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宝宝的健康和智力发展离不开母亲的孕育,因此备孕夫妻对女性的饮食一直非常重视。然而,丈夫的饮食习惯和生活方式对生育健康宝宝同样至关重要。
那么,为什么备孕丈夫要注意饮食呢?
首先,许多男性偏爱高蛋白肉类,而忽视蔬菜水果的摄入,这种饮食习惯不利于妻子受孕。蔬菜水果中含有丰富的维生素,是男性生殖生理活动所必需的。长期缺乏维生素可能导致性腺发育不良,精子数量减少或活动能力下降,甚至导致不孕。
其次,维生素A的缺乏容易导致精子受损,精子的活动能力也随之减弱。维生素B族和维生素B12的缺乏会降低男性的生殖能力,而叶酸则能增加精子的数量和活动能力。
为了提高生育能力,备孕丈夫应该摄入以下五大类食物:
1. 高维生素:多吃富含维生素的食物,如时令蔬果等。
2. 优质蛋白质:多吃富含优质蛋白质的食物,如深海鱼类、瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等。
3. 矿物质和微量元素:多吃富含矿物质和微量元素的食物,如海藻类、菌类植物等。
4. 能量:保证充足的能量摄入,如米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。
5. 叶酸:多吃富含叶酸的食物,如动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。
此外,备孕丈夫还需要注意以下忌口:
1. 葵花籽:含有抑制睾丸成分,可能导致睾丸萎缩,影响生育功能。
2. 大蒜:具有杀精作用,不利于生育。
3. 芹菜:抑制精子生成,导致精子数量减少。
4. 大豆和啤酒:含有仿荷尔蒙化学物质,可能降低精子与卵子的结合率。
备孕期间,丈夫可以每周吃一次海产品、一次动物肝脏、一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,阳光透过窗户洒在小小的客厅里,我,小芳,坐在沙发上,焦急地等待着。自从上个月9月6号月经之后,我就没有来过,这让我心里十分不安。10天前,我预约了京东互联网医院的在线问诊,希望能得到一些帮助。
屏幕上出现了医生的身影,他温和地问我:“您好,小芳,您的情况我已经了解了。您之前月经周期是28-30天,现在已经超了10天,而且之前还做了造型,超了5天。您需要调整一下治疗方案。”
我听到这里,心里一阵紧张,但还是鼓起勇气问道:“医生,我需要做什么?”医生微笑着回答:“首先,吃这个黄体酮软胶囊,每天晚上吃两粒,连吃五天,吃完等着来月经。如果没吃完就来月经了就停下不吃了。”
听到这里,我有些疑惑,但还是决定按照医生的指示去做。
然而,当我再次咨询医生时,我发现家里买的黄体酮已经过期了。我有些担心,于是向医生反映了这个问题。医生告诉我:“过期了吃地屈孕酮片也行,就是地屈孕酮贵,再买黄体酮胶囊便宜。”
我犹豫了一下,最终决定还是买一盒黄体酮胶囊。医生又告诉我:“地屈孕酮留着移植后吃吧,现在吃地屈孕酮太浪费。”
然而,当我开始服用黄体酮胶囊后,却发现头晕得厉害,甚至影响到睡眠。我忍不住向医生抱怨:“医生,吃黄体酮我好头晕,晕的些难受。”医生耐心地告诉我:“晚上睡觉之前吃,第二天也会头晕吗?”
