那天，我坐在电脑前，打开京东互联网医院，心里有些紧张。我知道，我要面对的不是面对面的医生，而是屏幕另一端的专家。

“您好，我是药学门诊的李药师，您有什么用药问题需要咨询？”医生的声音温和而亲切，让我瞬间放松了许多。

“您好，医生。我最近头发白得越来越严重，不知道该怎么办。”我向医生详细描述了我的症状。

医生耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯，然后给出了建议：“您现在可以尝试吃养血补肾丸，同时要注意改善作息，避免熬夜。”

接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了作息，开始按时服用药物。渐渐地，我发现自己确实有所改善，不再那么容易犯困，睡眠质量也有所提高。

然而，我还有另一个烦恼，那就是注意力难以集中。我向医生表达了这一担忧，医生告诉我：“除了药物治疗，您还可以通过饮食和生活习惯来改善。比如，多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，这些都有助于改善您的症状。”

此外，医生还提醒我，要戒除熬夜和手淫等不良习惯，因为这些习惯可能会对健康造成严重影响。

在医生的指导下，我开始了新的生活。我努力戒除不良习惯，加强锻炼，调整饮食。几个月后，我的身体状况有了明显改善，白头发的问题也得到了一定程度的缓解。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的耐心和关爱。我相信，只要我们积极配合医生的治疗，一定能够战胜疾病，拥有健康的身体。