那天，我独自坐在电脑前，心情沉重。后背的疼痛让我无法专心工作，甚至影响到我的睡眠。这种疼痛主要集中在后背，特别是与腋下奇平的位置，尤其是在左右手用力拉的动作，或是转动肩膀时，疼痛感更为明显。

经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解疼痛的方法。我选择了京东互联网医院，这里有着专业的医生和便捷的服务。

在医生的详细询问下，我描述了我的症状，医生通过屏幕上的文字和图片，为我进行了初步的诊断。他说我可能有肌筋膜炎的情况，并建议我去做一个红外热成像检查。

虽然心中仍有疑虑，但我觉得医生的建议很有道理。于是，我按照医生的建议去做检查，果然，检查结果显示了我的猜测——肌筋膜炎。

医生告诉我，这种情况通常与劳损、拉伤或活动量少有关。由于我的工作性质，需要经常使用右手，加上偶尔的体力劳动，导致了我的疼痛。

医生给出了三个建议：避免过度劳累，进行局部热敷、理疗、泡澡或游泳；药物治疗，服用放松肌肉、消炎止痛、舒筋活血的药物；以及去医院疼痛科进一步就诊，根据确诊后进行冲击波治疗、神经阻滞治疗或银质针治疗。

在医生的指导下，我开始实施这些建议。虽然疼痛并未立刻消失，但我感受到了身体的变化。我逐渐学会了如何调整自己的工作姿势，减少疼痛的发生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的诊断和治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我相信，在他们的帮助下，我的疼痛会逐渐减轻。