那是五年前的某个晚上，我第一次通过互联网医院与一位来自呼吸内科的医生进行线上咨询。那时，我已经饱受睡眠质量差的困扰长达五六年，而最近，我怀疑自己可能患有睡眠呼吸暂停。

在详细描述了自己的症状，包括打鼾、体重偏重、抽烟习惯以及嗓子深处疼痛后，医生给出了初步的诊断——轻度睡眠呼吸暂停综合征。虽然结果并不令人意外，但医生的语气让我感到一丝安慰，他告诉我不用过于紧张。

医生给出了治疗建议：侧卧位睡觉、戒烟限酒、控制体重，并强调不需要特殊治疗。他还询问了我是否有鼻炎，而我则表示自己没有。

然而，我发现自己很难坚持这些改变，睡眠质量依旧没有改善。我询问医生是否需要使用呼吸机，他解释说睡眠呼吸暂停和睡眠差是两个不同的概念，而且我这种情况不需要使用呼吸机。

医生建议我可以尝试使用一些作用较弱的助眠药物，并推荐了我可以去线下门店试用的简易呼吸机。他还告诉我，国产瑞迈特和进口瑞思迈是两个不错的选择。

在医生的指导下，我在京东平台购买了一款呼吸机，并在使用一段时间后感到睡眠质量有所改善。医生还告诉我，如果呼吸机没有效果，我可以考虑去心理科就诊，尝试使用调节睡眠的药物。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而他的建议也让我找到了改善睡眠的方法。