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天津河西区营养科医生带我走出“吃货却不胖”的困扰

天津河西区营养科医生带我走出“吃货却不胖”的困扰
发表人:全球医疗视野

我一直觉得自己很瘦,吃再多也不长肉,有时候朋友开玩笑说我是“吃货却不胖”,其实内心里并不开心。最近,我决定尝试在互联网医院进行线上问诊,希望能找到一位专业的医生帮我解决这个问题。

在问诊的过程中,医生非常耐心地询问了我的身体状况和生活习惯,还要求我提供了肝肾功能化验的数据。经过一番详细的分析后,医生告诉我,我的体重偏轻可能是由于睡眠质量不佳所致,同时也可能与心理压力有关。医生建议我注意调整作息时间,保证充足的睡眠,同时可以考虑参加一些减压的活动,比如运动或者放松瑜伽。

在医生的建议下,我开始有意识地调整了自己的生活方式,注意保持规律的作息时间,每天进行适量的运动,尝试放松身心。在持续几周的调整后,我发现自己的睡眠质量有所改善,食欲也有所增加,体重开始有了一些变化。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学会了如何注意自己的身体状况,更重要的是,我感受到了医生的耐心和关怀,让我对自己的健康有了更深入的认识和关注。我相信,在医生的指导下,我一定能够拥有更健康的生活。

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