那天，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为颈椎和腰椎间盘的退行性改变让我痛苦不堪。作为一名忙碌的上班族，我深知去医院看病的繁琐，所以选择了线上问诊，京东互联网医院成了我的救星。

医生助理的温馨提醒让我感受到了家的温暖，他们耐心地引导我进行问诊，详细询问了我的病情、治疗史、药物使用情况等。张医生，一位来自脊柱科的专家，对我进行了细致的评估。

张医生不仅医术精湛，而且非常耐心。他详细解答了我的疑问，告诉我颈椎和腰椎间盘的退行性改变是随着年龄增长而发生的正常现象，不必过于担心。他还告诉我，我现在所使用的药物已经起到了一定的缓解作用，但并不能根治。

张医生建议我注意日常生活中的姿势，避免久坐和弯腰，并且保持良好的睡眠姿势。他还提醒我，如果白天感到大腿和手上臂酸痛，可能与脊柱不好有关，需要引起重视。

在张医生的指导下，我开始调整我的生活习惯，并继续服用药物。经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，生活品质也得到了提升。我对张医生的感激之情溢于言表，他不仅为我解决了痛苦，还让我学会了如何照顾自己。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。