文章 膝盖受伤后，疼痛、肿胀、走路不稳，怎么办？

我从小就热爱篮球，打球对我来说不仅是一种运动，更是一种生活方式。然而，在一次激烈的比赛中，我不幸受伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移，疼痛和肿胀变得越来越严重，走路也开始不稳了。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。 我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和受伤情况，并要求我提供核磁共振的报告。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的膝盖受伤程度为1度到2度之间，需要进行保守治疗，包括休息、固定和康复训练。 在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚我都会进行股四头肌非负重锻炼，帮助恢复膝关节周围肌群的力量。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免做诱发疼痛的动作，走路时带着护膝，保持良好的姿势。虽然恢复过程中有时会感到沮丧和焦虑，但我始终坚持下去，相信自己能够痊愈。 现在，几个月过去了，我的膝盖已经基本恢复正常。我可以重新投入到篮球运动中，享受比赛的快乐。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对和克服困难。

健康百科

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文章 膝盖扭伤了，怎么办？

我是一名热爱篮球的年轻人，最近因为体重增加，打篮球时膝盖前面总是疼痛。起初我并没有太在意，认为只是普通的运动伤害。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。 在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和疼痛部位，并初步判断可能是韧带或其他软组织受伤。虽然我对这个结果感到有些担忧，但医生的专业和耐心让我放心了不少。 医生建议我每天进行脚的屈伸和内外旋练习，并观察舌苔情况以了解身体的整体状况。同时，医生还开了一些药方来缓解疼痛和促进恢复。我按照医生的建议进行了治疗，并且在短短几天内就感到了明显的改善。现在我已经可以重新享受篮球带来的乐趣了。

老年健康守护者

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文章 20岁男孩膝关节无力不舒服，核磁结果不一致，求解

我是一名20岁的年轻人，平日里热爱运动，尤其是篮球。然而，2020年6月24日，我的生活发生了翻天覆地的变化。左膝突然无力，伴随着一种说不出来的不舒服感。走路时，我不敢弯曲膝盖，也无法正常行走，只能依靠右腿的力量勉强移动。这种状态持续了两个月，令我感到极度的窘迫和焦急。 为了寻求帮助，我先后去当地和北京的医院进行检查。然而，两地的医生给出的诊断结果却大相径庭。这种不确定性让我更加不安。幸运的是，我在今日头条和抖音上看到了肖大夫的视频，深受其认真负责的态度和透彻的解答所感动。于是，我决定向他寻求帮助。 通过线上问诊，肖大夫详细分析了我的症状和核磁共振结果，并给出了明确的诊断和治疗方案。他的专业知识和耐心解答让我重新找回了希望和信心。现在，我正按照他的建议进行治疗和调理，期待早日康复。

疾病解码者

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文章 膝盖受伤，磁共振显示韧带和半月板损伤，但不疼痛该怎么办？

我曾经是一个活跃的年轻人，热爱运动和户外活动。然而，在2020年12月19日的一次电动车事故中，我摔伤了膝盖。经过几个月的治疗和康复，我在2021年6月5日进行了磁共振检查，结果显示我的韧带有2-3度损伤，外侧半月板外角有3度撕裂。尽管如此，我并没有感到太多疼痛或不适，只是在屈伸时会有异响。 这让我非常困惑和担忧。我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解答。最终，我决定尝试在线问诊，希望能够得到专业的医疗建议。 我选择了京东互联网医院，并联系了一位专业的医生。医生要求我上传X线和核磁共振图像，以便更好地了解我的病情。虽然我一开始对操作感到有些困惑，但医生提供了详细的指导，帮助我成功上传了图像。 医生仔细阅读了我的检查报告，并告诉我即使没有明显的疼痛，我的膝盖仍然需要适当的治疗和护理。他们建议我进行物理治疗，避免过度使用受伤的膝盖，并可能需要手术干预以修复损伤的韧带和半月板。 通过在线问诊，我得到了及时和专业的医疗建议，避免了可能的延误和错误治疗。现在，我正在积极进行康复训练，希望能够尽快恢复健康。

医疗星辰探秘

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文章 半月板损伤2度，静养3个月，如何继续治疗？

我曾经是一名热爱运动的年轻人，尤其钟爱跳绳和爬山。然而，去年的一次不小心，改变了我的生活轨迹。提重物上下八楼，冬天穿得太少，最后导致了半月板前后角损伤2度。起初，我并未在意，直到今年2月7日，疼痛开始影响我的日常生活。经过三个月的静养，虽然有所好转，但仍然无法像以前那样自由活动。 在这个过程中，我遇到了肖医生。通过网络问诊，他详细解读了我的核磁共振结果，并指出真正的问题在于前交叉韧带损伤，而非半月板损伤。他的专业知识和耐心指导，让我对治疗充满了信心。 肖医生建议我进行保守治疗，包括暂停运动、弯腿休息、避免下蹲和加热保暖等措施。虽然这需要我付出很大的努力和耐心，但我相信，只要按照医嘱去做，总有一天我会恢复到从前的状态。

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