据具体情况进行调整,保证充足的休息和睡眠时间,并注意劳逸结合,保持规律作息,合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素,促进新陈代谢。

  • 脑卒中,又称中风,是一种常见的神经系统疾病,近年来发病率不断上升,且呈现年轻化趋势。为了提高人们对脑卒中的认识,及早发现高危人群,预防脑卒中的发生,本文将为大家详细介绍脑卒中的相关知识。

    一、脑卒中的高危人群

    1. 高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一,血压控制不良者更容易发生脑卒中。

    2. 高血脂:血脂异常会导致血管内皮损伤,增加脑卒中的风险。

    3. 糖尿病:糖尿病患者由于血管病变,更容易发生脑卒中。

    4. 房颤或瓣膜性心脏病:这类心脏病患者由于心脏瓣膜或房颤导致血流不畅,容易形成血栓,引发脑卒中。

    5. 吸烟:吸烟会损伤血管内皮,增加血管壁的脆性,引发脑卒中。

    6. 缺乏运动:缺乏运动会导致身体机能下降,血管弹性变差,增加脑卒中的风险。

    7. 明显超重:肥胖者更容易患有高血压、糖尿病等疾病,增加脑卒中的风险。

    8. 脑卒中家族史:有家族史的人更容易发生脑卒中。

    二、脑卒中的预防措施

    1. 控制血压、血脂、血糖:通过合理饮食、运动、药物治疗等方式,将血压、血脂、血糖控制在正常范围内。

    2. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险,应尽量避免。

    3. 增加运动:适量的运动可以增强体质,提高血管弹性,降低脑卒中的风险。

    4. 保持健康体重:肥胖者应通过饮食和运动等方式,控制体重在正常范围内。

    5. 定期体检:通过体检可以及早发现高血压、糖尿病等疾病,及时进行治疗。

    6. 注意饮食:饮食应以低盐、低脂、低糖为主,多吃蔬菜、水果和粗粮。

    7. 保持心情舒畅:情绪波动过大也会增加脑卒中的风险,应保持心情舒畅。

    三、脑卒中的治疗

    脑卒中的治疗主要包括药物治疗和康复治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药等;康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。

    四、脑卒中的预后

    脑卒中的预后与病情轻重、治疗及时程度等因素有关。早期发现、及时治疗的患者预后较好。

  • 脑卒中,又称中风,是一种严重的脑血管疾病。了解脑卒中病人的存活时间,对于患者及其家属来说至关重要。本文将结合国内外相关研究,分析影响脑卒中病人存活时间的因素,并探讨如何提高生存率。

    影响脑卒中病人存活时间的因素众多,包括一般情况、起病情况、临床表现和过程、脑卒中类型以及是否复发等。具体来说:

    1. 一般情况:年龄、性别等人口统计学因素对存活时间有一定影响。一般来说,年龄越大,存活时间越短;男性患者比女性患者存活时间略短。

    2. 起病情况:有TIA病史的患者,其脑卒中症状可能更严重,存活时间相对较短。

    3. 临床表现和过程:神志状况、病灶部位和范围、有无合并症、高血压、糖尿病等因素都会影响存活时间。

    4. 脑卒中类型:出血性脑卒中和缺血性脑卒中在存活时间上存在差异。出血性脑卒中病死率较高,而缺血性脑卒中存活时间相对较长。

    5. 是否复发:脑卒中复发患者的存活时间通常较短。

    国内外研究显示,脑卒中发病后存活时间存在以下特点:

    1. 急性短期观察:发病第一天病死率约为10%-30%,第一周为20%,第三周为30%,以后死亡速度减慢。

    2. 30天内病死率:脑出血为40%-80%,脑梗死为10%-30%。

    3. 1年生存率:意大利罗马人群脑卒中病人生存1年后与1985-1986年相比,男性为0.70,女性为0.69。

    4. 我国脑卒中病死率:16省市28天年龄调整病死率为23.8%-68.1%,南方省市病死率高于北方,多数省市女性病死率高于男性。

    5. 北京地区人群:1984-1999年共登记脑卒中病例13297例,发病后第一天内约有15.7%患者死亡,3天内约有20.9%死亡,1周内24.7%死亡,3周内29.2%死亡,28天内34.1%死亡。

    近年来,随着医疗水平的提高和医疗条件的改善,我国和许多国家脑卒中病死率已明显下降。为了提高脑卒中病人的存活率,我们应从以下几个方面入手:

    1. 加强预防意识,积极控制高血压、糖尿病等危险因素。

    2. 及时就医,尽早诊断和治疗。

    3. 加强康复训练,提高患者的生活质量。

    4. 关注患者心理健康,提供心理支持和关爱。

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