上海闵行区中医内科专家在线解答血糖问题

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在生活中，我们常常会遇到一些健康问题，比如血糖偏高这样的情况。最近，一个患者在进行体检时发现自己的血糖水平在7.4左右，有些担忧。他通过线上平台向医生咨询，希望能够通过服用保健药品来降低血糖，同时他也非常注重锻炼，几乎每天都会进行跑步或步行。他希望能够通过饮食和锻炼来控制血糖，避免不必要的药物干预。

在这种情况下，医生给出了非常专业的建议。医生首先肯定了患者的健康意识和锻炼习惯，同时也提醒患者要注意饮食结构，避免摄入过多的碳水化合物。医生建议患者可以选择一些含糖量不那么高的水果，比如苹果、草莓等，来作为零食。此外，医生还给出了中药调理的方案，希望通过中药的调理可以帮助患者降低血糖水平。

患者在听完医生的建议后，感到非常满意。他决定尝试医生给出的方案，希望能够通过饮食、锻炼和中药的综合调理来控制血糖，提高身体健康水平。

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