时间：2024年7月 人物：我，足踝外科的医生 事件：我在一次骑电动车时不慎摔倒，导致脚踝骨折，随后我在互联网医院进行了线上问诊。

那天，我感到脚踝一阵剧痛，无法动弹。我立即意识到可能是骨折了。由于疫情的原因，我无法立刻去医院，于是我选择了互联网医院进行线上咨询。

医生在详细了解了我的症状后，告诉我这是三踝骨折，并告诉我手术非常成功。医生还告诉我，手术后我需要在床上躺27天，然后才能逐渐下地活动。

我按照医生的指导，购买了足踝支具，并努力保持踝关节背伸90度。虽然恢复的过程很漫长，但医生总是鼓励我，告诉我一定要坚持，要主动活动踝关节，每天至少300次。

医生还告诉我，内固定物一般术后1年可以去除。虽然我对未来充满期待，但医生也提醒我，恢复好走路是没问题的，但以后不建议我过度跑跳等。

在饮食方面，医生建议我正常饮食，多吃高蛋白、多纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，并建议我补钙，推荐我服用钙尔奇。

在整个治疗过程中，医生的专业和耐心让我深受感动。他不仅给予了我专业的指导，还给了我很多心理支持。我非常感谢医生，是他们的帮助让我有了信心和勇气去面对这段艰难的康复之路。