那天，我坐在电脑前，心情忐忑不安，因为我需要在线上向一位医生咨询关于精神紧张的问题。我知道，这次咨询对我来说至关重要，因为我即将在11号参加一个重要的场合，而我对陌生环境和重要事件总是感到极度紧张，有时甚至会导致呕吐。

医生***非常耐心地听我详细描述了我的症状，他告诉我，我可能患有惊恐障碍或伴有场所恐怖症。他建议我可以尝试使用帕罗西汀来缓解我的紧张情绪。

我有些担心地问，这种药物能否立即见效，医生告诉我，药物起效大约需要两周时间。虽然时间有些长，但我还是决定尝试一下。

医生详细地告诉我了用药剂量和方法，他告诉我，一般剂量为每日20毫克，如果对20毫克无反应的患者，可以根据病人临床反应，每周以10毫克量递增。他还说，空腹服用即可。

收到医生的建议后，我感到很安心，虽然我不能立刻解决我的问题，但至少我找到了一个可能的方向。我感谢医生的帮助，并决定在11号之前开始服用帕罗西汀。

现在，我已经开始服用帕罗西汀，虽然我还不能完全确定它是否有效，但我相信，只要坚持，总会有所改善。