去年九月，我查出糖前期，一直很注意控制，空腹血糖都在4.8左右，餐后也在5-6之间。但是今天早上起床突然感觉头晕，测了一下血糖是5.7，这到底是怎么回事呢？我有点担心。

我觉得自己一直都挺健康的，平时也很注意饮食和运动，不知道为什么会突然出现这种情况。我需要找个医生看一下，希望能给我一些建议。

医生，您觉得我这种情况要怎么处理呢？我应该做些什么检查，或者需要注意些什么？希望您能给我一些建议，谢谢！