我按照医生的指示调整了服用时间,果然,头晕的情况有所缓解。在医生的指导下,我逐渐找到了适合自己的治疗方案,心中的焦虑也慢慢消散。
这段经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我可以随时向医生咨询,得到专业、及时的指导。同时,医生的专业素养和耐心也让我深感敬佩。
那天,我怀着忐忑的心情打开了电脑,轻点屏幕,预约了一位来自互联网医院的中医专家。屏幕那头,专家温柔的声音传来,让我感受到了家的温馨。'您好,我是***,很高兴为您服务。请问您今天想咨询些什么?'他的话语中充满了专业和关怀。
我简要描述了自己的情况,希望能通过中医调理身体,提高备孕成功率,特别是希望生一个女宝宝。专家耐心地听我说完,没有急于给出答案,而是细心地询问了我的生活习惯、饮食偏好等细节。
经过一番分析,专家告诉我,虽然中医擅长调理身体,但控制性别的问题在医学上并未得到证实。他建议我改善生活习惯,调整饮食,保持良好的心态,这些都有助于提高受孕几率。
在接下来的咨询中,专家为我详细介绍了中医调理的方法和注意事项,还告诉我了一些关于酸性体质的误区。他说,虽然网络上流传着通过饮食控制酸碱平衡来决定生男生女的方法,但这并没有科学依据,我们只能顺其自然。
在专家的耐心指导下,我学到了很多关于备孕的知识,也更加坚定了通过健康生活方式来实现愿望的信心。虽然中医并不能直接决定宝宝的性别,但专家的专业和关怀让我感到无比温暖。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效,也让我对中医有了更深的认识。感谢那位不知名的专家,他的专业和耐心让我对未来充满了希望。
那天,我通过互联网医院平台预约了一位生殖健康与不孕症科的专家。时间过得飞快,转眼就到了约定的时间,我怀着忐忑的心情点击了视频通话。
屏幕那头,是***医生,她温柔的笑容让我放松了许多。我详细地向她描述了我的病情,从结婚至今,我一直在为怀孕的事情烦恼。医生耐心地听我说完,然后询问了我的一些生活习惯和月经情况。
在了解了我的病情后,***医生给我做了一些检查,并耐心地为我解释了检查结果。她说,我的性激素六项指标正常,CA125数值也在正常范围内,但是考虑到我的月经周期不稳定和痛经的情况,她建议我再尝试几次自然排卵。
听到这里,我有些失望,但我还是决定听从医生的建议。***医生安慰我说,虽然现在情况不太理想,但不要灰心,保持积极的心态很重要。
接下来的几个月,我按照医生的建议调整了生活习惯,并在月经周期中尝试自然排卵。虽然过程并不顺利,但我始终没有放弃。终于,在第五个月,我成功怀孕了。
回想起那段日子,我深感***医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很大的心理支持。我想,这就是医者仁心的体现吧。
感谢***医生,感谢互联网医院平台,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。
今天是一个阳光明媚的上午,我如往常一样来到了位于黄浦区的生殖健康与不孕症科就诊。在互联网医院上,我已经与医生进行过初步的沟通,所以对这次就诊有了更多的期待。
一进门,我就感受到了这里温馨的氛围,医护人员亲切的笑容让我感到宾至如归。医生***是一位和蔼可亲的中年女性,她耐心地听我讲述了自己的病情,并详细询问了我之前的治疗经历。
我主诉是卵泡监测不孕,之前咨询过医生,今天检查结果显示左侧优势卵泡。医生告诉我,根据我的情况,应该适时进行促排治疗。她询问了我对促排药物的担忧,我表示副作用大不大,她耐心地解释说,药物副作用一般不大,但每个人体质不同,需要根据实际情况调整。
我担心医生的治疗方案,她说:“嗯嗯,你放心,我们会根据你的具体情况制定最合适的治疗方案。”听到这里,我心中的石头终于落下了。我决定听从医生的建议,进行促排治疗。
在医生的建议下,我选择了注射促排药物。她告诉我,打上一次后,需要等待一段时间才能同房。我询问了关于同房的时间,她详细解答了我的疑问。在离开医院前,她还提醒我注意一些生活细节,确保治疗效果。
这次就诊让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对治疗充满信心。
