那个周末的下午，我坐在电脑前，深吸了一口气，决定向一位从未谋面的医生倾诉我内心的痛苦。我叫小林，一个生活在天津红桥区的普通女孩，这些年来，我的生活被一种无法言说的情绪困扰着。

我的情绪波动非常大，时而开心，时而悲伤，仿佛一座变幻莫测的天气城市。我总是害怕面对人群，尤其是单独面对陌生人时，我会感到极度紧张和不安。我经常自残，划伤自己的手臂，以此来缓解内心的痛苦。我甚至有过自杀的念头，但每当想到亲人，我就又鼓起勇气，告诉自己不能放弃。

那天，我鼓起勇气，向京东互联网医院的一位精神科医生倾诉了我的所有痛苦。医生***耐心地听我讲述，没有打断我，也没有表现出任何不耐烦。他问我：“你这样的情况持续多久了？有什么原因吗？近期有什么事情影响到您吗？”我告诉他，我这样的情况已经持续了大半年，原因是喜欢一个已婚的男人，但同时又无法接受他的感情，这让我感到非常痛苦。

医生***非常专业，他告诉我：“你的这种情况属于讨好型人格，是有问题的。情绪如果自己调节不好，可以服药帮助改善一下。另外，也可以尝试开始新的恋爱，前面的就会比较快的淡化了。”听到这里，我感到一丝希望，虽然我知道这需要时间，但我愿意尝试。

在医生***的指导下，我开始服用一些调节情绪的药物。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我坚持服用，同时也开始尝试新的生活方式，比如多参加社交活动，多与朋友交流。渐渐地，我发现自己开始变得更加开朗，更加自信。我开始享受生活，享受每一个美好的瞬间。

如今，我已经走出了那个阴霾的日子，我的生活又重新回到了正轨。我感谢京东互联网医院，感谢那位让我重拾信心的医生***。他让我明白了，无论生活多么艰难，只要有勇气面对，就一定能够找到属于自己的幸福。