在回家的路上,我感慨万分。感谢医生***的耐心和细心,让我在这个特殊时期感受到了温暖和希望。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔,迎来新的生活。
服务已开始,我感到有些紧张,但心里也充满了期待。医生提醒我,在开始诊疗之前,必须完整查看我的病例。我详细地描述了我的病情,包括不孕不育的诊断经过和之前的治疗情况。
医生非常耐心,他告诉我,根据规定,6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。虽然我并不是儿童,但医生的严谨态度让我感到非常安心。
在咨询中,我提出了关于用药的问题。医生详细解答了我的疑问,并告诉我,外周血的NK细胞不能代表子宫蜕膜的NK细胞,这是过时的知识。医生的专业知识让我对他的信任更加深厚。
医生为我制定了详细的随访计划,并给我开具了处方。在用药期间,如果有任何不适,我需要及时线下就诊。医生提醒我,便捷复诊服务将在本次问诊结束后生效。
今天晚上,我突然感到肚子疼,并伴有出血。我立即联系了医生,他建议我明天输液后会诊。医生告诉我,医生的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。服务结束后,医生提醒我,如有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。
那天,我如往常一样,在京东互联网医院预约了一位计划生育科的医生进行线上咨询。
“医生,您好!”我紧张地开口。
“您好,请问有什么可以帮助您的?”医生温和地回应。
我简要地描述了我的情况,提到自己最近在服用优思悦,但不幸地漏服了一次,而且不记得是哪一天。
医生询问了我漏服的具体情况,包括服用的天数、剩余的药量以及是否有采取其他避孕措施。我如实回答,并告诉他我昨晚没有采取避孕措施。
医生非常耐心地为我分析了情况,告诉我虽然不能百分百确定,但从时间上看应该问题不是很大。他建议我可以继续服用优思悦,并提醒我近期需要使用避孕套避孕。
我非常担心药物之间的相互作用,医生又耐心地解答了我的疑问,并告诉我两种药物不会冲突。
在医生的指导下,我决定继续服用优思悦,并按照他的建议调整了用药时间。
整个咨询过程,医生的专业知识和耐心让我非常安心。他不仅解答了我的疑问,还给我提供了实用的建议。
这次线上咨询让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对计划生育科医生的专业素养有了更深的认识。
那天,我坐在电脑前,心情忐忑地打开了我的互联网医院账户。我知道,这次咨询可能是我通往第二个孩子的关键一步。我34岁,有一个11岁的女儿,却因人流三次而错过了最佳生育年龄。结婚多年来,我们都是通过体外排精来避孕,却意外怀过一次。今年去检查过,医生什么都没说,只是说没问题。但我知道,我的身体和年龄都在提醒我,时间不多了。
在京东互联网医院,我找到了一位生殖健康与不孕症科的医生。我们通过视频通话开始了对话。医生***温和地询问了我的情况,然后详细地分析了我的检查结果。她告诉我,卵巢功能还可以,但需要进一步监测卵泡和男方精液常规。她还提到了输卵管造影的重要性。
接下来的几个月,我在医生的指导下,监测着卵泡的发育,同时男方也进行了精液检查。好消息是,排卵和精液检查都显示正常。医生建议我们进行输卵管造影,以确认输卵管是否通畅。
在等待结果的日子里,医生还提醒我要备孕前三个月补充叶酸,戒烟戒酒,保持生活规律,适当运动。她的话语中充满了关爱和鼓励,让我感到无比温暖。
结果出来了,输卵管通畅。医生建议我们监测排卵并指导同房。我感到既兴奋又紧张,但我知道,这是迈向新生命的必经之路。
在备孕期间,我还咨询了医生关于补充维生素E和辅酶Q10的问题。医生告诉我,这两种营养素对提高生育能力有帮助。当我询问保健品和药品的区别时,医生建议我选择药品,因为保健品价格较高,而药品的效果更为可靠。
在医生的全程指导下,我们终于迎来了好消息——我怀孕了!我知道,这不仅是我的幸福,更是医生***的专业和关爱的见证。
那天,我拨通了互联网医院的电话,心中充满了紧张和期待。电话那头传来的是一位温柔的声音,她告诉我,我是***医生,将为我提供咨询服务。
我的问题是关于备孕的,我已经努力了8年,但始终未能怀孕。***医生耐心地听我讲述了我的病史,包括双侧输卵管不通和后来的宫腹腔镜手术。
她详细询问了我的身体状况,包括近期进行的ahm检测。我告诉她,我的AMH值是2.9,她解释说,这个数值虽然处于正常范围内,但相对较低,这可能是影响怀孕的一个因素。
接着,***医生询问了我丈夫的精液检查结果,以及我是否已经治疗过子宫内膜炎和盆腔炎。我告诉她,这些我都已经治疗过,并且抗精子抗体等检查也没有问题。
***医生还提醒我,由于我之前有过多个男朋友,可能存在抗精子抗体的风险。我告诉她,这方面我已经检查过,结果正常。
在详细了解了我的情况后,***医生告诉我,我可能患有盆腔内异症,这可能是影响怀孕的一个因素。她建议我尝试中药调理和理疗,如果效果不佳,可以考虑试管婴儿。
听到这里,我心中既感到希望,又有些担忧。我询问***医生,如果再尝试几个月还是怀不上,该怎么办。她告诉我,如果卵巢功能良好,可以先尝试自然怀孕,如果实在不行,再考虑试管婴儿。
挂断电话后,我感到心情复杂。一方面,我对***医生的专业和耐心感到感激;另一方面,我也感到压力,因为备孕的道路似乎并不平坦。
然而,我并没有放弃。我决定按照***医生的建议,再尝试几个月,同时也会关注自己的身体状况,保持积极乐观的心态。
这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的医疗服务途径。在这里,我们可以得到专业医生的咨询,也能获得心理上的支持和鼓励。
时间:2024年8月4日
人物:我,一位来自南京的患者
事件:通过线上问诊解决了我的用药疑惑。
不久前,我在京东互联网医院上进行了鲜胚移植的咨询。由于当时身处外地,无法及时返回南京,我选择了线上咨询。
在与医生的沟通中,我详细描述了我的病情和用药情况,包括格华止、维生素B12、纷乐、达芙通、肝素和安琪坦等。
医生非常耐心,详细询问了我的病情,并给出了专业的用药建议。对于哪些药物需要停用,哪些药物需要继续使用,医生都给出了明确的指示。
此外,医生还告诉我,由于我的胎儿发育良好,可以停用格华止和B12,但对于纷乐和肝素的使用,需要进一步咨询免疫科的王主任。
当我提到无法联系到王主任时,医生又提供了其他解决方案,建议我联系省人民医院的王茵萍主任,或者在当地中医院寻求针灸医生的帮助。
整个过程中,医生的专业知识和耐心让我非常感动。虽然我无法见到医生本人,但通过线上问诊,我得到了及时、专业的帮助。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。无论身处何地,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。
在此,我要感谢医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院提供的优质服务。
2024年8月,阳光明媚的一天,我在河北石家庄市的家中,通过互联网医院进行了我的问诊之旅。
那天,我正在备孕,医生告诉我,3天前的大卵泡不见了,让我今天尽快安排同房。我心中充满了疑惑,不知道这是否意味着排卵了,卵子又能存活多久。我的丈夫昨天已经手淫了,今天我们同房,他担心精子质量会变差。医生告诉我,不用担心,精液质量不会变差。
同房后,我该如何安排接下来的时间呢?是明天继续同房,还是后天再同房?医生告诉我,今天和明天同房两次就够了。我又问多久可以测出怀孕,医生告诉我,14天之后可以测。我还有4天要来例假了,如果这次没怀,那这次就放弃了。医生安慰我说,目前排卵晚,所以不会来月经,应该是试管婴儿促排卵,改变了排卵日期。
我还担心,如果今天和明天同房后怀不了,那这个月就放弃了。医生告诉我,就今天明天是有效同房,接下来就是无效同房了。我刚刚同房了,心里既紧张又期待。我还提到,我的白带昨天还拉丝的,今天B超看排卵,估计刚刚排掉。医生告诉我,一个月只有一个卵子排出来,不会排好多个。如果这次没有成功妊娠,下次来月经再继续服用辅酶Q10,可以改善卵子质量。
整个问诊过程中,医生的专业知识和耐心让我非常安心。医生不仅解答了我的疑问,还给我提供了很多有用的建议。我相信,在医生的帮助下,我一定能够成功备孕。